每個結為夫妻的人，都希望自己婚後的日子過得甜蜜美滿。而夫妻相處之道，除了互相尊重包容之外，還要學會如何把婚姻過的長久。愛樂園認為，完美的性愛是婚姻甜蜜的基石，而長久的婚姻也是完美性愛的保護圈。而婚後的七種心態，卻是摧毀保護圈的不定時炸彈，要避免。
1、對婚姻的高期望心態
我們都是從戀愛步入結婚，而每個人在結婚之前，都會幻想婚後的種種美好。並一直用這種不切實際的幻想"欺騙"自己，然而更多的時候這種"欺騙"是不知不覺的、盲目的、超越時空的，是可以把熾熱的戀情等同於"熱烈"婚姻的一種幻想。因為有激情的衝擊，甜言蜜語的包裝，對婚後的生活就有了很高的期望值，幻想中美好的婚姻便替代了現實的婚姻，白雪公主與王子的故事演變成了婚姻生活中"高標準"、"嚴要求"的化身，這是我們自己給婚姻人為附加的一種外包裝，也就是我們對婚姻的高期望心態。
當這種美好的幻想和人為的外包裝一旦被婚姻生活的瑣碎所取代，隨著婚後需求的無法滿足，失望與絕望的情緒就會像"黑雲壓城"一般伴隨著一種受騙的感覺一同向我們襲來。其實，這並不是那個人欺騙了你，而是你對婚姻的高期望心態欺騙了你。
2、過於自尊和敏感的心態
凡事都講究一個度，過猶不及。在婚姻生活中，適度的自尊和敏感是一種良好的心態。但過於自尊和敏感就會把自己的婚姻逼上絕路。婚前指示嚴格照辦，婚後要求照單貪污，一個殷勤、一個拖拉，婚前婚後的反差，把我們的自尊逼入了羊腸小徑。夫妻雙方中就會有一方認為自己的配偶在輕視自己，不尊重自己。
為了扞衛自己的尊嚴而對對方的言行和舉動過於"自尊"和敏感，尤其是對對方在不經意之間說的一句話或無心的舉動，會"意思"上半天。這種心態說得好聽一點那叫愛過了頭，說的不好聽是神經過敏。如果不及時脫敏，長此以往只能加速另一方的逆反心理和心理上的沉重感。
3、推卸責任的心態
有了責任，才能夠讓我們一起面對生活中的風風雨雨，相扶相持，同心共濟，克服困難。在婚姻中免不了會遇到各種困難和挫折，而此時如果互相責怪、逃避和推諉的話，婚姻很難長久。
選擇一個人，一個婚姻和一種生活都是自己的決定，既然是自己選擇的，所有的一切都應該有勇氣去面對，去承擔，推卸和逃避責任只能讓抱怨促使和加劇兩人之間感情的分崩離析。
4、期望回報的心態
沒有人應該無條件付出，即使在婚姻中，也不可能出現絕對的平衡。或許是你付出的多，他回報的少。然而，我們不該計較這些，而應該多想想對方為我們的付出。
試想，如果有一方做得不夠好，愛得不夠多，另一方的失望、煩惱、不開心就會如期而至，以往所有的快樂便會很容易被忽略，煩惱和不開心也就不會那麼容易揮之即去。這種情緒一旦滲透到婚姻生活中，就容易導致一方心態的失控和心理上的不平衡，情緒上的偏差很有可能會帶出婚姻上的偏差。
5、不尊重的心態
即使你們結婚很久了，已經熟悉的不得了了，也要尊重。不要認為彼此熟悉，就說什麼、做什麼都不居於內心，從說話的方式到家庭事務的處理隨意性都會很大，很少再去顧及對方的感受和態度。
其實，在一個家庭中，尊重是愛情和夫妻和諧相處的基礎，夫妻相處時所發生的許多不愉快都是因為在一些小事的處理上，由於有一方不尊重另一方而導致夫妻雙方大動干戈。更有夫妻為了爭口氣，開始了心理上的持久較量，冷戰便成了吞噬愛情的常客，而愛情一旦被這種惡劣的氣氛籠罩，夫妻之間的溫情又怎麼可能長久呢?
6、不寬容的心態
沒有人天生就什麼都會，很多事情都是從不會到會，這需要一個過程，也只有在這個過程中才會有不會到會的質變。因此，夫妻之間每做一件事盡可能不去強求和責備，更不可以吹毛求疵。
但有不少夫妻就是不明白這個理，稍不合自己的心意，就會指責對方，時間長了被指責的一方不但不會覺得自己做的不好，反而會產生反擊的心理。由於長期的壓抑和不滿使夫妻之間的感情有熱到冷也就在所難免，而壓抑的情緒如果不能及時釋放，彼此之間的壓抑和不滿隨時會一觸即發。
7、過度依賴的心態
誠然，在感情和心理上的相互依賴能夠加深彼此之間的恩愛程度。但是，如果過度依賴就有可能成為對方情感和心理上的包袱。從表面看，過度的依賴是愛的一種表現，其實是對愛的一種掠奪和佔有。
正常的依賴是一種相互支撐和心理滿足的一種狀態。超越了這種支撐和狀態，就會對自己的愛情產生懷疑，疑心對方不再愛自己了，或者是對自己的愛不夠濃不夠深了。在一次次的懷疑之後，便是讓愛情一次次地遠離自己。
好的婚姻需要我們不斷的經營，而以上七種心態應該杜絕。為了婚姻生活的幸福長久，我們應該避免出現以上七大心態。
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