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老年人需要性愛嗎?在很多眼中,只要年過半百,基本就沒有性生活的存在了,只剩下晚年的生活,即便是這樣安詳的晚年,老年人之間依然會發生種種矛盾。老年人如果長期處在這樣矛盾當中,那麼彼此白頭偕老的愛情自然不會再有甜蜜可言。所以,老年人想要保險自己的愛情,必須做以下幾件事情:

  尋找戀愛的情趣

  不要因為是"老夫老妻"了,就吝嗇表達自己的愛意。即使結婚已經20年,還要保持談戀愛時的情趣。實際上,只要中老年夫妻每日抽出一定的時間,牽手走出戶外,忘情地徜徉在天地間,這對於中老年人的身心健康是大有好處的。走出家門,在更開闊的環境下相處,就有了真正屬於夫妻兩人的空間,這是夫妻間減少隔閡、增進感情的良好機會。

  適當放鬆下心情

  情感專家建議,如果老年夫妻間經常進行一些室外情愛活動,或散步談心,或閒庭憩坐,體現出一種高雅的和諧。老年夫妻創造和投入到室外情愛的意境中時,往往會勾起夫妻雙方熱戀時的美好回憶,還能使雙方心理年齡年輕化。在室外環境中,雙方都會心情輕鬆、自我克制,可以更平靜、更理性、更寬容地商討問題,這樣既避免了傷感情的爭執,又能有效地達成共識,增進互相間的理解。 

  互相交流的必要

  當人們受到委屈時,總會不自覺地把怨氣發洩到伴侶身上。例如,女方不停批評一件事,男方則立即走開。女方以為男方根本不在乎,男方認為女方絮絮叨叨,雙方都更為生氣,這會嚴重影響夫妻感情。所以,在遇到事情的時候一定要有效的溝通,其實男方是以躲避來減少衝突,女方是想把分歧說清,以便雙方更多瞭解,今後少起衝突。

  建立嶄新的目標

  完善自己是為了讓自己在對方眼裏更有吸引力。有的老年人,退休後生活很隨意,一日三餐隨便湊合,也不太搭理人,還抱怨老伴對自己冷淡,怪老伴不搭理自己……這是因為老年人退休後很多年輕時的奮鬥目標都已經實現了,這時候雙方應建立新目標並為此共同努力。這樣兩人都會覺得這段婚姻會帶來新的希望。

  保持樂觀的心態

  對於再婚老人來說,平時在生病時有人照顧了,同時又給生活帶來了樂趣。有關專家建議,老年人要對生活充滿信心,不要因一次婚姻挫折而拋掉晚年幸福;做好子女的心理工作,讓他佃理解老人,再孝順的子女,也不及伴侶照顧周到;在財產方面,如子女無干預,兩人財產共同使用也無妨,也可採取婚前財產公證。喪偶老年人一定要對未來保持一個樂觀、積極的心態,勇敢地追尋屬於自己的晚年幸福。

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