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前列腺是男人性愛時的"槍膛",子彈就是精子,等到它們就位後,前列腺就能發揮功效把它們射出去。隨著年齡增長,男人到了中年,前列腺和其他生理機能都會走下坡路,這時候就要好好保護它們了。

  男人到中年需補水

  中年人隨著年齡的增加,感覺器官逐漸變得不那麼敏感,口渴的感覺會降低,不太容易因體內缺水而引起強烈的感覺,再加上工作繁忙,往往忽視補充水分,使細胞長期處於"缺水"狀態。

  人體臟器和組織細胞長時間得不到充足水分的滋潤必然要發生皺縮,體液(血液和尿液)濃縮,不僅容易發生心腦血管疾病、泌尿系統結石,還容易因尿液濃縮、排尿次數減少而造成排尿沿途臟器的損害,其中最容易傷及前列腺。

  前列腺產生的前列腺液陸續排放到後尿道內,隨著每次排尿而沖洗到體外。一般情況下,前列腺液的排放量很小,對排尿間隔過長的男性,前列腺液長時間積聚濃縮在後尿道,可能對尿道造成刺激,容易誘發感染,甚至可以在未排尿的情況下"逸出"到尿道外口,造成尿道口發紅,個別人有尿道口腫痛等不適症狀,出現"滴白"現象。

  此外,飲水量減少使尿液濃縮、排尿次數減少,尿液內的有害物質對前列腺及腎臟、膀胱等的健康也很不利。

  男人要合理補水

  在沒有心臟病和腎臟病的前提下,男性要養成定期補充水分的習慣,每天飲15002000毫升的開水或茶水,從而通過尿液來充分沖洗尿道,有利於前列腺分泌物的排出,可保前列腺的安全。

  即使是對於有尿頻症狀的前列腺疾病患者也要多飲水,為了避免睡眠後膀胱過度充盈、頻繁起夜而影響休息,可以在夜間減少飲水量,調整為白天多飲水。

 

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