飲食對性愛的影響，遠遠超過人們的想像。近日英國醫學家公佈的一項研究發現，經常不吃早飯的人，性感受會降低，性慾也會受到影響。
英國紐卡斯爾大學神經科專家傑克路易士指出，大腦是性愛“司令部”。性愛時，大腦內會分泌一種叫多巴胺的激素。多巴胺分泌量的多少，能直接影響性快感的強弱。換句話説，有了多巴胺，我們才能在性愛時産生那種如癡如醉、如夢如幻的感官體驗。
研究發現，産生多巴胺的大腦區域對葡萄糖水準尤為敏感，而大腦“生産”多巴胺的關鍵時刻，就是在早晨醒來後的兩個小時。如果不吃早飯，體內葡萄糖水準降低，就會影響多巴胺的産生，進而降低性愛快感。此外，倫敦聖喬治醫院首席營養師凱瑟琳柯林斯認為，長期不吃早餐，容易影響血管健康，導致男性出現勃起功能障礙，性慾也隨之降低。
專家表示，要想享受高品質性愛，一定要按時吃早餐。有助於提升性能的早餐包括奶製品、全麥麵包、水果、蛋類等。
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