情愛樂園 iilove.tw

生活中我們身邊總是不乏自稱女漢子的女性同胞們，她們平時為人好爽，做事大大咧咧，不拘小節，因此被自己和各位姐們尊稱為女漢子，但是女漢子們在房事中可不要繼續做漢子了，注意一些房事小細節，不要讓它們把你的好形象葬送掉。

　　1、千萬不要在他面前刮腿毛

　　有些女性體毛比較茂盛，老天爺就是不開眼的讓這毛髮長在了腿上，一雙"爺們兒"一樣的腿毛實在是讓你好難堪，沒關係，你只要別讓對方看到腿毛即可，更不要在男性面前修剪腿毛，這對男性來說簡直就是視覺上的折磨。

　　女性刮除腿毛需要在沐浴時進行，刮腿毛之後應用濕巾清潔腿部肌膚，然後擦上保濕啫喱讓其處於保濕狀態。

　　2、準備好避孕套保護自己

　　不要總是在房事中那麼的大大咧咧，女性有必要在性愛中有自我保護意識，提前準備好雙保險裝避孕套，讓自己避免遭受意外懷孕帶來的傷害，另一方面，你也是在保護男性免受梅毒等性疾病的傳播，男人也一定會對你刮目相看的。

　　3、不要做房事中的木頭人

　　女人在房事中一定不要默不作聲，適當的叫床聲會讓男性更加勇猛的表現自己的性能力，而且不少男性會把女性的性回饋當作衡量自己性能力的一個評判標準，面對房事中的木頭人，男人會懷疑自己是不是不能滿足你的性需求。

　　4、徹底清潔身體很重要

　　房事中最忌諱有身體異味的出現，會影響到對方的情緒，更會讓對方沒有興趣和你繼續做愛，性交之前一定要徹底清潔身體的異味感，尤其是私處，由於分泌物和透氣性差，很容易有異味。最好使用專業的私處清潔劑清潔，可以徹底清潔的同時呵護你的私處肌膚。

【男人性女人愛，盡在愛樂園】愛樂園(www.iilove.org)

越來越多的年輕人在婚前選擇同居來試婚，試婚過程中，不僅僅考驗的是對方的人品，更多的是房事是否和諧，不是你使用了性技巧讓對方得到性滿足就是完美的，一些房事中的小細節也是需要我們格外注意的。今天我們就一起來聊聊，同居最容易忽視的幾個性細節吧。

　　1、給腳部去角質層

　　我們可能經常給臉部、身體去角質，但往往忽視了腳步肌膚的保養，腳步汗液的分泌很容易出現角質層的積攢，若是在性生活中被對方看到了長時間沒有去除的角質層，很容易讓對方反感，影響房事品質。

　　給腳步去角質時，需要用溫水泡腳五分鐘之後用腳步角質著哩去除角質層，然後用清水洗淨後擦上足霜保養腳步肌膚。

　　2、佩戴避孕套

　　男歡女愛時，很容易忘記使用大膽愛裝避孕套，但男人若是忽視了這種細節問題，女性會認為你只是把她當作發洩性欲的工具，佩戴避孕套不僅僅是保護女性，男性也應該有自我保護意識，避孕套能在一定程度上避免愛滋病的感染。

　　3、忘記刷牙

　　我們記得在性愛之前徹底清潔身體，連細微部分都不放過，但往往忽視了刷牙，口腔異味很容易讓對方敗性，而且牙齒上若是還有菜葉的殘渣，更是會讓對方對你的印象大打折扣。若是不方便攜帶刷牙用品，可提前準備好便攜裝的漱口水，以此來達到清潔口腔異味的目的。

　　4、男士鼻毛過長

　　鼻毛過長這一點通常發生在男性身上，女性對男性的這種邋遢表現格外的反感，男性需在清潔身體時，重點把鼻毛用專業的鼻毛修剪器簡短，稍作修整，再開動鼻毛修剪器，這期間多少會沾到一些鼻粘膜。

【男人性女人愛，盡在愛樂園】愛樂園(www.iilove.org)

夫妻性愛不應以次數和強度判斷滿足度，而要以是否到位、是否能獲得快樂、是否能感受到愛意為準則。不少夫妻在性愛的過程中，不注重細節，把快樂的分數拉低了。怎樣能提升分數，並且“加分”呢?看看下面的三個技巧吧!

　　第一：溫柔到位地撫摸

　　神經末稍和血管越多的地方，性刺激感受越強。人體最表層的皮膚並無感覺，感覺產生於第二層皮膚。對大多數人來說，身體上有很多最明顯的性感區。但許多人的性感區地包括脖子、但許多人的性感區也包括脖子、手掌、腳掌和腹部等。

　　在性愛中，撫摸的順序有著重要作用。一般而言，應先從最不敏感的部位開始，逐漸向最敏感的部位過渡。一開始就撫摸最敏感的部位，只會適得其反。

　　男女喜歡的撫摸方式各不相同。女人似乎對撫摸的力度更為敏感。通常她們喜歡先輕柔地撫摸，再逐漸增加力度。很多人以自己喜愛的方式撫摸配偶，但這不一定是對方所喜歡的。你應先弄清對方的真正需要(如撫摸部位和力度等)，方可獲良好效果。

　　第二：情意綿綿的眼神

　　比之女人，男人的性興奮更需要視覺刺激。這正好可以說明，為什麼男人行房時喜歡開著燈，而女人卻寧願光線昏暗，或完全在無光情況下行房。

　　但女人也可因視覺刺激產生性興奮。而且，英俊男人對於她們，同漂亮女人對於男人一樣，可引起相同的視覺快感。但習慣上她們對此避而不談。

　　儘管視覺刺激在性愛中如此重要，但很多人仍錯誤地回避使用眼睛。他們擔心自己的體貌不如人意而心存顧慮。

　　第三：濃郁誘人的體香

　　每個人都有一種體味，由皮膚表面的細菌形成，它同指紋一樣因人而異。我們感到某人對自己有吸引力，在相當程度上同他的體味有關。據調查，71%的男人和女人認為體味是一種重要的“興奮劑”。約1/3的女人認為體味濃的男人比體味淡的男人性感。半數以上的人認為麝香型體味最性感。約1/4的人偏愛辛辣型體味。

　　女人的嗅覺比男人靈敏。她們可嗅到3英尺外的輕微汗味。配偶的體香確實在性愛中有不可低估的作用。現代人酷愛清潔，總是把全身洗得乾乾淨淨，氣味全無，使人的天然體香難盡其用，當然，惡劣的氣味自然也很令人倒胃口。所以，最佳辦法是既保持乾淨，又保留體香。當然，適當淡雅的香水也可為性愛加分不少。

【男人性女人愛，盡在愛樂園】愛樂園(www.iilove.org)

與其坐在那裏空想自己擁有完美的性生活，不如來點實際行動，真正的讓自己的性生活變得完美，並且自己樂在其中。比如說，在進行性生活的時候多說點甜蜜的話、給對方一個溫柔的愛撫等等，都是不錯的方法。要想知道跟多的愛愛技巧，就看看下面的東西吧。

　　下面的這些東西都是男人在性生活中讓女人滿足的招術，感興趣的話，就耐下心來看一看，你不會吃虧的。

　　堅持女士優先原則

　　現在不是舊社會，女人的附屬地位正在迅速地淡化中，社會地位不斷上升。男士們要放下大男子注意，發揚紳士風度，堅持女性優先的原則。在性行為中關注女性感受，讓女性率先達到性高潮是基本原則。這不僅能保證女性得到更多高潮體驗，還利於有心因性勃起障礙的男性獲得有效的性刺激，達到充分的喚起。國外臨床研究表明，率先達到高潮的婦女，遠比後達到高潮的婦女身心健康。

　　要學會緩慢地愛撫

　　在現實中，很多男人在進行性生活的時候，根本就不會有什麼前戲，而是性致來了就會直接上陣，這不會得到完美性愛的。同時，很多女人都希望自己的男人在愛愛的時候能夠放慢手的速度。因為緩慢的愛撫可以增加女人的快樂。但是男人放慢了速度，會從刺激變得沮喪。既然這樣，那麼男人就學學如何有意識的給女人帶來美妙的刺激，又不減退自己的興趣。試試推遲直接的刺激，最終的效果是女人的快感會更加強烈。

　　男人在床頭放塊表

　　男人總是希望自己能夠在性生活中堅持相當長的時間，認為這能展示他們的風采，可是，男士在愛愛的時候，在床頭放一塊表，愛愛的時候不時抬頭看一眼。有一個很有趣的現象，男人的性欲勃起時，他們對時間判斷的誤差極大。男人感覺上似乎已經持續愛撫了十到十五分鐘，事實上僅僅過了一兩分鐘而已。假使真正愛撫了十到十五分鐘，男人就可以開始給女人真正需要的刺激了。那時候女人已經被充分調動起來，也就更易完全接受男人。

　　大膽討論愛愛話題

　　在中國，由於受到幾千年傳統文化的影響，導致中國男女不敢吧愛愛話題放在桌面上說，尤其是夫妻之間，覺得談論這種事情是很荒唐的事情。其實，在調查研究顯示。如果能夠與自己的性伴侶經常在一起談論討論愛愛的話題，討論如何追求更加完美的愛愛。在愛愛的時候多說說甜蜜的話。比如說"親愛的"、"我想你"、"太棒了"之類的，會增強甜蜜度。

　　引導她熟知你身體

　　不僅女人身上有性敏感帶，男人的身上也有，只不過大家很少關注這個事情。擁有這些敏感帶的男人做夢都希望你能夠碰觸，只有讓她瞭解了你的性感帶，方便讓女性在刺激男性的性感帶的時候調動自己的積極性。男人身上的能讓他們做夢都想要被愛撫的部位。它們分別是：唇齒、耳垂和頸項、胸膛和小腹。

【男人性女人愛，盡在愛樂園】愛樂園(www.iilove.org)

如果你問一個男人，有一種方法能夠延長他在夫妻生活中的時間，會讓他非常地感興趣，他們雖然會懷著懷疑的心態，但是，還是會停下手中的活，聽你說。這是為什麼呢？這是因為對於男人來說，那是至關重要的是事情，在他們看來，在夫妻生活時間的長短是衡量一個男人性能力的標準之一。下面就是愛樂園為了滿足大家的要求，而向大家推薦的幾種愛愛技巧。

　　有意識地停止

　　有很多人忌諱在兩性生活中突然中斷，是非常有道理的，但是這並不意味著，你不能在愛愛的過程中暫時中止。在男人能夠自如地控制射精前的情緒，在高潮到來前，可以馬上意識到並及時停止動作，保持靜止30-60秒，同時憋一口氣。這有助於副交感神經興奮，明顯減輕性刺激，使男性不至於那麼快到達高潮。

　　指捏男人寶貝

　　這並不是一種對男人的YJ有什麼傷害的行為，只是能降低男性性興奮的一種方法。在兩性生活中，當有射精緊迫感的時候應該立即將自己的YJ抽出，然後用女方用自己的食指和中指置於陰莖冠狀溝上下，拇指放於對應部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放鬆一次，如此可反復進行。

　　想想愛愛意外的事

　　雖然說，在房事生活中，最不尊重人的就是三心二意，不懂得珍惜。其實，對於想要完美生活的人來說，是一種不錯的做法。在做愛的時候分心，可以適當的減少陰莖的刺激，這樣，你的持續時間就會更久。當然，分心也要講究技巧，萬萬不可邊看電視小說邊行事，否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩了。但記住不要太投入，要注意她的感受，以便調整自己動作的頻率和力度。

　　學習完美配合

　　兩性生活畢竟是兩個人的事情，不同的生活環境、學習背景等等造成了不一樣的性格和思維方式，所以有分歧是難免的的。更何況，愛愛是一種藝術，而且還是兩個人的藝術，京九的是配合。實踐證明，如果女性善於引導的話，男性可適當延長性交時間，並且女子可獲得足夠的性滿足。

　　更換愛愛姿勢

　　現在這麼多的愛愛姿勢，像什麼側臥式、女上式、坐式等等，大家不要在兩性生活中固守一種或者兩種愛愛姿勢，完全可以嘗試不同的性愛體位。說句實話，在眾多的愛愛姿勢中，側臥式、女上式、坐式都可以延長性交時間，原因是男方用力少，肌肉鬆弛，使男性可以控制自己的射精欲望，從而延長性交時間。此外，戴避孕套也可延長性交時間。

　　短時間兩次愛愛

　　如果想要自己在兩性生活中堅持更長的時間，可以嘗試一晚兩次愛愛或者短時間內兩次歡愛，這是延長房事時間的良好辦法，但這必須要有好的身體和好的技巧。可以一次射精後，當晚再度同房；先手淫射精，不應期過後再性交；一次射精後，在幾分鐘內再次乘性伴侶仍在興奮時同房，都能達到延長時間的作用

【男人性女人愛，盡在愛樂園】愛樂園(www.iilove.org)

在兩性生活中，不同的房事技巧會帶給人不同的感受，因此，男女經常會嘗試一些新的性生活方式，不過，下面的這幾個是你一定要嘗試的，它們帶給你的驚喜絕對會讓你滿意的。

　　一、正統式技巧

　　這種姿勢在西方社會這稱之為傳道士位，據認為這是最傳統的最符合嚴格的宗教要求的正式性交體位，而曾把其他體位一律斥之為大逆不道。隨著歷史的發展目前人們的思想認識，文化修養，社會風俗等早已發生了深刻的變化，它已不是唯一"正統"的體位，但它仍是許多人們所崇尚的主要性交體位。有些婦女感到男上式限制了她們的活動，有些婦女則認為這一體位比較舒服，女子正面的乳房、陰阜承受壓力，產生出觸覺快感。

　　二、反客式技巧

　　女上位的目的是發揮女方在性生活中的主觀能動性，並且在很大程度上可以由女方自己來控制性活動的進程。特別是對於性感超常的女性，那些更富於刺激性的女上式的變化可能更易於使她們得到滿足。

　　女上式使子宮下降。陰道口變寬，所以，即使是陰莖短小的男性，也能給女性強烈的刺激。本式一般不利於對陰蒂的直接刺激。當女性的會陰口太靠後方，或她的身體過於龐大笨重時，或女性缺乏經驗時，女上式也會出現一些問題。

　　三、婉轉式技巧

　　將面對面式稍加以修改即為側位，如女方採用右側側臥，丈夫面向女方在其兩腿之間躺下的體位。這種方式既簡單易於掌握，也十分舒適，因為雙方的重量大部分壓在床上，互相負重都很輕，不會感到勞累，雙方骨盆向各個方向的活動都不大容易受到限制，特別是對於女性，可以自由活動，掌握節奏。還有利於男方對射精的控制以及用手來刺激乳房、陰阜及陰蒂等部位。此式對妊娠期尤為有利，避免了對胎兒的壓迫，所以是完全可靠的方法。

　　四、背插式技巧

　　指男子面向女子的背部的一種體位。除了人之外的所有哺乳動物都是採用這一姿勢的。在人類社會中不是通常採用的方式。有些作者認為這將是很有希望和有前途的一種性交體位。

　　此式除了帶來變異因素的樂趣之外，多數情況下有利於用手來對陰蒂進行直接刺激，也造成對尿道區域的更緊密的觸動和更大的壓力。假如雙方都很胖，採用後進入式也是十分可取的。這也適用於妊娠期。 

【男人性女人愛，盡在愛樂園】愛樂園(www.iilove.org) 

幾乎所有的男人都會從比較害羞的是懵懂時段，然後逐漸發展成為夜夜焦慮不安，總是想著如何才能和異性發生關係的地步……男人走過一個個階段雖然看似沒有什麼。但是，似乎他們的一生都在進行著釋放性欲和控制性欲的戰爭。你瞭解嗎？編輯推薦：男性性衰老四標誌

　　失控期(18歲以前)

　　男人對性事的關注是從青春期到來後開始的。身體的那一部分在冬眠多年以後，終於無法阻止地復蘇了。痛苦的是，無論什麼時間什麼地點，它都可能突然勃起。這種情況甚至發生在衣衫單薄的夏天，被老師喊到講臺上面向同學們背課文的時刻。它似乎越來越難以駕馭了。有些男孩子學生時代光芒四射，進入社會則更顯成功，其中很重要的原因就是他們恰當地控制了自己的本能。但這談何容易！隨著發育的日益健全，他會時常幻想一個異性和自己親熱，她是誰和漂亮與否的問題倒在其次。

　　熾烈期(18-28歲)

　　男人的情緒開始慢慢地穩定下來。性已不是唯一，還有感情和事業，且這些方面都可能出些成績。假如男人到了這個階段還不思進取，那他這輩子將一事無成。但他暫時還不夠強大，想證明自己的願望十分強烈，在乎擁有遠多於在乎適合。追女孩子的時候，他通常會誠懇地說："我愛你，真的，一生一世……"然而，女人們往往難以承受他們的熾烈而至無疾而終。這一階段也是男人對女人進行長足瞭解的時期。

　　迷人期(29-38歲)

　　編輯推薦：三十歲，男女性欲的分水嶺

　　經過多年的風風雨雨，他已經變得十分穩重，舉止優雅得體，善於控制自己的情緒，更重要的是他已經擁有了自己的事業。他滿懷自信，同時又知道性愛是兩個人的事，如果遭到拒絕，也不會像以前傷心難過。他能夠舉重若輕地面對一切，因為對他來說，女性早已不是神秘的。他對性的渴望很大一部分已讓位于和伴侶的互相扶持。他能夠欣賞女人的魅力，也能使自己的魅力讓女人感受到；他不會讓女人尷尬，也不會讓自己尷尬。他會在很平靜的狀態下，激起女人心裏的波瀾。

　　守成期(39-55歲)

　　一個讓人恐懼的現實擺在面前：性欲減弱了，儘管見到可意的女人還會產生性幻想。他已能夠完全控制情緒，但這種平淡又讓他們自己擔憂。出於有意無意的彌補，他渴望溫馨的家庭生活，妻子、孩子、一個個呆在家裏的週末。由於主要器官開始衰老，頭髮逐漸變得稀疏，他常常顧影自憐，幻想拾回逝去的青春，因此，一旦遇到傾慕他的女性，他會很容易做出越軌的事。但這些關係通常不會長久，而且往往以悲劇收場。

　　懷想期(56歲以後)

　　儘管性可能曾經給每一個男子帶來過痛苦與傷害，但一旦完全喪失了對它的需求，男人們又會產生生命將休的恐懼。進入此期，他們已差不多對性敬而遠之，而喜歡把興趣投入在其他方面，比如下棋種花之類，當然，也包括對似水年華的追憶。據調查，假如一對夫婦停止過性生活，那95%都是由男人提出，雖然這對女人不公平。他們覺得自己齒落發禿，性器官開始萎縮，已經完全失去了吸引力。其實這是生理影響了心理。如果他們能夠調適自己，同樣可以享受滿意的性生活。

愛樂園(www.iilove.org)

你們的性生活是小康水準了?還是尚未脫貧?真正的性福生活是夫妻雙方共同達到生理與心理的共同滿足。對比下面的小康標準，你達到沒有?當代性醫學權威瑪斯特斯和詹森博士在他的研究報導中指出，50%的夫婦在性生活方面存在問題。那麼，針對這方面的問題癥結所在，如何補救，如何改進呢?其實，性生活要奔小康並不是很難的事，只要你達到以下6個標準：

　　標準一：愛的聯結

　　不將“性”和“愛”分離開來，他們堅持在性生活以及其他領域中，“心靈”佔有中心的位置。他們把性生活看成是夫婦關係中極為重要的部分，他們都願意並致力於自身和對方的性滿足。

　　標準二：無對無錯

　　性生活和諧美滿的夫婦懂得：性生活應沒有什麼人人應該遵守的絕對標準，不存在如何才對、如何則不對的問題。只要雙方滿意，就是幸福的、快樂的、滿足的。

　　標準三：克服說“不”

　　有一些女性對於丈夫的性要求常會說“不”。性生活和諧的夫婦，雙方都以滿足對方的性要求為重，都會想法克服自身原先的抗拒，克服說“不”，才能讓彼此之間的感情更融洽，讓性生活更完美。

　　標準四：彌補差距

　　差距是在所難免的，本來男性和女性在生理上就存在差異，這也導致了性生活上存在差異的必然性。性生活美滿的夫婦也會碰到“男女差距”的題，但是，由於他們的關係充滿著一種為對方著想的相互共求滿足的精神，便會主動去彌補可能存在的差距。

　　標準五：敢談禁忌

　　社會上長久以來存在著禁忌談性事的戒律。性生活很成功的夫婦，絕不把對方看成是可讀出他人心思的神人，而是敞開心扉對性生活進行坦誠的討論。他們也懂得：希望對方或雙方共做某一新的行為、動作、姿勢或方式，並不意味著既往有什麼錯處。相反，夫妻之間共同努力，通過使用各種花招，可以讓性生活達到更加完美的狀態。

　　標準六：需求平衡

　　夫妻雙方在性生活中都有需要，都需要對方的付出，在這個過程中，需求要達到一種美妙的平衡。在性生活中，每一方都要付出與接受，男女雙方都需要服務對方和接受對方的服務。在夫婦之間建成的一種互相愉快地、主動地、完全地給予與接受的美妙平衡，將使他們的性生活總是令雙方都快樂無比。

　　但是，最後要提醒的是：重複性生活既對健康無益，又難使性生活的愉悅細水長流，應引起夫妻雙方的重視。

愛樂園(www.iilove.org)

性高潮需要兩個人共同努力才能達到。所謂夫妻同心，其利斷金。兩個人的房事要兩個人共同努力。夫妻兩人需要共同學習和使用一些房事技巧，讓性生活更加完美。

　　交流同房感覺

　　當兩個人同房的時候，要不時的交流一下感覺。男人要主動詢問女人的感覺，女人也可以大膽表達自己的感受。比如前戲中怎樣的讓女人更有快感，比如男人的某個動作刺激到女人，都要讓彼此知道。通過溝通知道怎樣的刺激能激起女人的欲望，讓女人能跟上男人的性生活腳步。

　　同房過程中調整呼吸

　　呼吸方式也是性高潮的關鍵要素之一，呼吸的節奏要跟隨身體的動作，比如房事動作激烈的時候，呼吸要急促一些、適當加快；而動作緩慢的時候，就要調節自己的呼吸，讓呼吸慢下來，慢慢體會性欲的升起，讓性高潮迸發。

　　而且兩人的身體動作是一致的，隨著動作來調節呼吸的話，還能讓兩人呼吸一直，對於同步性高潮很有幫助。

　　使用情趣用品

　　情趣用品是專門為性愛設計的，能安全有效的刺激性欲，提升快感，助力性高潮。當然在使用之前，要先進行商討，兩人都同意的話，才可以使用。

　　女人的性高潮法寶女性快感增強液，是專門為女性設計的，能夠有效刺激和提高性欲，只要將少量快感增強液輕輕塗抹於YD和私密處，即可讓女人放鬆身心，迎接極致快感，讓高潮來得更猛烈一些。

　　說情話來挑逗

　　好聽的話永遠不嫌多。無論男女都希望備受鼓勵，既然如此就不要吝嗇說些甜言蜜語，對方可是會因為這樣而心花怒放！除了"你好棒""你真行"這些具體的稱讚之外，如果找不到什麼適當的字眼，房事中發出一些呻吟會更加有聲有色。

　　刺激彼此的敏感點

　　你可以從他的"次級敏感帶"開始入手，像是耳廓裏、脖子後；再逐漸移往超級敏感帶，像是大腿內側，動作愈輕柔愈有感覺，他也會愈來愈感動。當然，你也可以要他對你的性感帶上下其手，彼此享受"發麵團"的樂趣。

　　更多部位的接觸

　　想要更有感覺，除了手之外，還可以藉助身體的其他部位！比方說你可以和他來個耳鬢斯磨，或者深情擁吻！也可以試試法式熱吻，這招可是會讓彼此很有快感的。在這個時候就算雙方再怎麼渴望，你千萬不要著急著和她融為一體！這時候，十二萬分渴望的心情，足以讓女人的快感直上雲霄！

愛樂園(www.iilove.org)

有些男人在性愛時非常的粗心、隨意，不在乎一些小細節，他們覺得沒什麼，可是，女性比較細膩，往往更在意性愛中的一些小細節。今天小編就帶大家看看那些是忽略掉而有時女人們非常在意的性愛細節。

　　口氣不好聞

　　據調查，在接吻時，女性更在意對方嘴裏的氣味，因此，很多女性不喜歡滿身滿嘴煙臭味的男人，更不喜歡那些滿身臭汗的男人。所以，男人們一定要正確理解女人們所說的喜歡你們身上的"氣味"，這裏的"氣味"指的是帶著淡淡清香的體味，並非酸臭的味道。性愛前男人一定要保持口氣清新，生殖器乾淨，身上沒有異味，才能讓她感到舒適。

　　不愛撫她的陰蒂

　　如果你在性愛前會給對方充足的性愛前戲，可是到最後你卻發現，對方並沒有性欲高漲，反而有所下降。造成這種情況的原因可能是你忽略了她的陰蒂。陰蒂內有豐富的血管和神經末梢，適當加以刺激就能引起女性的性興奮，但如果男性忘記了這裏，會讓女人產生"差點什麼"的感覺。所以，在性愛時，愛撫她的陰蒂最好的辦法就是睜大眼睛，口手並用。陰蒂位於兩片小陰唇之間的頂端，它沒有被喚醒時，不那麼容易找到。當陰蒂被喚醒時，它會變大，像種子萌芽般在皮膚上突起。溫柔地撫摸它，女人會輕輕呻吟。

愛樂園(www.iilove.org)

在兩性關係中，男士應該是真誠的、紳士的，這不但是女士希望的，也能給男性帶來最直接的好處，就是能更容易打動她的芳心。如果你和女友有了性生活，那她肯定是把你當"特殊"朋友了，你們的關係也就發生了轉變。下面介紹幾個最能打動芳心的性禮儀。

　　1.性生活基本原則

　　在性生活中，男性不能自私，不能只顧自己的感受，這是最基本的原則。因為性生活是兩個人之間的事，你的表現直接影響你愛人的愉快程度。在發生親密關係之前，一定要得到女性的允許。

　　2.接觸的基本前提

　　接觸的基本前提就是紳士，保證對她溫柔，尤其是你們第一次親密接觸的時候，怎麼溫柔都不過分。不管你的激情如何肆意，也不可弄傷她。從一開始就表現得紳士些，除非你知道她很喜歡被粗暴地對待。女人熱身需要時間，因此要充分地撫摸，對她，也是對你，這是完美愛愛的序曲。

　　3.最好的接吻技巧

　　接吻的時候，不要把嘴唇弄得潮乎乎的，也不可乙太過粗魯，女人最討厭跟濕嗒嗒的嘴唇接吻了，這會讓女人頓時激情全無!最好的接吻技巧，是帶著對待珍寶的心情，溫柔的親吻她，女人是很敏感的，你的珍視會打動她的心。

　　4.主動使用避孕套

　　使用避孕套是性生活中的基本保護措施，這對女性非常重要。戴上套套之後，不僅保護你自己不受愛滋病或其他性病的侵害，而且避免使她懷孕。這樣能讓雙方都更加投入的去享受，所以性生活的品質肯定會更高。所以就算再怎麼迫不及待也不要忘記使用避孕套。這是對她的最高尊重。

　　5.女士優先原則

　　"女士優先"原則，在性生活中也適用。這裏說的是讓女士先得到快感。最好的紳士愛侶，總是在意先讓女伴滿足。而自私的愛人只會滿足自己，不顧女伴的需要。畢竟女性的高潮不像男士的那般容易，所以照顧一下女方，會讓她感動。

　　6.交流是必須的

　　在性生活中，交流也是必不可少的。可以毫不誇張的說，兩人的互相溝通和交流是達到完美性生活的前提。紳士應該和女伴交流，瞭解什麼是她希望的，什麼是她不要的。你可通過交流懂得什麼使得她快樂，另外也要告訴她什麼使你快樂（當然，女士也會同樣待你）。

　　7.後戲也不能少

　　男士在滿足之後，消耗了體力，更願意呼呼大睡。而女人則不同于男人，她們在愛愛後還需要被關注。哪怕有急事，你也別冷落了她，說些好聽的話吧!你也同樣想聽到她的好話呀。所以真正的紳士，是不會拋下女方獨自呼呼大睡的，他會給她親吻、愛撫，抱著她說說情話，然後一起相擁而眠。

　　8.一天后的禮儀

　　如果你們發生了親密關係，第二天就要對她表示特別關注，可以給她送花、送禮物，至少打個電話、吃個飯什麼的，表示你們的關係更進一層了。女人對待如此象徵性的姿態真的會回味無窮。

愛樂園(www.iilove.org)

性技巧是性愛藝術的具體化陰莖插入陰道，由積欲進入性交合的實質性階段，是整個性愛過程中最生動、最銷魂、最具有旖旎風光同時也是最難控制和駕馭的一個階段。成功與失敗均在此一役。保持男女性高潮曲線，共同抵達歡樂的彼岸，是恩愛夫妻夢寐以求的。這其中有太多的奧秘和太多的技巧。中國人聰明的祖先，在這方面同其他文化科學一樣，為自己的後代子孫，留下了取之不盡的寶貴遺產。

　　性文化寶藏

　　在我國古代的《黃帝內經》、《素女經》、《千金要方》以及《玉房秘訣》等醫學經典中，有不少關於性技巧和性保健等房中術的內容，教人們行房的種種手段和技巧。如開始交合時應緩緩插入，少作抽送。插入和抽送時應行"九淺一深，右三左三，擺若鰻行，進若蛭步"之法。所謂"九淺一深"，即陽具先淺進九次，使女子春意蕩漾、心猿意馬，然後再作很深入的一擊。"右三左三"即除九淺一深外，陽具還需左沖右突，使女子感受到陰道不同部位的快感。"擺若鰻行，進若蛭步"，即男子陽具進入陰道時，不可呆板地一抽一送，必須像鰻魚那樣左右擺動遊進，像蛭蟲那樣一上一下縱著身子拱進。還有按時針方向按摩，尋找女性陰道"G"點。所有這些技巧的運用，其目的都在儘量使女子得到更多的快樂，達到性高潮，同時又使男子能以控制自己，不致過早洩精。

　　淺多深少

　　這裏講"九淺一深"，有的地方講"六淺一深"或"八淺二深"。總之是淺多深少。一般人的看法，似乎是深比淺好。女子陰道裏的神經集中在陰道前三分之一部位，因此前端性感最強。此外，宮頸口部位有神經，所以也有女子喜歡深深插入不動的。各個女性甘情況不同，應因人而異；但一般講，淺多深少還是符合女性生理特點的。

　　性交體位

　　在性愛技巧方面，還有一個重要問題，就是性交體位的鑾化。單調的性生活可以通過體位的變化得到改善，甚至某些健功能障礙和女性性感缺乏症也可以通過性交體位的變化得到鯝正。這是古今中外性醫學家一致同意的看法。一般慣常的性；體位是男上女下式，我國古人叫"龍翻"，西洋人叫"愛情衛看式"或"傳教士式"。不少人以為這是惟一的性交體位和蘭勢了，其實不然。人類最古的一幅交合圖畫，是在法國西南音的多爾頓發現的，它屬於舊石器時代的一個文化期。在這幅睦畫裏，交合的姿勢並不是男上女下的"龍翻"式，而是男子矽向上躺臥，女子則是蹲踞在男子上面的。另外，各個民族的j俗不同，基本的性交體位也有所不同。據說，至今有的國家並地區，基本性交體位元為站式而不是躺臥式，有的是正面入，有的是背面入。

　　增強性快感

　　性交體位的變化，除了可以增強性快感和提高性生活的情趣外，同時還有受胎、避孕及保健等多種功能。夫妻雙方，免不了會一個胖、一個瘦，一個高、一個矮的。除此而外，每個人的生理構造也是有差別的，比如：有的女人陰道口較低，有的男人陰莖勃起後角度過大，有的角度較小。以上種種條件都對性交姿勢提出了不同的要求。男上女下的龍翻式，尤其在墊高女方臀部後，精液不易外流，可提高受孕係數。相反，女上男下的各種姿勢，對避孕有一定的好處。妊娠期的婦女，為了防止胎兒受壓，夫妻交合應儘量採用女上男下的各種姿勢。有疾病特別是患有心臟病的男子，不宜用男上女下式，可用女上男下的方式。胖男小女，女方承受不了男子的體壓時，可採用兔吮毫或魚接鱗等體位方法交合。"九法"之外，還有一種俗名叫做"端花盆"的方式，即男子將女子抱起正面交合，也是適用於大男小女的。總之，體位的變化和運用，應因人而異。

愛樂園(www.iilove.org)

如果你告訴我說性生活並不是別人所說的那樣充滿激情或者存在性高潮快感的話，那麼我只能說是你沒有掌握好性愛技巧，只看到了別人性愛中的碩果卻沒有看到別人愛愛之前的付出，這可能是你沒有快感的重要因素。

　　所以，在這裏小編給大家帶來了幾種從未有過的新鮮相愛技巧，若一定真正使用，高潮的快感會很容易降臨你頭上。

　　1、敞門性愛

　　正常情況下，我們做愛的時候都喜歡將臥室門緊緊鎖好，但是今天例外，我們恰恰要反著來。

　　把臥室的門打開，並敞開一個小小的縫隙。讓次臥或者客房中的人可以較為輕易地聽到你們的叫床聲音。

　　然後開始做愛，接著你們一定不敢大聲呻吟，之後的感覺就來了，這種類似"偷情"的快感瞬間襲來，你還怕不來高潮嗎？

　　2、濕身做愛

　　與上面的性愛技巧不同，沒有開著臥室門做愛的刺激，但是有著全身濕透之後的獨特快感。我們此時的濕透並不是用水將全身打濕，而是用一款有助性氣味的蘭花香怡情按摩油。將這種按摩油塗抹在全身之後，然後彼此用手瘋狂地在對方身上到處游走……

　　不用說，這種銷魂暴爽的感覺是我們在平日裏很難體會得到的。所以我們不要再猶豫了，準備一瓶，讓它的迷情花香充滿房間吧！

　　3、隔衣性愛

　　通常情況下，脫光衣服做愛是我們覺得很正常的一種做愛前奏。但是不正常的事情往往更會在一定時刻激起我們性愛激情。

　　沒錯，在對方以為你從浴室中出來會是全裸的情況下，故意穿上你提前準備好的衣服（這件衣服當然是特殊的，開檔褲），然後不等對方反應過來就已經撲到了他的身上。

　　接著用你的這款開襠褲衣服伴隨著性愛節奏享受你們無比激情的性愛吧！

愛樂園(www.iilove.org)

在夫妻生活中，要想讓女人主動一點並不容易，尤其是在中國，不要說讓女人主動了，就是想要和她們聊一聊夫妻生活的話題，都是不容易的事情。與此同時，女人們還經常抱怨他不瞭解你，不懂你的心事和想法。可是，你願意慢慢走近他的心裏，看看他想要什麼嗎？

　　和你一樣，他的激情也需要點燃

　　都知道女人"進入狀態"會比較慢，所以有關的文章總在喋喋不休地教育男人要如何溫柔和有耐心。其實在這個日益忙碌的世界裏，男人承受著比女人更大的壓力和困擾。他們同樣需要時間來休息和放鬆，才會有心情享受快樂的性生活。

　　首先，你和他都需要絕對的放鬆，然後再找到一種令人興奮起來的東西。一杯葡萄酒（只需一杯），一個暗示，或是一些溫柔的枕邊語，將使你的丈夫拋開外界的一切，完完全全投入到你們的兩人世界中。

　　還是與壓力有關

　　不管你是否承認，男人有時要為生活操更多的心？？銀行利率再次下調，存款還有意義嗎？股市變幻莫測，究竟該選哪只股票呢？如果在床上還考慮這些問題，就太不合時宜了。

　　被打斷沒關係，從頭再來

　　美妙非凡的性愛體驗就在於那長時間地，慢慢地達到高潮的過程。但是有時會遇到打擾而不得不暫停下來--也許電話鈴在不該響的時候響了起來，聽完電話你可能不得不更換避孕套或添加潤滑劑。

　　如果你們被突然打斷，那就別指望在剛才的狀態下繼續進行，他需要的時間再次進入狀態，比較好的選擇是：蓋好被子，從第一步的燃情階段重新開始，然後慢慢地回一你們剛才的狀態。

　　用他的目光來創造奇跡

　　你知道他最喜歡你身體的哪個部分嗎？對於男人來說，視覺上的刺激往往會使他的興奮程度得到意想不到的提高，這會使他的身體發生變化，表現出強烈的性衝動，所以，如果你回答不出前面那個問題，那麼應該學會問他，請他告訴你他的喜好。

　　如果他對你身體的某個部位特別專注的話，為什麼不把它展示給他呢？擺一個姿勢，或者穿上他喜歡的，能使你更為性感的睡衣。也有可能他對這些沒有什麼反應，那麼他一定是喝醉了

愛樂園(www.iilove.org)

女人是一個感性的動物，能在房事和情感上真正的打動她們才是成功的男人。男人在夫妻生活上不僅需要勇闖關卡，一些細小的性細節才是擄獲女人放心的關鍵。

　　1、趁女人不備地溫柔出擊

　　你可能正專注地在床上看書或看電視。他的兩隻手指忽然伸過來，輕輕夾住你的耳朵上下磨擦，這時酥癢的感覺來了，他向耳窩內輕吹熱烘烘的口氣，然後用嘴唇在上面吸吮，你感覺自己像羽毛一樣飄起來。他很善於趁你不備地出擊，也許你還在疏懶地睡著的時候，他的唇已經把你電暈。

　　2、給女人最想要的安全感

　　你的男人之間閱女無數，能夠瞭解女人身心最隱秘的一環，性表達豐富，比如："我希望一直看著你，愛著你。"這場景也常發生在事前沐浴時，他在你的後面抱著你，並把啤酒遞到你唇邊，然後，他就著啤酒沫，把撒著花瓣的水蕩漾在你的全身，在你的脖子上深吻，讓你感覺他就像一床溫柔的毛毯把你緊緊包裹，給你安全感。而安全感是女人獲得性滿足的必要前提。

　　3、在夫妻生活中花樣百出

　　他是個花樣百出的好手，今天，他讓你戴上迷人頭飾，穿上他給你買的透明內衣。他總有辦法說服你去滿足他千奇百怪的性想法。

　　4、增長性愛時間同時高潮

　　他為了延長時間，可能會服用威而猛此類的壯陽藥。他此時確實是銷魂的，你們可以整夜地狂歡，你就像一個女騎士一樣在他的身體上運動，他渴望滿足你，他彰顯雄性魅力的心理表達無疑。

　　5、完美尊重女人自己的意願

　　他很照顧你在生理不同的週期所表現出的性需求的不同。而且，他深知排卵期過後的幾天，你的YD會有些乾澀，很可能會帶來暫時的不舒服。只要你在過程中說"疼"，並且喊停，那麼他就會很照顧你地馬上停止。他會過來摸摸你，用擁抱和愛撫來代替激烈的動作。

　　6、不指著女人的錯誤

　　他們是找樂子的一群，可能他也會覺得你的屁股不夠圓潤，胸部不夠豐滿，但只要你的表現熱情一些，這些他都不會做評價，他們更看重的是你的活力，你是否喜歡性。

　　7、讓女人掌握主動權

　　他是深諳女上位既省力又省心。注意了，你此時得是一架馬力十足的機車，隨著自己的節奏運行。他想像中的你，不是安吉麗娜.朱莉，就是小甜甜布蘭妮，他唯恐你不能表現出"你想要"的千嬌百媚。

　　8、完事之後熱烈的擁抱

　　他們的擁抱有一點點色，他們通常喜歡在你高潮了之後，悠遊一陣，再蓄謀發起另一度進攻，他們喜歡一直在那種Sexpower裏。此時，他們是豹子，而你是花，一切看你，也許，他們可以替你做到極致，迎來再度高峰。

　　9、偶爾滿足女性的特殊需要

　　他們對女性的瞭解從少年時就得到培養，對女人的特殊性需要也很有把握。今天，他們就要給你一個角色扮演遊戲，不要退避。他們會扮演成綁匪，闖進你的居室，不顧你的尖叫把你銬住，並蒙上你的雙眼。或者你們扮成彼此心目中的那個角色，兩個人在此時含情脈脈。

愛樂園(www.iilove.org)

夫妻生活中，使用技巧是達到和諧夫妻生活的一條捷徑，使用性技巧會使婚姻生活更加溫馨、浪漫和甜蜜。性技巧並不是什麼不堪的事情，而是夫妻生活應該具備的基本能力和知識。

　　無言的溝通--接吻

　　接吻是一個放鬆對方最好的辦法。它既是是一種無言的溝通，又是性感的重要體驗，接吻是在性愛的表達中佔有重要位置，具體做法可靈活掌握。接吻可以吻伴侶的面額、嘴唇、鼻子、頸項或耳朵，接吻時首先是短暫的，然後逐漸變成長而熱情的深吻。

　　五官的享受--情話

　　夫妻生活的藝術，最容易忽視的是語言，恩愛時需要聽增進情趣的聲音，在愛撫階段，夫妻所說的話應是情話。情話有催情功能，能起到激發和維持性興奮的作用。嗅覺在性生活中的作用不容輕視：臥室內插些新鮮的香花，會增加情趣；床上殘留汗珠與體臭味，會讓你再不想做愛做的事，換一張清潔的床單也是一個好的措施；在室內噴些清香劑，會營造美好心情。

　　最親密的聯通--結合

　　夫妻的結合是最親密的關係了。在房事運動中，男性可以多掌握一些運動的方式方法，上、下、前、後、左、右不同的方向、不同的速率，這樣可以有多種排列組合，而不同的動作可使夫妻在性生活中獲得極大快感。

　　高潮的加強--換位

　　促進性高潮的技巧：適當變換體位。比如女上可以更有效地刺激G點，促進女高潮的早降臨，另外對夫妻雙方也可協調性快感。

　　借鑒古房事技巧--十動

　　古代房中術有關的性技巧：我國古代房中術，對性交藝術與方法進行了高度的概括；內容有"十動"、"十節"、"十修"、"八動"、"十已"。

　　消退期的技巧--溫存

　　當丈夫性滿足後妻子消退期仍是情意綿綿，此時丈夫應繼續給妻子以溫存與愛，可為下次性生活的驅動埋下可愛的"種子"，一般應持續十餘分鐘。

愛樂園(www.iilove.org)

在男人眼中，最完美的女人就是那種靜若處子，動若脫兔的女人。但是，回到現實中再看看，有多少女人能夠達到這樣的要求呢？幾乎沒有，尤其是在床上的時候，女人更不會主動。那麼，該怎麼辦才既能增加男人的魅力又能充分調動女人的積極性呢？

　　現在，就來看看這些有效的方法吧。

　　恭維

　　讚賞女人的身體，能讓其"性致勃勃"。但注意不要對她的敏感部位妄加評論。如果拿不准，可以說些"安全"的恭維話，如"這條牛仔褲顯得你的臀部很迷人！"女人天生愛浪漫，多俗套的話都能百聽不厭--男人一定要學會這套。

　　接吻

　　吻是臥室的通行證。美國《進化心理學》雜誌發表的一項最新研究顯示，女性不願和接吻水準差的男人享受。而且，她們喜歡口氣清新、懂得在接吻時愛撫她們的男性。

　　親近

　　丈夫要多與妻子交流，哪怕聊一些稍縱即逝的想法。交談與傾聽能使你們保持親密。研究還發現，男人偶爾發發牢騷反倒能調動伴侶的情緒。

　　信心

　　美國波士頓學院研究發現，談論性行為，包括性幻想、興奮點等，能增強女性性欲，改善性生活品質。但注意最好別在臥室中談情說愛，因為79%的"敗性談話"都發生在床上。

　　擁抱

　　加拿大一項研究顯示，擁抱可以增加女性體內的雄性激素，使她更敏感。這也許是許多女人在早上與伴侶擁抱後，感覺"性致盎然"的原因之一。

愛樂園(www.iilove.org)

眾所周知，情聖們在征服女人這方面顯得神通廣大，仿佛女神級別的女人也會被自己收入囊中。他們不過是給愛情耍了一些小心機，你豁得出去那"大豐收"的可能性就越高，今天我們就一起來看看情聖們泡妞慣用的密招是什麼？

　　1、買通她的閨蜜們

　　想要追到一個女生就要讓她身邊的人都說你好，那這個女生的身邊若是沒有你的朋友呢，那只好買通她的閨蜜啦，每天和她在一起吃飯一起看電影逛街的女性便是她的閨蜜，此方法也是男性進一步接觸到心目女神的一個捷徑。

　　2、做愛用避孕套

　　和一個女生有了進一步的交往，想要她對你死心塌地，情聖們慣用的小手段就是在做愛時主動使用避孕套，因為他們知道女人喜歡把這一點做為男人愛不愛自己的一個評判標準。

　　男人都說女人最好哄了，你只要按照她們的邏輯思維去做事，百發百中。沒錯兒，女人比較感性，很細膩，她們會被你的小細節感動得一塌糊塗。男人房事中若是沒有主動使用，女人便會認為你很自私，甚至只要性快感而忽視她。 

　　3、記住她的喜好

　　討一個女生的歡心，你需要記住她"隨口"一說的喜好，比如說她喜歡看愛情片電影不喜歡看武打片，你若是在情人節迎合了她的胃口，她便會被你的這種驚喜感動的一塌糊塗。這一招也是情聖們屢試不爽的一招。

　　4、時不時的製造驚喜

　　女生喜歡看童話故事、偶像劇，她們心底還是很期待自己能夠被另一半的小用心小驚喜所"嚇"到，男性若是能夠這樣時不時的給女性一個驚喜，她一定會認為你是真心在乎她，女人就是這麼好哄。

愛樂園(www.iilove.org)

你是不是還為女生怎樣達到高潮而煩惱呢？你是不是還是每次都只刺激女性的陰蒂才能讓她達到性高潮呢？那麼你的女友把你踢下床了嗎？沒有的話真的是她太愛你了，就你這毫無情趣的方法還真能容忍。

　　其實女人身上有不少能夠激起情欲的部位，懂得如何愛撫這些位置，能讓女性的性感受更加強烈，從而更容易達到性高潮，下面是幾處女性常見的敏感點以及刺激的方法，不同女性會有不同反應，要根據她的反應來行動。

　　白皙耳垂

　　耳朵是性愛當中經常被忽略的部位，用嘴刺激其耳朵能讓她產生強烈的快感。輕咬她的耳垂，會讓她顫抖起來。也可以用你的雙唇輕輕撫過她的耳廓，或者用手指輕按耳垂、將手指伸入耳內，挑逗效果都相當好。

　　香肩周圍

　　英國心理學家尼古拉斯·吉根領導的一項研究發現，在與女性相處時，用手攬住她的肩膀，能讓她對你產生好感。對女性來說，肩膀四周是很敏感的部位，用手輕輕按摩、親吻，偶爾用舌尖沿著左右肩峰遊動，會讓女性產生被征服感。

　　背側玉頸

　　不要總把目光集中在鎖骨上，那裏雖然性感卻不敏感。最可靠的方法是親吻她的頸後。悄悄地走到她身後，撩起愛人後頸上的頭髮，輕輕吻她，她很快會放下手裏的工作，反過身擁抱你，要你撫愛她更多的部位。

　　敏感肚臍

　　在母親的子宮裏，肚臍和陰蒂是由同一組織發育而來的，因此在神經上緊密關聯。用手輕按肚臍四周，根據對方的表情，隨時調節力度大小。也可以用舌頭從上向下試探。

　　雙峰間溝

　　乳頭的確敏感，但上來就刺激乳頭會讓女人反感。別忽略了雙乳之間，把頭埋在乳房間親吻，不僅能刺激她，還會讓男人欲火焚身。

　　後背脊椎

　　調查顯示，很多女性的後背都十分敏感，刺激後背，甚至比刺激乳房、大腿內側更容易獲得快感。研究還發現，撫摸一個女人脊椎右側比撫摸左邊更容易讓她變得身體柔軟，還會讓女性更容易對性愛"想入非非"。要注意的是，在刺激後背時，無論親吻還是撫摸，手法一定要連貫，不要在一個地方持續太久。

　　翹臀頂端

　　女性臀部是很敏感的部位，一些醫生會通過刺激臀部治療女性性冷淡。輕輕拍打她的臀部，在屁股上用手指畫圈，都能激起性欲。

　　腳趾間隔

　　腳與生殖器息息相關，如果你把她的大腳趾放進嘴裏吮吸，將會不可想像地激起她的性欲。用你的手掌輕輕捏住她的腳趾，刺激大腳趾和食趾之間，會讓她非常放鬆。

愛樂園(www.iilove.org)

你們原本計畫好今晚和對方來一場愛愛，結果被一些小細節給打亂了計畫，或者說讓正興頭上的你突然感覺瞬間欲望全無，要知道，性生活在一定程度上能影響夫妻的感情，接下來，就一起來談談，讓伴侶"想哭"的房事細節有哪些吧。

　　男人直奔主題

　　俗話說"心急吃不了熱豆腐"，愛愛也一樣。一些男人在性生活中過於著急，喜歡直接愛撫女性的敏感部位，然後"長驅直入"。這會讓女性產生反感，覺得男性不夠關心自己，懷疑男人的感情是假的。

　　行房時一心二用

　　明明在和對方纏綿，卻偷看電視機上的節目;明明在深情親吻，卻一心想著明天的工作。一心二用會讓伴侶明顯感到你心不在焉，不把他(她)放在心裏，因為你的情緒會直接影響到對方的情緒，而且是非常明顯的，若是被對方發現一次，結果有多尷尬就可想而知了。

　　女人過度叫床

　　在愛愛過程中，再沒有比聽到愛侶的聲音更讓人興奮的了，在男人心目中，女人的聲音是對自己最好的助性法。但任何事都有個限度，如果叫聲太過頻繁或偽裝得太明顯，只能適得其反。對方一旦識破，會受到傷害，感覺自己就像是木偶一般的配合你的表演。

　　用房事威脅

　　一些妻子在與丈夫發生爭執後，往往用性來懲罰或威脅丈夫。夫妻關係不同于其他人際關係的地方，主要就在於有性。如果用性來要脅、控制丈夫，會傷害男性的自尊。不僅讓丈夫覺得很受傷，甚至會影響其性能力和信心。

　　和別人比較

　　在愛愛問題上，男性不願意示弱。但和妻子溫存時，千萬不要想別人會怎麼做，而是要想伴侶喜歡什麼樣的方式。有些人會把另一半的房事能力和前任做對比，這會讓對方感覺你真的很掃興，而且不利於你們的感情。

　　忽略自己的身體感受

　　在愛愛中，要靜心聆聽、瞭解自己的需求，跟著身體的感覺走。如果忽略了自己的房事感受，那麼性感觸會越來越遲鈍，甚至退化。我們都知道，女性的性喚起比較慢，若是一味的照顧對方的感受，沒有真實的表達出自己的房事感受，只會給對方造成誤解。

　　迷信專家

　　每個人的愛愛體驗都不一樣，如果照搬性學專家的所有意見，性生活就變成了教科書。無論對誰，最好的性愛導師就是伴侶。要提高性愛品質，往往需要結合個人的經驗、心靈感受、身體感知的積累。

　　愛愛太拘謹

　　愛愛體驗和學識一樣，隨著年齡增長不斷發展。愛愛不僅和繁育後代、滿足生理需求有關，夫妻應該脫下嚴肅的面具，在愛愛中隨意一些，這才是人生的美妙享受。有些女性對自己的身材不自信，總怕對方愛愛時發現自己身材的缺陷，因此不能全身心的投入進去，甚至有些拘謹。這會影響你的房事感受。

愛樂園(www.iilove.org)