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夫妻之間的性生活一般會經歷性興奮期、持續期、高潮期以及消退期。只有瞭解了性愛過程的規律並且加以利用才能不斷的增加夫妻情感,讓性愛更加的和諧美滿。這不是單方面的,而是夫妻雙方共同配合的。

  1夫妻雙方性心理趨於同步

  所謂心理上要和諧,就是說男女雙方在感情上要做到水乳交融。在性生活過程中,做到雙方默契,主動配合,密切協作,使性生活與心理趨於同步。

  2夫妻雙方生理上保持同步

  講得科學一點,就是要求男女雙方“性欲潮曲線”趨於重選。在性生活中使男女雙方的性快感、性高潮同時出現,也就是男女生理上要趨於同步。

  3生殖器良好的接觸

  就是要求男女雙方的生殖器官能保持良好的接觸,為性刺激創造良好的條件,使雙方共同獲得性的快感、性的滿足。如果男方有陽痿,陰莖不能勃起,或女方有先天性無陰道,就無法保持生殖器官的良好接觸,真正的快感也就無從獲得。

  4和諧性愛的基本條件

  所以,要獲得和諧的性生活,必須具備下列四個基本條件:一是有良好的心理狀態;二是夫妻恩愛的感情;三是強健的體魄;四是科學的性知識。只有這樣,才能使新婚夫婦在性生活中共用和諧的樂趣,使愛情昇華,生理、心理得到滿足。

  事實上男女兩性的整個性生活反應週期都是相同的。但是,就這個反應週期的整個發展過程來看,男女兩性達到性高潮期的時間卻相差很大。男子的性欲一縊引起,如不加控制,往往在幾分鐘,甚至在更短的時間裏就可能達到高潮,而且達到高潮後性欲即很快消退。而女子的性衝動則較男子發展得慢,一般需幾分鐘、十幾分鐘、甚至幾十分鐘才能達到高潮。而且,維持高潮的時間比男子長,消退的時間也比男性慢。還有,男性的性欲主要集中於性器官,性欲比較強烈、旺盛。女性的性欲則比較複雜,一般是內涵、被動和緩慢的,而且還容易受一些心理因素和外界環境的影響。 

  總之,從男女兩性在性生活上的這些不同的特點來看,夫妻之間若想要達到性生活的和諧,關鍵就是要善於駕馭在性功能方面這個“男快女慢”、“男強女弱”的矛盾。只有處理好了這些矛盾,夫妻間的“性和諧”才得以實現。不過,要處理好這些矛盾,卻不是一個短時間就能辦到的事情。許多性學家以為,完美意義上的“性和諧”往往要在婚後數年以後才有望實現。因此,假如新婚夫婦在一定的時期內未能達到性生活的和諧,不必有過多顧慮,這並不說明你們在性生活上存在著不可克服的障礙。隨著性生活經驗的積累,互相掌握了對方的特點和要求,夫妻之間注意互相配合,和諧的性生活是可以得到的。

  懂的為對方奉獻

  在生活中年輕夫婦應該懂得,一個人不能只想索取而不想奉獻。其實在性關係中也是如此,在竭誠向伴侶提供樂趣的同時,提供者自己也必然樂在其中,很多人很看重自己使伴侶獲得滿足的能力,男子特別容易走向極端,這種“責任心”太強往往使他們陷入困境。男女雙方都不能指責對方沒有為自己做什麼,而應首先考慮自己為對方做了些什麼。只有處理好奉獻與索取的關係,雙方的性關係才會融洽和美滿。

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