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性愛是人類永恆的話題，它是婚姻生活中不可缺少的重要組成部分，因此對於男人在婚姻性愛生活上至少要挑起半壁江山的責任。而相對于男人，在性愛生活中女人是慢熱型的，她們大多是含蓄的，被動的。

許多男人在性愛中卻只考慮自己的感受，他們總喜歡直奔主題，滿足私欲，草草了事。而懂得性趣的男人卻不這樣，他們會比較主動，卻不直奔主題。他們比較顧及女人的心裏及生理的感受，他們甚至會營造浪漫的氛圍，比如昏黃的燈光，如水的音樂，淡淡的花香，然後在朦朧中輕攏慢撚，緩緩撩撥，牽引女人到達遠處，最後如同山洪和海嘯爆發，把女人征服與摧毀，變為廢墟。這樣的男人一定讓女人心旌搖盪，終生難忘。

男人要有情趣。這裏的情趣指的是男人在生活中要懂得幽默、風趣、浪漫、甚至瘋狂。懂得情趣的男人身上散發出持久的魅力，對女人最有吸引力。而婚姻生活中的男人卻往往忽略了這一點，他們總認為婚姻就是實實在在、平平淡淡的過日子，結婚時間長了也就是鐵打的老夫老妻了，於是在愛人面前省略了戀愛時候動聽的情話、幽默的調侃，省略了親密的擁抱和接吻，省略了生日和結婚紀念日，省略了蛋糕和禮物，省略了燭光與鮮花……他們甚至認為這是無聊的，多此一舉的。

卻不知每個女人天生都是愛浪漫的。在周而復始的鍋碗瓢盆的交響曲中她們也渴望死水微瀾，她們更需要的是來自男人的濃濃的或淡淡的溫情，這溫情可能來自清晨臥室裏你的一個不經意的輕吻，或是來自黃昏廚房裏你的一次從背後的悄悄的擁抱……如果你愛她，應該學會時時刻刻流露和表達，這溫情能給女人的生命與婚姻注入新鮮的活水。

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一、黃昏

　　這是一個充滿詩意的時刻，落霞晚照、倦鳥歸巢，鄉間的嫋嫋炊煙和都市里璀璨的華燈，各自招徠著不同的羈旅遊魂。

　　單身的人最恐懼這種時候，一切勞碌都平息下來，所有的紛擾都隱退了，剩下的只有一個淒涼的自己，他們無法給自己一個明確的交代：去哪兒？找誰？幹嘛？

　　外邊的夜生活越是婀娜多姿、儀態萬方，他們越覺得孤獨冷落。

　　有位婚姻不幸的女人，曾紅著眼圈告訴我：天一黑，我就害怕。淒淒惶惶地，找不到歸宿。”這時候，腦子一熱，就可能做點出格兒的。

　　二、午夜

　　一切都睡了，萬籟俱寂，世界上只有自己的靈魂清醒著。

　　睡吧，難以安寢，往往是“無眠猶抱枕”，或者“替人垂淚到天明”。玩吧，可得片刻輕鬆，酒精可以麻醉肢體，卻不能麻醉心靈。

　　天黑著，宇宙洪荒之間，只有你，獨自品嘗被幽囚、被放逐、沒有知音也沒有未來的苦楚。鄭板橋“難得糊塗”的格言再次印證了“煢煢孑立、形影相弔”的滋味。這時候，萬不可慌不擇路。

　　三、節前

　　花花公子徐志摩很善於和漂亮女人打交道。他跟陸小曼處在私密狀態時，就曾致信寬慰，大意是情人之間最難度過的就是傳統節日，這時候，不得不分離，不得不把自己的身份和感情隱藏在黑影裏。

　　四、酒後

　　非常理解古人為什麼講究“慎獨”，也就是說，正人君子和勢力小人同樣是血肉之驅。

　　當外界條件寬鬆――尤其是道德環境曖昧的時候，人類與生俱來的生物本性就開始蠢蠢欲動，甚至可能突破種種人文約束，變得不可收拾。

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乳房是人類文明的重要標誌之一，承擔著乳育後代的使命。幾千年來的束胸桎梏，到現代終於得以解開枷鎖，使得女性對自身的美有了更為深刻的理解和大膽的追求。裸露乳房和乳溝，都不再與淫蕩有關。

　　如果一個男人愛一個女人，那麼她身上的任何部位，他都喜歡甚至想去探究。如果把女人最誘人的部位歸結為十處，那麼，據調查，百分之二的男人會選擇大腿，百分之三的男人選擇背部，百分之四的男人選擇腰部，百分之五的男人選擇頭髮，百分之七的男人選擇腹部，百分之八的男人選擇雙腳，百分之九的男人選擇臀部，百分之十的男人選擇私處，百分之十二的男人選擇雙手，而百分之四十的男人會選擇乳房。

　　女人幾乎都知道胸圍和吸引男人有一個正比關係，這也就是為什麼有那麼多豐胸的產品擁擠在市場，而且樣樣都能讓女人掏荷包。事實上這只是表層，女性永遠無法理解男人對乳房的癡迷程度，就像男人永遠無法理解女人的購物情結一樣，他們可以整夜流連在那柔軟、如絲般的肌膚上，她可能會吃驚：難道他還在懷念孩提時的場景？或許，乳房實在是個完美的部位，而男人對女人的乳房情結永遠都不可能避免。

　　乳房情結

　　關於乳房情結，早在上古時期就有記載。西元前五世紀，歐洲爆發了希波戰爭。傳說戰爭是因為一個女人而起，這個女人名叫海倫，希羅多德稱她是希臘世界最美麗的女人。此女本為斯巴達王后，後被波斯王子拐走，希臘人為此大動干戈，終於在特洛伊戰爭中以木馬計奪回海倫。海倫之美舉世公認，據希羅多德說，波斯王子之所以色迷心竊，皆因為海倫有一對美豔不可方物的妙乳。

　　後世出土的維納斯雕像，胳膊雖是斷的，但兩乳房之構造幾近完美。據專家測量計算，她乳房的位置恰好在身體的黃金分割線上，而維納斯雕像的原型，據專家考證說正是美女海倫。想想能為這樣一對舉世無雙的美乳而戰，希波兩方的萬名將士們也值了。

　　其實，男人的乳房情結與戀母情結異曲同工，從某個角度看他是戀母情結的延續，或者說是戀母情結衍生出來的副產品。在人的初期階段，我指的是從溫暖的母體子宮到青春期之前。男人最倚賴的，最可信任的就是自己的母親。想像一下，你在她的腹中蜷伏了十個月，血脈相連；然後你喝她的奶，使用從母體帶來的免役能力；在持續長達十幾年的時間裏，你享受著所有能享受到的，而這一切，很大一部分都歸功於母親。

　　母性象徵

　　戀母就像是天上下雨一樣自然的事情。但到了青春期之後，需求發生了很大的變化，他渴望對自身和異性的身體有一個徹底和全面的認識。尤其是男性，器官的本能反應，恰恰反映出渴望回歸母體的意識本能。但是，由於在同一階段倫理觀念的形成，男人不得不遏制自己的依戀想像。在遏制的過程中，能量沒有得到正確引導的，就會對女體產生厭棄，轉化成了同性戀。另一大部分男人就會在廣闊的思想天地裏構思種種幻象。春夢就成了這種幻象的直接映射。物件變為了與自己同齡的女子。

　　男人在情結的驅使下，往往把妻子想像成聖女，在那裏，他們能得到最大程度的尊重，最大程度的滿足。男人通常想像從雙乳之間走出來之後，會周身都充滿了活力與自信，因為他們剛剛得到了自己作為男性的尊嚴和能力。

　　有的男人常常會把女人的雙乳比作是男人的充電器，雙峰就像一正一負的兩極觸點，當你觸動時，它能帶給你充沛的精神與能量，仿佛就賦有了魔力。無論在外有多少的滄桑與磨難，它都能為你撫平傷痛，為你增添迎風破浪的激情與勇氣。

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如果一個男人愛一個女人，那麼她身上的任何部位，他都喜歡甚至想去探究。只是對肉體再博愛，到最後也有自己的偏愛。愛樂園整理以下的十個部位就是女人最能引誘男人，也是男人最想愛撫的十個部位，眾多男人都對它們的入選達成了共識。

　　第一“誘”人部位：乳房

　　40%的男人選它為第一

　　女人幾乎都知道胸圍和吸引男人有一個正比關係，這也就是為什麼有那麼多豐胸的產品擁擠在市場，而且樣樣都能讓女人掏荷包。好萊塢影片也知道乳房對男人的魔力，所以一到女人色誘男人的情節，很多時候將讓前者解掉幾顆上衣的紐扣。事實上這只是表層，女性永遠無法理解男人對乳房的癡迷程度，他們可以整夜流連在那柔軟、如絲般的肌膚上，她可能會吃驚：難道他還在懷念孩提時的場景。或許，因為乳房實在是個完美的部位。

　　第二“誘”人部位：手

　　12%的男人選它為第一

　　想來，大多數情況手會與心連在一起，十指連心是痛感，而牽著女人的手對於男人來講，則幾乎也就等同於俘虜了她的心。男人大多喜歡握著她的手，感覺它的溫暖，或者將它提起，吻它的背或腕，輕柔卻同樣能讓男人有所感覺。如果女人以為含蓄就不能讓男人“屈服”，那麼她們就大錯特錯了。

　　第三“誘”人部位：私處

　　10%的男人選它為第一 

　　它的入圍是因為它神秘而令人嚮往，好象它天生就有吸引男人的魅力。男人之所以那麼喜歡女人的私處還有一層原因，就是它不但能夠讓他自己感覺消魂，而且更能讓女人反應強烈。這會激起男人的一種滿足感，因為他有了讓自己喜歡的女人興奮的能力，而且男人也非常喜歡那種征服的感覺。女人可能擔心那個部位髒，其實這種擔心純屬多餘，男人永遠不會覺得那個地方髒。

　　第四“誘”人部位：臀部

　　9%的男人選它為第一 

　　為什麼老師或者家長總是教育女性子女走路不能扭，那是因為那樣看起來她們會顯得很放蕩。從另一方面來講也就是臀部是曲線中極重要的一環，與性密切聯繫在一起。再者，需要注意的是，臀部離女性性感區域是那麼得近，喜歡非常規性愛方式的男人喜歡它甚至比女性最隱秘的部位還甚。

　　第五“誘”人部位：腳

　　8%的男人選它為第一

　　腳在中國古代與私處的地位是平行的，都屬女性的最後一道防線。外埠的A級色情影片，也經常以舔食腳部作為引起觀眾共鳴的一個噓頭，讓觀眾有多麼興奮大家無從知曉，不過看看它的銷量女人大致也就知道它對男人的殺傷力了。不過女人對於它和私處一樣都有一個“嫌髒”的心結，事實卻是：男人卻認為它比手還乾淨點。

　　第六“誘”人部位：腹部

　　7%的男人選它為第一 

　　好象只要是接近女性私處的部位就一定能夠得到男人的寵愛，腹部亦然。腹部的位置還不只那麼簡單，它離乳房也是那麼得近，於是溫柔的愛撫也好，熱烈的愛撫也好，腹部成了從乳房到私處愛撫的必經之路。男人也喜歡將頭枕在女人酥軟的腹部，其感覺真是非言語所能表達，似乎是一種對母性的追思。

　　第七“誘”人部位：頭髮

　　5%的男人選它為第一 

　　從背後看女人，頭髮幾乎占了她形象的一半；從前方看女人，頭髮也是如此地惹眼。頭髮雖然沒有肌膚的一點特質，但是它卻有其獨特的飄逸引力。而且它的短長也與攝魂力有緊密的關聯，據說80%的男人都喜歡長髮的女人，長髮是女人味道的源泉。男人有一頭長髮，會給人怪怪的感覺，女人呢？一頭烏黑亮麗的長髮總是讓男人不禁地回頭。

　　第八“誘”人部位：腰

　　4%的男人選它為第一 

　　古今以來，男人心中“美女的標準”一直在變，女人的腰是他們始終仔細考察的對象。戀愛中的男女卿卿我我，男方總喜歡將手圍抱在女方的腰處，從而得到一種類似佔有的滿足。服裝設計師也是深諳女人腰的作用力，紛紛推出露蠻腰的性感時裝，一上女人的身也的確吸引到了眾多男士的目光。

　　第九“誘”人部位：背部

　　3%的男人選它為第一 

　　有些部位平時一般不會輕易地露出，不是不能露（如女性私處）而是一經露出必然是豔光四散，背部就是其一。晚禮服如果露肩，那穿者已經跨越性感的初段；而一但露背，則幾乎已經到了性感的九段。光滑、潤潔的背部肌膚有點象18世紀的美國西部，永遠鞭策著男人拼命地往那裏趕。

　　第十“誘”人部位：大腿

　　2%的男人選它為第一

　　男人生來好象就愛看女人穿裙子，不是看裙子本身，而是看腿。這不是變態，不變態的問題，這是一個事實的問題。勻稱而不顯肉感的大腿，是萎靡男人的一針強心劑，這在許多煽情的影片中都有明證，而且女人用大腿引誘男人的結果總是男人迫不及待地從大腿向其他部位進發。

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戀愛時，女人說得少，男人說得多，所以戀愛就非常美妙；結婚後，女人說得多、男人說得少。女人常犯的錯誤是只說自己想說的話，不管男人是否願意聽。惡語傷人禍從口出，婚姻是種經營，你千萬別只動嘴，不動腦。

    最怕“有條件的”親熱

    耳鬢嘶磨，枕邊溫存，當我的熱情被充分調動起來以後，她突然停止親熱，討好地說句：“老公，我看中了一個鑽戒 ”剛被喚起的情調頓時煙消雲散。

   愛樂園點評：男人明白，女人是在要脅，不答應，親熱就要半途而廢。僅僅一兩次，男人也許不會往心裏去。如果總這樣，難免讓男人會覺得這是一種交易，和找小姐沒什麼區別。久之，男人會喪失親熱的主動性，導致性生活失去和諧。

    最煩動不動搬出“愛不愛”

    我最煩她說的一句話就是：“你不愛我了！現在，你根本不理會我的感受！”結婚這麼些年，哪還能跟戀愛時期一樣，時時要我哄著呢，她也太嬌氣了吧！

    愛樂園點評：男人是孔雀，戀愛的時候會變著法兒開屏，來贏得女人的芳心；結婚了大功告成地收起了尾巴。愛情也好，激情也罷，這些東西再美好總不能代替飯碗、金錢與尊嚴。於是天下絕大多數男人都有奮鬥持家的意識，而缺乏繼續逗女人高興的耐心。

    最怕被罵無能  

    她不知在哪受什麼刺激了，一回家就說我太老實，不會賺錢，她的同事賺了多少多少，都買第二套房了，我還受著一點死工資，餓不死，吃不肥的可當初她不就是看上了我塌實嘛！

    愛樂園點評：給男人施加巨大壓力，他會感到很自卑。你換位思考一下，他會不會想到鄰居的老婆漂亮，同學的老婆乖巧呢？不要忘了，婚姻依然是一門人際關係學，跟老公，同樣得維持“好語一句三冬暖”的交往原則。

    最怕“悔不當初”  

    每次生氣，她罵痛快了，總不忘加一句總結詞：“要不是你死皮賴臉的纏著我，我才不會嫁你！”

    愛樂園點評：女人常對自己老公憶苦思甜似地說這樣的話，言下之意是，別以為跟你結婚就套牢我了，我隨時可以單飛，本意是警告老公，達到讓他服從自己的目的，殊不知，女人說這些是聰明反被聰明誤，給對方婚姻基礎不牢的印象。

    最怕疲勞時無理漫駡  

    老婆很看不得我閑著，“站沒站相，坐沒坐相，你就不能幫忙倒倒垃圾嗎 ”讓我想給她點溫存的心蕩然無存。

    愛樂園點評：這句話的意下之意批評自己老公太懶，說實話，男人在單位任勞任怨，回到家後常筋疲力盡，只想躺在沙發上自我放鬆一下。你想改造丈夫，批評質問哪能有好效果？溫柔一刀才讓男人受用呢。

    男人也愛糖衣炮彈  

    女人渴望男人的甜言蜜語，卻吝嗇讚美男人。從現在開始，滿足他的“虛榮”，維持他的男人形象。

    誇，猛誇。

    “親愛的，你真體貼！”“沒問題的，你這麼有人緣！”“還是你這種有家庭觀念的男人最可靠了。” 所有誇他的話，男人都會喜歡，但前提必須是不能讓他聽出有名不符實的成分。

    說，不如做。

    有時，不一定需要什麼語言，一個真誠另人陶醉的而又充滿愛意的眼神足矣。

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俗話說，女人三十如狼，四十如虎。這說的是女人的情欲隨著年齡的增長而越來越旺盛了，以致歷史上一代女皇武則天人到中年，還能與那麼多男寵鳳倒鸞顛，共赴巫山雲雨。可見，三十如狼，四十如虎，真的可謂是女人的情欲最為旺盛的黃金時代!
女人到三十歲以後才達到性欲的最高點

一般男人和女人性欲隨年齡的增長而消失的過程，這引起了人們對對性生活計畫安排的重視。
男人在少年期的未期達到頂點，在這個年齡，他們的性欲很強，好象永遠不能滿足，這種情形一直延續到二十幾歲，他們的性行為常常使女友或妻子感到迷惑或失望，因為她們如果跟他們同年或小幾歲，在性生活方面，通常還沒有達到這種貪得無厭的程度。青少年很容易衝動，有時在公車上和教室裏表現得更為激烈。
男人到了三十歲，性欲已經稍稍降低，性幻想的次數也開始減少，行房的間隔的"不應期"拉長;四十歲的男人，在行房方面重質不重量，快感不如整個性經驗更為重要;五十歲以上的男人性欲逐漸減弱。不過，有些男人到了這個時期終日為事業奔忙，接連幾個星期都不會有欲念。

愛樂園性學專家認為，男女雙方生命週期中到達“性高峰”的時期各不相同。女人直到三十歲以後才達到性欲的最高點，這和我國傳統多年的“三十如狼”相同。男人則在少年期的未期大概在十七、八歲時就可以達到性欲的巔峰。所以愛樂園性專家說，單就性生活來說，十八歲的男人和三十歲的女人是最理想的結合，因為在這種年齡雙方都在"巔峰"狀態。另一方面，十八歲的少女和八十歲的老人也是最佳的結合，因為兩者性生活的要求都在可有可無之間。
女人的性欲是從爬行開始的
如果說男人的性欲是從快跑結束的，以散步結束，那麼女人的性欲是從爬行開始的，以快跑結束的。少女對放縱性欲的興趣比同年齡的男孩子低得多，相當多的女性在結婚前沒有體驗過性生活的滋味，許多婦女要在婚後才隨著歲月的增長而增加房事的次數。
三十歲的女人是逐步走向成熟的開始，而四十歲的女人最為成熟，正是自然散發魅力的光彩耀眼的時候。孩子大了有自己的小天空小天地，不必再讓母親們日夜操心，這讓四十歲的女人輕鬆許多。四十歲的女人，她雖然沒有少女時代的風姿和美麗的外表，但她脫去少女時期的青澀感。自信,成熟,有內涵,懂得如何把握生活,如何品味人生。品行和智慧都寫在四十女人寧靜的心裏。她們會善於學習，具備適應社會工作家庭和生活的本領。使女人變得優秀，溫文爾雅，善解人意，敢於融入社會，直面人生。一面用繽紛的眼光看世界，一面以平和的心態看人生。如今越來越多的“姐弟戀”現象正是“三是如狼、四十如虎”的最好的詮釋和最有力的印證。

三十歲的女人是逐步走向成熟的開始
愛樂園專家認為，四十歲左右的婦女的性反應達到最高點，而且一到高點就不會下降。現在婦女需要的次數比男人多，在這種年齡的妻子，紅杏出牆的人數最多。婦女到了老年還保留著一切性活動能力，雖然她們的性欲會逐漸降低，據凱普倫和塞格說：“就高潮的頻率來說，一個八十歲老太太跟她在二十歲的時候幾乎有同樣的潛力。”有些婦女認為停經後不必避孕，沒有生兒育女的顧慮，正是享受魚水之歡的黃金時代。
男人和女人性反應的生理週期好象是男女不同的生理構造形成的。不過性行為牽涉到的因素很多，有些因素如中央神經系統的狀況、荷爾蒙存量的高低和一般健康的情形等，確是生理因素。但是有些因素如後天養成的性反應形態和內心的衝突等等，卻是心理上因素。此外社會上對性行為的禁忌、本人的道德觀念對性行為的抑制，都屬是心理上的因素。

四十一枝花
男人們一到中年，對妻子的性反應沒有青年時代強烈，確有許多社會上的理由。到了三四十歲，有的男人也許剛達到事業的巔峰狀態，工作壓力太大;有的男人也許一事無成，正為自己的前途和家屬的生計發愁;有的男人也許看到外面的世界很精彩，而自己卻感到很無奈;有的男人也許本身為家庭而努力外，又希望外面紅旗飄飄;有的男人也許官運亨通可事業發達，因此忙於“應酬”，忽略了家裏“四十一枝花”的嬌妻;有的男人也許是煙酒既不離身，更不分家，房事性欲不進則退;有的男人也許對由於久婚的妻子不注重修飾，或許在床第之間缺乏變化而日久生厭，凡此種種，不一而足，做妻子的女人都必須對症下藥，才能保持男人對自己的興趣。

事實上健康的男人一輩子都對性生活感到興趣，七八十歲的老人也能享受魚水之歡，到生命的最後一天才終止，中年男人雖然失去了青年時代的衝動，但是非常重視夫妻的感情。中年婦女拋棄了少女時代羅曼蒂克的夢想，對自己的需要有進一步的認識，因而在臥室裏不象以前那樣拘束，這些都是建立美滿婚姻的有利條件，值得好好斟酌。三十狼四十虎，人到中年的女人們千萬要把握好情欲旺盛的黃金時代!

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有時候人們往往會做春夢，其實春夢也是有解釋的，性夢也能反應出你當下的生活，有很多女士表示會做春夢，但是不是和自己的丈夫，不過不用擔心，春夢可不代表你出軌哦。讓愛樂園好好瞭解一下春夢吧。

　　夢境一：夢見與上級、同事有親密行為

　　26歲單身女教師萊斯莉平時與同事交往並不多，但她卻經常夢見一位男同事帶她去戶外騎馬。夢中，馬鞍的刺激讓她享受到快感，甚至發出呻吟。萊斯莉常因此感到難為情。

　　英國倫敦人際關係心理學專家帕姆-斯帕爾博士表示，夢見上級領導、同事並不表明你潛意識中想與其發生關係，大多說明你欽佩此人的能力，希望他(她)給你指引和幫助。馬在女性性夢中經常出現，喜歡自慰的女性可能會夢到撫摸馬兒。

　　夢境二：夢見當眾性愛

　　29歲的迪娜夢見她在機場遇到一名陌生男子，男子搭訕後便拉她入懷，兩人在眾目睽睽之下開始做愛。讓迪娜感到最滑稽的是，夢中壓根沒看清男子的臉。

　　美國亞利桑那州夢境分析專家卡羅爾-L-庫明斯表示，這類性夢揭示了一種開放性的心態，說明你在期待新的戀情，對一段新的感情生活充滿熱情。“看不清男子的臉”是一種自我保護，說明內心還在為新感情的到來做準備。

　  夢境三：夢見與同性親熱

　　37歲的護士簡茵夢見自己在咖啡廳遇到一名女子。當她喝咖啡時，咖啡泡沫濺到嘴上，那女子笑著親吻她的嘴唇和脖子。現實中簡茵並沒有同性戀傾向。

　　愛樂園表示，夢見跟同性纏綿，並不意味著你的性取向有所改變，只是說明你期望在性方面得到更多關心與體貼，你渴望伴侶動作更溫柔些。同時也說明你在生活中期望得到同性的理解。

　  夢境四：夢見與名人性愛

　　34歲的凱茜說，在《泰坦尼克號》熱播的那段時間，她多次夢到與男主演萊昂納多-迪卡普里奧在光天化日之下瘋狂做愛，即使被家人發現也沒有停下來。

　　經常有人做跟名人有關的性夢，女人尤其多。夢見與明星做愛，其實是期望自己的另一半有明星所體現的某種特質，如勇敢或浪漫等。夢中有家人出現都不停下來，說明她在性方面很自信。

　  夢境五：夢見在兒時家中性愛

　　39歲的瑪麗夢見自己在母親的房子裏與一男子發生關係，但她並不喜歡那個男子，甚至很反感。她的很多性夢都是在兒時的家中發生的。

　　愛樂園表示，夢見兒時的家，說明目前的性觀念受到家庭影響較大，也表明希望回到童年更簡單的生活中。夢見與厭惡的人做愛，說明現實中可能遇到了一些不得不面對的困難，需要與周圍人交流。

　　夢境六：夢見偷情

　　31歲的莉絲多次夢見與丈夫的弟弟或好友偷情。夢境中，性愛十分自然，莉絲也極度享受。但是如此直白和真實的性夢也讓她感到“出軌的罪惡感”。

　　愛樂園表示，這種夢並不意味著你想出軌。可能只是你的生活太過平淡。反復做這樣的夢，說明你對婚姻中的某部分(不見得一定是性生活)感到厭倦，這時應採取措施，重新燃起夫妻激情。

　  夢境七：夢見舊愛複燃

　　37歲的斯蒂芬妮已是兩個孩子的母親。她經常夢見與自己大學時暗戀的導師狂熱激情，導師的淵博與內涵征服了她。

　　庫明斯博士表示，如果我們與某人有強烈的情感聯繫，那麼就可能在性夢中夢見此人。夢見昔日的舊愛很常見，可能是象徵你與他(她)有關聯的某樣東西，斯蒂芬妮夢見導師，說明她很懷念那個階段所擁有的青春、自由和對知識的渴望。

　　夢境八：夢到性愛被迫中斷

　　39歲的凱蒂夢見與一個喜歡的男人性愛，但她還沒達到性高潮就結束了。她經常做諸如此類的性夢，前戲極佳，但總是在快臨近高潮時被打斷。

　　愛樂園表示，一方面這可能表明，凱蒂的性需求沒有得到滿足，另一方面，她對生活現狀感到不滿。如果總是夢見性愛被打斷或無法達到高潮，可能表明對愛人缺乏信任或者對親密性愛存在恐懼感。

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性高潮時，多巴胺大量爆發，讓我們進入一種如癡如醉如夢如幻的感官體驗。一位荷蘭科學家掃描人們在性高潮時的大腦狀態，發現與攝入致幻劑後的狀態非常相似。你可能會有一種錯覺, 認為做愛是一項純粹的下半身運動，但其實，大腦才是最重要的性器官!

  我們為什麼做愛？因為做愛帶來奇妙無比的巔峰快感，以及美好而獨特的親密體驗，而這，是由大腦中神經元、遞質和受體、神經通路……成千上萬錯綜的變化造成的。做愛啟動我們的“獎賞回路”。性愛中，大腦中的一種神經化學物質——多巴胺，扮演了十分重要的角色。多巴胺能夠啟動大腦中的“獎賞回路”，讓我們體驗幸福愉快的感覺。基本上，能啟動獎賞回路的事，要麼有利於你本人的生存，要麼有利於基因的繁衍，比如性，食物，冒險，達到目標……食物是最好的例子。

  獎賞回路認為“熱量即生存”。高熱量的食物會讓大腦分泌釋放大量多巴胺，產生愉悅感覺，所以我們更愛巧克力蛋糕而不是清水煮菜幫子——當然這說的是我們的本能反應，某些健康達人非得認為清水煮菜幫子更美味，那是由於他們強大的理智和意志。其實我們渴望的不是巧克力蛋糕，而是多巴胺。多巴胺是我們許多行為的終極動力。在性高潮時，多巴胺會大量爆發出來，讓我們進入一種如癡如醉如夢如幻的感官體驗。

  在穩定的性生活中，如果能夠避開單調重複的行為模式，不形成習慣化的反應，大腦就會誤以為有新的伴侶參與而繼續興奮起來，從而為性趣保鮮。

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當你的性生活過頻時，射精時間會延長，甚至不射精，如新婚夫婦。因為精囊有容量，精液有限量，精囊腺和前列腺的分泌需要時間。
 緊急情況1：彌久不射

性交過頻不僅排淨掉了你體內的貯備，而且使射精中樞由開始的興奮轉為後來的抑制，最終導致射不出來的悲劇。有時候，自慰過多，服用過苦的藥物或者長期酗酒，也會導致暫時性射不出來。那事兒雖好，可別貪歡噢!你不想跟西門大官人一個死法兒吧?

以下情況必須就醫：持久很好，太持久就不妙。如果你長期射不出來，同時有頭暈和心率過速等不良反應，試著休息幾天，多吃蔬菜或人參。觀察一周，如果仍無好轉跡象，那麼請去男科檢查，中藥對這種問題有不錯的治效。

 緊急情況2：5分鐘內結束戰鬥

如果你是偶發"走火兒"，那甭緊張，你很快在體力恢復之後又會是一條好漢。許久沒有性生活後突然開葷會造成早洩，當你處在太過激動的情況下，做愛也容易短平快。讓自己放輕鬆，少做刺激過大的動作，一個勁兒衝刺誰都受不了。快試試女上男下這種體位，覺得馬上要射出來的時候調整個姿勢，如此幾次，自然就延長了時間。對於性生活來說，加上前戲有20分鐘也就差不多了，你不需要對自己要求太過嚴格，你也不需要羡慕AV上那些一個小時都不射的鄰國傢伙，他們靠的不是牛一樣的身體，而是神一樣的剪輯。

以下情況必須就醫：真正算做早洩的情況是指進入女性身體前已完成射精或性生活不超過2分鐘的人士，如果你長期具有上述狀況，同時確定不是因為身體疲勞或心理障礙所致，那麼，請乖乖看醫生去。

 緊急情況3：安全套破裂或脫落

房事進行了一半，正是如火如荼的激情一刻，卻在換體位的時候發現安全套破了，她會懷孕嗎?我們給你的答案是：很可能。造成安全套破裂或脫落的原因許多，例如：安全套尺碼不合適、安全套品質不夠好、她還不夠濕潤，或者是因為你們在浴室性愛等。這樣的時候，請先讓你們的所有動作都停下來，換上一隻新的安全套，再重新操練起來，這麼做未必會浪費你們更多的時間，但是，如果你是個負責任的好男人的話，請你千萬不要抱有僥倖的心理堅持作戰到最後一刻，那樣做只會加大你當爹的幾率。

以下情況必須就醫：如果雲雨後不幸發現安全套破裂，表示避孕失敗，你需要給她買盒緊急避孕藥。如果當你們發現緊急狀況時，套套已經不見了，哥兒們，我沒跟你開玩笑，想要伸手從她那裏掏出來是不可能的，快帶上她去醫院吧! 

 緊急情況4：硬不起來

關鍵時刻突然硬不起來是十分不給力的事情，面對疲軟的傢伙，你怎麼對得起自己內心湧動的欲望?怎麼對得起姑娘巴巴的眼神?怎麼對得起之前那些自我撫慰的夜晚?突然硬不起來在床上案例中可並不罕見。性生活過多、頻繁自慰、生活勞頓、心理壓力大、患上感冒等因素都會造成暫時不舉。但它並不是不治之症：不斷給自己患病的暗示可能會讓事情變得更糟。把自己的身體和情緒都完全調理好，健康起來。減少抽煙喝酒之後再試試，說不定就能一柱擎天。

以下情況必須就醫：既然無法堅挺作戰，不妨讓自己好好地歇上幾天，少熬夜，多補充蔬菜和維生素，同時觀察自己的晨勃和其他方面的狀況。如果發現啞火情況始終沒有好轉，那麼請去男科掛號：讓醫生好好照顧你。

 緊急情況5：聲音不和諧

做愛過程中，隨著你一進一出，女性陰道有氣體排出，聲音像放屁，且女性無法控制，嚴重時聲音連續不斷，直到你做完，這就是讓男人汗顏，女性尷尬的"陰吹"。常見於身體虛弱，精神抑鬱的女性。中醫認為，引起陰吹的病機是脾胃功能失常，造成清氣不升、濁陰不降、氣機逆亂、胃氣下泄導致陰吹。多做局部縮緊運動會好許多。許多人認定，陰吹是婦科病，這種說法有失公允。

以下情況必須就醫：如果你的女伴不僅陰吹，還伴有白帶增多、外陰瘙癢或陰道不適等併發症。那麼這種現象應該引起你們的警覺，陰吹只是表面現象，你應當勸她到醫院看婦科，在醫生指導下進行專業和系統的治療。 

 緊急情況6：陌生人闖入

儘管我們一再友情提示你，不要在公共場所裏放肆合歡，不用說是在電影院的情侶座、喧鬧的酒吧或者是在KTV洗手間，即使你們在自己的車裏也是有危險的。就算是真的要在公共場所玩兒一回刺激，浪漫一下，也要務必勘察好周圍的環境狀況再說，防止一切突發事件發生。可是，總是會有不速之客突然出現打擾你們的興致。這時候，不管你們的好事兒進行到任何階段，哪怕是衝刺前的一刹那，你都要一咬牙，快速離開她的身體，然後快速幫她把重要部位擋上，防止場景變得更尷尬和不可收拾。另外，提供給你一個更方便快捷的方式，如果你們的位置距離門較近，請你快速起身，不等對方反應過來，直接把門鎖上，等到你們穿戴整齊再示人。

 緊急情況7：突然見紅

許多哥兒們遇到了這樣一個狀況：房事中途發現床單上多了點點血染的風采，正納悶自己為什麼感覺不到任何疼痛時，卻聽到姑娘不無遺憾地告訴你：她姨媽來了。另外一種情況是，出血量不多，往往在你結束戰鬥擦拭時才發現有血跡，這是因為她出現了陰道出血的狀況，很可能是因為你的動作過大導致了她陰道擦傷，一般不會有太大的問題。另外，緊急避孕藥也可能使得女性出現不規則的陰道流血現象。

以下情況必須就醫：簡單的接觸性流血並沒有大礙，但是如果你的她經常出現這種非生理期的突然見紅，那麼你一定不要掉以輕心，快帶她去醫院就醫。這種接觸性出血可能與陰道炎、宮頸糜爛、宮頸息肉等可怕的婦科疾病有密切關聯。 

 緊急情況8：亟需水源

此刻，你已經昂首挺胸，急急地等待組織檢閱。你也正血脈賁張地等著真刀實槍的那一刻及早到來。然而當你真正貼近她的時候，你卻發現無論如何都進入不了——因為她還不夠濕潤。造成這種現象的原因可能是你們的猴急跳過了前戲，你有本事讓你的鋼槍隨時上膛，但是姑娘不能做到隨時提供給你濕潤的沼澤。既然已經到了關鍵步驟，要求你停下來補一次前戲顯然不人道，直接告訴她這個狀況又會影響她的興致。不如試試潤滑液吧，它最簡單，但也最有效。

以下情況必須就醫：如果你發現即使做足前戲，她也很難濕潤，那你需要帶她去看醫生，部分婦科疾病會導致女性體液乾涸，嚴重時還會導致性交疼痛和性欲下降等不適症。另外，如果你們已足足交纏了一夜，那別奢望她總能溫暖濕潤地等你進入，這和小弟弟軟了不能馬上起立是一個道理。

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性，真是件奇妙的事。男孩從很小的時候，就會因為看到母親或姊妹的身體而震動。在女人所有衣物中，內褲是最後的防線，也是男人性幻想的終點……男生成長的經驗確是如此，從小就對偷看女人內褲樂此不疲。

　　內褲是男人性幻想的終點

　　在女人所有衣物中，內褲是最後的防線，也是男人性幻想的終點。

　　經此一役，就登堂入室，正式由幻想進入實境。所以，女內褲在性誘惑的程度上，處於最強烈狀態，此胸罩有過之而無不及。

　　內褲讓男人神馳想像

　　內褲一如胸罩，也是蕾絲、雕花、鏤空、透明或半透明，目的在製造一種眩惑，讓女人為自己的身體迷戀，讓男人神馳想像、興致勃發，必脫之而後快。

　　內褲是覆蓋性器的一小塊布

　　內褲，說穿了，是覆蓋性器的一小塊布。女人穿著它固然是為了衛生、保護和安全感，但同時也像胸罩般滿足自戀與誘惑異性。因為，如果純為了保健與安全，就不必在內褲上花這麼多工夫了。

　　威力最大的是讓男人們的偷看心理

　　對男人們而言，完全脫光裸露的女性，遠不如穿著性感內褲的女人來得性感，基本原因可能在於人類對於和排泄器官靠得太近的性器官，有一種欲迎還拒的矛盾心態，加上文化制約，人對性器產生羞恥感。

　　為什麼有戀物(內褲)癖的男人

　　此外，威力最大的，是讓男人們在一種偷看心理中，滿足對那件半透明或全透明布料之內隱約可見的一片黑雲所帶來的整體形狀想像。這也是為什麼有戀物(內褲)癖的男人，會去偷女性內褲或買“原味內褲”來過癮的原因了。

　　性感小內褲男人性想像的商品 

　　當代發明的性感小內褲，已完全脫離實用性，而變成純為了滿足男人性想像的商品。小內褲小到T字型，中間還有裂縫成小洞，讓男人從縫中或洞中偷窺，比完全不穿整個裸露更要煽情、刺激而富色情的快感。男人看到的不是真實的女體，而是自己的欲望。 

　　喜歡秘藏那些曾經包裹女性的內褲

　　他們喜歡秘藏那些曾經包裹女性的內褲，暗地幻想性器之種種，超過喜歡直接看到或觸及性器本身。

　　穿內褲絕不止是為了保健和安全 

　　於是，女人對選擇買什麼內褲和每天穿什麼內褲便樂在其中了，她們明確知道，穿內褲絕不止是為了保健和安全，還為了隨時可能突然需要刺激男人並且被脫的情況作準備。

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月經期間接近時，女性骨盆內組織的血液迴圈就會加速，而形成充血狀態，使性欲隨之增強，如同浸泡在熱水中或躺在被窩裏，都可以達到相同的效果。此時，女性的身體會微微發燙，乳房變得緊張而堅挺，而感到興奮異常。此屬正常現象。但另一方面，有所謂月經前緊張症，是受荷爾蒙影響所引起之各種不安現象，有時對性欲會產生某種程度的壓抑。患這種病的女性，只要能達到高潮，病情即可逐漸獲得減輕。
 
月經過後時會感到性欲特別強，則是心理因素所造成。可能是對月經期間的一種回報;也可能因為這段期間為安全期，不必擔心懷孕，故而特別想做愛。男性在結婚之後，常無法忍受長時間的禁欲，故偶爾會要求妻子在有經期間同他做愛。一般來說，因為女性擔心弄髒床單，男性怕看到血，很少會在月經期間做愛，而這些人多半是為了向傳統挑戰，想打破禁忌，尋找刺激。

月經期間的性交 原則上講，除非二人有性病，否則對身體不會造成傷害，但進行時，愛樂園關心注意下列幾點。
高潮時，會促進子宮收縮，故若在月經前半期從事性交，可造成多量出血，以致弄髒床單。
性交時，男性應使用避孕套。另外，由於血液的原故，陰道內的潤滑性大為減低，激烈的性交運動，可能會使女性陰道口發炎腫脹。
月經期間仍然象往常一樣性交，則脫落的子宮膜不但無法排出陰道之外，還有可能被壓回腹腔之內，成為子宮內膜症的導因。
有些人月經期間，以肛門性交代替正常性交，果真如此，應特別注意衛生問題。到了月經後半期，血量較少時，應不會發生什麼問題。但如果女性使用的是衛生棉花棒，則應先取出，否則因為性交運動，被推進到子宮深處，而在此地腐爛，事情就嚴重了，應多加小心。

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愛樂園提醒男人，不合適宜的性要求會讓女性生厭，並且會對性生活產生潛意識的抗拒。女人是感性動物，性觀念比較保守，只有合適的“空間”她才能更好的和男人過性生活。
　　想取悅你的女人，首先要知道她們在想什麼。
　　No.1對方是否可以達到高潮
　　No.2體貼的前戲
　　No.3溫柔的事後愛撫
　　No.4拿我的身材開玩笑
　　No.5執意嘗試新的技巧
　　No.6兩人是否同時達到性高潮
　　No.7他的性能力
  
女人在床上在乎的事

　　1、對身體的讚美
　　無論一個女人有多美麗的身體，她的潛意識中，都會存在對身體裸露的羞恥感和自卑感。女人容易把注意力放在身體的缺陷上，比如大腿不夠修長或胸部不夠豐滿，而影響性快感的產生。但如果男方能對情人的身體抱著欣賞的態度，給予鼓勵和讚美，那女方將會更容易放鬆，也會完全信賴地把自己交給對方。
　　愛樂園觀點：當一個女性將最隱私的部位暴露給另一半時，即使自己並不完美，也會期待他的讚美，這些都有助於提高她的自信和參與感。

　　2、氣氛
　　女人是感性動物，在愛愛的過程中，她的視覺、嗅覺、聽覺、觸覺都很處於開放狀態，非常敏銳，任何帶給感官的浪漫感受都會成為她所在乎的事。比如，低徊的音樂、浪漫的燈光、以及誘人的香水，而動人的情話更是營造氣氛的必殺絕技，綿綿情話會讓她瞬間變得柔情似水。
　　愛樂園觀點：高品質的性生活不是開始在床上，而是上床前共同渡過的時光。比如說一頓浪漫的晚餐，一次周年的驚喜，一件特殊的禮物。

　　3、關注她的感受
　　大多數男人都希望自己是愛愛高手，但有些性技巧，女人卻不一定喜歡。愛愛是一個互動的過程，再有默契的情侶，也有交流的誤區，唯一的辦法就是關注她的感受，時刻保持溝通。觀察她的反應，或問她‘喜歡這樣嗎’，體貼的行為會令她倍感甜蜜，也會讓你們的愛愛日趨和諧。
　　愛樂園專家觀點：愛愛的敏感區因人而異，每個人喜歡的愛撫方式也不一樣，所以保持關注和溝通很重要。

　　4、與她身心交融
　　很少有女人會只為了欲望而做愛，她們在這種過程中，想要獲得的是身體和精神的雙重滿足。所以，女人希望愛人在事前和她多做情感交流，比如傾聽她的煩惱、撫慰她的不安、關注她的需要，在良好的精神溝通基礎上，才能真正完成一場完美的愛愛。
　　愛樂園專家觀點：女人把性生活當成身心合一的過程。所以，當吵架後，男人往往希望用**來和解，但女人卻無法在這種心情下做愛。

 女人在床上不喜歡的事

　　1、敷衍了事的前戲
　　女人常常會把溫柔體貼的前戲當作是愛意的體現，細緻體貼的愛撫不僅是對她身體的欣賞，也是真情流露。這個道理雖然不少人明白，但是還是會有男人自顧自地直奔主題，這樣只會讓女人心生反感，更談不上完美的愛愛了。
　　愛樂園專家觀點：女性的生理特點，決定了她需要較長時間興奮。男方在性生活開始前的愛撫行為，包括接吻、擁抱、撫摸，甚至按摩，都有助於女方興奮。

　　2、不講衛生，不帶保險套
　　或許是因為懶惰，或許是喜歡即興做愛，有很多男人會拒絕在做愛前洗澡。更讓女人頭痛的是，因為不喜歡‘隔靴搔癢’，有一些男人甚至拒絕帶保險套。但是，不安全的愛愛帶給了女性種種煩惱，包括婦科病、流產等，所以，女人最不能忍受的，就是那些在洗澡和保險套問題上和她作對的男人了。
　　愛樂園專家觀點：從女性的生理特徵，對於生殖道感染性疾病，女性更易感染。這也是讓女性更要求乾淨的原因。

　　3、做愛後倒頭大睡
　　如果在做愛後，你因為筋疲力盡而倒頭睡去，沒有一個女人不會這麼想：‘他只是把我當成泄欲工具，他根本不愛我。’美國知名性治療家裘蒂博士還指出，人在做愛過程中，大腦的腦下垂體會分泌後葉催情素，使人產生溫暖和想擁抱的欲望，而女人比男人更容易產生這種荷爾蒙。所以，做愛後，女人會更渴望擁抱和愛撫。
　　愛樂園專家觀點：女性比男性性興奮來得緩慢，同樣性高潮後消退得也緩慢，男方可繼續給予一些刺激，幫助她慢慢消退。

　　4、不合適的性要求
　　不管她是不是筋疲力盡，或是身體不舒服，只知道一味提出性要求的男人，只會讓女人心生反感，覺得你根本不關心她，而只在乎自己的欲望。做愛本來就是兩廂情願的事，一旦勉強，會頓覺索然無味。
　　愛樂園專家觀點：提醒男人，不合適宜的性要求會讓女性生厭，並且會對性生活產生潛意識的抗拒。

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對於絕大多數的人來說，都會將房事安排在晚上進行。那麼，房事一定要在晚上進行嗎？為什麼不能在清晨進行呢？清晨進行房事，會讓我們一天都心情愉悅。那麼，你知道清晨房事的技巧嗎？快來學習一下吧，為完美性愛添動力。

　　1、耳邊軟語

　　你可以從耳邊開始，可以在她耳邊說一些悄悄話，這樣不會顯得太突兀或者受到驚嚇。當她在你的柔聲細語中轉醒時，給她一個早安吻。經過一夜的休息，此時的你們狀態是最佳的。但是，要注意用詞哦，比如說：“寶貝，新的一天到來了，看到陽光與你同在，真好”女人都是感性的動物，此時的話語一定會讓她十分感動，給一個大大的吻的。

　　2、手指按摩

　　當對方被你成功吸引之後，就要動用你的手指了。千萬不要忽視手指在房事中的魔力，當你的雙手接觸到她的肌膚時，絕對會讓她戰慄。順著她的脖頸開始，一點點為她按摩，順著鎖骨滑下去……當然，要注意力度，不要弄疼她哦。如此一番，她已經被你挑起全部的熱情。

　　3、主動起來

　　被你挑起全部的熱情之後，此時的她已經知道你想要幹什麼了。那麼，還在等什麼呢？趕快主動起來。親吻，千萬不要忽視的前戲技巧。此時的親吻，要注意不放過每一寸肌膚。從額頭到鼻子，再到嘴巴、脖子、順著她的身體的曲線，一點點描繪，會讓她更加著迷。要知道，每個女人都渴望男人的愛撫和親吻。

　　4、來點新花樣

　　枯燥乏味的房事，即使改變時間也是一樣。所以，為了讓彼此感受更加有情趣的房事，為了讓清晨房事更加吸引人，更加有魔力，你需要來點新花樣。試過在早上使用情趣用品嗎？絕對會讓這一天都充滿激情。

　　5、玩個遊戲

　　按部就班的房事，總會讓我們覺得乏味。所以，在清晨來點和愛有關的遊戲，讓一整天都充滿活力。可以一起大跳熱舞，可以玩只看不動的遊戲，也可以玩你追我趕的戲碼……當然，想要哪種遊戲，你們可以自己選擇哦。在遊戲中，感受嬉戲的樂趣，感受肌膚相親的美妙，為你的完美性愛拉開序幕。

　　6、一起沐浴

　　房事過後的你們，以為這就結束了嗎？NO，還沒有。稍作休息的你們，可以一起洗個鴛鴦浴。在水流中感受肌膚的光滑和溫度，是不是感覺特別的浪漫呢？當然，要抱她去沐浴，而不是讓她走過去。這樣的小情調，哪個女人不心動呢？

　　完美的房事，總是需要我們去花心思創造。而清晨的完美房事，會讓我們的一天都心情愉悅，回味無窮的。不過，一定要注意技巧哦。

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在夫妻房事中，男人往往負責主動進攻，而女人往往負責調情的部分。那麼，對於高情商的女人來說，不但要能夠讀懂男人的心，更要懂得如何用小計謀俘獲他的心。下面，則是愛樂園為大家搜羅來的高情商女人床上5誘惑，只要是個男人，就無法抵擋。快來學習一下，做高情商的聰明女人，輕鬆俘獲你的他吧。

　　1、秀髮出擊

　　男人對女人的長髮，都有一個情結。這也就是為何我們看到很多男人，都會對女人的長髮愛不釋手。當然，不僅如此，男人還非常容易被女人的發香所吸引，尤其是那種長髮飄飄的女人，更顯風情萬種。男人百分之九十以上都喜歡長髮女人，這樣便容易滿足男人心理上的玉女情結，雖然說男人不反對風騷的女人，但是真正讓他愛到骨子裏的必定是看上去像玉女的。

　　2、脈脈含情

　　我們將眼睛比作心靈的視窗，自然有一定的道理。而女人若是在此做文章，比如含情脈脈、顧盼生姿的望著你的他，他一定被你的眼睛吸進去的。尤其是會說話的眼睛，大男人更是經不住女人的含情脈脈的眼神。眾所周知，在房事中，肢體語言勝過言語，很多時候，我們都依靠眼睛來傳達資訊。所以，聰明的女人又怎麼會放過自己的絕佳部位呢？

　　3、粉拳搗搗

　　和男人的大力氣相比，女人的力氣實在是不堪一擊。但就是這不堪一擊的力量，卻活生生讓男人拜倒在她們的石榴裙下。粉拳搗搗，眉眼生俏。這是一種增加情趣的辦法，當你的粉拳搗向男人時，眼角眉梢一定要輔助以神情，含俏帶嗔即可。所以，想要讓性生活變得更加有情趣，不妨伸出你的粉拳，向他發動攻擊吧。當然，要注意力度了，一定要來勢兇猛，下去輕柔。在這一出一擋之間，讓情趣無限爆發吧。

　　4、纖纖素手

　　女人的手，可不是為了做法刷完用的，而是為了擁抱男人的。所以，聰明的女人，當然不會錯過這招了。溫柔的女人最懂得男人的心思，在外辛苦一天的男人，此時終於可以放鬆下來。而此時，你若使用你的纖纖素手為他按摩，能夠讓他在你柔弱的手掌中釋放一天的疲勞與煩心。最重要的是，他會更加迷戀你，更加愛你哦。

　　5、柔聲細語

　　在男人的眼中，女人就該是溫柔的、多情的，嬌媚的。但現在什麼都能獨攬的女漢子，著實讓男人唯恐避之不及。所以，不妨柔聲細語，一定會讓他沉醉不已的。話聲隱隱，依稀可聞。悄悄話能夠激起男人的情趣，而且倍顯女人的溫柔。想要俘獲他的心，柔聲細語可是必不可少的秘密武器哦。當然，想要效果更佳的話，不妨說點綿綿情話。要知道，不僅女人愛聽甜言蜜語，男人也同樣喜歡聽。

　　以上這5招挑逗法，你學會了嗎？掌握這5招，再強硬的百煉鋼也抵不過繞指柔啊。

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平淡無奇的性愛，如果還長時間的進行，每個人都會厭煩，最終會影響家庭的和諧和穩固。在性生活中加入一些元素來助性，是提高性愛情趣最好的方法。很多人會想破頭腦去找物品來進行，卻最終不得益。其實在日常的生活中有很多食物都是助性最好夥伴。

　　水果助性之草莓

　　什麼是草莓助性法，我想我們想到更多是吃草莓、用草莓塗抹對方身體等等。其實此時這種方法並不是我們想像的那些。

　　此時的草莓助性法是我們手中的那款有助性功效的草莓果味人體潤滑液。將它塗抹在男人陰莖及女人的私處，這樣之後做起愛來，你會忽然發現原來性愛還可以這麼暢通無阻！快來試試這種潤滑無比的草莓助性法吧！

　　水果助性之柳丁

　　經過草莓助性法之後，我們一定在看到柳丁助性法之後也覺得是與潤滑液有關了。恰恰相反，此時的柳丁就是我們平日使用的柳丁，與潤滑液沒有關係。

　　手裏握住一個柳丁(沒有剝皮的那種)，可放在在身體上滾來滾去，同時另一直手還可以做其他的動作，其樂融融。

　　此外，我們需要注意的是，柳丁一定是清洗過後的，不要因為柳丁本身的不衛生而感染了女人的私處健康哦！

　　水果助性之蘋果

　　很多人喜歡每天使用一個蘋果，蘋果的美顏效果也確實給我們帶來了不錯的幫助。但是在助性法方面，蘋果是不是也照樣能夠發揮作用呢？

　　沒錯！蘋果同樣可以做到。將兩張蘋果片貼在女人的私處，男人的給女人口交的時候就可以先品嘗一下蘋果然後在進行口交了。不僅如此，我們還可以在女人私處塗抹一層果味潤滑液，這樣男人口交的時候就可以盡情沉浸在你的愛液當中了！

　　飲料助性之咖啡

　　大家都知道咖啡有提神的作用，但是卻不知道它還有助性的作用。據美國的一項研究表明，經常喝咖啡不但能夠提升性欲，還能降低陽痿的發病率。同時，還有資料顯示，咖啡中所含有的咖啡鹼被人踢吸收後，能夠刺激人的中樞神經系統，增強其興奮性，能夠有效提高和改善人的性欲的效果。

　　但是，切記不要過度，過度飲用咖啡助性，不但不會獲得預期的效果，還會降低性欲。

　　零食助性之巧克力

　　在中國，巧克力就是一種零食。但是，在西方的一些國家，巧克力卻不僅僅是一種零食，也是一種能夠刺激性欲的一種很好的食物，尤其在西班牙。在西班牙，他們一直就把巧克力當作提高性欲的一種藥物。而專家也指出，巧克力中的一些成分能夠穩定人的神經，打開人的感官，讓人更加的敏感。

　　不過，千萬不能把巧克力當成神丹妙藥，它只是輔助人感受性刺激，享受性快感。

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