在婚姻中，相比較金錢、地位而言，大多數女性更希望自己的丈夫能夠細心呵護自己，真心疼愛自己，在性生活中也是如此。要想做到這一點，就必須知道，女性在床上的需求是什麼，並且掌握一定的床上技巧，讓你們的性生活不但長久而且充滿激情，同時也讓你們的婚姻長長久久。
這也就印證了完美性愛可以通過各種新鮮的花樣達到的說法。可以是不同的技巧，地點，姿勢，角色扮演，產品（不同樣式的避孕套，潤滑液，情趣玩具）等等。所以，你在性生活中的時候，在徵求她同意的前提下，嘗試不同樣式技巧、方法、產品等等，讓性生活充滿新奇。
1、做好避孕保護
在性生活中，女性避孕是很重要的一件事情，如果意外懷孕的話，會造成很多不必要的麻煩。然而，很多男性並不喜歡在性生活中使用避孕套。不過，從安全和體貼女人的角度出發，你最好還是使用為妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更應該使用了。戴上一個具有延時效果的避孕套，不但可以避孕，而且還可以較少對陰莖的刺激，延長性愛的持續時間。
2、做她喜歡的事
完美的性生活是美滿婚姻的基礎，也是增進感情的良好途徑。可是，完美的性生活是需要浪漫的，雖然沒有必要是以金錢為代價的，但是，還是要有創意和心意的。而且，這裏所說的她喜歡的事情並不需要太大的事情，只要形式多樣，表達的意思就是“這是我專門為你做的”就行了，這會讓她很感動，這個時候你就可以“為所欲為”了。
3、觀察自己的不足
“以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以明得失”，這句話也可以運用到性生活中，因為透過鏡子可以看到自己的優點和缺點，同樣地，鏡子有時還可以助性。在臥室中的適當地方裝飾鏡子，即可達到目的。不過，要效果好，預先設計是必要的。記住：一些人不喜歡看到自己造愛，事先徵求伴侶的意見。
4、給自己積極暗示
對於那些自信的人來說，這個方法是沒有必要的，這主要是針對那些自卑的人來說的。有很多人把性高潮作為性生活的終極目標，一旦沒有出現性高潮或者長時間沒有出現性高潮，就會覺得自己的性高潮開關失靈了。國外臨床性學專家認為，每個人都能夠獲得性高潮，首先要排除顧慮，相信自己和伴侶，對自己說“我能行”。
5、給她一個驚喜
女人都是喜歡驚喜的，在什麼時候都不例外。同樣的，你也可以在性生活中給她一個驚喜。如果你感覺她有點力不從心的時候，就可以找一些東西來提升她的欲望，建議你將震動器放在女人的私處，它嬌小的外形有巨大的能量，強勁的振動感可以按摩全身肌膚，帶她沖上全新的愛愛巔峰。
要想性生活能夠更完美，大家就需要多花點心思，多找到一些技巧和方法，來幫助大家獲得更多的快感。
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