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一向以好爸爸、好丈夫形象示人的某明星近日承認自己出軌事實。是因為這個圈子誘惑多？還是男人都靠不住？未必！在性生活中，男人永遠是一個冒險家，總跟同一個人做愛，要想永遠不會膩，那就得變化性愛時間、地點、技巧等。欲女必須要善用多變的性技巧，這樣男人才會對你永不膩。

　　玉手扶陰莖

　　性觀念開放的欲女，肯定都會為男人手淫過。但是僅僅如此並不夠，你有沒有試過在性交過程中，用手握住他的陽具，説明抽插呢？因為生殖器官是男女身上最佳的性敏感地帶，因此在做愛的時候，你肯定會拿它們大做文章。但是當他陽器淺進的時候，用手拿他的私處親吻自己的生殖器官，尤其是當你的男伴侶還沒有完全進入的時候，用你的雙手穩按陽器，接著以不同力度作左右移動。一來可以給男人雙重刺激，給他更多的快感，二來你的動作表達了對他的迫不及待，讓他在心理上得到極大的滿足。

　　樓梯上口交

　　口交本身已經是男人的美好夢想了，如果在樓梯上為他口交，那種激情必定讓他終身難忘。給男人墊一個枕頭，坐在樓梯上，而女人就趴跪在他面前的下一層樓梯上，這不但使女方的頸和頭更好地活動，也會使男人有更好的視野，親眼目睹心愛的女人為自己口交，享受那種唇舌和視覺的雙重刺激。

　　手淫加口交

　　手淫加口交的方式，手口並用，讓男人的高潮萬無一失。雖然口交很享受，但是若女人嘴巴累了，男人還沒爽，會影響快感的。所以當口交累了的時候，要用手淫輔助。但是不要讓嘴巴停下來。而是將雙手輕輕抓住陽器底端，可以跟著口交的節奏一起讓手前後動起來。等到他的陽器足夠興奮的時候再插入。

　　穿內褲做愛

　　利用好了，小內內也是你做愛時的秘密武器。沒人規定做愛一定要脫褲子，穿著褲子做愛可以讓你們的愛愛感受更好。穿著褲子互相摩擦可以提升你們的性欲望，讓你們的生殖器官躲在裏面，有種想得到卻得不到的感覺。到了不可忍的時候，也不要急於脫褲子，可以將生殖器官從內褲的縫隙中弄出來，然後從女性的內褲縫隙中插入，開始性交。

　　換性愛地方

　　總是在一個地方做愛，跟總是與同一個人做愛一樣，久了或許也會膩。所以聰明的欲女懂得換地方做愛，來勾住老公的心魂。比如說特地去開房，或者是廁所，又或者是山上等等。一個大家都認為不適合做愛的地方，做愛就是最爽的，你們不妨試試這種被人偷窺的刺激。

　　清晨獻身技

　　男人的性欲，在早上是很旺盛的，因為有晨勃嘛。此時女人若主動獻身緩解其欲望，他自然樂得享受。早上的時候，你可以躺在他右邊，抬起你的右腿，把他的右腿放在你的右腿下和左腿上，確保他的右大腿在你的兩腿之間。把他的陰莖插入到你的陰道中，調整上半身，使你很舒服地親到對方。此姿勢可以使陰莖非常容易和舒服地插入，雙方都不用相互支撐，還可以輕微地變換姿勢。

　　當你擁有了這麼多的性愛技巧，堪稱性愛百變女郎的時候，一個人可以抵上"三宮六院"了，男人何必費事出軌找挨駡呢？！

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生活中，不光男人喜歡手淫，大多數女人也有手淫的習慣。據調查，96.6%的女性都有手淫的經歷，其中更有94%的女性通過手淫達到了性高潮。男人一定很好奇，女人手淫時都在想些啥吧。下面我們就揭秘一下女人手淫的四種心理。

　　1.手淫是性高潮的最好辦法

　　做愛的時候，男人很容易達到性高潮，而大部分女人則較難達到性高潮。但是手淫不同，手淫是自己對自己的撫慰，女人自己更瞭解自己的身體，因此在手淫時，女人更容易達到高潮。很多女性跟老公做愛時達不到高潮，就把手淫當做滿足自我需求，獲得性高潮的一種重要方式。

　　2.手淫對單身女人來說是男人的替代

　　單身女人也有性需求，但是很多女人卻還沒有開放到找牛郎或尋求一夜情，所以她們只能自己滿足自己的性需求。從這個意義上來說，手淫時代替了男人，給了女人性愛和滿足感。所以，只要不過度沉迷，手淫沒什麼不好。

　　3.手淫是女人獨立自主的一種手段

　　還有一種女人，手淫時抱著這樣的想法："手淫讓我得以自己控制自己的身體，因為我不需要靠另一個人來獲得性滿足"。這種女人有可能會排斥男人給與的性交，她們喜歡自己幫助自己達到性高潮，享受孤獨的快樂。就算有性伴侶的女人，也不可能在每次有需求時都得到滿足，比如老公出差的時候，所以，手淫是女人展現自己獨立的一種手段。

　　4.手淫也是一種性行為方式

　　手淫是一個人在玩的性遊戲，雖然有些孤獨，但是在很多女人的思想裏，手淫是很正常的性行為方式。而且手淫跟性交想必，也有其獨有的優勢，與性交相比，它不受時間限制，想持續多久就持續多久，能給女人帶來難以抑制的性快樂和滿足感。

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在性方面，男人“自娛自樂”，就是靠自己的能力，滿足自己在性上的需求。但是，男人雖然能夠通過自慰獲得快感，但是，有時候方式有點單一，不是握住自己的陰莖進行摩擦，就是模仿性交上下抽動，沒有一點新意。為了讓男人體驗到更爽的自慰快感，今天小編就為大家介紹幾種自慰方式。

　　速戰速決法

　　速戰速決帶來的快感是用語言無法言語的，就是簡單的用雙手握住陰莖，快速的抽拉。為了增加潤滑度，還可以在陰莖上塗些潤滑油或者肥皂泡。

　　躺椅摩擦法

　　這是比較舒適的一種方法，男人躺著在躺椅裏，在手上抹上一些擦洗劑，一隻手摩擦陰莖軀幹、龜頭和睾丸，另一隻手按摩睾丸後端通向肛門的部位。

　　隨欲而插法

　　簡單的來說，就是見孔就插，只要你手邊有的，比說手、衛生紙捲筒。有些包皮過長的男人是十分敏感的，單是把包皮翻下就能給他帶來快感，包皮也減少了陰莖和他物的摩擦。

　　借助外物法

　　這個要比躺椅摩擦法要還要舒適，男人趴在床上閱讀色情文學，轉動屁股，使陰莖在其抵觸的物體如被褥、枕頭上摩擦，此法對於早上堅硬的陰莖可以一試。

　　清水衝擊法

　　這個方法可以在洗澡的時候使用，你可以用手握住蓮蓬頭，對準自己陰莖上龜頭和莖部連接的凹陷處輕沖，會有愉快強烈的快感。如果累了，則躺在浴缸內，衝擊陰莖表面。

　　雙管齊下法

　　現在的情趣用品那麼多，各種各樣的震動器可以供大家選擇，男性完全可以借助這些震動器來自慰。比如，在肛門裏放一個振動器，同時用手或另一個強勁的振動器刺激陰莖。

　　不過，不管你使用什麼樣的自慰方法，在自慰前一定要清潔自己的雙手和性器官，如果使用其他同品的話，還要保證它們的潔淨。這樣做，可以減少患病的幾率。

【男人性女人愛，盡在愛樂園】愛樂園(www.iilove.tw)

隨著智慧手機、ipad等電子設備的流行，人們之間的溝通和交流越來越少，浪費電不說，很影響人與人之間的關係，尤其是在男女之間，會波及到性生活，要麼會減少性生活的數量、要麼就是降低了性生活的品質，反正最終的結果就是男女感情的破裂。

　　然而，完美的性愛是身心合一的，不只要有生理上的快感，還要有心靈上的契合，這就需要男女雙方加強溝通與交流。

　　怎麼辦才好呢?那就關掉ipad一小時吧，來開啟愛的輕輕觸摸，享受一次輕柔但又熱情的性愛。

　　下面就來為大家推薦一下愛撫的順序，以便於讓你的她極致性奮。

　　首先，輕輕愛撫耳朵、脖子、腋下、小腹等身體部位，你可以毫無目標的輕撫，但是最好是按照從上到下的順序，利用手指頭溫柔的愛撫，以直線的方式加以刺激，這種愛撫可以挑起女性的性欲。

　　其次，在愛撫完上面的部位後，女人雖然會有所回應，但是並不會達到全身興奮，所以，你還需要對她的背部和大腿進行刺激，你可以以按摩的方式為要領，像畫大圖似的搓揉。這樣會使身體自然放鬆，而抗拒心也會漸漸消除。 

　　再次，做完上面的事情還不算完，還需要對女人的臀部、乳房乳頭進行刺激，這是女人最為敏感的地區之一。你可以在這些部位上一邊畫著小圓，一邊從內側到外側，給予搓揉按摩，使用四根指腹同時進行，展開螺旋狀的愛撫較有效果。此時女人就會渴望早一點結合。

　　然後，這個時候你不要這麼容易就滿足她，你可以先吊吊她的胃口。比如說輕撫陰蒂附近。不要忘了陰蒂附近也是相當敏感的地帶，不過在愛撫的時候要慎重，不要太草率。尤其在恥骨上方附近用手指去磨擦，陰蒂的感度會增高，以達到沸點。

　　最後，最後就是要輕輕地劃近陰蒂了，記住在愛撫陰蒂的時候，不要太過激烈，要用指尖輕輕觸周邊，並振動加強刺激，再慢慢地縮小範圍，往陰蒂去。這時即使是小小的刺激也會產生極大的快感，甚至立刻達到高潮。

　　在輕輕地愛撫之後，就可以選擇任何一種方式插入，來滿足女人的需求了，這個時候的她會因為性快感而振動，陰道會繃得更緊而快感更高，得到更高的滿足。

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受中國傳統文化影響，女人在任何方面，尤其是性事上都非常的保守、傳統。若想讓她們主動索愛，那根本是不可能的事情。然而，不能並不代表不會。這就要看男人，怎麼做了。為了讓廣大男性同胞享受性福，小編特此給大家推薦了3大性愛技巧，讓你的女人夜夜索愛，要個不停。

　　1、激情前戲

　　在性愛中，男人可以直奔主題，但女人卻不行。她們往往需要前戲挑逗，來激發性渴望。所以，若讓女人渴望下一次的激情歡愛，就一定要把前戲這門功課做好。女人的嬌軀是柔軟的，所以在前戲中無論是親吻還是愛撫，都要做到輕柔。讓帶有魔力的手指，順著女人的曲線愛撫下去，挑逗著她的每一個性敏感帶。當你的愛撫，已經撩起女人的欲火時，別忘了再添把柴——讓唇舌襲擊她的每一寸肌膚。

　　2、女上式時代

　　女上式，是女性最容易獲得高潮的性愛姿勢。然而，很多男士渴望在性愛中征服女性，而女性又過於矜持，就往往使得女上式無緣上演。所以，不妨讓女性在上，控制陰莖插入的角度，掌控性愛速度，讓她體會性愛的超快感吧。而男人，就好好享受一番吧，在觸感和視覺的雙重刺激中，享受性愛的愉悅和美妙。 

　　3、後戲纏綿

　　性愛，不僅是一個技術活，更是一個體力活。當你在性愛中勞心勞力之後，一定會感到異常疲憊，只想睡覺。但女人卻不同，此時的她們還沉浸在性愛的美妙感受中，更渴望你的溫存和愛撫。所以，不妨將她擁入懷中，親吻她的額頭，或者是愛撫她性愛過後的滾燙肌膚，都能讓她異常滿足，惦記著下一次的歡愛。

　　其實，想要女人夜夜索愛非常簡單。畢竟，性愛是人最原始的本能。只不過在性愛中，很多人都忽視了女人的需求，只顧著追求性愛的超快感。只要我們稍微注意，更滿足女性的心理需求，就能夠掌握她的性愛節奏，讓她對你著迷不已，要個不停。

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對於接吻助性這種方式，我想已經有很多人嘗試過了，但效果不佳的感受也往往伴隨而來。那麼，為什麼接吻助性會常常帶來不良的影響呢？這是因為我們的技術根本不過關。

　　在移動小酒吧中，性專家提示記著說，"如果在接吻達到最高潮時，不小心吹入空氣，會使氣氛破壞無遺，甚至會產生危險。"

　　原本我們就會在無意識狀態下由鼻子吸入空氣，如果要勉強由嘴色吹進去，很可能使對方窒息而感到痛苦，因此必須注意。

　　此外，喝酒、吸煙後，最好不要採用這種吻法。因為此時一旦不經意的吹入空氣，便會將酒精強烈的臭味以及香煙的餘味傳給對方，致使她拒絕再次與你接吻。

　　3、背對姿勢

　　有些男性有藉著酒意向女孩子靠近的習慣，如果一開始時就想運用這種技巧，便會產生這許多的問題。

　　"那個人太愛喝酒，我想他只是對我的身體感興趣而已。"基於女孩子的本能，她們心中會有此想法。

　　那麼，應在何種時候才使用這種技巧呢?當兩個人接吻很久一段時間，如動物反芻一般不停地彼此接吻對方嘴唇時，便可以變換技巧。換言之，此時即是運用這種技巧，使其發揮巧效的最佳時機。

　　男女雙方由輕柔的接吻到擁吻，經過一段很長時間後，稍稍分開嘴唇，然後再度碰觸，輕輕將氣息吹入對方口中。你不妨試一下，或許能增加新鮮感。

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古人說食色性也，這話不假。人們對於性愛的探求，從古至今從未停止。而且確實探索出了很多有情趣的花招，為閨房增添了樂趣。想要享受快准狠性愛的男人，可以下面三個助性技巧，讓她體驗快准狠的性高潮享受。

　　快--女性快感增強液

　　要說快速激起女性的性欲，還有什麼技巧比女性快感增強液更快的呢。女性快感增強液是專為女性設計的，能夠有效刺激和提高性欲，帶給她從未有過的強烈高潮體驗。

　　你只需要輕輕擠出少量的女性快感增強液，輕輕塗抹于她的陰蒂和私密處，就可以讓她放鬆身心，迎接極致快感。還可以搭配避孕套、潤滑液、震動器等使用。而且用後容易清洗，經過女性測試，確保安全方便。

　　准--自慰給她致命誘惑

　　最準確掌握自己性感帶，帶來最激情愛撫的人，還是自己。你可以在她面前寬衣解帶自我愛撫，讓她在一旁注視你自慰的舉動，享受被注視的快感。你的舉動會激起她的欲望。等到她按捺不住的時候，你可以適當的鼓勵她，在你面前自慰，讓她自己用最準確的手法，給自己極致快感。當然你要學習和試驗，下一次，可以由你來給她最準確的撫慰。

　　狠--女上位帶來巔峰刺激

　　想給女性最激烈的刺激，最佳選擇是女上位。當她在上面的時候，陰莖可以插入更深，而且她可以掌握主動權，自由調整結合角度，更有利於G點得到多重刺激。獲得最激情的快感，而男人只要躺著享受就好了。當然男人若是在女人動作的時候，愛撫她的乳房，她就能獲得更刺激的快感。

　　女上位時，男方呈仰躺姿勢，讓她以盤坐的方式坐在你的大腿上，由她的纖纖玉手，引導你昂首準備闊步的陰莖，進入她溫暖的體內。這個動作由女性主導，對於向來主動的男性與習慣被動的女性來說，雙方都能享受到前所未有的快感。

　　總之，只要你掌握了快、准、狠的三個助性技巧，就會給你的女人帶來極致的性高潮。

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熟女們大多有過性生活的經歷，她們對房事的瞭解程度一點都不比男人差，而大多數男人對熟女的癡迷超過對青春少女的迷戀，因為熟女更多的身體韻味吸引著男人的荷爾蒙分泌，想要俘獲淑女們的芳心，男人可要使點小心機了。

　　人體潤滑液來幫忙

　　女性們在35歲之後，身體逐漸邁入衰老狀態，很明顯的一點就是陰道的愛液分泌量減少，男人在性交的時候，女人會感覺有明顯的疼痛感，這主要是因為愛液太少引起的性交痛。

　　男人可在性交之前就準備好人體潤滑液，把其塗抹在陰道口處，但是不要使用量過多，會在性交過程中導致避孕套滑落。使用後請存放於陰涼乾爽處，避免陽光直接照曬。

　　滿足對方的性饑渴

　　為了讓愛愛更加的愉悅，讓她更加滿足你帶來的性生活，男性可延長性交時間，通過轉移注意力法或者是房事中暫停30秒鐘，都可以讓男性有效的延長性交時間，有助於滿足女人的性滿足獲得性高潮，當然了，也可以使用具有延時效果的避孕套，讓延長房事時間更加簡單易行。

　　口交

　　男人喜歡被女人口交，同樣，女人也是一樣的享受男人為其口交帶來的性快感，男人為女人口交時的重點應放在對陰蒂的反復刺激上，可用舌尖輕觸陰蒂，根據女性的性反應來及時的調節口交的力度。

　　車震

　　車震能有助於女性迅速獲得性高潮，因為高強度的性刺激和身體性激素的分泌，再加上車震對雙方來說比較有新鮮感，很容易讓女人獲得性滿足，更有助於兩個人性生活的和諧程度。車震時建議大家不要緊閉車窗，否則很容易出現車內缺少氧氣，最終導致兩個人窒息，這種情況我們在新聞中也是常見的。

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我們都知道，日本是情色片大國，男人平時看的AV大多出產於日本，在這麼一個注重性生活的國家裏，流行的房事助性法自然也是比較吸引人的，想要知道在日本風靡一時的房事助性法嗎？今天我們就一起來看看吧。

　　小樹林裏做愛

　　小樹林裏做愛，也就是我們平時所說的野戰，野戰帶給情侶們高強度的刺激和新鮮感，身體能在段時間內迅速分泌性激素，促進身體性愛欲望的產生，很容易達到性高情趣內衣不宜和樟腦球放在一起，容易破壞織物的彈性。因此，小樹林裏做愛也是比較受歡迎的，但要注意的是，最好提前準備好濕紙巾和清水，畢竟野戰很容易弄髒身體。

　　男下女上的性交姿勢

　　男下女上的性交姿勢能讓陰莖插的更加深入，而且這種姿勢男性能夠清楚的看到女性的上半身，我們都知道女性的性喚起比較慢，很難獲得性高潮，但是此方法比較容易觸及到G點，讓女性的性高潮來的更快一些。，有效的克服了女性難獲性高潮的特質。

　　為男人口交

　　日本的女人們為丈夫口交也是比較風靡的，在她們的思想裏，只要男人開心，自己就願意為其風險。為男人口交時，女性要注意使用避孕套，把其套在陰莖上，然後進行口交，含蘋果味潤滑劑，帶來更多情趣，助您盡情盡性，清新自然味道，無論愛過多少次，依然充滿新鮮感覺。

　　情趣內衣

　　日本女人取悅男人很擅長的一招就是穿情趣內衣，它通過穿著讓您的性伴侶視覺和感官受到刺激，提高人的性欲望。但使用過後，小編建議大家，情趣內衣不宜和樟腦球放在一起，容易破壞織物的彈性。 

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結婚多年，拉對方的手就像左手拉右手，已經沒有感覺了。想讓生活更有情調嗎？為大家7個的小遊戲，讓生活回到戀愛時的甜蜜吧。

　　性感的內衣

　　如果認為送普通內衣會太老土，那就選擇性感內褲。找個看起來你不想愛愛的時間，例如在餐館吃飯的時候，在桌子底下遞給她，並且讓她到洗手間換上。看似誇張，但是她的情欲之門正一點點開始被打開。當然，不推薦在第一次約會上使用此招。

　　把愛人的昵稱掛嘴邊

　　女性喜歡男人叫她們的昵稱。越特別的方法使用她的昵稱越好。例如：在一句話中間叫她的名字，把她的名字寫在你的肩膀上，你的手上--任何她能看見的地方。這是無痛的紋身，反倒會給人帶來愉悅。這會讓她開心，她會覺得你在乎她。

　　送張充滿愛的卡片

　　在辦公室放一束花有點過時了。如果你希望特別一點，送張卡片吧。這種巧妙的心思讓你的女伴在非愛愛時間也想要你。從"感謝卡"開始寫，寫一些你從沒有機會感謝過她的細節--周日早上為你做早餐，清理你掉在盥洗池的鬍鬚茬。白天得到你讚美的女人，同樣會在晚上給你回報。

　　錢包中藏一張她的相片

　　看似庸常的一個做法就是在你的錢包中藏一張她的相片。此舉乃善小，但為之獲益匪淺。女人天生喜歡到處翻尋東西，當她翻到錢夾或者偶然瞥見，於她無疑都是一次暗喜。

　　記住你們在一起的細節

　　要想今晚和以後都過得完美，就要記得第一次在一起的每件事情：你當時在哪，她當時穿什麼，你們談了什麼，感覺如何。經常誦記，此乃功在千秋的大事。

　　告訴她你的相思

　　在房間裏的很多地方留下愛的字條：冰箱上、浴室的鏡子上、她的枕頭下。這些過於甜蜜的舉動可能讓你覺得做作、酸、假。但是一個真正陷入愛情中的男人，很多行為已經喪失過多理性參考值，而且最重要的是她會覺得你像一個害相思病的少年。

　　給她來點刺激的

　　單純的用手刺激需要伴侶投入地去感受，而對於實施撫摸的一方來說，變換刺激的手法、增加刺激的花樣，使用情趣用品能大大加深對方的感受程度。

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在性愛的世界裏，男人永遠都是冒險家，希望體驗更多的創意激情。可是若你的嬌妻羞答答不配合，該怎麼辦呢？其實只要你掌握了足以令她激情澎湃的助性方法，就能讓她化身為欲女，給你共赴巔峰性愛。

　　"香薰"性愛

　　對於美容美體，女人是不會拒絕的。撇開美容只屬於女人的偏見吧，邀請你的嬌妻一起做一個共浴減壓的spa，她一定不會拒絕的。在大浴缸裏放好洗澡水，撒好香薰精油，然後用公主抱的方式，將你的小嬌妻放進浴缸。隨之自己也進去，共浴的過程中，難免肢體接觸，可以把共浴當成浪漫的前戲，若是你用的精油又有催情作用的話，她一定會欲火難耐，和你一起來一場香薰性愛了。

　　"公主"性愛

　　每個女人，都有一個浪漫的公主夢。雖然她已經是你的嬌妻，但是只要你把她當成公主疼愛，她一定會給你激情澎湃的性愛。什麼樣的性愛是"公主"性愛呢？給她佈置一件奢華的公主愛巢，復古繁複的水晶吊燈，埃及的棉布床單，全屋的玫瑰花朵，兩杯醇香的香檳，一扇可以看到星空的玻璃屋頂……如果你靜心準備這樣一間愛巢，給她一個驚喜，保證你一年的性愛都會激情無限。

　　"旅行"性愛

　　如果有時間，帶著你的嬌妻去旅行，而且把每個旅行地當做你們的性愛溫床，這是一件多麼浪漫，多麼有創意的事情啊。除非你的嬌妻厭惡旅行，否則她對這個創意一定是贊成和欣喜的。你們可以去南極、去珠峰、去愛琴海，在夕陽西下、魚兒跳躍的海面上，租一搜船任其漂流，而你們只有彼此，肢體糾纏、瘋狂做愛，光是想想那畫面，就足夠她性欲高漲的了。

　　男人與怪罪女人性冷淡，不如行動起來，用激情的助性手法，讓她化身欲女，主動撲向你。

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夕陽老人都在享受天倫之樂，每天過得很悠閒、很舒心。在他們的觀念裏，只要享受恬靜、平淡的生活就是最快樂的事情。其實不然，夕陽之年也不能缺少性愛的滋潤。殊不知，健康老人保持規律的性生活，對身心健康有極大好處，而且具有一定延年益壽的效果。所以，老人要開放思想，別讓性交樂趣脫離自己的生活。

　　老人也有性愛需求

　　老年人在性生活方面還是有需求的，只是在男性陰莖的勃起程度或者女性愛液的分泌量都會比年輕人少，所以對於性需求會大大減少，但是，並不等於他們沒有這樣的性需要。

　　60老人也能過性生活

　　據調查，65歲的老人每週可有1次或1次以上的性生活，75歲以上每週可有0.5～1次性生活，80歲以上每兩個月可有一次性生活。

　　老人性愛的必備條件

　　為了提高老年人性愛品質，確保性生活的健康和安全，避孕套是一定要準備的，因為老年人抵抗力下降，有了避孕套才能確保安全，同時可以延長老年男性的性愛戰鬥力；另外，還要預備好潤滑液，目的是滋潤老年女性乾涸的私處，這樣才能順利地進行性交。

　　老年人性交的注意事項

　　1、在老年人患病期間，需要禁欲一段時間，然後慢慢恢復性生活。如果病症不允許性愛，那麼就要開始正式禁欲了。

　　2、因為老年人的性器官已經開始衰退，所以在性愛的過程中，需要充分的刺激雙方的生殖器。但是性交過程中，不需要太過強調男性總會有射精和性高潮。而且，老年人性愛不局限在生殖器交合上，也可以用愛撫、口交等行為代替。

　　3、在性交過程中，一旦出現任何性交困難或者疼痛現象，就應該馬上停止，如果症狀加重，就需要及時去醫院診治了。

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彼此裸裎相對、赤裸糾纏的性愛，也需要保持神秘感。因為神秘感能誘發人的好奇心和探索欲望，猜不透、摸不著、飄忽不定、深藏不露的性愛技巧，能夠為性生活增添激情，讓你們越做越愛。

　　暗夜激情

　　隨著性觀念的開放，人們已經習慣了開著燈做愛。開著燈固然能看清對方的表情、身體，享受美妙的視覺刺激，但是久而久之，就喪失了神秘感。

　　而在黑暗中做愛則不同，關上燈，在神秘的黑暗中感受對方的呼吸和呻吟，腦海中充滿了豐富的聯想。你不知道對方下一步會"進攻"你的哪一個特殊的地帶，全身變得異常敏感。可能是親吻，也可能是沒有規律的撫摸和遊走……在期待和不確定性中迎接陣陣激蕩，這樣非常有助於情欲的喚起，而蒙上眼睛做愛也是一樣的道理。

　　閉上眼睛

　　當送給戀人禮物的時候，我們喜歡讓對方閉上眼睛，渴望的是看到愛人睜開眼的刹那，眼中那份驚喜。性生活中也可以用這一招。在性愛開始之前，告訴他/她有一個神秘禮物，不過要先閉上眼睛。

　　當然這個禮物要跟性愛有關，可以是一件情趣內衣、一件從未嘗試過的性感鏤空睡裙，也可以是新的情趣玩具，總之對你們倆來說都是一次探索和嘗試。尤其如果當你的禮物是一件情趣玩具，就可以在他/她閉著眼睛的情況下，用情趣玩具來挑逗他/她，讓他/她來猜一猜這份禮物到底是什麼，讓他/她在惴惴不安中進入緊張、性奮的絕佳狀態。

　　若即若離

　　若想營造極佳的神秘感，讓他/她欲火難耐，還要學會若即若離。在你撩撥他/她的時候，要想辦法拉長愛撫時間，不要讓自己太快淪陷，充分挑起對方的性欲。先幫他/她來一場全身按摩，然後對他/她身上的敏感部位進行重點探索。

　　愛撫時手指可以力道高低起伏，若即若離。不斷撫慰伴侶身體的敏感部位，讓他/她得到放鬆、享受你帶來的刺激愛撫，讓他/她的激情在摩擦中加速，直到他/她受不了，抓住你的手按向重點部位。

　　情侶在一起時間久了，會生一種性愛"疲勞"的病，而神秘感就是治療的良藥。這味藥的治療效果極佳，治癒後能夠讓性愛越做越愛，感情越來越和諧。

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性經驗豐富的男女，在進行性生活的時候肯定使用過很多的技巧、姿勢、助性方法等等，這其中，一定品嘗過手指插入陰道的極致快感。在性愛中，用手指插入女性的陰道，會得到驚人的效果，甚至女性能夠快速的達到性高潮。如果想要把手指插入陰道的效果發揮得淋漓盡致，就需要掌握一定的技巧。

　　今天小編就為大家詳細地介紹一下手指插入陰道的性技巧，幫你輕鬆搞定你的女人。

　　第一步：詳盡地準備工作

　　即使在性交的時候，還需要做好清潔工作，更不要說用攜帶很多細菌病毒的手插入陰道了，這也是有女性特殊的生理結構決定的。所以，在用你的手指插入女人的陰道之前，必須做好手指的清潔工作，並且要保證指甲光滑，以名刮傷害陰道內壁。

　　第二步：讓她興奮起來

　　在做好準備工作之後，不要急著插入，而是要先讓女性整個人先興奮起來，因為如果你僅是把手指放在她的身體內，或者只是撥弄她的陰蒂，而不確信她是否有感覺。所以，在你的手指進入她的身體前，你可以使用親吻、愛撫、說情話、助性用品等等，先讓她興奮起來。

　　第三步：進行插入檢驗

　　在讓女性興奮起來之後，就要準備插入了，如果女性的陰道足夠潤滑，就可以直接進入，如果女性的陰道不夠潤滑，就可以在你的手上塗抹點人體潤滑液，能夠有效緩解乾澀，帶來濕潤的性快感。

　　第四步：帶她體驗性高潮

　　在插入之後，能否帶她到達性愛的巔峰就看你手上的功夫了。如果想要女性達到強烈的性高潮，主要是通過手指對G點的刺激。不過，在刺激G點前，你最好先給自己定位（也就是打開她的雙腿，跪在它們之間）。這樣，你就能保持你的手指是直的，並確保你的手指能進出她的身體。這也縮小了你錯過目標的幾率。

　　上面就是小編為大家介紹的手指插入陰道的技巧，大家不妨試一試。最後，希望大家性福。

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提到性生活的時候，我們總是把它想像的很美好。但性生活並不如我們是所想的那樣，性生活會根據人的自身條件回饋不同的結果。對於精壯的猛男來說，任何技巧都不是問題，但對於有"將軍肚"的胖子來說，一些性愛技巧不但讓他們享受不到快樂，反而還成為了阻礙。那麼，有沒有一些性愛技巧，讓胖子也能展現威猛的一面，將女人降服呢？

　　1、坐蓮式

　　此種姿勢，最適合"將軍肚"了。坐蓮式，又被稱為經典的"女牛仔式"。由於妻子身形妖嬈，而丈夫大腹便便，採用這種姿勢恰好解決了這個問題。女性可以嘗試著背過臉去，坐在男性身上。當女性向男性的膝蓋移動身體時，男性應該配合性地將膝蓋彎曲。

　　2、側入式

　　此種姿勢，與坐蓮式恰好相反，適合女性體重超標，但男性身材勻稱型。男性可將她的一條腿抬至自己胸部的高度，或根據女性的柔韌程度儘量往上抬，然後緩緩進入女性身體。這樣的夫妻還可以採用"蝴蝶式"，即男性站在女性身前，女性向後躺在床邊並將雙腿向上高高抬起。

　　3、後入式

　　除了體重問題之外，還存在著身高差異問題。對於身高相差懸殊的伴侶而言，"勺狀後入式"的姿勢非常適用。當兩個人面朝同一方向側臥時，男性要在女性的身後進入。這一性愛姿勢能讓伴侶充分體驗到親密感，更加貼近彼此。而與其他性愛體位相比，此種姿勢所帶來的快感和舒適度，都更加明顯。

　　當然，除了這些外在問題之外，想要性愛更加完美，最重要的就是將身心都交付給對方，並讓對方感受到你的愛，才能讓你們更加投入其中，享受性愛的愉悅。

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性生活的品質，是由性前戲、性愛中和性後戲的綜合因素決定的，任何一個環節出了問題就會將所有的努力化為烏有。其中，性前戲在性愛中更是起了重要的開頭作用。一旦這個"頭"開不好，後面也不會順利，自然，性愛的品質就不會太高。

　　因此，在進行性生活的時候，一定要把前戲做足，不要草草了事。

　　發揮曖昧的功力

　　曖昧，對男女都有不小的吸引力，尤其是男性。當一個身材火爆的性感尤物依偎在男人的懷中的時候，如果他不是性無能，肯定會非常"疼愛"她的。當然了，曖昧還要有一系列的挑逗做，比如故意用酥胸觸碰他的肢體，或者向他耳朵吹熱氣。最直接的方法就是，直接坐在他的雙腿之間，但是千萬別壓到重要部位。如此一來，你們的性趣就會大增。

　　發揮語言的功力

　　挑逗，是一個刺激性欲的很有效的方式，其中有行為挑逗、語言挑逗、神情挑逗……其中，語言挑逗是最常用的一種，但是也需要掌握一定的技巧，嗲聲嗲氣固然能令男人渾身酥麻，可是並非誰都喜歡。所以，要根據他的喜好選擇不同的語氣和言辭。而使用語言挑逗最佳時期有兩個，一、沐浴前後；二、躺在床上準備入睡。

　　發揮觸感的功力

　　在性愛中，人的皮膚可以說是人身上最大的性敏感部位，如果在性愛中覺得受的觸感不夠好的話，就可以使用按摩器，將它放在身上的敏感部位滑動，大腿內側、胸部……或身體私密部分，尋找讓你們心跳加速的區域。停駐在那裏，調節震動速度和模式，讓震顫直達心間。最後，你可將它滑入私密之處，迸發激情，到達無比快樂之境。

　　除了上面的一些技巧之外，還有很多的方法可以提高性愛的品質，如果覺得身體或私處比較乾澀的話，還可以塗抹點潤滑液什麼的，緩解一下乾澀感，享受足夠潤滑的性生活。

　　上面就是小編為大家推薦的，讓她在床上"性"福到極點的前戲技巧。性生活是一個美妙的旅行，所以一定要做好鋪墊，這樣才不會在"旅行"的過程中有力無氣，享受美好的"旅程"。

　　以上即是康路網小編為你帶來的床上讓她幸福到極點的前戲技巧。性生活就是一首幸福曲目，缺乏前戲的鋪墊，後期的高潮就會空洞無力，拿出你的真心誠意，好好的愛撫親吻，讓她床上離你不行，幸福到家！ 

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如今，不僅男人需要學習床上技巧，女人也需要學習。現今，已經改變了女人被動接受性愛的模式。作為新時代的女性，更應該學習一些性技巧，隨時隨地套"郎"。那麼，想要隨時隨地套"郎"，我們都應該掌握哪些技巧呢？

　　1、多鼓舞

　　雖然，每個男人都希望自己在床上是"猛男"，能夠久戰不衰。但要記得，這只是想法，現實中並不是每個男人都能夠久戰不衰的。所以，當他因為疲勞或者是其他原因出現了早洩，不持久時，不要苛責他。要知道，這並非他的本意。此時，不妨多加鼓舞他，對他說："親愛的，你已經做的很好了"。你的鼓舞，將變成他奮戰的動力，下一次他會做的更好的。

　　2、隨時讚美

　　不僅是女人愛聽讚美的話，男人也是如此，尤其是在床上。當你稱讚他強健的體魄、性感的動作、高超的床上功夫時，這無疑都是對他的一種肯定。當男人聽到這些話的時候，會更加愛你，也會更有自信，而在床上的表現也就會越好。

　　3、記住他的敏感帶

　　如果男人掌握性愛主戰場，女人則要把調情的工作做好。當然，在做調情工作的時候，我們要做一些基本的準備工作。你的男人，你最瞭解。首先，你要知道他的敏感地帶，才能在調情的時候，好好愛撫這些部位，讓他更快進入狀態，讓他享受挑逗的美好。

　　4、做他的"性對手"

　　統一的模式，固定的時間，不變的姿勢……如果將性愛都固定模式化，只會讓它變得更加乏味，更加枯燥。想要你的性愛更有生氣，更加激情，你就需要時時改變。不要在一味的做性愛的承受者，做他的"性對手"吧。聰明的妻子，總是懂得家務活裏也包括對丈夫肉體上的安慰。

　　在性愛這門學科上，我們都要不斷的學習，才能不斷的進步、不斷的創新，才能讓性愛變得更加有滋有味。

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一抽一送間，摩擦的快感就能讓男人攀上高潮的巔峰。而女人呢，她們需要的是更高級的抽送技巧。什麼樣的抽送技巧算是高級的呢？能給女人快感、能讓女人高潮的技巧。下面的幾個技巧，就能夠直接送她沖上性高潮的九重天。

　　溫柔旋風

　　溫柔旋風，是說男女結合之後，男性不要急著一進一出的抽插，而是要保持插入狀態，開始像旋風一樣扭動。保持陰莖和陰道緊密結合，開始像旋風一樣，按照順時針或逆時針進行扭動，當然要溫柔一些，這樣可以讓陰莖全面刺激陰道壁，逐漸挑起女人的性高潮。

　　疾風陣雨

　　疾風陣雨，就是要像疾風夾雜著陣雨一樣，讓她猜不出你抽插的快慢、角度、力度。在抽送過程中，要採用多角度抽插，不斷改變速度、力度、頻率，忽快忽慢、忽激烈忽溫柔，給她帶來不同程度的刺激享受。

　　當她正享受溫柔時，你突然發起一個猛攻；或者在激烈的戰鬥中，突然來個急刹車，讓她意猶未盡，期待不已。這種無法預知的快感，讓她心理上有了更多的期待，而變幻的抽插又能讓她快感飆升，身心的雙重期待就讓性高潮來得更快、更猛烈了。

　　全面猛攻

　　你還可以借助情趣用品，輕鬆發起全面的、激烈的猛攻。最簡單的就是在性愛之前，戴上一直凸點螺紋裝避孕套，其表面凸點密佈，能全面增強摩擦，輕鬆找到性奮點，快感更全面。而螺紋的設計又讓快感波浪式凸起，帶來更強烈的快感。

　　只要戴上凸點螺紋避孕套，你就隨意用你想用的抽插方式吧。無論你怎麼抽插，都能給她帶來全面的快感、螺旋的激情，讓她得到全方位滿足，輕鬆攀上性高潮的九重天。

　　為了防止女人總是無法得到性高潮而性冷淡，也為了讓性生活更和諧、感情更甜蜜，男人快點行動起來，用花式抽插技巧，將她送上快樂的性高潮巔峰吧。

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作為少婦，已經有了很多年的性愛經歷，她們不像少女那般好糊弄。她們需要的性愛不是男人用力的"抽插"，而是需要各個步驟都和諧的發現。

　　性愛之前的溫情相處

　　女人的前奏，是在想見男人的那一刻，或和男人見面的那一刻起。女人在做愛時，會把白天的情形融入到她的纏綿裏。

　　假如男人不是和她在偷情而要慌慌張張的結束"戰鬥"的話，那麼，先送花給她吧！沒錢買一束，就買一朵吧！見面時給女人一個小禮物；抽點時間，學很多愛情小說裏面描述的那樣，陪她散散步、聊聊天，給女人一個任何女人都喜歡的深情的擁抱。

　　非常充分的前奏

　　充分的前奏，必須是非常、非常充分的前奏。很多男人一性起就幹，女人還沒興奮，他就吐點口水什麼的來代替女人的分泌物，女人能不反感嗎？

　　給她一個深情的吻。女人一定會接受一個溫暖的而又軟綿綿的深吻。女人的脖子很敏感，用心地撫摸它，然後輕吻它，時間不要太短，或一晃而過。男人對女人特別敏感的部位，不妨用點心，互相吻遍對方，或者使用手來刺激她的陰蒂和G點，任何女人都會被這愉悅感衝擊的大腦一片空白的。

　　投入"心"去抽插

　　男人可能會覺得奇怪，做愛時用的是陰莖去插入，怎麼會是用"心"去插入呢？插入，不是簡單的活塞運動，要用男人的"心"去感覺女人的反應，用不同的速度、強度、深淺和位置來配合女人，用你的"心"去感覺女人的心情，令女人和你的激情同步。

　　連綿不斷的後戲

　　很多男人完事後，要不像灘"爛泥"般的趴在女人身上打起了大呼嚕；要不就一轉身，背向女人一個大屁股，然後呼呼的睡去。實際這個時候，女人的感覺還沒有完。

　　前續有多長，後續有多久。只要你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的話，你還要不斷的讚美她，撫摸她，全方位的溫柔她。

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性生活就是為了滿足自己的性需要，而不是去例行公事。所以性生活的品質問題特別的重要。但是夫妻倆在一起不是一天兩天，性生活會變的越來越枯燥，如何改變這種面貌自關重要。

　　進行熱吻

　　聽起來的確顯而易見，而女性們對性愛最大的不滿之處就是她們的男友們總是忘記親吻她們，對她們的性感地帶也是蹭蹭了事。所以讓我們從基礎做起，回到熱吻這一階段--你不會後悔的，因為研究者們發現接吻不僅會使性愛持續較長時間，還能增強高潮、增加溫情，以及增進性欲。

　　女人要掌控自己

　　用上你骨盆底部肌肉。智慧球能夠自動判斷女人盆底肌健康程度，調整出最適合您程度的訓練模式。跟著智慧球的頻率鍛煉盆底肌，每天5分鐘，你很快就能控制好自己的身體，來將他夾緊。

　　告訴他G點的位置

　　如果你告訴他，他要尋找的是什麼，那麼難以捉摸的G點也就不需要再難以捉摸下去了。只需將一隻手指插入陰道內，再向上動直到觸摸到陰道前壁，就能找到這一點。

　　對他進行口交

　　如果你要對他進行口交就要把功夫做足。當你抬起頭呼吸時，不要露出奇怪的表情，不要屏住呼吸，而且千萬不要表現出一副幫了他大忙的樣子。

　　要表現的像一個沙漠綠洲中饑渴難耐的女人，你就永遠不會讓他的欲望熄滅。開始時還要用上舌頭扁平的部位，而不是只用舌尖兒。

　　小心意義的對待小弟弟

　　勃起的陰莖很容易受傷，所以把自己丟到床上時一定要小心。如果以你聽到了一聲慘叫，那你可就"有幸"目睹男人陰莖劇痛的情景了，這時要立即帶他去治療。如果他的陰莖破裂，可是需要用夾板來固定的。

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