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很多人由於青少年時期性教育的缺陷，導致有很長的手淫史，在成年的性生活中，有些人會感覺性愛時間不夠長或者勃起的強度不夠等問題。是手淫導致的勃起功能障礙嗎？

　　手淫是正常現象，但如若過度頻繁手淫，會帶來極大的危害，嚴重者將造成性障礙，更甚至影響以後的生育。這種情況是屬於男性勃起功能障礙，引起的原因是多方面的，有心理因素或者功能性的和器質性的原因引起。

　　手淫不會有很大問題，每週保持營養充足的情況下最多三次最好。努力戒除它，晚上一個人的時候多吃些韭菜補補就沒有問題。手淫過度和做愛過度產生的副作用是一樣的，會導致腎虛，精神不集中，免疫力下降，生殖器長期充血，容易導致炎症。建議去正規醫院做個檢查，不要不好意思，這是關係到自己後半生的幸福問題！

　　如果是短期的手淫，影響不大，戒掉就是好孩子。手淫是成熟男子的一種正常自慰行為。手淫本身對人體沒有傷害，只是長期、過頻、過快導致了其他方面的疾病才給身體帶來影響。如：頻繁的手淫，使泌尿生殖系統長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過頻，性神經過度興奮，久之導致性神經疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。另外，手淫時如果貪圖射精的快感，時間很短就射精，這樣下去，就會使性反射時間縮短，引起習慣性早洩。

　　還有手淫如果形成習慣，容易去興趣，從而對你的婚後生活帶來影響。另外一次手淫或性生活所消耗的能量，相當於百米運動員一次百米比賽消耗的能量，因而，過頻，很容易導致機體虛弱無力。再加上對手淫不能正確理解，盲目追求，或害怕，給自己的心理造成了壓力和影響，久之，導致神經衰弱等症狀。

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