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 1.牢記呼吸的重要性

    呼吸在每一種運動中都有重要作用,性愛也不例外。在性愛激情過程中,呼吸越順,性愛就越好。嘗試練習深呼吸,會讓你性能力增強。

   2.團隊合作

    雙方協作才會性趣盎然

   3.交換主動權

    運動過程中,如果始終處於被動,沒有任何占上風的機會,那麼必然寡味。性愛也是如此。男女適度交替主動權,會給性愛帶來更多的新鮮感。

   4.熟能生巧

    夫妻之間需要一定的磨合,性愛技巧需要在實踐中摸索實踐和提高。

   5.設定目標,為之努力

    共同制訂有關性愛頻度和體位等方面的計畫,有助於雙方溝通理解,促進性愛方式多樣和趣味性。

   6.不斷提高技能

    學習新技巧有助於保持夫妻雙方互動熱情。

   7.提高應變能力

    異常情況可能發生於運動過程中。性愛時,也同樣可能出現意外,面對它們,並努力解決。

   8.學會交流

    性愛如雙人完成的體育比賽,雙方默契配合非常關鍵。

   9.面對失敗

    相信明天會更好,一次不成功,下次再努力。

   10.坦然接受無法改變的規則

    性愛不是徹底是自由行為,它有一定規則。如果這些規則不可改變,那麼不妨欣然接受。

 

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