情愛樂園 iilove.tw

聰明女人知道男人說的話只能相信一半；智慧女人知道男人的話能相信哪一半。
 
    聰明女人不屑于男人的一切花言巧語，認為那是虛偽造作；智慧女人把男人的一切花言巧語當作真的，照單全收。
 
    聰明女人反感男人無緣無故地對自己好，看穿了他不帶任何感情，只是一種習慣，讓人心生厭惡；智慧女人泰然接受男人對自己的好，即使知道這只是他的一種不帶任何感情的習慣，同時更清楚他願意為自己保持這一習慣，已經難得。
 
    聰明女人總是作哀怨狀，抱怨好男人都有主了；智慧女人則默不作聲，仔細尋找，盡力使自己成為好男人的“主兒”。 

 
    聰明女人會反復考慮最近向自己表白的花花公子是否會為自己而停留，並且對他以前的種種“劣跡”耿耿於懷；智慧女人一向清楚“問世間情為何物，乃是一物降一物”，所以，願意相信花花公子的真情表白，只要自己現在能“降”得住他，之前及以後的一切都不那麼重要。
 
    聰明女人總是能記住男朋友曾經的話或曾經許下的諾言，不時責問男朋友，理直氣壯；智慧女人即使記住男朋友曾經的話語和諾言，也會在需要的時候才說一次，讓男友乖乖去做，氣定神閑。
 
    聰明女人尋尋覓覓，發誓不找到一個自己欣賞的男人就不結婚；智慧女人一步一個腳印，找到欣賞自己，愛護自己的男人就結婚。 
 
    聰明女人知道經濟獨立的重要性，於是努力工作，自強獨立，不花老公一分錢；智慧女人亦明白經濟獨立的重要性，她們努力工作，同時也不動聲色地讓老公逐漸認為自己的錢就是老婆的錢。
 
    聰明女人能很快從丈夫易於平常的言談舉止中發現他的不忠；智慧女人即使從丈夫的言談舉止中發現他有二心，也裝作全然不知，然後暗中為將來打算。 
 
    聰明女人從不強求，當緣分盡時，儘管痛徹心肺仍會爽快離婚，並且不屑要丈夫所謂的補償；智慧女人也不強求，當緣分盡時，她們從不痛徹心肺，離婚時亦會爭取自己的權益，並且不同意丈夫把這些說成是“補償”。
 
    聰明女人離婚後即使沒有孩子，仍提不起生活的興致，鬱鬱寡歡；智慧女人離婚後即使帶著孩子，仍會讓自己活得豐富多彩，神采奕奕。
 
    智慧女人覺得聰明女人活得太累，不值得；聰明女人覺得智慧女人活得太清醒，沒意思。其實，她們都不容易。

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一個男人的真心告白：女人的性感與年齡成正比，性愛也將更趨美妙。我有個芳齡25以上、30未滿的女性朋友，她工作體面、男友出色，人生一帆風順。但前幾天她跟我說：”我考慮去打肉毒桿菌。“我不得不問為什麼——她臉上根本沒有一絲皺紋。“我知道啊，”她自傲地回答：“但我想一直保持現在的外型。你不覺得這樣更性感嗎？”

好吧，我不覺得，既然你問了我就老實講：我完全不覺得。拿凱特-溫斯萊特來說吧，電影《泰坦尼克號》裏，她神采動人，強悍、熱情、極富女人味——但性感？當電影中的Jack(萊昂納多飾)將她擁入懷中，兩人爬進豪華汽車後座時，我壓根沒想過這兩人會上床。然而10年後在電影《真愛旅程》裏，同樣與萊昂納多演對手戲，她的舉手投足卻不可同日而語，既迷魅又性感，彷佛重新適應了這個身體。

再瞧瞧珍妮佛安妮斯頓。美國熱門影集《六人行》的Rachel？還蠻可愛的。現在？驚為天人。潘妮洛普克魯茲(35歲)、安吉莉娜茱莉(34歲)、伊娃朗格莉亞(34歲)……名單可以繼續列下去，但你知道我的意思。因為自信，這些熟女性感洋溢，看看她們的舉動，還有自然流露的聰慧以及通達的幽默。她們的名字被印在電影海報上，身價高達數百萬美元，而她們的模樣名符其實。

男人女人都差不多，年紀尚輕時，還在一塊一塊拼組自我。事業、生活方式、想在哪里生活、想成為什麼樣的人……你以為青春期結束時就應該有答案，但當事情發生在自己身上時，總比別人口中的故事困難許多，你的性生活也一樣：所有的反應不是出於本能，而是經過矯飾，你一面摸索，一面亟欲知道：我夠好嗎？他／她喜歡什麼？我做對了嗎？他們會跟朋友怎麼說？一切有點尷尬、有點難以控制，它還是很美好，但卻比不上成熟後的激情與銷魂。

或許這跟食物一樣──第一次約會時，你點了大蝦冷盤、牛排和薯條。很棒，但不算最好。隨著年紀漸長，你開始欣賞鴨肝醬抹面包，配上慕斯卡甜白酒的魅力，並愛上它們在舌尖交融的感覺。等到把菜單點過一輪，你又回到牛排與薯條的懷抱。不過這一次，你知道正確的方式、正確的地方與正確的時間，滋味將比第一次好上千萬倍，因為現在你確知自己要的是什麼。

這正是30幾歲女性的魅力。她已經摸熟了自己的功能表，對她的身體、事業、欲望都有把握，而且穿衣服非常、非常有型。在服裝店裏，她能夠一眼挑出那些彷佛替她量身打造的單品。

她曉得什麼適合她，曉得自己喜歡什麼；她可能單身，可能會在酒吧遇見一個男人帶他回家，但絕不是因為被幻想迷惑；或是她已經結婚了，她知道自己不再能夠享受與某人初次親密接觸、那種令人心跳停止的激情，但更清楚將獲得一生豐美的喜悅。

“20幾歲的時候，性愛是件很棒的事，但通常不過是一種經驗，或一場表演而已，”我的朋友Ed說，“但跟30幾歲的女人約會，你會發現她們比你還瞭解你的身體。”

豪華的飯店房間裏，一個30幾歲的女子，朝著房中的大床走去，她移動的方式絕對有那麼點不一樣。臀部的擺動，似笑非笑的促狹神情在她雙唇與眼眸裏綻開，要是有個男人夠幸運正躺在那張床上，感覺就好比打開一份聖誕禮物，還發現裏面已經裝好所有的電池。

她不慌不忙，曉得自己看起來有多棒，她可以從男人屏息凝氣，以及那副想讚美卻結結巴巴的笨拙樣看出來。她說不定覺得男人辭不達意的奉承很窩心─光是這點就夠性感了。她輕搖雙腿上床來的樣子(老天，女人的動作！你們真是要我們的命，太要命了)，或是肌膚擦過他身體的方式，都不是一個22歲的年輕女人能有的。

我們對這樣的你，敬畏始終不變，真的。你面對歡愉的自信讓我們跟著捲入你的欲望漩渦。你也非常瞭解，只消一個碰觸，就能帶領一隻騷動不安、情熱難耐的小狗攀上極樂的巔峰。當然並非所有的男人都像《畢業生》的男主角一樣迷戀熟女，但事實擺在眼前──這部電影成為經典不是沒有道理。

我16歲的時候，曾經幫鄰居中一位可愛的Jaschinski太太照顧小孩，那時我花好多時間研究達斯汀霍夫曼到底做了什麼，竟能如此吸引戲中的Robinson太太。莎士比亞詩作《人生的七種階段》(The Seven Ages of Man)中，他鐵定遺漏了某個訣竅。他描述人的一生是學童、士兵、法官、退休老人等等，很好，懂了，意思是男人一生都在跳槽。但女人的七種階段完全是另一回事，她們的旅程與男人徹底不同。

女人總比男人早熟，比男人更還早知道自己要什麼。坦白說，我們至少要到25歲才學會與人得體地對話，臥房內的情況亦然。但是我們盡力在學。等到遇見了生命中第一個真愛，我們才算了解人體的奧秘，那是種嶄新的、愉快的感受，從此之後你就會把青春期那種上戰場一樣的性愛拋諸腦後。

因為青少年時的性難免欠從容，有種上不了臺面的味道，男孩們心心念念的就是達陣，一天到晚跟兄弟們聊些五四三的垃圾話，我們藉此證明自己是世故的、自信的，就怕別人覺得自己太軟弱、不夠帥，但我們很清楚自己的目的就是“上壘”而已。而我現在回頭看看，發現青春期女孩們的歷程加倍艱難，既要奉獻又要爭取，既要熱情又要內斂，還必須小心翼翼在自愛、自尊與幸福中之間走出一條窄窄的路。

到了20幾歲，生活瞬息萬變，你會發現性愛很歡樂。真的，真的是“歡樂”。伍迪艾倫說過，在所有不需笑聲的樂事裏，性愛是最棒的一種。(不過根據我自己的經驗，最贊的性愛裏總是充滿笑聲──是一起笑，而不是誰笑誰，這似乎正是美妙的關鍵)。一路走來，每一步都很有趣，而男人無不感謝自己能參與其中，並跟你一起漸漸地建立對自己的信心。

當然，這信心得來不易，也不見得有誰會費心説明你。但別忘了自己手中的力量──或是你再長幾歲後即將會擁有的力量。如此一來你就不會悲觀，不安全感消逝了、自信增加了，人生的答案也隨之一一浮現。不騙你，當一個女人成為貨真價實的女人，她會極為自信──來自她的才能、智慧與生活經驗。她將以男人無法理解的強大力量鍛煉出信念。她心智敏銳，對自己的身體充滿驕傲，而且談吐雋永迷人，這才是最性感的事。

所以我告訴我的朋友──雖然不曉得她是否會相信我，但我句句真心：她大可不必費事注射肉毒桿菌。很快地，那些美好的、漂亮的細紋，會自然成為她面容的一部分，這些細紋能顯示出她曾有過多少歡笑，而將會有人將它們視為最愛的珍寶。

“一個貨真價實的女人，她心智敏銳，對自己的身體充滿驕傲，而且談吐雋永迷人，這才是最性感的事。”

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1、永遠百變。  
         新的髮型、新的妝容，新的服裝風格，新的顏色，都能為你帶來改變，也都會給男人帶來驚喜和新鮮感。其實有時不必大費周章，把已有的衣服進行重新搭配，或者換一款唇彩的顏色，都能為你帶來變化。粗心的男人即使發現不了你改變的是哪個細節，但是他一定能感受到你不一樣了，這樣目的就已經達成了。百變的外形，不僅能時時刺激男人的感官，讓他對你充滿好奇和期待，也能讓他對你產生熱愛生活、充滿活力的性格印象，你們在一起的時光也就勢必充滿激情和渴望。另一方面，不斷的改變也能給女人自己帶來自信和朝氣，讓女人在生活中、在愛情中大放光彩。  

          2、得體的撒嬌。 
         即使你在工作中是個再成功再有魄力的女人，也別忘了在男人面前撒嬌，這是最有力也最省力的勾魂術。撒嬌體現了女人的柔美和可愛，同時又讓男人覺得自己威武得像一面能擋風的牆，大大滿足了大男子主義的需要。當然，撒嬌也需要技巧。 
　　首先，不能在任何時間地點都撒嬌，要注意時機和場合。撒嬌更適合選在私下，特別是當對方有點小不爽，或者自己的小要求不能被滿足之時，撒嬌絕對比強硬地爭吵來的實用。其次，撒嬌要顯得可愛，而不是浪蕩。眨眼睛，撅嘴巴，假抽泣兩聲，或者輕跺腳都算是得體的，但是如果動作幅度過大，貼在對方身上，就會顯得有些輕浮，反而會讓男人覺得咄咄逼人或者優柔造作了。撒嬌不是耍賴，撒嬌更不是變相的逼迫，女人們還要根據自己的外形，與對方的相處階段，來選擇適合於自己的撒嬌策略。

        3、製造“小特色”。 
        每個女人其實都是一個自有品牌，是品牌就必須要有能夠讓對方牢記于心的特點。可愛的生活習慣，屬於自己的經典動作，不惹人厭的口頭禪，都是屬於你的特色。這些小特色會讓你顯得與眾不同，自主又有點小個性，讓對方覺得得到了獨一無二的至寶。另外，如果你不幸和對方走進了愛情的危險期，它往往還有將你從分手的絕境中撈回的神奇功效。比如你的一個小特點是喜歡吃冰糖葫蘆，每次和他去逛街的時候，只要看到都會買上一串。上偶然看到一串冰糖葫蘆，就會在瞬間喚起對你的所有回憶和戀戀不捨的情愫，從而幫助他做出回到你身邊的決定。小特色，能夠助你彰顯個性，也使得他在你和這些事物、動作、口頭禪之間建立了深刻的經典反射，讓那些事物都帶有你的痕跡與味道，這種連接很難磨滅，對戀愛中的你們大有益處。

         4、懂得性情。 
         性和情是一對永不分開的孿生姐妹，情能生性，性又能加深感情。男人，更容易用性的品質考量感情的深厚美滿程度，也更容易用性來評價自己的能力和價值。所以，性生活的完美會使得男人獲得自尊，同時給這段感情打上高分。懂得性情，絕對是上品女人的必備條件，它的價值遠遠比性生活本身要深遠得多。懂得性情的第一步，是要謹慎拒絕。除非在身體條件或者環境極度不允許的情況下，否則千萬不要輕易拒絕男人，更不要在吵架生氣的時候用性來作為要脅、懲罰對方的籌碼。第二步，要提升自己的“性情商”。不見得要主動出擊，但是一定要學會暗示的伎倆，性感的小洋裝，合宜的香水，充滿風情的姿態，勾魂的眼神，都能讓你魅力大升，讓男人覺得你是天生尤物，愛不釋手。第三步，就是要勇於創新。性是對情的釋放，也是一種生活的情調。所以，對待性絕對不能敷衍了事，懶於行事，而要開動腦筋，不斷創造新的方式，營造新的氛圍。這樣懂得性情的女人，男人是絕對不捨得放手的。

        5、適度沉默。 
        對於男人來說，女人最勾魂的地方之一絕對是溫柔。但是，溫柔不只體現在長髮飄逸、輕言細語、明眸善睞上，對於現代都市中的男人來說，溫柔往往體現為沉默。每次見面都嘰嘰喳喳喋喋不休的女人，男人只會覺得頭疼欲裂，而不會覺得溫柔或者可愛。男人們現在的工作壓力都非常大，所以有時需要一個寬鬆的、安靜的休閒時光。能夠掌握男人這個心理的女人，才是最溫柔的。無論是和男人共進燭光晚餐、一起做休閒運動、同去養生，抑或只是圈在家中，只要看到男人臉上帶有倦意，就要懂得適度沉默。

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外表比女人還要女人的人，內心會強大到比男人還男人。這個世界上，別人不會在意你有多努力，所以，你更要對得起你自己。

我認識的同齡人當中，有一個有趣的姑娘。她被很多人稱作女神，她喜歡誇張的唇色和復古的造型，常常在社交網路上po自己唱歌跳舞的照片，常常外拍，形象氣質俱佳。她身高167，體重不過百，常年保持健身習慣，身材健康修長，盤亮條順。

在她的每一張演出照或者外拍照的下面，總是有很多粉絲和崇拜者給她留言，稱她作女神，向她請教如何保持肌膚的白嫩和身材的健美。她有時會回復，答案也很簡單，保持運動。

很多人留下了羡慕嫉妒恨的情緒，膜拜她的人也不在少數，但是她總是很淡定，默默地做著自己喜歡的事，既能在舞臺前面高歌豔舞、在鏡頭前擺一些高貴活潑的姿勢，又能靜靜地在家裏做做女紅、烤烤西點吃。有很多人不理解她，認為hold不住她，她卻也不苦惱。

世界這麼大，總會有人欣賞我。她這樣告訴我。

即使她在所有人的眼裏都是一個女神，但在我眼裏，她只是鄰家的一個小姐姐。

我認識她的時候，她的身份是我哥哥的前女友，那個時候的她，低落、悲傷，像一隻無助的小貓，窩在角落裏獨自療養著情傷。她是一個很簡單的女孩，愛上一個人就對他掏心掏肺地好，但是感情總是不能夠成功，她就對自己狠，跑步、健身、跆拳道……一次次的廝打和一滴滴的汗水練就了她強健的身體，也鍛煉了她的心。

我看著她一點點地變瘦、變美，身材越來越好的她，開始穿著性感高貴的禮服，將自己展示在聚光燈下，舞臺上的她、照片裏的她，一顰一笑，儘是自信和魅力。我很高興她變得那麼好，但我從不覺得她辜負了任何一個稱呼她作女神的人。

因為她很努力。

在舞臺下的她，每天揮汗如雨地健身。不熬夜、不泡吧，從來不把自己的美貌當作換取物質的籌碼。她的興趣愛好都很良家婦女，繡繡花、練練字、烤烤餅乾、看看電影，算得上一個宅女。

所有羡慕她在舞臺上光彩的人都沒有看到過她每一滴汗水落下的時候，那都是實打實的辛苦。她的外表一天比一天更女人，但是內心，卻漸漸地堅強如男人、獨立如男人。她在舞臺上紅唇烈焰，扭動腰肢，在舞臺下揮汗如雨、嚴格自律。

我從來不會羡慕她的生活，因為她值得。

我只覺得：

只有像她這麼努力的女性，才值得擁有這樣的好相貌和好身材。才值得在華美的聚光燈下表現自己，讓所有人讚揚她的美麗。

有些女人，你看到她們的時候她們總是很美麗，很動人。她們身材曼妙、臉蛋精緻、舉止大方得體、品味高雅。她們獲得的一切好像都是天生的，讓人羡慕嫉妒老天給了她們所有的好東西。

若是說這些女人有什麼相似之處，就是光鮮亮麗她們從來不會讓你看到她們辛苦狼狽的一面，或者說，作為觀眾的我們，自動忽略了她們成為女神的過程中付出的汗水和努力。

有一次，在去日本的飛機商務艙裏，我遇到過一個內地的時尚編輯。

她的皮膚狀況護理得極好，眼角也鮮有細紋，就連最容易被人忽略的耳後皮膚也白皙光滑，單單看皮膚狀況，和二十歲出頭的女性無異。但是她淡定的眼神，處變不驚的態度讓我覺得她應當已經處在三十歲的後半段了。果然，拿過名片一看，已經是時尚雜誌的主編級人物了。這次是來日本采風兼休假的。

我仔細打量了一下她的穿著，她穿的衣服，說實話，很簡單，和我想像中的時尚女魔頭的造型一點都不同，並沒有非常吸引眼球，反而讓人覺得舒服而且容易接近。

我委婉地表達了這個意思。

她笑了笑，說：“你是不是以為所有的時尚編輯都要打扮得和穿prada的女王裏一樣？”

我不好意思地點了點頭。

她微笑著說：“其實很多人都是這麼想的，但是你想知道真正的時尚是什麼嗎？”

我很好奇，請她快一點講給我聽。

“其實，一個人最大的時尚就是你自己的氣質。”

“所有的衣衫、或是化妝品，其實都是在給你的氣質加分。本身的氣質好，不需要多少打扮，就能夠讓你大方得體；但是若人格猥瑣，縱使穿著再高貴的品牌都會像是假貨、塗抹再貴重的化妝品都會有風塵氣。”

“在過去的歐洲，貴族的為了和下層人民區分開來，會故意將自己階級使用的語言進行一些改變。都說維多利亞說得一口高貴的倫敦音，就是一種通過語言將上層社會獨立區分出來的方法。下層的人民都喜歡模仿貴族的打扮。其實並不是貴族們的打扮有多麼時尚特殊，只是希望模仿這種皇族的身份和高高在上的exclusive的感覺。但是下層的人民終究不是貴族，就算勉強模仿，也會學得四不像，所以暴發戶和商人一直是被貴族們所不齒的階級，認為他們雖然有一點錢，但是氣質粗鄙。真正的貴族氣質，是一種文化環境和習慣，是無法依靠外在的模仿獲得的。”

“所以，很多經典的美人，比如瑪麗蓮夢露、奧黛麗赫本、或是中國的林青霞、王祖賢，人們只看到她們的經典造型，學夢露揚裙角、學赫本穿香奈兒小禮服、或是學林青霞她們畫英氣的粗眉，但是這些模仿者都沒有發現，這種外在的因素只是這些美人兒內在氣質的體現罷了。要成為性感女神，就連一個普通的微笑，夢露都需要對著鏡子進行無數次的練習，才能夠讓自己的笑容無論從哪一個角度，都是完美誘人的。內在沒有這種渾然天成的性感，就算下水道的蒸汽把裙子掀得再高，都不過是一個在人前嘩眾取寵的小丑罷了。”

“觀眾們永遠不會在意你付出了多少的努力，她們只會看到你人前的光輝，覺得你獲得的一切成功都是從天而降的。”

“我剛剛開始做編輯的時候，也是一個什麼都不懂的小姑娘。當時覺得時尚界很好玩、又有很多好看的衣服穿，很能夠滿足自己的虛榮心。但是，真正把時尚當作工作之後，才發現一切都不止那麼簡單。漂亮光鮮的時尚大片不會從天而降。從最開始的確定選題、到找服裝、找模特、確定場地、拍攝、定稿等等，每一個環節都是一個獨立的考驗。”

“我曾經穿著高跟鞋捧著一大堆衣服在三四十度的夏天滿城市地跑，我曾經為了一張底片在發三十九度高燒的時候從中國的北邊飛到南邊，我曾經一個月每天只睡四個小時以內，只為做一個專題，但是最後還是被斃了。時尚編輯就是這樣的一種工作，將光鮮好看的時尚肢解成一個一個現實的元素，再將他們組合起來，送到讀者們的眼前。”

“因為這個工作，我也第一次開始考慮究竟什麼才是真正的時尚。生活中的時尚教主、時尚女魔頭們其實私底下也是普通的人，但是他們知道自己的氣質和特點，會通過打扮將自己原有的氣質凸顯出來。他們的打扮也各有特色，但是每一個都不會過火。他們知道最重要的是自己的氣場，其他的服飾只是輔助而已。”

“所以，當有一天，你覺得你不用考慮任何的時尚元素，但是有自信自己能夠鎮住全場，到了那個時候，你就擁有真正的時尚品味了。”

編輯說完這番話，笑著把頭轉向窗外。

我突然發現，即使在飛機上，她還是整整齊齊地穿著一雙黑色的過膝高跟皮靴。因為穿著短裙，左腿擱在右腿上，雙腿優雅地傾斜著。

我想，我大概知道她為什麼能夠當上時尚雜誌的主編了。

十八歲開始，女孩成熟的美麗開始綻放，二十多歲的女孩，因為青春，因為豐富的膠原蛋白，都像是綻放地正好的鮮花，都很美麗。但是這種美麗是一種粗俗的美麗，是一種野生的美麗，像是經過一夜累積的露珠，隨時隨地都會消散在清晨的陽光下。

真正能被稱得上有女人味的人，還要在二十五歲或是三十歲以後的女人中找，而且，這些女人往往在年輕時並不出眾。這些從未被稱作美女的女人，卻能夠隨著歲月的積澱，成為真正的女神。

女人味並不是天生就有的。年輕的女孩又萌又可愛，但這種狀態可不能抵抗歲月的侵蝕。赫本息影之後投身慈善，她抱著非洲孩童的模樣，讓人感到了聖母一樣的光輝。一個女人，能夠意識並且運用自己的女人味，往往需要經歷很多的困難和磨練，她們被否定、被打擊，漸漸地才會找到自己最強的武器——

外表比女人還要女人的人，內心會強大到比男人還男人。

年輕時擁有美麗容顏的女人，往往自信於自己的容貌，因為容貌，她們擁有足夠多的讚美和追求，多到足夠讓她們高枕無憂地一直老去，終於有一天，衰老在不知不覺當中奪去了她們因為年輕而帶來的美麗和鮮活，但這個時候，除了咒駡歲月是個婊子和小偷之外，別無他法。世界上永遠不缺更年輕的女孩、更鮮活的臉龐，總有一天曾經的校花成了明日黃花，舊時的姣好容顏只能在照片和記憶中尋覓。

但是，那些努力的女孩，即使在年輕的時候容顏沒有被大眾所認可，即使生活過得默默無聞、了無生趣，但是她們一點一點地學習怎麼讓自己變得更漂亮、學習怎麼讓自己變得更優秀、學習怎麼讓自己變得更有內涵。

唯一能夠應對時間流逝的方法就是對自身能力的積累。

終於有一天，她們能夠變成她們夢想中的形象，只要她們堅持，只要她們足夠努力。

請記住，當你真正成功的時候，沒有人會在意你當時是多麼狼狽不堪地一路摸爬滾打過來，觀眾們只會看到你展示在人前的美麗和自信，崇拜甚至嫉妒你的好運，但只有你自己知道，這一路走來，你掉過多少汗水、受過多少委屈、心裏曾經有多痛。

萍萍就是其中的佼佼者。

上一次我見到她的時候，是在她先生的店裏。

她的頭髮整齊順滑的修剪及肩，化著得體的淡妝，穿著黑色的貼身線衫和短裙，帶著誇張的銀質大耳環，看上去要比七年前她剛進城的時候還要年輕漂亮。

每年都會有很多農村的親戚來看她，一踏進她裝修豪華、寬敞明亮的家，大家都感歎她的福氣好，找了個有錢又體貼的丈夫，還紛紛表示要把自己的孩子送進城裏來，要和萍萍一樣闖一闖。每次聽到這樣的話，我看到萍萍的臉上都會禮貌地笑一笑。但是我知道，她那只是禮貌的苦笑。

萍萍剛來杭州的時候只是一個酒吧裏的啤酒妹，穿著廠家的暴露的制服，遊走在一桌桌宿醉亢奮的客人間推銷酒水。剛從農村出來的她並不能習慣城市的喧鬧和城裏人的大膽。醉酒的客人常常透過啤酒妹的短短制服有意無意地觸碰她光滑的大腿和胸脯。她告訴我，那是她人生中最不堪忍受的一段時光，她恨不得馬上回老家去喂豬、甚至是種地，都比在這裏出賣尊嚴要好。但是她必須掙錢讓自己的弟弟讀書。

即使在暗地裏一次次地哭，她終究是堅持了下來。每天身兼數份工作的她經常累得在店裏的桌上睡著。後來，酒吧的老闆喜歡上了她質樸誠實的性格，選擇和她在一起。

就算在結婚之後，萍萍還是沒有安心在家做少奶奶。她每天嚴格控制飲食、堅持健身鍛煉，參加各種培訓班學習英語。最近見到她的時候，她告訴我，自己最近迷上了斯諾克，可能有機會見到潘曉婷，讓這位檯球美女教自己幾招。

我看著光彩熠熠的她，七年前那個羞澀土氣的農村少女早已經不見了蹤影。

“為什麼你現在還這麼努力？”我知道她的丈夫很有錢，要養她完全不是問題。

萍萍眉毛一挑，稍稍沉默了一會兒：

“其實我一直都很努力。”

“因為我知道，只有靠我自己努力，才能夠得到我想要的東西。”

這個世界上，別人不會在意你有多努力，所以，你更要對得起你自己。

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女人味是一股品味。沒有品味的女人，任你如何修煉都只能是淺顯蒼白的。有女人味的女人，她樂於學習，天天看報，經常上網，但並不整天迷戀時尚雜誌和八卦新聞；文史哲各有涉獵，偶爾愛看流行電影，但眼球不限於情節，而能從中看到不一樣的東西。或許，她還會學學英語，練練書法，學習茶道，學習插花，練練瑜伽。廣泛的興趣愛好，積澱了她的內斂的心靈。能憑自己的內在氣質令人傾心的女人，是最有女人味的女人。

女人味是一股香味。這香味不僅指身體散發出的香，否則，一瓶香水就能解決了女人味。這香味是一種自內而外散發出的迷人氣息，讓人一看到就覺得她是香的。她的亭亭玉立，可以讓這個灰色的城市變得靈性十足。她工作繁忙，卻從無愁苦面容，再緊張也是微笑熙然，於不經意間散發出細膩沉鬱的香味。她親切隨和，每個人都願和她親近，哪怕是最隱秘的情感問題，也會說給她聽。與她談天說地，常給你人生的啟迪，讓你沉靜，教你努力，感受到生活的美好與希望。

女人味是一股雅味。一種淡雅，一種淡定，一種對生活對人生靜靜追尋的從容。有獨立的人格，獨立的經濟支撐，獨立的思想境界。很多女人一旦與錢沾邊便失去了優雅，有女人味的女人也愛錢，但沒有銅臭味，別人看她掙錢的過程都是一種愉悅，她連愛錢都愛得優雅，自己賺錢買花戴。女人的雅味是這樣的：妝是淡妝，話很恰當，笑能可掬，愛卻執著，無論什麼場合，她都能好好地“烹飪”自己，讓自己秀色可餐。 

女人味是一股韻味。溫柔是女人特有的武器。有女人味的女子是何等柔情，她愛自己，更愛他人。她是春天的雨水，潤物細無聲；她是秋天的和風，輕拂你的臉龐。她以女性的特有情懷，放開胸襟去擁抱整個世界。溫柔不單是女性的嬌憨和嫵媚，還有母性的善良、關切、慈祥。女人最能打動人的就是溫柔，不是矯揉造作，像一隻纖纖玉手，知冷知熱，知輕知重，理解男人的思想，體察男人的苦樂，只輕輕一撫摸，就給男人疲憊的心靈以妥貼的撫慰。

女人味是一股羞味。她說話不喋喋不休，做事不風風火火，待人不大大咧咧。凡事有度，略顯羞態。羞態並不是弱的表現，恰恰是美的昭示，最能激起男人憐香惜玉的心態。她那矜持的動作語言，脈脈含情的目光，嫣然一笑的神情，儀態萬方的舉止，楚楚動人的面容，總是勝過千言萬語。表現“弱”是造成女人味的一個方法，過分暴露只會顯得輕浮，讓男人小看，適當遮蓋更能增加女人的神秘感，有很多男人對女人撩頭髮的動作很是砰然心動。

女人味是一股意味。是神秘的，緩緩的，動人心弦，不可捉摸，深入骨髓，令人意亂情迷。它沒有形狀，沒有定勢，是潤物細無聲的誘惑，是若隱若現的美景，是朝思暮想的探究，是以少勝多的智慧。那一舉一動，一言一語，一瞥一笑，至善至美，可謂：萬綠從中一點紅，動人春色不須多。女人味似寒梅，清麗孤傲，麗質天生；女人味似玫瑰，濃香馥鬱，秀色絕倫；女人味似丁香，嫵媚不妖嬈，清秀不嬌豔；女人味似蘭草，淡雅脫俗，卓而不群，深藏的內心讓人遐思無限。

女人味是一股情味。女人味是一種揮之不去的情調。有情調的女人，在鍋碗瓢盆之外，還會把小家佈置得玲瓏有致，窗簾桌布，花邊流蘇，窗明几淨，花瓶裏即使沒有鮮花，那花瓶也一定是有的，且擦拭得纖塵不染。女人味還是一種風情，一種從裏到外的韻律。穿著或綢或錦或絲的旗袍，裸露美麗小腿，髮髻高挽，丰姿綽約，風情萬種，那份東方神韻，宛若古典的花，開放在時光深處，不隨光陰的打磨而凋謝，就那麼妖嬈著，那麼玲瓏著，令所有男人震撼。

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女人過了三十歲，就過了如花的季節，年齡不芳，漂亮就像是握在手裏的沙，攥的越緊從指縫中流失的就越快。但是有了一把年紀，也有了底蘊和魅力，從內而外散發出來的成熟氣息，是小女孩兒那種絹花似的漂亮所不及的。拴不住漂亮，就要力爭做個精緻的女人，精緻的女人不會老！

　　女人想精緻就要懂得包裝自己，女為悅己者容，當然女也應當為自己容。在柴米油鹽中摸爬滾打過來的女人，被老公的臭襪子和孩子的髒衣服纏裹得透不過氣的女人，最需要一分好心情來善待自己，也最需要好好打扮自己。

　　美容大師克雷爾·瑪娜有一個著名的公式：三分姿色＋一分化妝＋二分服裝＋二分首飾＋二分手袋＝百分之百美人。這跟一句古老俗語：“三分長相，七分打扮”異曲同工。但是三十歲的女人打扮自己要懂得遊戲規則：

　　一分化妝要淡雅。妝要上得乾淨、不留痕跡，似有若無才是最高的境界。過了三十歲，日妝中藍眼影，黑唇膏是萬萬用不得的，即便是豔紅色也要用得小心翼翼。眉要修得適合臉型、眉影要打的自然清晰，纖毫必現。不可王婆畫眉，草書一樣在眼睛的上方留下兩道又濃又黑的炭痕。粉底要打的透明，細緻，刷塗料一樣掛著一張假臉，白是白了，美卻沒有了。上班前攬鏡細照，看看牙齒上是不是粘有唇膏(常見粗心的女子浩齒上面一點紅)，再看看眉毛裏是不是藏了粉底，精緻是講究細節的，不可粗心大意。一切無誤，走出門的將是個清清爽爽的小女子。

　　二分服裝要得體。衣服除了保暖、禦寒、遮羞之外，還有一項功能就是揚美抑醜。關於穿衣的三六九，恐怕一本書也羅列不完。服裝不在貴賤，得體是首選，然後考慮其他。過了三十歲就不再是個亂穿衣的年齡，所以穿衣要符合身份、年齡、職業、場合，這樣才能穿出品位、穿出個性、穿出獨一無二，不能人云亦云。長裙的飄逸，短裙的簡約，牛仔褲的精練，吊帶小背心的性感……不管哪一款，適合自己的才是最好的。穿衣要穿出自信來，自信的女人是精緻的。

　　二分首飾要精美。作為一個心系美麗的女子，首飾絕對是最愛，翠玉的手鐲、本色陶土的項墜，貓眼兒、珍珠項鏈、鉑金的指環、鑲鑽的耳釘和髮卡……也許許多首飾只伴了你從商廈到回家的路，但我相信每一款都會凝結一個前世來生的約定，下次遇到喜歡的，依然還會有據為己有的衝動。精緻的女人配戴首飾從來不會有珠光寶氣，環佩叮噹的俗，而是彰顯個性，盡現從容與優雅。是那種增一件太多，減一件又太少的恰到好處。

　　二分手袋要簡約。手袋是精緻女人不可缺少的道具。手袋除了用來盛物之外，決不能忽視它跟服飾的互相搭配。手袋和鞋子一樣重要，用的好是錦上添花，用的不好則是敗筆。因為手袋不用像衣服一樣換的那麼頻，所以手袋從款式到做工再到質地都要選上乘的，而且要與服裝渾然一體，不能將就。皮手袋的典雅、布手袋的純樸、結珠綴金手袋的精巧……提在手裏，挎在肩上，每一款都能演繹出一個精緻女人的動人小故事。

　　三分姿色跟遺傳有關，與生俱來，天生天養，這三分要看你的造化如何(當然不包括現在的人造美女)。但“腹有詩書氣自華”，就算你沒有先天的漂亮臉蛋，還可以有後天修來的傲人氣質，這是神韻，跟最原始的姿色無關，只要你拒絕平庸，拒絕呆板，拒絕性格上的粗線條，收斂一下風風火火、大大咧咧、不拘小節的行為，想做一個精緻的女人不難。

　　精緻的女人要陰柔，即要有所謂的女人味。

　　女人味跟漂亮無關，漂亮的女人不一定有女人味，但有女人味的女人一定會流露出奪人心魄的美，那種伴著迷人眼神的嫣然巧笑、吐氣若蘭的燕語鶯聲、輕風拂柳一樣飄然的步態，再加上細膩的情感、純真的神情，都會讓一個並不炫目的女子溢出醉人的嫺靜之味、淑然之氣，置身其中，暗香浮動，女人看了嫉妒，男人看了心醉。

　　女人味也跟貧富無關，一個全身名牌的女人一張嘴就吐出口罵實在讓人不敢恭維。這樣的女子一身銅臭而索然無味，看久了傷眼，只想遠之再遠之。而一介布衣布履的女子因為自身散發出來成熟和知性美，會讓人覺得有如鄰家姐妹一樣親切怡人。

　　女人的精緻不關外貌的美醜、不關貧富貴賤、也不關風花雪月。篡改一句很喜歡的廣告語：女人的精緻——從內而外。

　　擁一份從容、自信，執一份淡泊、清明，掬一腔似水柔情，你一定是個精緻的女人。

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1．收到甜言蜜語的短信，記得微笑，然後刪除。

2．想辦法努力賺錢，而不是如何省錢。 

3．憤怒的時候，數到30，再說話。 

4．喜歡的東西自己努力買，不要指望別人送。 

5．少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少說多做，少懷舊多憧憬。

 6．永遠不會再有第二個男人像爸爸這樣愛你，所以最愛的男人當然是爸爸。

7．不要24小時都想念同一個人。可以分一點給家人和朋友。 

8．不要認為找個有錢男人就什麼都有了。世界上年輕的女孩子，多的就像貨櫃上的可樂，喝不喝都無所謂。 

9．吃下去的就堅決不再吐出來，所以吃之前要想清楚。 

10．寂寞的時候，不要聽慢歌，懷舊或者膩死在網上，站起來做運動或者去找朋友八卦。 

11．看透的時候，假裝沒看透。

 12．工作的你，和遊手好閒的你，絕對不是同一個人。

 13．做好防曬，但記得適當地曬曬太陽。心情也會進行光合作用。真的。

 14．真正看中的東西就買，不要借錢，想清楚之後再決定，決定之後就不要後悔。

 15．銀行卡的密碼不要用男友的生日。 

16．永遠不向從前的戀人訴苦。

 17．出門之前，根據步行的時間和強度考慮要穿的鞋子。

 18．要讀好書，陶冶情操，提高品位。

 19．可以淘便宜的衣服，但記得自己的品位比這個價位高。

 20．桌上的護膚品永遠比化妝品多，貴，好，對於女人來說外養不如內調。

 21．養成寫日記的習慣，哪怕隻言片語。

22．可以不認同，但學會尊重。

 23．注重內心，但不忽略外表。

24．做不了決定的時候，讓時間幫你決定。如果還是無法決定，做了再說。寧願犯錯，不留遺憾。

 25．打電話的時候記得微笑，對方聽的見。 

26．每月記帳，每月儲蓄。

27．瞭解潮流，但不必跟風。 

28．看起來多大年齡，就有多大年齡。

 29．相信愛情和mr.right的存在，在此之前也不拒絕和mr.wrong們分享人生。

 30．如果發短資訊給你喜歡的人，他不回，不要再發。 

31．不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明

 32．穿有質感的衣服，找有品質的男朋友。他不一定很有錢，但是一定要能讓你有安全感和開心。

 33．如果決定離開一個人，行動要快一點，快刀斬亂麻；如果決定愛上一個人，時間拉長一點，看清楚是否適合你。

 34．閒情時候自己煮花茶煮咖啡喝，或者做茶點吃，放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然後睡個懶覺，快哉。

 35．學會承受痛苦。有些話，適合爛在心裏，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。

36．任何場合，保持應有的涵養。學會說謝謝、辛苦您、對不起。做錯了事情要懂得道歉和改過。

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不見一個男人多年，他的變化其實不會很大，頂多是禿了頭或長了個小肚子。可是，不見一個女人一段時間，她的變化卻可以很大。不是變好，便是變壞。

有些女人，幾年不見，忽然蒼老了。這不是歲月的痕跡，而是生活的痕跡。同樣年紀的兩個女人走在一起，其中一個也許會顯得比較年輕，可見歲月催人老，也有快和慢。

我們無法選擇歲月，卻有權選擇過怎樣的生活。

生活顛倒，不好好注重健康，也沒有靈性的追求，日子有功，樣貌就會變得平庸，那是多麼昂貴的護膚品也挽不回來的。

   
有些女人，本來不算漂亮，幾年不見，卻像換了個人似的，容光煥發。你可以猜到，這些日子以來，她多麼努力為自己增值。就像練武功一樣，一天不練功，只有自己知道。兩天不練功，別人會看出來。三天不練功，漸漸地，就廢了十年功力。

女人的日子，也是一種自我的修煉。

同樣是失戀，有些女人放棄自己，有些女人卻變得精彩。

你無法選擇不失戀，但你有權選擇失戀後怎樣過日子。

女人是隨時會嚇你一跳的。漂亮的女人固然不能小覷，聰明又漂亮的女人更不能小覷。聰明而不漂亮的也不能小覷，只要努力，她會蛻變。不聰明的女人，你也不要小覷她，那要看她有什麼際遇，際遇會改變她。

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做一個讓男人留戀的女人，不需要多麼美豔，而是需要一些特質：比如矜持，一個懂得矜持的女人，往往最能夠激發男人呵護女人的英雄情節，能夠體現男人的風度，能夠讓男人有強烈的疼愛這個女人的欲望。比如……最有魅力的十種女人特質，愛樂園與您分享！

1.自然

自然的女人就是，不會為了讓人覺得矜持而故做矜持狀；不會為了給別人淑女的感覺而東施效顰。

2.真誠

對幫助你的人，真誠的道謝，而且要看著他的眼睛，讓他能感受到你的真誠；

對不想接受的約會，真誠的謝絕，不需在去絞盡腦汁找尋藉口；

對朋友的成績，真心的喝彩；

與任何一個陌生人相處時都應報以真誠的微笑。

2、矜持

最有女人氣質的體現，就是矜持了。

矜持要怎麼做，很簡單，一舉手、一抬頭的猶豫，說話前的思索，走路時的一點小心，聽到笑話過後的慢一拍的微笑，無不體現了女人的矜持。

矜持，就是女人要把自己當做美女一樣看待的些微驕傲，一種若有所思的慢一拍，一種小心翼翼的自我珍重，一種不輕易流露的保留

矜持，體現了女人的修養。經典語錄網

一個懂得矜持的女人，往往最能夠激發男人呵護女人的英雄情節，能夠體現男人的風度，能夠讓男人有強烈的疼愛這個女人的欲望

4、賞心悅目

不是每個女人都有幸是美女，但也有幸不是醜女。

其實，女人吸引男人的地方，首先是賞心悅目，而不是美麗。因為有些女人過於注重自己的美麗，反而總是與環境不那麼協調。

賞心悅目，就是盡可能把自己打扮得很美好，乾淨、精緻、些許的時尚、和諧的搭配、令人愉悅的顏色。

讓男人看到，就能聯想到美好的生活。這就是賞心悅目的魅力，一個讓男人聯想到美好的女人，多麼值得男人珍惜！

賞心悅目，幾乎每個女人都做得到，“世界上沒有醜女人，只有懶女人”，

一個女人，如果對於自己得形象懈怠了、放鬆了，邋遢了，那麼她得魅力也就減弱了

看看莫文蔚、秦海璐，雖然不是傾國姿色，卻也是盡可能讓自己顯得美麗，所以看起來也就美麗了

賞心悅目，只是一項簡單得工作，確是需要長期堅持得一種品質

5、情趣

這個就比較難說清楚，情趣，應該知情識趣，要懂得男人的幽默、懂得男人的快樂

情趣需要一些天分，但是後天的修煉也比不可少。

要會講一些笑話，要能帶動氣氛，大家都期望你能唱歌的時候能夠唱得很好，玩得時候要能玩得開心，男人不快樂得時候，能夠帶動他快樂經典語錄網

情趣，需要一些知識，需要一些幽默，需要一點小資，還需要一些發自內心得快樂

情趣，可以很高尚，也可以有些低俗，但是不可以沒有

一個有情趣得女人，往往是一個快樂得女人，至少也是一個能夠創造快樂得女人，這樣女人，男人樂而往之，怎能不留戀？

6、善良

善良不是看到路邊的乞丐給他2塊錢，也不是一次又一次的忍受男人的背叛而總是原諒他，善良不是付出、不是軟弱更不是退讓，而是當你可以傷害別人的時候、而不傷害別人的一種品質

當你和他分手的時候，善良是你不會辱駡他、報復他、決不放手，而是，揮揮衣袖，轉身離開

當朋友家庭出現鬧劇的時候，善良就是你在幸樂禍的同時，懂得伸出雙手提供幫助

善良就是你從不主動傷害別人，不會糾纏不休，懂得適可而止

善良就是不會利用男人的弱點來攻擊他，雖然你知道他都又什麼弱點

善良就是你們分手後，財產一人一半，而不是把他驅逐出門，一分不給

善良的女人，才會在分手後，仍然告訴孩子那個男人是他的爸爸，而不是仇人

善良的女人，才懂得為自己留一條後路，不把事情做絕

善良的女人，才不會讓男人擔心害怕，男人對她才會念念不忘。在這樣的女人面前，男人才不會又戒心，才能夠覺得安全

7、平和

這個社會變化太多，我們不要讓自己的心也荒來荒去，懂得保持內心平和的女人，就象鬧市中的一間靜謐的茶館，讓人忍不住想歇足休息。

平和的女人，要求不是那麼多，不會動不動就嫉妒別人的富貴和幸運。

雖然同樣感慨社會多變、人生無常，平和的女人卻懂得守住內心的一點淡泊

平和的女人，要求不是那麼多，不會給自己很多壓力，當然，也不會給男人很多壓力，所以，平和的女人，總是讓男人很輕鬆，能夠成為男人心靈休憩的港口

平和的女人，沒有那麼執著，不會歇斯底里，也不會哭天搶地

如果，她看到自己心愛的男人，和別的女人在一起，不會搶上前去大鬧一通，而是，靜靜地，堅決地、慢慢遠離那個男人

平和的女人，懂的保護自己。不會讓自己那麼容易受到外界的干擾

所以，平和的女人，總能讓男人感覺到安寧、放鬆，讓男人在傷心的時候、疲倦的時候甚至太過激動的時候，都想要和她在一起

平和的女人最懂得溫柔

8、坦然

知道自己那裏好看，那裏不好看，知道自己有什麼優點有什麼缺點，覺得這些很正常，就是一種坦然

知道男人有那些好，那些不好，也覺得這很正常，不苛求完美，就是坦然

明白一個衣冠楚楚的男人，也會有委瑣的時候，並不覺得這很可恥，泰然處之，也是坦然經典語錄網

坦然的女人不卑不亢，不會諂媚、也不會自卑。

坦然的女人，深刻理解事實無常，明白生活的變化往往不是由自己能控制的，所以悲傷的時候不會刻意隱藏，快樂的時候懂得充分享受

這樣的女人，活的很清醒，也很真實

坦然的女人，努力但卻不異想天開，懂得承受

不壓抑，不做作，自然舒服，讓男人覺得很真切，讓男人覺得“原來生活就是這個樣子，也沒有什麼不好”

9.聰慧

聰慧，和女人的學歷並無絕對關係，而是一種理性，一種思維方式

聰慧得女人，不以賣弄自己得學歷和知識為榮，而是更加注重運用

聰慧得女人，懂得辨別男人，知道什麼是好、什麼不好，不會把心血浪費在不適合得男人身上（聰慧如黃蓉，就知道把郭靖打造成一代大俠，而不是逼著他只過小日子）

聰慧得女人，知道什麼樣得朋友值得交，什麼樣得人不可接觸

聰慧，是一種洞悉世事得感悟，清醒、塌實，同時，樂在其中

10、精緻

精緻的女人就象一件高檔的珠寶，熠熠生輝、細膩璀璨，讓男人愛不釋手

精緻，不一定就需要高檔的衣服、首飾或其他道具來塑造，更多的是一種生活態度

切一壺茉莉花茶的時候，放2顆玫瑰、加一勺蜂蜜，是一種精緻

品茶的時候，知道用自己心愛的瓷杯、或者透明的玻璃杯裝上，而不是用一次性紙杯，是一種精緻

抄好的青菜，用細白瓷光潔的盤子裝上，擺出秩序的樣子，是一種精緻

每晚睡覺前，仔細地在鏡前端詳自己，並且高興地想“我還是美麗的”，也是一種精緻

知道施華洛世奇的水晶和地攤上的水晶，有何區別，並不一定去買，是一種精緻

知道在宴會上該穿禮服、工作時該穿套裝、睡覺時該穿性感睡衣，是一種精緻

精緻的女人，注重品質、細膩，讓男人覺得高尚

精緻的女人，美好、珍貴，讓男人感覺到來之不易，必須好好珍惜

精緻的女人，才懂得享受生活，才能夠承受富貴，才不會當男人富貴的時候想要放棄她

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做個美麗的女人，做個幸福的女人，做個優雅的女人，做個讓男人癡迷不悔的魅力女人，這該是許多女人未之一生的夢想。因為，女人一生的魅力是要靠男人來烘托，來表現的。一個女人，縱使風情萬種，千嬌百媚，一生中如果沒有男人去追求，去讚美，去追尋，縱使錦衣玉食，樓閣遍地，人生又有何等滋味？所以，做個男人眼中最為愛不夠的魅力女人吧，就從愛樂園介紹這篇文章開始。

　　(一)做個有高雅愛好的女人：有句俗話說得好，女人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛而美麗。這句話其實說的很有道理，因為，生來就花容月貌的女人畢竟是少數的。大多數女人都屬於大眾面孔的。那麼，如何讓自己在男人眼裏顯得與眾不同有魅力呢？這就要讓自己變個具有高雅愛好的女人。琴棋書畫無所謂要門門精通，只要你有一項愛好就大功告定。在這古人流傳千代的四門愛好中，極能讓男人領略到女人靜若處子，動若脫兔的非凡魅力，又能讓女人不知不覺地修煉的極富神韻。

　　(二)做個有生活情趣的女人：情趣是一個優秀女人必須要培養的一種愛好與行為。因為，那些每天只知道家長里短，吃了飯就坐在沙發上看電視的女人，註定在男人眼中是索然無味的。生活中，養些賞心悅目的花草，養些可愛靈動的小動物，這些都是能為自己的生活增添色彩的行為。吃過晚飯後，主動邀請自己的丈夫一起到公園散散步，到健身吧鍛煉一下身體，實際真的是一個事半功倍的行為。

(三)做個不事張揚的女人：張揚的女人在哪里都是不可愛的，令所有人討厭的。女人的內涵實際都是在平時的一舉一動甚至一個極小的動作中來體現的。有句話說會說話的女人想著說，不會說話的女人搶著說。在社交場合中，一個女人誇張的大笑和露骨的談吐都是會令所有人側目的，如果你想借此方法來引起男人的注意，或者是加深別人的印象，那麼，這個方法是極端錯誤的。說話語速慢，聲調低，舉止言談彬彬有禮的女人在任何場合都是最令男人注目的。

(四)做個賢慧可愛的女人：天下的男人無不夢想著能找一個賢慧可愛的女人為妻。賢慧不是要求你一定要舉案齊眉，但是，一定要懂得為男人著想。在人前時知道給他留些臉面，不要為他偶爾辦了件錯事一揪一年。可愛並不一定是讓你每天都要處心積慮討他的喜歡，某天和他一起做公交或地鐵時，看到抱小孩的婦女主動讓個座，順手逗逗她懷中的孩子。那時，不光是他，全車的男人都覺得你可愛至極。

(五)做個保持自我的女人：女人通常都是很感性的，再堅強的女人也很容易為愛而奮不顧身。所以，有很多一貫標榜獨立，堅強，不攀附的女人，一旦遇到自己心儀的男人後，也變作了一根沒有骨氣，沒有氣脈的柔弱無骨的青藤，緊緊的纏繞在了男人身上。這種失去了自我的愛實際是很可怕的，很容易讓男人感到窒息的。因為，你的生活中全部的、所有的、內容都剩下了一個唯一的他。如果，你是一個男人你害怕嗎？

(六)做個勇於說不的女人：現在，未婚同居奉子成婚這種現象似乎所有人都見怪不怪了。但是，並不是所有女人都有那種好命的。有很多女人在未婚同居後，除了一身病痛，是什麼也沒有撈到的。生活中，如果你沒有十分的把握，或者就是單純的追求一種性行為的愉悅，那麼，還是勇敢的對婚前性行為說拜拜吧。實際，現在有很多女人在兩性關係上都存在著一個很大的誤區。就是我不滿足他的要求，他會覺得我愛他不夠。這個想法是嚴重錯誤的。一個男人如果真的愛你，他會體諒和尊重你的一切決定的。

七)做個會穿衣打扮的女人：漂亮的女人讓人賞心悅目，這句話是絕對沒錯的。一個女人的衣著打扮絕對代表著她的生活品味。試問男人誰不想娶個有品味的女人做太太啊？一個懂得穿衣打扮得女人在男人心目中通常是比較優雅的，足以令他們過目不忘的。所以，女人衣著之道一定要懂得揚長避短，衣著可以不是名牌，但一定要合身得體。適合自己的膚色體型和氣質。那些生活中一貫以過分暴露和不顧自己身材特點，一窩蜂攆潮流的女人，實際是讓大多數男人所恥笑的。

　　(八)做個睿智聰明的女人：聰明的女人是讓男人欣賞和讚歎的，再加個睿智可是更了不得的。這裏說的睿智並不是讓你步步為營，咄咄逼人，而是要懂得和男人相處時的舉止分寸。有很多女人內心都渴望男人送自己禮物。而且，特別是比較貴重的。但是，男人並不是一開始就願意給所有女人花錢的，這裏面也有個循序漸進的過程。所以，不要在男人初次送你一些不合乎你心意的禮品時大發雷霆，也不要直接了當向一個剛認識不久的男人張口要特別貴重的禮品。男人如果想和你繼續交往下去，他知道怎樣取悅你怎樣打動你的芳心的。

(九)做個懂得欣賞的女人：男人和女人是有很多與生俱來的不同特性的。男人一生中永遠癡迷的愛好是足球，汽車與兵器。這實際與女人喜歡言情劇，衣服與首飾一樣是自身性別特點決定的。所以，不要去做個妄圖改變男人的女人。因為，天性的東西是無法去磨滅和壓抑的。試著去接受他的愛好，欣賞他的愛好，讚美他的愛好的時候，也許，你會在這裏領略到別有洞天的美麗。

(十)做個大小有度的女人：現在，有很多職業女性都工作到了很高的職位，在不同的領域施展自己非凡的才能。生意場上，可能會令很多男人都刮目相看，甘拜下風。但是，回到家後，就頃刻間變成了一個巧笑嫣然的小女人。她會做西餐，她會烤麵包，她會在男人做飯時溫柔的從背後抱住他的腰撒撒嬌。實際，能入她法眼的男人也不容小覷的。那麼，在家時就做個男人眼中溫柔可愛的小女人吧，畢竟，家不是辦公場所，男朋友也不是生意夥伴。家，需要的是兩情相悅；家，需要的是溫馨相伴！要做一個努力的女人，讓自己性感，讓自己年輕。

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怎麼做個魅力女人 五招提升吸引力

 真正漂亮的女人應該是內外兼修的，有氣質的淑女才是美女。如何做個魅力女人，如何提升自己的吸引力，有很多好的方式可以迅速提升你的吸引力。

 1.　增強閱讀

    讀書的唯一用途是增加氣質，世上確有氣質這回事。不過除了氣質，閱讀還能給你帶來修養的提高、視野的開闊，它也能帶來寧靜，帶來賞心悅目的思考能力，提升你的吸引力。毫不誇張的說，沒有一個人的成功是與知識相脫離的，也沒有一個成功的人是停止閱讀的。所以，若想跟成功搭上親戚，請先把自己和閱讀套上近乎。這樣是為自己猶顯稚嫩的身份加分，也是為做個魅力女人的成功多加一份堅定的資本力量。

 2.　有準備的觀察

   “成功只給有準備的頭腦”，對於涉世未深的輕熟女來說，這句話尤其具有教育意義。輕熟女在爭取成功的道路上，最應該培養的就是加強自己的這種觀察能力，而且在任何時候、任何地點都不要放過“大眼觀天下，小眼看周圍”的觀察。在一個成功機遇的背後，有著100種準備的心情，這絕對不是無稽之談。

 3.　友善的接受幫助尤其是友好的異性幫助

    在當今這個社會，輕熟女要想獲得成功，必然要以驚人的毅力克服一些心理障礙和接受能力。有人把這三種人歸於不能成功的：拒絕資訊、拒絕財富、拒絕朋友，其中就提到了不要拒絕朋友。我想這點對於很多輕熟女來說，確實是一種棘手的考驗，因為在接受的過程中還要帶著有色眼鏡去分辨哪些是和善哪些是偽善。但是，這必須是輕熟女應該完成的一門必修課。

 4.　別迷戀愛情那只是個傳說

   愛情，對於還在憧憬和幻想的輕熟女來說，就像是一塊粘嘴的巧克力，很多人沉溺於它的甘甜，以至於讓牙齒都蛀滿了蟲。但是，成功，確實是需要偶爾的寂寞和孤獨來加以修飾的，如果你不能很好的堅守些許的落寞，那麼，成功就只能是一種奢望。

 5.　用青春和相貌為自己加分

    即使你不漂亮，你也要相信自己有魅力，即使你沒有魅力，那你也要看出自己的氣質，如果你連氣質都覺得是一種侮辱，那麼，你肯定有些特別的可愛。你需要做的不是整天在外貌和年齡上比對其他人，而是要把這當做你的一種加分手段，不玩弄它，但是需要它適時的給你加分。

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一、性生活的位置

在整個性愛過程中，性交是一支興奮劑。當她們從丈夫那裏得到關懷愛撫之後，便會激情奔放，此時水到渠成的性交就像一支興奮劑，會把熾熱的性愛推向高潮，所以，女人往往希望丈夫浪漫些，溫柔或是熱烈的擁抱、撫摸、接吻都能加快性交的高潮到來。而高潮之後，男人可能於精疲力乏中呼呼入睡，女性卻餘興未盡。因為其性快感的消失是緩慢平穩的。她們希望得到丈夫的繼續愛撫和溫存。作為丈夫應該理解妻子，不要置妻子于孤獨之中而獨自酣然入夢。由於女性的生理成熟一般要比男性早兩年左右，故她們的性意識的產生和發展也較早。隨著女性月經來潮和體態女性化發育，她們自己感到已經不是一個天真的孩子了，感到了自己與男性越來越明顯的差別。

男人總愛用男人的想法去揣摸女人的心思，結果你們根本不能真正理解女人的需求。其實，性交是男女雙方共同的事，只要你多一份體諒，多一份關懷給女人，她們就是最容易滿足的那個人！

二、性愛的整體感

男人的性愛集中地表現在做愛上，他們一旦強烈地性欲難持時，最大的最迫切的心願往往是做愛。在他們看來，似乎只有做愛才是傳遞情感的最佳方式，而女性則不然，她們的性愛要求是一種整體感受。

做愛只是其中一個較為重要的組成部分。有人說過這麼一句話：“女人的最大心願就是被人愛。”這裏的愛的內涵遠遠超出性交。丈夫平時對待她的行為、態度，她在丈夫心目中的位置等，都是整個感受中不可分割的一部分。所以在婚後丈夫有意無意的冷漠、疏遠，以及傷感情的言行，都會極大地影響到妻子在性交過程中的積極反應，要知道，女性往往把她們生活中的每一件事情都相互聯繫在一起，這是她們性愛的整體感。

三、激發性愛的因素

女性常常擔心自己在丈夫面前失去魅力，從而失去愛。因此，丈夫的關懷體貼是最好的安慰，她們可以從丈夫的關懷體貼中品味到愛情的溫馨，證明自己的魅力還未消失。所以，如果成功時，丈夫獻上一束鮮花；失利時，丈夫送上一席安慰；快樂時，丈夫與之同享；憂愁時，丈夫與之共分，那麼她將會把自己的一切獻給丈夫作為一種回報。

此外，對於女性來說，真誠的交談同樣使她們覺得被愛，這甚至比性愛還重要。粗心大意的丈夫往往會忽略這一點。殊不知，性交前的交談，更能刺激她們的性欲，她們希望在柔情蜜意的話語中感受到丈夫的愛，而舒心愜意的交談又可加強隨之而來的性分享。特別是忙於工作、家務和子女的女性，和丈夫的交談更是一種真正的性滿足。

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林黛玉型

　　黛玉型—似少女般清新是此型的特色，仿佛發育未成熟的中學生。由於心理成長期間，心理常會感覺憂鬱、心情不佳，所以身心互相影響之下，性反應並不好，性器官也還不適合成年人開採，但有些人偏愛此型，所謂幼齒型，可能是由於尚待開發，所以較有新鮮感吧!所謂“顧眼睛，顧筋骨”即是此型最佳寫照。

　　骨瘦如柴型

　　柴型—此類型女子，看起來會覺得可能沒什麼肉，不怎麼好吃，但是事實即超乎你的想像，她對性充滿興趣並且能專心地投入，而且性器官功能強，只是肉少了一點，如果你有機會與這類型女子上床，可千萬別放棄了大好時機，否則是她挑剔你，而不是你享受她。別猶豫了，這類女子可能讓你愛不釋手，永生難忘。

　　運動胚子型

　　運動員型—這類型女子體型粗獷，像男人一般粗手粗腳。男人對此類型女性多半望之怯步，其不但擁有男人般的身材，更有男性化的個性，就連性活動也采主動式的經營。如果你偶爾想當當“小男人”，可以嘗試一下這類型女人的積極主導，只要你服服貼貼，保證你可以讓她駕馭得忘了誰是男誰是女。

　　玲瓏小巧型

　　這類型女子多半動作靈活，感受性強，個子迷你，但性功能卻很強，是很多男人喜歡的典型。

　　肥乳肥臀型

　　鄒美儀型—肚子的肥肉，像隨時會滴出油來一般，對正常男子而言，往往會倒盡胃口，即使送到嘴裏還嫌她像個汽油桶般累。但是如果有機會，也不妨嘗試看看其與從不同的滋味，而且這類型女子非常耐久，是其特色。

　　標準型

　　蕭薔型—這類型女子，細腰豐臀，是多數男人的最愛，也是所有女人羡慕的敵人。她的特色是肌肉均勻，陰道收縮性佳，而且那雙美腿，讓人垂誕欲滴，看她穿著上班服，踏著高跟鞋，多麼想在無人的辦公室裏與她“辦辦公事”。因為本身器官發育良好，所以身體狀況不錯，是許多男人追求的物件，如果娶到這型的老婆，好是很好，但是你可要好好看守，否則即使結了婚，還是會被男人們當成獵物的。從敏感部位看女人的性愛好。

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數數看，如果以下占了其中三條以上，那麼你已經成了好色女子的一列了。

       1、對待一部電影或電視劇，好看與不好看的判定標準就是演員中有沒有帥哥，帥氣到什麼樣的程度以及帥哥的數量。

　　2、最喜歡出入那些有大副男模照片的服裝專賣店和手機專營店等，對貨架上的商品匆匆掃過，視線卻在男模的廣告宣傳畫上停留五秒鐘以上。　　

　　3、對於新來卻未謀面的男同事，最感興趣的不是他的學歷、水準和能力，而是在想他究竟是個什麼樣子呢，然後暗暗祈禱他是一個帥哥。 
　　
　　4、在聚會中，如果發現有陌生的帥哥，馬上就會變得十分有親和力，想方設法讓他主動跟你搭訕，如果他沒有，就會非常懊惱傷心。 
　　
　　5、一個人逛街的時候眼神處游離狀態，總是從一個帥哥轉移到另一個帥哥，如果發現街上一個帥哥都看不到，會打電話給朋友發牢*：逛街真無聊。 
　　
　　6、對一個異性發表觀點的時候，首先會說這個男人長得如何如何，再是其他，當然，當這個人長得實在不咋地時，也都懶得再說其他了。 
　　
　　7、和人打交道時，會根據他的相貌進行敏感的語言劃分，同一句話在帥哥嘴裏出來時就覺得是幽默，而從青蛙嘴裏出來時會覺得就是耍貧。 
　　
　　8、不管在什麼樣的場合看到帥哥，都會在很短的時間內運用女人非凡的思維想像著和他牽手、拍拖、結婚、生子直至老去。 
　　
　　9、只要聽到有帥哥這個詞出現就會非常興奮，如果他是明星，會打聽他拍哪部片子，出什麼專輯. 如果他是生活中的某人，便會像居委會大媽一樣不停的打聽他的名字、年齡、地址和婚否狀況。 

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一、黃昏

　　這是一個充滿詩意的時刻，落霞晚照、倦鳥歸巢，鄉間的嫋嫋炊煙和都市里璀璨的華燈，各自招徠著不同的羈旅遊魂。

　　單身的人最恐懼這種時候，一切勞碌都平息下來，所有的紛擾都隱退了，剩下的只有一個淒涼的自己，他們無法給自己一個明確的交代：去哪兒？找誰？幹嘛？

　　外邊的夜生活越是婀娜多姿、儀態萬方，他們越覺得孤獨冷落。

　　有位婚姻不幸的女人，曾紅著眼圈告訴我：天一黑，我就害怕。淒淒惶惶地，找不到歸宿。”這時候，腦子一熱，就可能做點出格兒的。

　　二、午夜

　　一切都睡了，萬籟俱寂，世界上只有自己的靈魂清醒著。

　　睡吧，難以安寢，往往是“無眠猶抱枕”，或者“替人垂淚到天明”。玩吧，可得片刻輕鬆，酒精可以麻醉肢體，卻不能麻醉心靈。

　　天黑著，宇宙洪荒之間，只有你，獨自品嘗被幽囚、被放逐、沒有知音也沒有未來的苦楚。鄭板橋“難得糊塗”的格言再次印證了“煢煢孑立、形影相弔”的滋味。這時候，萬不可慌不擇路。

　　三、節前

　　花花公子徐志摩很善於和漂亮女人打交道。他跟陸小曼處在私密狀態時，就曾致信寬慰，大意是情人之間最難度過的就是傳統節日，這時候，不得不分離，不得不把自己的身份和感情隱藏在黑影裏。

　　四、酒後

　　非常理解古人為什麼講究“慎獨”，也就是說，正人君子和勢力小人同樣是血肉之驅。

　　當外界條件寬鬆――尤其是道德環境曖昧的時候，人類與生俱來的生物本性就開始蠢蠢欲動，甚至可能突破種種人文約束，變得不可收拾。

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乳房是人類文明的重要標誌之一，承擔著乳育後代的使命。幾千年來的束胸桎梏，到現代終於得以解開枷鎖，使得女性對自身的美有了更為深刻的理解和大膽的追求。裸露乳房和乳溝，都不再與淫蕩有關。

　　如果一個男人愛一個女人，那麼她身上的任何部位，他都喜歡甚至想去探究。如果把女人最誘人的部位歸結為十處，那麼，據調查，百分之二的男人會選擇大腿，百分之三的男人選擇背部，百分之四的男人選擇腰部，百分之五的男人選擇頭髮，百分之七的男人選擇腹部，百分之八的男人選擇雙腳，百分之九的男人選擇臀部，百分之十的男人選擇私處，百分之十二的男人選擇雙手，而百分之四十的男人會選擇乳房。

　　女人幾乎都知道胸圍和吸引男人有一個正比關係，這也就是為什麼有那麼多豐胸的產品擁擠在市場，而且樣樣都能讓女人掏荷包。事實上這只是表層，女性永遠無法理解男人對乳房的癡迷程度，就像男人永遠無法理解女人的購物情結一樣，他們可以整夜流連在那柔軟、如絲般的肌膚上，她可能會吃驚：難道他還在懷念孩提時的場景？或許，乳房實在是個完美的部位，而男人對女人的乳房情結永遠都不可能避免。

　　乳房情結

　　關於乳房情結，早在上古時期就有記載。西元前五世紀，歐洲爆發了希波戰爭。傳說戰爭是因為一個女人而起，這個女人名叫海倫，希羅多德稱她是希臘世界最美麗的女人。此女本為斯巴達王后，後被波斯王子拐走，希臘人為此大動干戈，終於在特洛伊戰爭中以木馬計奪回海倫。海倫之美舉世公認，據希羅多德說，波斯王子之所以色迷心竊，皆因為海倫有一對美豔不可方物的妙乳。

　　後世出土的維納斯雕像，胳膊雖是斷的，但兩乳房之構造幾近完美。據專家測量計算，她乳房的位置恰好在身體的黃金分割線上，而維納斯雕像的原型，據專家考證說正是美女海倫。想想能為這樣一對舉世無雙的美乳而戰，希波兩方的萬名將士們也值了。

　　其實，男人的乳房情結與戀母情結異曲同工，從某個角度看他是戀母情結的延續，或者說是戀母情結衍生出來的副產品。在人的初期階段，我指的是從溫暖的母體子宮到青春期之前。男人最倚賴的，最可信任的就是自己的母親。想像一下，你在她的腹中蜷伏了十個月，血脈相連；然後你喝她的奶，使用從母體帶來的免役能力；在持續長達十幾年的時間裏，你享受著所有能享受到的，而這一切，很大一部分都歸功於母親。

　　母性象徵

　　戀母就像是天上下雨一樣自然的事情。但到了青春期之後，需求發生了很大的變化，他渴望對自身和異性的身體有一個徹底和全面的認識。尤其是男性，器官的本能反應，恰恰反映出渴望回歸母體的意識本能。但是，由於在同一階段倫理觀念的形成，男人不得不遏制自己的依戀想像。在遏制的過程中，能量沒有得到正確引導的，就會對女體產生厭棄，轉化成了同性戀。另一大部分男人就會在廣闊的思想天地裏構思種種幻象。春夢就成了這種幻象的直接映射。物件變為了與自己同齡的女子。

　　男人在情結的驅使下，往往把妻子想像成聖女，在那裏，他們能得到最大程度的尊重，最大程度的滿足。男人通常想像從雙乳之間走出來之後，會周身都充滿了活力與自信，因為他們剛剛得到了自己作為男性的尊嚴和能力。

　　有的男人常常會把女人的雙乳比作是男人的充電器，雙峰就像一正一負的兩極觸點，當你觸動時，它能帶給你充沛的精神與能量，仿佛就賦有了魔力。無論在外有多少的滄桑與磨難，它都能為你撫平傷痛，為你增添迎風破浪的激情與勇氣。

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如果一個男人愛一個女人，那麼她身上的任何部位，他都喜歡甚至想去探究。只是對肉體再博愛，到最後也有自己的偏愛。愛樂園整理以下的十個部位就是女人最能引誘男人，也是男人最想愛撫的十個部位，眾多男人都對它們的入選達成了共識。

　　第一“誘”人部位：乳房

　　40%的男人選它為第一

　　女人幾乎都知道胸圍和吸引男人有一個正比關係，這也就是為什麼有那麼多豐胸的產品擁擠在市場，而且樣樣都能讓女人掏荷包。好萊塢影片也知道乳房對男人的魔力，所以一到女人色誘男人的情節，很多時候將讓前者解掉幾顆上衣的紐扣。事實上這只是表層，女性永遠無法理解男人對乳房的癡迷程度，他們可以整夜流連在那柔軟、如絲般的肌膚上，她可能會吃驚：難道他還在懷念孩提時的場景。或許，因為乳房實在是個完美的部位。

　　第二“誘”人部位：手

　　12%的男人選它為第一

　　想來，大多數情況手會與心連在一起，十指連心是痛感，而牽著女人的手對於男人來講，則幾乎也就等同於俘虜了她的心。男人大多喜歡握著她的手，感覺它的溫暖，或者將它提起，吻它的背或腕，輕柔卻同樣能讓男人有所感覺。如果女人以為含蓄就不能讓男人“屈服”，那麼她們就大錯特錯了。

　　第三“誘”人部位：私處

　　10%的男人選它為第一 

　　它的入圍是因為它神秘而令人嚮往，好象它天生就有吸引男人的魅力。男人之所以那麼喜歡女人的私處還有一層原因，就是它不但能夠讓他自己感覺消魂，而且更能讓女人反應強烈。這會激起男人的一種滿足感，因為他有了讓自己喜歡的女人興奮的能力，而且男人也非常喜歡那種征服的感覺。女人可能擔心那個部位髒，其實這種擔心純屬多餘，男人永遠不會覺得那個地方髒。

　　第四“誘”人部位：臀部

　　9%的男人選它為第一 

　　為什麼老師或者家長總是教育女性子女走路不能扭，那是因為那樣看起來她們會顯得很放蕩。從另一方面來講也就是臀部是曲線中極重要的一環，與性密切聯繫在一起。再者，需要注意的是，臀部離女性性感區域是那麼得近，喜歡非常規性愛方式的男人喜歡它甚至比女性最隱秘的部位還甚。

　　第五“誘”人部位：腳

　　8%的男人選它為第一

　　腳在中國古代與私處的地位是平行的，都屬女性的最後一道防線。外埠的A級色情影片，也經常以舔食腳部作為引起觀眾共鳴的一個噓頭，讓觀眾有多麼興奮大家無從知曉，不過看看它的銷量女人大致也就知道它對男人的殺傷力了。不過女人對於它和私處一樣都有一個“嫌髒”的心結，事實卻是：男人卻認為它比手還乾淨點。

　　第六“誘”人部位：腹部

　　7%的男人選它為第一 

　　好象只要是接近女性私處的部位就一定能夠得到男人的寵愛，腹部亦然。腹部的位置還不只那麼簡單，它離乳房也是那麼得近，於是溫柔的愛撫也好，熱烈的愛撫也好，腹部成了從乳房到私處愛撫的必經之路。男人也喜歡將頭枕在女人酥軟的腹部，其感覺真是非言語所能表達，似乎是一種對母性的追思。

　　第七“誘”人部位：頭髮

　　5%的男人選它為第一 

　　從背後看女人，頭髮幾乎占了她形象的一半；從前方看女人，頭髮也是如此地惹眼。頭髮雖然沒有肌膚的一點特質，但是它卻有其獨特的飄逸引力。而且它的短長也與攝魂力有緊密的關聯，據說80%的男人都喜歡長髮的女人，長髮是女人味道的源泉。男人有一頭長髮，會給人怪怪的感覺，女人呢？一頭烏黑亮麗的長髮總是讓男人不禁地回頭。

　　第八“誘”人部位：腰

　　4%的男人選它為第一 

　　古今以來，男人心中“美女的標準”一直在變，女人的腰是他們始終仔細考察的對象。戀愛中的男女卿卿我我，男方總喜歡將手圍抱在女方的腰處，從而得到一種類似佔有的滿足。服裝設計師也是深諳女人腰的作用力，紛紛推出露蠻腰的性感時裝，一上女人的身也的確吸引到了眾多男士的目光。

　　第九“誘”人部位：背部

　　3%的男人選它為第一 

　　有些部位平時一般不會輕易地露出，不是不能露（如女性私處）而是一經露出必然是豔光四散，背部就是其一。晚禮服如果露肩，那穿者已經跨越性感的初段；而一但露背，則幾乎已經到了性感的九段。光滑、潤潔的背部肌膚有點象18世紀的美國西部，永遠鞭策著男人拼命地往那裏趕。

　　第十“誘”人部位：大腿

　　2%的男人選它為第一

　　男人生來好象就愛看女人穿裙子，不是看裙子本身，而是看腿。這不是變態，不變態的問題，這是一個事實的問題。勻稱而不顯肉感的大腿，是萎靡男人的一針強心劑，這在許多煽情的影片中都有明證，而且女人用大腿引誘男人的結果總是男人迫不及待地從大腿向其他部位進發。

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俗話說，女人三十如狼，四十如虎。這說的是女人的情欲隨著年齡的增長而越來越旺盛了，以致歷史上一代女皇武則天人到中年，還能與那麼多男寵鳳倒鸞顛，共赴巫山雲雨。可見，三十如狼，四十如虎，真的可謂是女人的情欲最為旺盛的黃金時代!
女人到三十歲以後才達到性欲的最高點

一般男人和女人性欲隨年齡的增長而消失的過程，這引起了人們對對性生活計畫安排的重視。
男人在少年期的未期達到頂點，在這個年齡，他們的性欲很強，好象永遠不能滿足，這種情形一直延續到二十幾歲，他們的性行為常常使女友或妻子感到迷惑或失望，因為她們如果跟他們同年或小幾歲，在性生活方面，通常還沒有達到這種貪得無厭的程度。青少年很容易衝動，有時在公車上和教室裏表現得更為激烈。
男人到了三十歲，性欲已經稍稍降低，性幻想的次數也開始減少，行房的間隔的"不應期"拉長;四十歲的男人，在行房方面重質不重量，快感不如整個性經驗更為重要;五十歲以上的男人性欲逐漸減弱。不過，有些男人到了這個時期終日為事業奔忙，接連幾個星期都不會有欲念。

愛樂園性學專家認為，男女雙方生命週期中到達“性高峰”的時期各不相同。女人直到三十歲以後才達到性欲的最高點，這和我國傳統多年的“三十如狼”相同。男人則在少年期的未期大概在十七、八歲時就可以達到性欲的巔峰。所以愛樂園性專家說，單就性生活來說，十八歲的男人和三十歲的女人是最理想的結合，因為在這種年齡雙方都在"巔峰"狀態。另一方面，十八歲的少女和八十歲的老人也是最佳的結合，因為兩者性生活的要求都在可有可無之間。
女人的性欲是從爬行開始的
如果說男人的性欲是從快跑結束的，以散步結束，那麼女人的性欲是從爬行開始的，以快跑結束的。少女對放縱性欲的興趣比同年齡的男孩子低得多，相當多的女性在結婚前沒有體驗過性生活的滋味，許多婦女要在婚後才隨著歲月的增長而增加房事的次數。
三十歲的女人是逐步走向成熟的開始，而四十歲的女人最為成熟，正是自然散發魅力的光彩耀眼的時候。孩子大了有自己的小天空小天地，不必再讓母親們日夜操心，這讓四十歲的女人輕鬆許多。四十歲的女人，她雖然沒有少女時代的風姿和美麗的外表，但她脫去少女時期的青澀感。自信,成熟,有內涵,懂得如何把握生活,如何品味人生。品行和智慧都寫在四十女人寧靜的心裏。她們會善於學習，具備適應社會工作家庭和生活的本領。使女人變得優秀，溫文爾雅，善解人意，敢於融入社會，直面人生。一面用繽紛的眼光看世界，一面以平和的心態看人生。如今越來越多的“姐弟戀”現象正是“三是如狼、四十如虎”的最好的詮釋和最有力的印證。

三十歲的女人是逐步走向成熟的開始
愛樂園專家認為，四十歲左右的婦女的性反應達到最高點，而且一到高點就不會下降。現在婦女需要的次數比男人多，在這種年齡的妻子，紅杏出牆的人數最多。婦女到了老年還保留著一切性活動能力，雖然她們的性欲會逐漸降低，據凱普倫和塞格說：“就高潮的頻率來說，一個八十歲老太太跟她在二十歲的時候幾乎有同樣的潛力。”有些婦女認為停經後不必避孕，沒有生兒育女的顧慮，正是享受魚水之歡的黃金時代。
男人和女人性反應的生理週期好象是男女不同的生理構造形成的。不過性行為牽涉到的因素很多，有些因素如中央神經系統的狀況、荷爾蒙存量的高低和一般健康的情形等，確是生理因素。但是有些因素如後天養成的性反應形態和內心的衝突等等，卻是心理上因素。此外社會上對性行為的禁忌、本人的道德觀念對性行為的抑制，都屬是心理上的因素。

四十一枝花
男人們一到中年，對妻子的性反應沒有青年時代強烈，確有許多社會上的理由。到了三四十歲，有的男人也許剛達到事業的巔峰狀態，工作壓力太大;有的男人也許一事無成，正為自己的前途和家屬的生計發愁;有的男人也許看到外面的世界很精彩，而自己卻感到很無奈;有的男人也許本身為家庭而努力外，又希望外面紅旗飄飄;有的男人也許官運亨通可事業發達，因此忙於“應酬”，忽略了家裏“四十一枝花”的嬌妻;有的男人也許是煙酒既不離身，更不分家，房事性欲不進則退;有的男人也許對由於久婚的妻子不注重修飾，或許在床第之間缺乏變化而日久生厭，凡此種種，不一而足，做妻子的女人都必須對症下藥，才能保持男人對自己的興趣。

事實上健康的男人一輩子都對性生活感到興趣，七八十歲的老人也能享受魚水之歡，到生命的最後一天才終止，中年男人雖然失去了青年時代的衝動，但是非常重視夫妻的感情。中年婦女拋棄了少女時代羅曼蒂克的夢想，對自己的需要有進一步的認識，因而在臥室裏不象以前那樣拘束，這些都是建立美滿婚姻的有利條件，值得好好斟酌。三十狼四十虎，人到中年的女人們千萬要把握好情欲旺盛的黃金時代!

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月經期間接近時，女性骨盆內組織的血液迴圈就會加速，而形成充血狀態，使性欲隨之增強，如同浸泡在熱水中或躺在被窩裏，都可以達到相同的效果。此時，女性的身體會微微發燙，乳房變得緊張而堅挺，而感到興奮異常。此屬正常現象。但另一方面，有所謂月經前緊張症，是受荷爾蒙影響所引起之各種不安現象，有時對性欲會產生某種程度的壓抑。患這種病的女性，只要能達到高潮，病情即可逐漸獲得減輕。
 
月經過後時會感到性欲特別強，則是心理因素所造成。可能是對月經期間的一種回報;也可能因為這段期間為安全期，不必擔心懷孕，故而特別想做愛。男性在結婚之後，常無法忍受長時間的禁欲，故偶爾會要求妻子在有經期間同他做愛。一般來說，因為女性擔心弄髒床單，男性怕看到血，很少會在月經期間做愛，而這些人多半是為了向傳統挑戰，想打破禁忌，尋找刺激。

月經期間的性交 原則上講，除非二人有性病，否則對身體不會造成傷害，但進行時，愛樂園關心注意下列幾點。
高潮時，會促進子宮收縮，故若在月經前半期從事性交，可造成多量出血，以致弄髒床單。
性交時，男性應使用避孕套。另外，由於血液的原故，陰道內的潤滑性大為減低，激烈的性交運動，可能會使女性陰道口發炎腫脹。
月經期間仍然象往常一樣性交，則脫落的子宮膜不但無法排出陰道之外，還有可能被壓回腹腔之內，成為子宮內膜症的導因。
有些人月經期間，以肛門性交代替正常性交，果真如此，應特別注意衛生問題。到了月經後半期，血量較少時，應不會發生什麼問題。但如果女性使用的是衛生棉花棒，則應先取出，否則因為性交運動，被推進到子宮深處，而在此地腐爛，事情就嚴重了，應多加小心。

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愛樂園提醒男人，不合適宜的性要求會讓女性生厭，並且會對性生活產生潛意識的抗拒。女人是感性動物，性觀念比較保守，只有合適的“空間”她才能更好的和男人過性生活。
　　想取悅你的女人，首先要知道她們在想什麼。
　　No.1對方是否可以達到高潮
　　No.2體貼的前戲
　　No.3溫柔的事後愛撫
　　No.4拿我的身材開玩笑
　　No.5執意嘗試新的技巧
　　No.6兩人是否同時達到性高潮
　　No.7他的性能力
  
女人在床上在乎的事

　　1、對身體的讚美
　　無論一個女人有多美麗的身體，她的潛意識中，都會存在對身體裸露的羞恥感和自卑感。女人容易把注意力放在身體的缺陷上，比如大腿不夠修長或胸部不夠豐滿，而影響性快感的產生。但如果男方能對情人的身體抱著欣賞的態度，給予鼓勵和讚美，那女方將會更容易放鬆，也會完全信賴地把自己交給對方。
　　愛樂園觀點：當一個女性將最隱私的部位暴露給另一半時，即使自己並不完美，也會期待他的讚美，這些都有助於提高她的自信和參與感。

　　2、氣氛
　　女人是感性動物，在愛愛的過程中，她的視覺、嗅覺、聽覺、觸覺都很處於開放狀態，非常敏銳，任何帶給感官的浪漫感受都會成為她所在乎的事。比如，低徊的音樂、浪漫的燈光、以及誘人的香水，而動人的情話更是營造氣氛的必殺絕技，綿綿情話會讓她瞬間變得柔情似水。
　　愛樂園觀點：高品質的性生活不是開始在床上，而是上床前共同渡過的時光。比如說一頓浪漫的晚餐，一次周年的驚喜，一件特殊的禮物。

　　3、關注她的感受
　　大多數男人都希望自己是愛愛高手，但有些性技巧，女人卻不一定喜歡。愛愛是一個互動的過程，再有默契的情侶，也有交流的誤區，唯一的辦法就是關注她的感受，時刻保持溝通。觀察她的反應，或問她‘喜歡這樣嗎’，體貼的行為會令她倍感甜蜜，也會讓你們的愛愛日趨和諧。
　　愛樂園專家觀點：愛愛的敏感區因人而異，每個人喜歡的愛撫方式也不一樣，所以保持關注和溝通很重要。

　　4、與她身心交融
　　很少有女人會只為了欲望而做愛，她們在這種過程中，想要獲得的是身體和精神的雙重滿足。所以，女人希望愛人在事前和她多做情感交流，比如傾聽她的煩惱、撫慰她的不安、關注她的需要，在良好的精神溝通基礎上，才能真正完成一場完美的愛愛。
　　愛樂園專家觀點：女人把性生活當成身心合一的過程。所以，當吵架後，男人往往希望用**來和解，但女人卻無法在這種心情下做愛。

 女人在床上不喜歡的事

　　1、敷衍了事的前戲
　　女人常常會把溫柔體貼的前戲當作是愛意的體現，細緻體貼的愛撫不僅是對她身體的欣賞，也是真情流露。這個道理雖然不少人明白，但是還是會有男人自顧自地直奔主題，這樣只會讓女人心生反感，更談不上完美的愛愛了。
　　愛樂園專家觀點：女性的生理特點，決定了她需要較長時間興奮。男方在性生活開始前的愛撫行為，包括接吻、擁抱、撫摸，甚至按摩，都有助於女方興奮。

　　2、不講衛生，不帶保險套
　　或許是因為懶惰，或許是喜歡即興做愛，有很多男人會拒絕在做愛前洗澡。更讓女人頭痛的是，因為不喜歡‘隔靴搔癢’，有一些男人甚至拒絕帶保險套。但是，不安全的愛愛帶給了女性種種煩惱，包括婦科病、流產等，所以，女人最不能忍受的，就是那些在洗澡和保險套問題上和她作對的男人了。
　　愛樂園專家觀點：從女性的生理特徵，對於生殖道感染性疾病，女性更易感染。這也是讓女性更要求乾淨的原因。

　　3、做愛後倒頭大睡
　　如果在做愛後，你因為筋疲力盡而倒頭睡去，沒有一個女人不會這麼想：‘他只是把我當成泄欲工具，他根本不愛我。’美國知名性治療家裘蒂博士還指出，人在做愛過程中，大腦的腦下垂體會分泌後葉催情素，使人產生溫暖和想擁抱的欲望，而女人比男人更容易產生這種荷爾蒙。所以，做愛後，女人會更渴望擁抱和愛撫。
　　愛樂園專家觀點：女性比男性性興奮來得緩慢，同樣性高潮後消退得也緩慢，男方可繼續給予一些刺激，幫助她慢慢消退。

　　4、不合適的性要求
　　不管她是不是筋疲力盡，或是身體不舒服，只知道一味提出性要求的男人，只會讓女人心生反感，覺得你根本不關心她，而只在乎自己的欲望。做愛本來就是兩廂情願的事，一旦勉強，會頓覺索然無味。
　　愛樂園專家觀點：提醒男人，不合適宜的性要求會讓女性生厭，並且會對性生活產生潛意識的抗拒。

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