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世界各國的人口壽命資料表明,女性的平均期望壽命要比男性長7年。為什麼女性比男性更長壽?下面的10個原因也許就是事情的真相。對於男性來說,要想活得像女性一樣健康和長壽,除了女性生理上的獨特性不能模仿以外,在其他方面不妨多向女性學習。

    1、女性更安全:男性更多從事危險職業和工種,如戰爭、駕駛、採礦等職業更多屬於男性,而女性多從事文秘、醫學、文藝、教育、家務等低風險職業,早死和殘疾的風險低於男性。

    2、女性更健康:男性具有吸煙、酗酒等更多的不良生活方式,造成慢性病高發,更容易引起早死和殘疾,而女性則相反。  

    3、女性更講衛生:一般來說,女性與男性相比,女性更注意個人衛生,更喜歡洗澡、洗頭、洗臉、洗手、刷牙和重視飲食衛生,減少了感染性疾病的發病機會。

    4、女性愛哭和嘮叨:對於男人來說,哭泣常常被認為是有損男子漢形象和不可原諒的,愛哭的女性則被認為是一種可愛的多愁善感和柔弱。研究表明,哭泣不但能夠舒緩心理壓力,而且淚液可以及時排除體內的毒素。男人愛嘮叨會被蔑視為婆婆媽媽女人愛嘮叨卻被認為是一種美德。事實證明,經常嘮叨等於隨時進行心理宣洩,相當於經常性的自我心理治療 

    5、女性吃得少:女性的飯量平均比男性小,胃腸負擔小,攝入熱量少,降低了慢性病的患病風險。科學研究表明,吃得過飽還可使體內的自由基增多,增加患癌的風險。 

    6、女性愛梳頭:每天定時梳頭,等於對大腦進行理療,激發大腦皮層的活力。

    7、女性性格更柔:俗話說,女人是水做的,但看起來無比柔弱,卻可以做到水滴石穿。女人像水一樣柔的性格,對環境具有更好的適應性,更具有心理彈性,更能做到逆來順受,對惡劣的社會環境和自然環境都具有更強的耐受力。心理彈性使得女性更容易吸收劇烈的外力打擊,心理緩衝性更強。

    8、女性社會壓力小:儘管男性與女性具有一樣的血肉之軀,但社會對男性的成就期望值更高,更多被賦予英雄、護花使者和領導者的社會角色,承受的社會壓力更大,更容易罹患身心疾病而早亡。

    9、女性具有獨特的生理現象:每月一次的月經失血刺激了人體造血系統的活性,懷孕和分娩對人體各系統是一次緊急戰爭動員,對人體免疫力、消化能力、代謝能力和環境適應能力都具有良好的促進作用。

    10、女性體內脂肪所占的比例高於男性:體內脂肪含量高,對人體具有更好的保護作用,比如會對寒冷的耐受力更強,同時可使機體具有更好的彈性,在出現意外事故時發生嚴重骨折等致命性傷害的機會少。

 

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