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對多數女人來説,能在性愛中體會到一次高潮已是三生有幸。迄今為止,還有很大一部分女人從未體驗過高潮的美妙。雖然大家都聽説過“多重高潮”,但真正實踐過這種傳説般激情巔峰的人實在是鳳毛麟角。為什麼呢?答案是:練的太少!

正如奧運健兒需要每日訓練來鍛鍊肌肉、耐力和速度一樣,女人也要通過訓練才能達到高潮。首先要銘記的是:成敗關鍵都在你的那顆心裏!

是的,各位。“心無雜念”會幫助你達到高潮。要學會摒棄雜念:手頭的工作、孩子、對形體的各種不安和顧慮、羞於“放浪形骸”、太在意另一半的感受等等。

要做到這一點,可以先試試“自我高潮”。讀本色情小説、黃色雜誌,或租部成人電影。看的時候(或讀的時候),用手探索你的身體。

我建議還可以借助像是震動器這樣的性愛玩具。這些小東西對陰蒂刺激有著無與倫比的功效。

而且由於四下無人,你不必擔心有人會偷偷給你的表現打分。而是放下面具,用心感受。

當你身體內部那一小塊肌肉開始奇異的痙攣,戰栗的感覺從陰蒂由內向外發散時,恭喜,你就達到了傳説中的高潮。前面的功夫都值得了。現在,怎樣才能掀起第二次高潮呢?

別放鬆!讓你的想像繼續徜徉在溫柔鄉裏。想像力比你想的更強大。幻想你愛的人正不停刺激你,用手、用嘴、用他的“武器”。

如果你正在看成人電影,就專注於電影本身。模倣他們的動作。如果你在看情色小説,就幻想你和你的yy對象正經歷其中的香艷場景。

頭一次的高潮會讓陰道充血,此時陰道對外界的刺激更加敏感,也就更容易再獲高潮。

怎麼,再攀高峰前需要一點鼓勵?那就告訴你,經過第一波的洗禮,第二波將更深入、更洶湧。我知道,聽著不可思議,但這是真的。

此外,還可以嘗試換換體位。體位有助於你幻想火辣的場景。場景越火辣,你的性慾也越旺盛。記住,不必趕時間,也別怕有人來幹擾。慢慢找出你身上所有的敏感帶,嘗試多種刺激手法,看哪一種最得你心。

當你瞭解了自己身體的喜好後,就能在以後能引導你的性伴侶。如果在首次嘗試中,你在第二次高潮前敗下陣來,那也別灰心。機會還是有的,無非就是立馬再規劃一個“獨處時間”出來。

而如果你成功征服第二峰,那就摩拳擦掌衝向第三峰吧!就好像壘球,你要跑完所有壘位才能打出全壘打。當你獲得三次或多次高潮後,你會體味到一種前所未有的成就感。

好了,現在你學會了如何摒棄雜念、瞭解了身體的喜好——知道哪種或哪幾種性刺激能令你一衝雲霄進入高潮。是時候和你的愛人一起練習了。怎麼練呢?我有一個好主意。

不妨從跟他聊聊你的“學習高潮之路”開始,光是聽你説這個話題就夠撩人的了。接下來,表演給他看。

對男人來説,世界上第二惹火的場景就是看著他的女人體驗快感。而最惹火的,就是給她快感

告訴他你喜歡什麼、怎麼做。男人在閨房裏是樂於遵命的。基本上出了閨房,就沒這等好事了。而且,説實話,男人們在外面就總是一副迷茫相,你總不希望他的閨房裏也迷茫吧。

對多數女人來説,能在性愛中體會到一次高潮已是三生有幸。迄今為止,還有很大一部分女人從未體驗過高潮的美妙。雖然大家都聽説過“多重高潮”,但真正實踐過這種傳説般激情巔峰的人實在是鳳毛麟角。為什麼呢?答案是:練的太少!  幫幫他,慢慢的、詳細的告訴他你想要他怎麼做,不要放過每一個細節。如果用震動器能讓你欲仙欲死,那麼別客氣,務必把這只“充電男友”邀到床上,然後開始享受“三人行”吧!

好,基本操作就是這些,現在開始訓練吧!勤學苦練的你説不定立馬會成為奧林匹克性愛賽的種子選手。向著金牌,衝啊!

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