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每個女人都希望另一半在性生活中可以盡可能的延長房事時間,"7秒鐘"先生真的讓女人很無奈,女人還要擔心抹了他的面子假裝說:"我好滿足",唉,這樣下去,女人早晚有一天會忍不住爆發的。今天愛樂園來看看,助男人堅持不""的房事小秘笈有哪些吧。

  控制興奮

  反應過程分為四個階段:興奮期、持續期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久,關鍵在於認識到整個房事中的情感波動過程,把自己興奮期的狀態劃分成110個等級,別讓自己太興奮,興奮度維持在7左右即可。

  按壓尿道

  當你發現自己性交時身體反應太迅速,出現"過熱"狀態時,試著按壓LP下方,給尿道一些壓力,這條小管道就處在LP的背面。這樣做可以減少LP中的血液,從而讓快速高潮的欲望得到抑制。

  自我訓練

  具體方法:自慰時讓自己堅持15分鐘。這種自慰的目的不是單純為了讓自己獲得快感,而是要同時在腦海中幻想如何讓對方獲得性高潮

  強""運動

  加強鍛煉控制射精的肌肉,中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在,然後採取"凱格爾運動"鍛煉這些部位,即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動,10秒後再放鬆,反復幾次。

  "淺嘗"運動

  LP不要急於插入,先在伴侶YD口徘徊活動,此處的神經末梢最為敏感,當進行性交時,插入不要太深,約YD2-3釐米左右,然後開始小幅度的活動,既讓對方欲罷不能,又讓LP在火熱的YD內不會過早萎靡。

  禮貌精神

  同房時不要只顧著自己達到高潮。通過按摩愛撫、刺激LP,讓對方先感受到一次性高潮,這會明顯緩解你的心理壓力,接下來再更自由地滿足自己的欲望。

  別忽視第二次

  高潮後本能的反應是睡覺,抑制一下這個欲望,注意觀察對方的興奮感,然後醞釀再次進入。大多數的男性在第2次性交時都能持續更長的時間,多練習幾次,也會讓日後的第一次交合更長久。

  諮詢醫生

  一項最新的研究發現,早洩的男人服用抗抑鬱藥物後,73%的人症狀明顯好轉。但在服用前,一定要諮詢醫生自己是否適合用藥。

  交換體位

  女上位時,YJ受到的刺激更小,能延緩射精。需要注意的是,讓她的活動幅度緩慢些,因為速度過快會讓男人吃不消,耐力反而會下降。

  無心插柳

  大腦裏有一塊負責性高潮的區域,當你渴望或者想要控制的時候,它都能夠感知得到。越傾向於獲得這種快感,它來得也就越快。不要急於獲得高潮,多些身體接觸,如讓對方柔滑的大腿碰觸著自己的臀部,快樂一樣會彌漫全身。

 

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