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兩個人在一起時間久了,性愛高潮也輕易變得平淡。美國《女性健康》雜誌刊文指出,沒有激情的性愛高潮味同嚼蠟,重復性的步驟和動作不僅難以讓人達到高潮,還可能淡化夫妻感情,引起性冷淡。為了幫人們找回性愛高潮激情,該雜誌找來7位兩性專家,請他們每人給出一個方法,教人們重新獲得激情,享受性愛高潮樂趣。

一、               嘗試不同體位,精益求精舒適度。男上女下、女下男上,你還在重復著這些死板的性愛高潮體位嗎?快換個方式吧!你們可以利用枕頭、床頭變換出任何你們想要的體位,只要覺得舒服,能獲得快感和刺激,就完全可行。兩人要經常交流不同體位的感受,以便找到更新鮮合適的方式。

二、               幻想擺脫束縛,充分發揮想像。假如沒有性慾,不如閉上眼睛幻想一下。你可以想像某位女藝人寬衣解帶,也可以想像不同的性愛高潮場景。性幻想堪比“偉哥”,很快能讓男女都進進狀態。幻想能讓你感覺身在天堂,四週有你想要的一切。夫妻還可以相互配合,邊幻想邊行動,“演出”一場激情電影。

三、               學會抑制分心、專心感受。性愛高潮前,讓自己徹底放鬆,不要看緊張的球賽,也不要玩激烈的電子遊戲;性愛高潮時,鎖上門、關掉電視,把可能讓自己分心的因素削減的最小。全心全意地投進性愛高潮當中往,專心感受每寸肌膚的變化,愛撫對方每個敏感的地方,快感很快就能到來。

四、               四、不妨“色”一些,多借助外界刺激。雜誌、碟片,互聯網色情,都可以刺激你的性慾看。但要記住,要避開孩子,不要造成窘態。

五、               使用用具,感覺振動帶來的快樂。有時,振動器會對性愛高潮生活很有用。當然,不要讓男人感覺他沒有用,讓他幫忙拿著振動器,為女性做些什麼,他也會性趣十足。

六、               別把高潮當成唯一目標。假如你們兩人只是想達到性高潮,那可能很難獲得樂趣。不要把性高潮當成唯一的目標。要享受性愛高潮中的感覺、香味、前戲、撫摩和言語。有人説“性愛高潮是一段旅程,不是個目的地”,這句話非常正確。

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夫妻多談談性,不要總是沉默。無論在性愛高潮前後還是性愛高潮當中,都應該多交談,讓對方知道怎樣做可以讓你更有快感,這樣比沉默的性愛高潮要美好得多。在性愛高潮當中,試著大聲叫出伴侶的名字,這樣會讓對方更加情慾高漲。

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