最好留有心理準備，面對感情的不完美，你和我需要多一次的機會，拯救預料之外的出軌。哪一個更可以妥協，哪一個永遠拒絕後悔?是選擇“身在曹營心在漢”，還是選擇“身雖去而心猶在?”
(男)40歲企業管理
中國人的傳統看法，認為精神上的出軌不算出軌——“只是想想而已嘛，又沒有真的去做”——這就像強調“偷書不算偷”一樣，不過自己給自己找個藉口，掩耳盜鈴，為了作一種道貌岸然的自我解脫罷了。
心理學上說，男人會特別介意女人如果與別人糾纏，究竟有沒有發生身體之事;而女人會特別在意自己的愛人到底有沒有在精神上背叛自己，她們最難容忍的就是“他不愛我了，他更在乎別人”。
如果我註定會被自己深愛著的人背叛一次的話，我寧願她只是肉體上的背叛，而不是精神上的暗度陳倉。“一夜情”可能天亮以後就說分手了，短期行為，雙方沒有更多的“後遺症”;反而精神上的曖昧就可能是“長期效應”了，對家庭，對原有的牢固感情的破壞力要遠遠大於前者，我不能想像她和我纏綿的時候，心裏都是另外一個人的影子，這太恐怖了。
可是，說實話，我寧願不做這樣的假設和選擇。如果可以，最好什麼樣的出軌都不要有，因為一旦存在，感情就會成為永遠也燒不熟的夾生飯，永遠也補不好裂縫的碗。
(女)26歲玩具設計
“精神出軌”和“肉體出軌”的可怕程度，男女是有區別的。對已經有固定男朋友或者已經有家庭的女人來說，如果她會和另外的人有身體接觸，那一定是她在精神上被這個人所吸引，所誘惑，於是迷失，她是因為著迷於這個特別的男人而身不由己的;可是對於男人來說，則完全不一樣，他會在荷爾蒙的作用下，身體起了化學反應，欲火焚身，單純的肉體出軌與物件是誰並無太大的關係。
很多的女人如果發現自己的男友或者先生有過“偷食”，常常會哭著喊著逼問他究竟和那個女的到哪一步了，如果得到的肯定回答是“還沒到那一步”，於是才慶倖地把心放了，隱隱帶點醋意而已;可是假如知道，他是因為接了個酒店裏的午夜電話從而把持不住，我的天!肯定砸鍋摔碗，日子不能過下去了。其實她不知道，後者可能只是因為身體的一時需要而自己放縱了自己，並非他愛上了那個一面之交的人;而前者則要比後者複雜得多，可怕得多。想想看，他和另外的人精神上開始依賴，開始曖昧，那還有你什麼事?你又在扮演什麼樣的角色呢?
(男)32歲網路支援
總覺得每個人或多或少，或遲或早，都會經歷精神層面出軌的苗頭吧：醉酒以後望向別處的一個曖昧眼神，網路世界裏面的一次邂逅，校友聚會中重逢的一個初戀身影，工作之餘的一陣怦然心動……
從一個男人的角度來說，我不太認可″精神出軌″的說法，因為我感覺精神一旦出了軌，肉體出軌只是早晚的事情。如果有男人跟我說他和另外一個女人永遠只談柏拉圖式的精神戀愛，那我只能壞壞地猜他不是在“委瑣著悶騷”，就是一定有某些方面的障礙。
我也不過吃青菜米飯長大的凡人，當然就不可能免俗啦，所以我根本不相信自己“一旦起了賊心”，就能一直繃著“不起賊膽”。我記得以前跟老婆談朋友的時候，那麼愛她，自己還忍不住偶爾會在網上跟別人言語曖昧，男人嘛，只來純精神的跟天天吃素沒什麼區別，於是就急吼吼地想看對方照片，接著猛發視頻聊天的邀請，幸虧老婆英明，及時用一哭二鬧三拜拜威脅，否則發展下去，估計就該約著“樓臺相會”之類的，一個不留神激情迸發，可能就幹了對不起組織的事了;婚後我因為知道自己經不起考驗，所以就儘量遠離誘惑。好容易把老婆騙到手，把個黃花閨女變成了黃臉婆，怎麼說也得對得住人家吧，再加上她也不是省油的燈，我於是就變得比較“衰”，別說有“賊膽”，連起一次“賊心”都不敢了，嘿嘿。
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