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女人們總是抱怨老公的房事中不能讓自己徹底的滿足，但是又羞於表達自己的這種性感受擔心傷害到男性的自尊心，因此只好假裝很滿足。男人啊，不要讓你的女人再因為你的尊嚴而受"委屈"了，今天小編就和大家一起來看看，讓女人在愛愛中更加"盡性"的房事秘笈吧。

　　1、刺激陰蒂

　　男性只要通過對陰蒂的反復刺激和撫摸就可以讓女性達到性高潮，不少夫妻性生活不和諧主要是因為忽視了對陰蒂的刺激，陰蒂含有豐富敏感的神經末梢，其密度要比周圍組織或陰莖龜頭高6-10倍。

　　男性對陰蒂的刺激可以通過使用震動棒來實現，高強度的振動頻率能讓陰蒂迅速集中性刺激而達到性高潮。

　　2、清晨做愛

　　白領們會有這種經歷，夜晚做愛會有些力不從心，因為白天經過了高強度的工作和精神的壓力，實在是沒有精力在晚上做愛。

　　而在清晨則相反，你的頭腦是空白的，睡眠荷爾蒙松果體素也不再使你感到疲倦，這時正是做愛的最佳時刻，大家不妨把做愛時間轉移到清晨，會讓你們事半功倍。

　　3、延長性交時間

　　延長性交時間是徹底滿足女性性饑渴的一個好方法，可以嘗試變換做愛體位，比如說側臥式，女上式、坐式可以延長性交時間，原因是男方用力少，肌肉鬆弛。男性也可以通過調節抽插的速度來延長性交時間，當有射精緊迫感時，男方可將陰莖抽出或暫停抽動，這樣即可降低性緊張感，然後再根據情況恢復抽動，反復重複這樣的動作可明顯延長性交的時間。

　　4、陽臺做愛

　　陽臺做愛能迅速促進身體荷爾蒙的分泌，而且陽臺做愛會讓你們重新燃起對對方的新鮮感，能在短時間內幫助你們達到性高潮。

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