為什麼有些人缺乏性欲
在性生活方面有一個令人煩惱的新問題，就是治療學家所謂的性欲受到抑制或者性冷淡。如今有許多人．特別是婦女，常常訴說她們的性欲望只是偶發性的，微不足道的，或者甚至根本就沒有。在過去10多年前，人們都習慣地把這些問題歸因於身體方面的毛病，例如性無能或性冷感。
但是隨著醫學和生理學的深入發展，科學家們發現僅僅只用這種解釋是十分片面的。
最近，加利福尼亞州柏克萊性治療組主任貝納德·阿普菲包姆提出。在所有與性有關的問題中，有四分之三與性機能障礙沒有關係，由它們表現出來的性欲低下，根源在於焦慮、緊張。心煩意亂或厭煩等原因。對於這些人來說，如何才能使他們的性欲之火重新燃起？什麼才是“正常”的性欲？與配偶的性交頻度有沒有確切的標準？失去性欲的原因何在？這些問題並不是三言兩語能回答的，它牽涉到複雜的心理和生理機制，但是在科學家們不懈的努力下，正在理出一條線索，從各個角度去探索它的真實答案。
三藩市心理學家巴伯赫認為，工作壓力是導致對性愛興趣減弱的主要原因。因為男人通常把性行為看成一種享受，一種鬆弛身心的方法，但大多數婦女卻認為它是一種必須在精力最充沛時才能從事的活動。長期的疲勞和情緒低落都能使婦女認為，她們缺乏進行性交所必須的多餘精力。但是在性欲低下的婦女中，並非都是具有沉重工作或家庭負擔的人，顯然，巴伯赫的解釋只說明了問題的一部分，而不是問題的全部。
不久之前，紐約市的精神病醫生阿沃達·奧菲特提出了導致性欲下降的另一種可能原因。他說，許多男人喜歡在早晨性交，而許多婦女則不喜歡，夫妻之間的這種差異之所以存在，部分是由於習慣，部分是由於生理原因。也許這種雙方時間上的不配合，使婦女產生了性冷淡。奧菲特醫生還指出，夫妻兩人為了該在何時性交而發生爭執的背後，還有另一個非常重要的因素。因為主動要求性交的一方往往比另一方早動情，對性愛也較有興趣。如果每次都是男方主動，女方就可能永遠得不到足夠的時間去燃旺她的欲火。這一點對夫妻之間和諧的性生活極為重要，因此他告誡男女雙方應該注意彼此間動情興奮的時間配合。
除開以上兩條原因之外，還有哪些原因呢？加利福尼亞州奧克蘭市的性治療學家卡蘿·林克雷布·文莉遜提出了一種新的看法。她認為，許多人之所以性欲薄弱，可能與性愛的本身無關，而是由於一些涉及夫妻間關係的問題。因為性欲的強弱並無絕對的衡量標準，不一定夫妻雙方中他的性欲太強，而她的則太弱，而可能是作風或者興趣有差別，就好象在教育兒女問題上可能有意見不同一樣。
文莉遜為此還舉了一對夫妻作為例子。29歲的馬克和25歲的莎依結婚已經2年，作為妻子的莎依經常抱怨說，馬克動不動就會產生性衝動，而她覺得每星期一次就已經很滿足了。這一對夫妻是誰在性欲上有問題呢？文莉遜認為不能把莎依看成是性欲薄弱者，因莎依有一種自己的想法，總以為馬克是以性交作為發洩他心煩、急躁、鬱悶等情緒以及表達愛意的唯一方法。顯然，這對夫妻間的問題就出在這兒，後來彼此瞭解到這一切，馬克儘量尋求其他方法去發洩不良情緒，而莎依則增加了注意對方的性暗示。並對這些暗示作出反應，結果雙方性關係的不和諧氣氛一掃而空。
在這方面，性治療專家阿普菲包姆也贊同艾莉遜的觀點。他認為人在性接觸的過程中。會產生各種不同的情緒。其中包括抑鬱、畏懼或憤怒。如果壓制或無視於這些情緒，性冷淡可能會日益嚴重，從而引發為對性失去興趣。因此在與配偶進行性活動時，一旦產生有損於性欲的情緒，就應該儘早把這種情況提出來討論，通過對話的溝通，也許有助於引發性活動。
一些學者在研究中還發現，有許多藥物可能使人減低性欲，比如鎮靜劑、降血壓藥以及緩和劑等，經常喝酒和吸大麻也會帶來類似的影響。既然藥物能產生性冷淡，那麼依靠藥物是否也能治癒性冷淡？可能迄今為至尚沒有多少科學根據支援這樣一種猜測。
總而言之，缺乏性欲的現象是由許多因素造成，有精神的、人為的，也有藥物，當然還有不少今天尚未被發現和瞭解的原因，這一切正等待著人們去探索，去研究，相信在不久的將來，這個問題會得到圓滿的解答。
性學專家提出的一些建議可供參考：
第1，夫妻應經常交談性生活的感受。研究人性行為的醫學專家伊夫琳·S·金德爾博士說：“我讓我的病人多多回味新婚時的幸福情景。我要求夫婦一起向我表述他們何時相處得最好。”有理智的激情，如膠似漆的親密是夫妻情愛的紐帶，更是夫妻性生活和諧的關鍵。
第2，夫妻性生活應建立在柔情蜜意的感情上。性學專家經常聽到病員這樣說：“夫妻雙方完全瞭解之後，對性生活有一種‘就那麼回事’的感覺，有時甚至感到厭煩。”針對這種現象，專家們開的良方是：增加幾分親密，幾分體貼，幾分溫柔。美滿婚姻的標準不是性生活次數的多少，而是夫妻間親密的程度。事實上，只要仔細想一想你需要親近配偶時的原因，你就會發現不完全是情欲，而是對配偶全部的依戀和熱愛。
第3，夫妻應掌握性知識，並不斷總結經驗。專家們指出，每對夫婦都有最美好的時光，性欲缺乏的夫婦應經常將目前這種乏味的日子與以前相比。這樣你們就會發現，現在很少做以前做過的事———依偎在一起談心，手挽手一起散步。那麼，你們現在需要做的，就是你們過去常做的那些事情。
第4，夫妻雙方應多為對方著想。性學專家皮特爾·柯曼採用一種“演戲法”，讓他的病員領悟配偶的感覺。比如，妻子正要去做事，而丈夫卻要親吻擁抱她。這時，妻子總是說：“別鬧，不要這樣。”丈夫對此總是怏怏不樂，反之亦然。改變配偶在夫妻生活中的角色，可以幫助夫妻體會配偶的內心感受和需要。
第5，正確對待性欲缺乏。專家調查結果表明，即使在婚姻美滿的夫妻中，也會時常出現性欲缺乏。我們現在應該摒棄過去的觀點———如果婚姻美滿，就會始終像新婚蜜月一樣。其實，夫妻性生活和諧與持久，全靠夫妻相互體貼、親密交談和理智節欲。只需夫妻通力合作，情愛之火定會永不熄滅。
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