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忘掉你還要去洗衣服還有你最愛的香皂,專注於你的身體,而且要時刻注意著發生在你身上的一切,這樣就會在頃刻間提高你的高潮。

不要太在意你的曲線

與普遍觀念恰恰相反,男人們並不會把模特身材等同於火熱的性愛。而且,如果你太專注於收腹,你永遠都不會享受到高潮。

讀一些性感的東西

不要以為文字不會性感。女性色情市場 (例如面向女性讀者的色情小説)最近相當繁榮。找一本色情小説,看它多快就能把你的慾望點燃。

每週“練習”三次

這樣不僅能改善性慾、鍛鍊鬆懈的器官還能增進性高潮,因為你會有更多的體力和精力就可以持續更久。

在早上做愛

在早上,你跟他的荷爾蒙以及性慾都會處於較高水準,因此比在晚上更容易達到高潮。

瞭解你的每月的荷爾蒙水準

這會幫助你從性生活中獲得最大收益。建議:月經週期的第714天是獲得高潮的黃金時期,但是這也是因人而異的。

專注於你在做的事

忘掉你還要去洗衣服還有你最愛的香皂,專注於你的身體,而且要時刻注意著發生在你身上的一切,這樣就會在頃刻間提高你的高潮。

鍛鍊盆骨底部

每天收緊放鬆PC(小便時使用的肌肉)20次。這樣會使你和他的性高潮都得到增強,因為在高潮中你會有更強勁的收縮,也就會在插入式性愛中將他夾的更緊。

找到你們倆人的G

你的G點就在陰道內壁上(只有在你的性慾被激起時,這一點才會突現),他的則是在直腸壁上(就在肛門上方)

要求更多的口交

男人不喜歡?當然是假的。這是保證達高潮的方法。

放慢口交

緩慢而堅定是關鍵,然後再逐漸加速。只要你做好了,這一年裏他都會給你買禮物作為答謝。

改進傳教士式

要想得到更好的陰蒂刺激,就要在他衝刺時將你的雙腿繃直、夾緊,這樣你就更有可能在性愛中獲得高潮。

多佔據上方

這樣你就可以控制插入的深度及速度,有利於獲得高潮,因為當他快到高潮時你能清楚的感覺到。

不要理會那些謠傳

記住,如果聽起來不可能,那就是不可能,特別是有關於高潮的事情。

充滿想像力

不只是指體位,地點、穿著以及做愛時腦中的所思所想,也應如此。

只要是自己想要的,態度就要堅定

不管你信不信,85%的男性都説,跟一個知道自己在床上需要什麼的女人做愛是很性感的事。可是個好消息,因為這意味著你會得到獲得高潮所需的一切,而他也會“性致”高漲。

讓他知道“少變化”就會“問題多”

總流連於一個體位實在既無聊又痛苦,而且也不利於達到高潮。一定要在他毀掉你的性生活之前向他挑明。

讓他更加持久

這樣你就越有可能獲得高潮。想要幫助他做到這點,就要他專注於你的身體,並且用愛撫延伸他的耐力,直到最後關頭。

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