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性愛不僅僅是為生育後代才進行了，也是一種“付出”和“給予”的主要形式，是夫妻從肉體和情感上呈獻自己的主要方式。據日前調查顯示，相比新婚者，結婚4～5年的受訪者，對婚姻和性生活的滿意度最高。越做越愛，有利於增進夫妻感情，做不好就會索然無味。小編提出了幾個增加“性趣”的小竅門：

告訴他你的需要。

直接用親昵的語氣告訴他你想要，對著他敏感的耳朵輕輕呼氣，溫熱的呼吸頓時讓對方渾身麻酥酥的，性趣也開始滋生。或者一起洗個鴛鴦浴，放點音樂，溫熱的水溫讓你們的激情更加燃燒。

做個熱身遊戲。

你可以矇住他的眼睛，挑逗他的味蕾，喂他吃顆肥美多汁的草莓，讓他猜猜你喂他的是什麼，只要是男人都會感到亢奮的。倘若他怕癢，你可以試試搔癢這一招，皮膚的敏感很容易激起他的性衝動，這些都是增進“性趣”的好方法。

性愛前喝杯熱牛奶。

因為在性愛過程中，周身的血液迴圈加快，出現血壓升高、心跳加快、胃腸蠕動增強、皮膚潮紅、汗腺毛孔開放而多汗等。提前一杯熱牛奶或熱開水，可以起到降壓、減緩燥熱、口渴感。

性愛後宜熱不宜冷。

因為在性交過程中，胃腸道的血管處於擴張狀態，在胃腸黏膜充血未恢復常態之前，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而受到一定的損害，甚至引起胃腸不適或絞痛。同樣，也會加重心臟的負擔，有礙健康。所以性愛後的所有活動，如喝水、洗澡等都應該以溫熱為主，有利於緩解疲勞。

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