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提問：男，32歲，已婚。跟老婆結婚4年了，現在她30歲，按理說應該是女人性欲最旺盛的時期，但是為什麼不願意跟我做愛呢，每次都以各種理由推脫，難道她是變心了嗎？

　　專家回答：導致女人性欲低下的原因有很多，可能並不是她變心了，你可以從以下幾個方面進行考證，最終確定她性欲低下的原因到底是什麼。

　　1、服用避孕類藥物所致

　　口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作為一種性激素類藥物，它打破了人體正常激素平衡，影響了雄性和雌性激素的分泌，這會減少陰道潤滑液分泌，使性生活時由於乾燥而產生不適或疼痛感。如果出現這些症狀，可以找醫生諮詢，試試換一種牌子的避孕藥，或採取其他避孕方法，比如使用避孕套。 

　　2、過量密集的鍛煉

　　堅持體育鍛煉不但有利於身體健康、預防疾病，還能提高性喚醒能力，增強性高潮快感。不過，凡事都有個度。過量密集的鍛煉計畫會使人精疲力竭，無力進行性生活。當過度的鍛煉使身體的脂肪含量低於15%時，控制性激情的雌激素會減少分泌，使女性很難提起“性趣”。所以，當你想通過體育鍛煉提高性生活品質時，一定要控制好尺度。 

　　3、經常大量的吸煙

　　煙草中的尼古丁會引起動脈收縮，減少流向陰道的血液流量。生殖器官由於血流量的減少而變得不敏感，使性喚起和達到性高潮產生障礙。專家指出，解決這一問題的惟一方法就是戒煙。

　　4、服用某些藥物所致

　　抗過敏藥物中抑制腺體分泌的成分會造成天然陰道潤滑液減少，引起性交疼痛;高血壓和抗抑鬱藥物使生殖器官周圍的肌肉和組織過於放鬆，讓女性難以達到性高潮。專家建議，在服藥期間不妨考慮使用人工的陰道潤滑液。 

　　5、性前戲不充足

　　如夫妻不懂得男女的性生理和心理特點，不瞭解男女性反應的差異，忽略了性生活前的準備工作，未激起性欲，使妻子在性生活中不能體驗到性快感和性高潮，久之，也會對性生活不感興趣。

　　6、夫妻間感情不好

　　夫妻間感情不好也會影響女人的性欲，不愉快的婚姻與對配偶的厭惡，以至憎恨會讓女人沒有做愛的欲望，那麼，你們的關係到底是好是壞呢？如果你也感到夫妻關係不和諧，可以努力為她製造一些浪漫。

　　7、生理疾病影響性欲

　　如工作過度勞累，或者身體患有疾病等。外陰濕疹、外陰創傷(外陰擦傷或血腫)、外陰潰瘍、陰蒂或小陰唇粘連(由於炎症或創傷所引起)、外陰乾皺、萎縮性硬化性苔癬、巴氏腺囊腫等都會影響性生活。

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