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夕陽老人都在享受天倫之樂，每天過得很悠閒、很舒心。在他們的觀念裏，只要享受恬靜、平淡的生活就是最快樂的事情。其實不然，夕陽之年也不能缺少性愛的滋潤。殊不知，健康老人保持規律的性生活，對身心健康有極大好處，而且具有一定延年益壽的效果。所以，老人要開放思想，別讓性交樂趣脫離自己的生活。

　　老人也有性愛需求

　　老年人在性生活方面還是有需求的，只是在男性陰莖的勃起程度或者女性愛液的分泌量都會比年輕人少，所以對於性需求會大大減少，但是，並不等於他們沒有這樣的性需要。

　　60老人也能過性生活

　　據調查，65歲的老人每週可有1次或1次以上的性生活，75歲以上每週可有0.5～1次性生活，80歲以上每兩個月可有一次性生活。

　　老人性愛的必備條件

　　為了提高老年人性愛品質，確保性生活的健康和安全，避孕套是一定要準備的，因為老年人抵抗力下降，有了避孕套才能確保安全，同時可以延長老年男性的性愛戰鬥力；另外，還要預備好潤滑液，目的是滋潤老年女性乾涸的私處，這樣才能順利地進行性交。

　　老年人性交的注意事項

　　1、在老年人患病期間，需要禁欲一段時間，然後慢慢恢復性生活。如果病症不允許性愛，那麼就要開始正式禁欲了。

　　2、因為老年人的性器官已經開始衰退，所以在性愛的過程中，需要充分的刺激雙方的生殖器。但是性交過程中，不需要太過強調男性總會有射精和性高潮。而且，老年人性愛不局限在生殖器交合上，也可以用愛撫、口交等行為代替。

　　3、在性交過程中，一旦出現任何性交困難或者疼痛現象，就應該馬上停止，如果症狀加重，就需要及時去醫院診治了。

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前列腺是男人性愛時的"槍膛"，子彈就是精子，等到它們就位後，前列腺就能發揮功效把它們射出去。隨著年齡增長，男人到了中年，前列腺和其他生理機能都會走下坡路，這時候就要好好保護它們了。

　　男人到中年需補水

　　中年人隨著年齡的增加，感覺器官逐漸變得不那麼敏感，口渴的感覺會降低，不太容易因體內缺水而引起強烈的感覺，再加上工作繁忙，往往忽視補充水分，使細胞長期處於"缺水"狀態。

　　人體臟器和組織細胞長時間得不到充足水分的滋潤必然要發生皺縮，體液(血液和尿液)濃縮，不僅容易發生心腦血管疾病、泌尿系統結石，還容易因尿液濃縮、排尿次數減少而造成排尿沿途臟器的損害，其中最容易傷及前列腺。

　　前列腺產生的前列腺液陸續排放到後尿道內，隨著每次排尿而沖洗到體外。一般情況下，前列腺液的排放量很小，對排尿間隔過長的男性，前列腺液長時間積聚濃縮在後尿道，可能對尿道造成刺激，容易誘發感染，甚至可以在未排尿的情況下"逸出"到尿道外口，造成尿道口發紅，個別人有尿道口腫痛等不適症狀，出現"滴白"現象。

　　此外，飲水量減少使尿液濃縮、排尿次數減少，尿液內的有害物質對前列腺及腎臟、膀胱等的健康也很不利。

　　男人要合理補水

　　在沒有心臟病和腎臟病的前提下，男性要養成定期補充水分的習慣，每天飲1500～2000毫升的開水或茶水，從而通過尿液來充分沖洗尿道，有利於前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全。

　　即使是對於有尿頻症狀的前列腺疾病患者也要多飲水，為了避免睡眠後膀胱過度充盈、頻繁起夜而影響休息，可以在夜間減少飲水量，調整為白天多飲水。

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彼此裸裎相對、赤裸糾纏的性愛，也需要保持神秘感。因為神秘感能誘發人的好奇心和探索欲望，猜不透、摸不著、飄忽不定、深藏不露的性愛技巧，能夠為性生活增添激情，讓你們越做越愛。

　　暗夜激情

　　隨著性觀念的開放，人們已經習慣了開著燈做愛。開著燈固然能看清對方的表情、身體，享受美妙的視覺刺激，但是久而久之，就喪失了神秘感。

　　而在黑暗中做愛則不同，關上燈，在神秘的黑暗中感受對方的呼吸和呻吟，腦海中充滿了豐富的聯想。你不知道對方下一步會"進攻"你的哪一個特殊的地帶，全身變得異常敏感。可能是親吻，也可能是沒有規律的撫摸和遊走……在期待和不確定性中迎接陣陣激蕩，這樣非常有助於情欲的喚起，而蒙上眼睛做愛也是一樣的道理。

　　閉上眼睛

　　當送給戀人禮物的時候，我們喜歡讓對方閉上眼睛，渴望的是看到愛人睜開眼的刹那，眼中那份驚喜。性生活中也可以用這一招。在性愛開始之前，告訴他/她有一個神秘禮物，不過要先閉上眼睛。

　　當然這個禮物要跟性愛有關，可以是一件情趣內衣、一件從未嘗試過的性感鏤空睡裙，也可以是新的情趣玩具，總之對你們倆來說都是一次探索和嘗試。尤其如果當你的禮物是一件情趣玩具，就可以在他/她閉著眼睛的情況下，用情趣玩具來挑逗他/她，讓他/她來猜一猜這份禮物到底是什麼，讓他/她在惴惴不安中進入緊張、性奮的絕佳狀態。

　　若即若離

　　若想營造極佳的神秘感，讓他/她欲火難耐，還要學會若即若離。在你撩撥他/她的時候，要想辦法拉長愛撫時間，不要讓自己太快淪陷，充分挑起對方的性欲。先幫他/她來一場全身按摩，然後對他/她身上的敏感部位進行重點探索。

　　愛撫時手指可以力道高低起伏，若即若離。不斷撫慰伴侶身體的敏感部位，讓他/她得到放鬆、享受你帶來的刺激愛撫，讓他/她的激情在摩擦中加速，直到他/她受不了，抓住你的手按向重點部位。

　　情侶在一起時間久了，會生一種性愛"疲勞"的病，而神秘感就是治療的良藥。這味藥的治療效果極佳，治癒後能夠讓性愛越做越愛，感情越來越和諧。

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性經驗豐富的男女，在進行性生活的時候肯定使用過很多的技巧、姿勢、助性方法等等，這其中，一定品嘗過手指插入陰道的極致快感。在性愛中，用手指插入女性的陰道，會得到驚人的效果，甚至女性能夠快速的達到性高潮。如果想要把手指插入陰道的效果發揮得淋漓盡致，就需要掌握一定的技巧。

　　今天小編就為大家詳細地介紹一下手指插入陰道的性技巧，幫你輕鬆搞定你的女人。

　　第一步：詳盡地準備工作

　　即使在性交的時候，還需要做好清潔工作，更不要說用攜帶很多細菌病毒的手插入陰道了，這也是有女性特殊的生理結構決定的。所以，在用你的手指插入女人的陰道之前，必須做好手指的清潔工作，並且要保證指甲光滑，以名刮傷害陰道內壁。

　　第二步：讓她興奮起來

　　在做好準備工作之後，不要急著插入，而是要先讓女性整個人先興奮起來，因為如果你僅是把手指放在她的身體內，或者只是撥弄她的陰蒂，而不確信她是否有感覺。所以，在你的手指進入她的身體前，你可以使用親吻、愛撫、說情話、助性用品等等，先讓她興奮起來。

　　第三步：進行插入檢驗

　　在讓女性興奮起來之後，就要準備插入了，如果女性的陰道足夠潤滑，就可以直接進入，如果女性的陰道不夠潤滑，就可以在你的手上塗抹點人體潤滑液，能夠有效緩解乾澀，帶來濕潤的性快感。

　　第四步：帶她體驗性高潮

　　在插入之後，能否帶她到達性愛的巔峰就看你手上的功夫了。如果想要女性達到強烈的性高潮，主要是通過手指對G點的刺激。不過，在刺激G點前，你最好先給自己定位（也就是打開她的雙腿，跪在它們之間）。這樣，你就能保持你的手指是直的，並確保你的手指能進出她的身體。這也縮小了你錯過目標的幾率。

　　上面就是小編為大家介紹的手指插入陰道的技巧，大家不妨試一試。最後，希望大家性福。

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提到性生活的時候，我們總是把它想像的很美好。但性生活並不如我們是所想的那樣，性生活會根據人的自身條件回饋不同的結果。對於精壯的猛男來說，任何技巧都不是問題，但對於有"將軍肚"的胖子來說，一些性愛技巧不但讓他們享受不到快樂，反而還成為了阻礙。那麼，有沒有一些性愛技巧，讓胖子也能展現威猛的一面，將女人降服呢？

　　1、坐蓮式

　　此種姿勢，最適合"將軍肚"了。坐蓮式，又被稱為經典的"女牛仔式"。由於妻子身形妖嬈，而丈夫大腹便便，採用這種姿勢恰好解決了這個問題。女性可以嘗試著背過臉去，坐在男性身上。當女性向男性的膝蓋移動身體時，男性應該配合性地將膝蓋彎曲。

　　2、側入式

　　此種姿勢，與坐蓮式恰好相反，適合女性體重超標，但男性身材勻稱型。男性可將她的一條腿抬至自己胸部的高度，或根據女性的柔韌程度儘量往上抬，然後緩緩進入女性身體。這樣的夫妻還可以採用"蝴蝶式"，即男性站在女性身前，女性向後躺在床邊並將雙腿向上高高抬起。

　　3、後入式

　　除了體重問題之外，還存在著身高差異問題。對於身高相差懸殊的伴侶而言，"勺狀後入式"的姿勢非常適用。當兩個人面朝同一方向側臥時，男性要在女性的身後進入。這一性愛姿勢能讓伴侶充分體驗到親密感，更加貼近彼此。而與其他性愛體位相比，此種姿勢所帶來的快感和舒適度，都更加明顯。

　　當然，除了這些外在問題之外，想要性愛更加完美，最重要的就是將身心都交付給對方，並讓對方感受到你的愛，才能讓你們更加投入其中，享受性愛的愉悅。

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女人並非只有一種，基於生活狀態、個人目標、生活環境的影響，會分成很多類型。如可愛的妹子、窈窕美女、霸氣女強人等等。這些不同類型的女人對男人都有吸引力，無法說哪一個最吸引人，只能說哪一個類型是男人自己最喜歡的。這裏盤點10種女性，看看你會拜倒在誰的石榴裙下吧！

　　1、活潑、可愛的妹子

　　這種妹子自然、純真的天性影響著周圍的每一個人，她熱愛生活、無拘無束，隨心所欲又有些漫不經心。她討厭艱澀和故作深刻，要讓她執著、沉迷於某一件事實在是太難了。

　　2、擁有明星魅力的美女

　　她喜歡豪華、熱鬧的生活，以施展她社交明星的魅力。她無需去做深沉的思考，也從不理會生活以外的東西，她為她自己而沉醉。

　　3、樸素自然的知識女性

　　她外表質樸、自然、不事雕琢，內心浪漫，與世無爭，強調個性卻不張揚。只有能夠進入她內心的人才能真正瞭解她，也才能為她所欣賞。她的氣質和教養是她豐富內心的流露，也是與別人拉開距離的原因。

　　4、相夫教子的理想賢妻

　　她溫柔、內斂、善解人意，安靜、沉著、細膩，注重生活細節。熱愛兒童，家庭是她的人生樂趣。良好的教養和優裕經濟條件，使她超越了瑣碎和庸俗，她從不羡慕男人和事業女性，只專心又平和地折著手裏的紙鶴。

　　5、狂野、奔放的性感美女

　　她像一匹難以駕禦的野馬，奔放、瀟灑、熱烈、不羈，她讓你聯想起一切濃烈和快節奏的感受，她一向簡潔、痛快的作風容不得半點糾纏。她的心太大也太高，於是凡俗瑣事便一概被她忽略掉了，但骨子裏的性感和精神上的細膩卻揮抹不去。

　　6、身心皆重的女強人

　　她從不因為物質的滿足而放棄精神的追求，相反是物質基礎使她更有實力建構自己的精神世界。她洞悉一切的成熟，使她在亦莊亦諧中遊刃有餘。

　　7、相當理性派的女權者

　　她意志堅強、說一不二，喜歡把握局面，聰明而善用頭腦，很少感情用事，不會因衝動而鑄錯。她獨立而事業有成，她像男人一樣活著，卻懂得適度施展女性魅力。

　　8、懂得知足常樂的妹子

　　她對生活的要求並不太高，喜歡輕鬆、愉快、富足地活著，不願意有壓力和波瀾。安於現狀和樂觀的天性使她能夠將青春延續。她單純而敏感，有較好的人緣。

　　9、比女人還女人的美女

　　她既古典又浪漫，充滿誘惑又不邪惡，美是她的理想。世俗生活離她那麼遙遠，仿佛她來到這個世界，只為作一個女人。

　　10、富麗堂皇的貴氣女王

　　她的奢華與她的高貴一樣引人注目，最華麗的場合總是有她出盡風頭。她喜歡那種眾星捧月的感覺，她征服世界的方式是去征服男人。

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都說有情人終成眷屬，多少人在愛情的半路上就被判出局。一段感情的失敗絕對不會是沒有緣由的，一部分人因為對方的背叛，但也有的感情“莫名”的就被分手了。戀愛中的女人智商為零也不是空穴來風，今天，我們就針對“智商為零”的女人是怎樣嚇跑愛情的。

　　同居不用避孕套

　　有些女漢子們以為自己處於生理安全期，就可以做到百分百的不會受孕，在性生活中杜絕使用避孕套，你的這種行為會讓男人嚇退好幾步，小編在這裏還是建議大家不要百分百的的相信生理安全期，不少意外懷孕的人群就是因為過分的相信才出現的情況。

　　24小時為他“服務”

　　不要以為你24小時的掏心掏肺就可以換得對方對你更多的愛，那絕對是不可能的，男人這類動物最討厭麻煩了，女人天生心思細膩，在乎的事情也就格外的多，若你平時什麼時候都圍繞著他，失去了自我，這樣的你，自己恐怕都看不起自己吧。

　　你24小時的隨叫隨到，男人會對你失去了征服欲，你對他的吸引力也會有所下降，你給人一種很容易得到的印象，這樣的女人，仿佛離開了對方就嫁不出去，他還會珍惜你嗎？你越是難得到對方才會珍惜你，物以稀為貴，姑娘你知道嗎？

　　總是問他和前任的事情

　　女人好奇心就是強一些，尤其是在面對現任男友和前任女友的事情，女人有種福爾摩斯的精神，不知道全部誓不甘休，當人家誠實的告訴你全部，你又接受不了，你這不是自作孽不可活麼？

　　女人千萬不要問及對方和前任的事情，這會讓對方極其的不開心，再說了，你總是提及前任，該不會在提醒你男友不要忘記對方吧？？

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看過《來自星星的你》的網友們應該不難發現，劇中女主角倒貼那個他，絕對有一套，千頌一的高情商不得不讓人佩服，面對心動的男人，人家倒貼的有腔調，一點都沒有自己很卑微的趕腳，今天，我們就來總結一下韓劇女主角千頌一的戀愛心經吧。

　　忠於自己的內心

　　即便被傷了心，即便和李輝景結婚便能過上富足的生活，但姐違背不了自己的心，摩天輪再次告白，此時被都教授傷透了心的千頌伊，幾乎就在那一秒想要接受李輝景的求婚了。

　　忘了踩碎她心的愛人、從此過上富足的生活，改變自己的一生，這一刻這念頭幾乎要讓她點頭答應。但要是違背本心答應不愛人的求婚，這是千頌伊嗎？“抱歉，無法答應你了”……千女王，謝謝你！忠於了自己的內心。

　　絕對的自重

　　就算愛你愛得去死活來，不說喜歡姐就是不准親哦。被心愛的人強吻，對女孩來說應該是開心的眩暈的事情，然而千女王在體驗了都教授超凡的瞬間移動之吻後，並非是像小女孩版的嬌羞與幸福，反而退後一步，質問都敏俊xi：“你喜歡我嗎？···”

　　怎麼樣，人家千頌一就是要讓你清楚的告訴她你喜歡她，不像現在的某些女孩子，根本不知道“自重”怎麼寫。

　　在沒有得到都敏俊的回應後直接明確表示：“我希望你能從我的人生中消失”。即使在都教授親吻暈倒後，已經柔軟的心卻依然清醒，要明確從這個男人口中聽到：“我喜歡千頌伊！”這句話。我願意和你一起“太陽下山四面牆壁上有房頂”，但是我要知道你愛不愛我。

　　勇敢的告訴他“我喜歡你”

　　隔著陽臺風中告白，女王啊！你的驕傲也救不了你噢！隨著劇情的發展，男女主角都敏俊和千頌伊的感情亦隨著逐漸升溫！這一段是千頌伊抵不住心裏對都敏俊的在意和想念，終於向都敏俊告白了...懷著既期待又怕受傷害的心情告白最後卻只換來面癱都敏俊的沉默不語。你不說他怎麼會知道你喜歡他呢？？

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在男人的心目中，對另一半總是有一個固定的標準模版，比如說漂亮、賢慧、知書達理等，不論男人最後是否如願以償，這樣的標準是不會被抹去的。今天，我們就洞悉男人心底最深處，揭開他們最期待結婚的女人類型吧。

　　花錢有節制的女人

　　即便是富二代，也不希望另一半是個花錢無節制的人，這樣的女人也可以說太敗家了，有錢就要花出去，不花好像錢會自己跑掉似的。花錢無節制的女人一點理財概念都沒有，她們每天除了逛商場就是出去吃飯，總之你錢包裏的錢絕對會花光光。

　　這種女人沒有一點傳統持家女人的特質，但是男人的骨子裏還是比較傳統的，期望另一半可以是自己的好幫手，而不是敗家的主兒。

　　有穩定工作的女人

　　當下的社會壓力這麼大，男人不再想要一個人去承擔起家裏的所有重任，他們期待另一半可以有一份穩定的工作，這不僅僅讓男人減輕了不少經濟上的壓力，女人和社會接軌，讓兩個人相處起來更加的輕鬆，很容易有共同語言，有助於婚姻的和諧。

　　不愛慕虛榮的女人

　　愛慕虛榮的女人是男人最討厭的一類女人，和這種女人生活在一起，不論你多麼優秀，她總是不滿足，甚至拿你三個月的工資去買一個奢侈品回家，這樣的女人，男人想想都頭疼。

　　因此，男人期待的是不愛慕虛榮的女人，她們會適度的買護膚品保養自己，但絕對不會花上天價讓自己顯得更年輕，男人有時候還是比較實際的。

　　重視性生活的女人

　　重視性生活的女人是有生活情趣的，她們懂得在房事中如何的取悅男人，讓男人更爽，和這種女人生活在一起，簡直爽歪歪了，而且她們懂得保護自己，房事前準備好雙保險裝避孕套，這樣愛自己的女人，男人當然愛不釋手了。

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都說寧願相信這世界上有鬼，也不能相信男人這張破嘴，同樣，女人有時候也會說一些"心口不一"的話語，不是真的有目的性的欺騙對方，而是當時的處境真的是迫不得已，做為男人，你可不能真的就相信女人的話，今天小編為大家總結了男人絕不能相信女人說的4句話。

　　我不喜歡逛街，太累了

　　男人，你們喜歡看美女嗎，你們喜歡玩兒遊戲嗎？同樣，女人對逛街的癡迷是男人不能理解的，甚至有些反感的，但是女人對男人玩兒遊戲這一點也是不能理解的。

　　因此，但一個女人告訴你，她不喜歡逛街時，很可能是在試探你是否在意她逛街，要知道，女人逛街的體力是超乎男人想像的，她可能做點家務就累的要死，但是逛街八小時，絕對沒問題。

　　每次做愛我都能到高潮

　　我們不可能每次做愛都達到性高潮，因為我們每天的身體狀態不同，在對方想要做愛的時候，我們不一定也有那麼強烈的性愛欲望，若女人說每次做愛都能達到性高潮，這絕對是在安慰你，怕傷害男人的自尊心。

　　做愛不用避孕套更舒服

　　其實女人對避孕套的感覺幾乎為零，她們在愛愛時因為高投入，很難感覺到男性是否使用了避孕套，她們再說你不用避孕套的時候帶給我的感覺更舒服，一般是安慰取悅你的，想要讓你知道她很喜歡你的身體。作為女人，當然希望男人使用避孕套，畢竟出現意外懷孕的承受著是女人。

　　我特別喜歡做家務

　　一個女人和你說她特別喜歡做家務，男人不要想多，她只是想展示自己很賢淑的一面，並不是真的愛做，婚後你會發現，原來她當初所說的真的都是過眼雲煙。男人你若相信了，那你就真的太天真了。 

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陰莖，作為男人的生殖器官，更是性愛時的重要工具，理應對其更加瞭解。但事實上，關於陰莖的一些小秘密，連男人自己都不知道。多數男人都只把陰莖當作海綿體、性愛的工具。雖然平時對其愛護有加，但對它的瞭解卻少之又少。為此，小編列舉出陰莖的7個秘密，一起來瞭解下吧。

　　1、用進廢退

　　所謂的用進廢退，是指陰莖若不經常勃起的話，會導致陰莖組織彈性減弱，進而使陰莖縮短1~2釐米。與身體其他部位一樣，陰莖也需要經常鍛煉。陰莖平滑肌需要經常在充血(勃起)時得到供氧維護。睡眠過程中，來自大腦的刺激會導致勃起。而相關神經受到損傷或者糖尿病導致神經或血管損傷會導致勃起困難。

　　2、"顯性"和"隱性"之分

　　陰莖，也有顯性和隱形之分。勃起後長度沒有明顯增加的陰莖被稱為"顯性陰莖"，勃起後長度增加很多的陰莖被稱為"隱性陰莖"。性學專家阿爾弗雷德·金賽通過對上千名男性陰莖尺寸的測量發現，與非勃起狀況陰莖較長的男性相比，陰莖較短男性勃起後長度能增加兩倍。

　　3、陰莖下麵最敏感

　　不要認為陰莖就是最敏感的部位了，事實上，最敏感的部位是陰莖的下麵。龜頭下端和陰莖下麵對性愛的快感最敏感，其次才是龜頭上端、陰莖側面、陰莖上面和包皮。

　　4、性愛敏感度

　　多項研究顯示，陰莖敏感度會隨著年齡的增加而逐步減退。研究發現，陰莖敏感度下降幅度最大的是65歲～75歲之間。

　　5、振盪器

　　提到振盪器，我們通常將之化為女性行列。但振盪器並非女性自慰專利，它同樣適用於男性陰莖刺激。研究發現，脊椎受損男性在特別醫學振盪器的幫助下能夠成功射精。這種治療中，振盪器通常刺激陰莖下面涉及射精的神經系統。科勒博士表示，一些射精困難或難以達到性高潮的男性患者可以嘗試用振盪器。

　　6、陰莖極容易藏菌

　　私處的健康，是我們比較重視的。但我們同樣要知道一個問題，就是陰莖皮膚及包皮容易藏匿多種細菌。美國亞利桑那州費尼克斯市基因組學研究院的研究人員，在陰莖包皮中共發現了42種獨特的菌群。包皮環割後，陰莖攜帶菌群明顯減少。完成于烏干達的一項研究發現，包皮環割可使愛滋病病毒(HIV)的感染率降低60%。因此為了自身及妻子健康，男性應經常清洗私處。

　　7、大部分男性沒割過包皮

　　我們常常聽說包皮環割手術，但做這項手術的人並不多。在全世界，只有大約30%的15歲及以上男性做過包皮環割手術。這個比率隨著宗教和國家的不同而有變化。

　　是不是對於陰莖又有了一個全新的認識呢？當然，關於陰莖所要學習的不止這些，需要我們一點點瞭解，才能更好的呵護它的健康。

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女人的陰道是女人最寶貴的地方，也是男人最嚮往的地方。大部分人對陰道的瞭解就是生孩子和性愛，其實，陰道還有很多你不知道的內容呢。

　　陰道具有很大的膨脹性

　　靜止狀態下陰道在開口處長6.35釐米，寬2.54釐米。當女性性欲高漲時，陰道壁的直徑會膨脹到5.08～7.62釐米，伸長約15.24釐米。這個過程就好像氣球在充氣膨脹一樣，即使你的伴侶天賦異稟，擁有超大號的生化武器，也能順利進入你的體內，一路暢通無阻。

　　此外，當女性在分娩時，子宮頸和陰道韌帶會變得柔軟，能讓約10.16釐米的嬰兒頭部通過陰道腔。在分娩後的四周裏，陰道會逐漸收縮。但對於大多數女性來說，很難再恢復至產前的形狀。

　　性奮時陰道也會流汗

　　神秘的陰道中埋藏著大量的汗腺，保證女人在性愛過程中，及時地通過蒸發汗水保持正常的體溫。此外，當女性的性欲被喚起時，陰道壁上的血管就會擴張，分泌出愛液，也就是通常所說的"出汗"。

　　黏液分泌的多少與性欲的高低並不緊密相關，一些女性只需要很輕微地刺激就會分泌出大量的愛液，而另一些女性性欲高漲時陰部也僅僅是稍微潮濕。主要看你和伴侶前戲手法是否熟稔，節奏是否分明。

　　陰道最害怕乾澀的摩擦

　　儘管陰道能膨脹、能自己分泌潤滑液體，但是它也有害怕的東西，利器自然是不可以侵犯它的，而乾澀也是它最害怕的東西。很多情侶應該有這樣的經歷，當女人愛液分泌不足、陰道有些發幹的時候性愛，女人只會感到無比的疼痛，男人也是很難受，一點也不爽。這就是缺乏濕潤的後果。

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性生活的品質，是由性前戲、性愛中和性後戲的綜合因素決定的，任何一個環節出了問題就會將所有的努力化為烏有。其中，性前戲在性愛中更是起了重要的開頭作用。一旦這個"頭"開不好，後面也不會順利，自然，性愛的品質就不會太高。

　　因此，在進行性生活的時候，一定要把前戲做足，不要草草了事。

　　發揮曖昧的功力

　　曖昧，對男女都有不小的吸引力，尤其是男性。當一個身材火爆的性感尤物依偎在男人的懷中的時候，如果他不是性無能，肯定會非常"疼愛"她的。當然了，曖昧還要有一系列的挑逗做，比如故意用酥胸觸碰他的肢體，或者向他耳朵吹熱氣。最直接的方法就是，直接坐在他的雙腿之間，但是千萬別壓到重要部位。如此一來，你們的性趣就會大增。

　　發揮語言的功力

　　挑逗，是一個刺激性欲的很有效的方式，其中有行為挑逗、語言挑逗、神情挑逗……其中，語言挑逗是最常用的一種，但是也需要掌握一定的技巧，嗲聲嗲氣固然能令男人渾身酥麻，可是並非誰都喜歡。所以，要根據他的喜好選擇不同的語氣和言辭。而使用語言挑逗最佳時期有兩個，一、沐浴前後；二、躺在床上準備入睡。

　　發揮觸感的功力

　　在性愛中，人的皮膚可以說是人身上最大的性敏感部位，如果在性愛中覺得受的觸感不夠好的話，就可以使用按摩器，將它放在身上的敏感部位滑動，大腿內側、胸部……或身體私密部分，尋找讓你們心跳加速的區域。停駐在那裏，調節震動速度和模式，讓震顫直達心間。最後，你可將它滑入私密之處，迸發激情，到達無比快樂之境。

　　除了上面的一些技巧之外，還有很多的方法可以提高性愛的品質，如果覺得身體或私處比較乾澀的話，還可以塗抹點潤滑液什麼的，緩解一下乾澀感，享受足夠潤滑的性生活。

　　上面就是小編為大家推薦的，讓她在床上"性"福到極點的前戲技巧。性生活是一個美妙的旅行，所以一定要做好鋪墊，這樣才不會在"旅行"的過程中有力無氣，享受美好的"旅程"。

　　以上即是康路網小編為你帶來的床上讓她幸福到極點的前戲技巧。性生活就是一首幸福曲目，缺乏前戲的鋪墊，後期的高潮就會空洞無力，拿出你的真心誠意，好好的愛撫親吻，讓她床上離你不行，幸福到家！ 

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如今，不僅男人需要學習床上技巧，女人也需要學習。現今，已經改變了女人被動接受性愛的模式。作為新時代的女性，更應該學習一些性技巧，隨時隨地套"郎"。那麼，想要隨時隨地套"郎"，我們都應該掌握哪些技巧呢？

　　1、多鼓舞

　　雖然，每個男人都希望自己在床上是"猛男"，能夠久戰不衰。但要記得，這只是想法，現實中並不是每個男人都能夠久戰不衰的。所以，當他因為疲勞或者是其他原因出現了早洩，不持久時，不要苛責他。要知道，這並非他的本意。此時，不妨多加鼓舞他，對他說："親愛的，你已經做的很好了"。你的鼓舞，將變成他奮戰的動力，下一次他會做的更好的。

　　2、隨時讚美

　　不僅是女人愛聽讚美的話，男人也是如此，尤其是在床上。當你稱讚他強健的體魄、性感的動作、高超的床上功夫時，這無疑都是對他的一種肯定。當男人聽到這些話的時候，會更加愛你，也會更有自信，而在床上的表現也就會越好。

　　3、記住他的敏感帶

　　如果男人掌握性愛主戰場，女人則要把調情的工作做好。當然，在做調情工作的時候，我們要做一些基本的準備工作。你的男人，你最瞭解。首先，你要知道他的敏感地帶，才能在調情的時候，好好愛撫這些部位，讓他更快進入狀態，讓他享受挑逗的美好。

　　4、做他的"性對手"

　　統一的模式，固定的時間，不變的姿勢……如果將性愛都固定模式化，只會讓它變得更加乏味，更加枯燥。想要你的性愛更有生氣，更加激情，你就需要時時改變。不要在一味的做性愛的承受者，做他的"性對手"吧。聰明的妻子，總是懂得家務活裏也包括對丈夫肉體上的安慰。

　　在性愛這門學科上，我們都要不斷的學習，才能不斷的進步、不斷的創新，才能讓性愛變得更加有滋有味。

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一抽一送間，摩擦的快感就能讓男人攀上高潮的巔峰。而女人呢，她們需要的是更高級的抽送技巧。什麼樣的抽送技巧算是高級的呢？能給女人快感、能讓女人高潮的技巧。下面的幾個技巧，就能夠直接送她沖上性高潮的九重天。

　　溫柔旋風

　　溫柔旋風，是說男女結合之後，男性不要急著一進一出的抽插，而是要保持插入狀態，開始像旋風一樣扭動。保持陰莖和陰道緊密結合，開始像旋風一樣，按照順時針或逆時針進行扭動，當然要溫柔一些，這樣可以讓陰莖全面刺激陰道壁，逐漸挑起女人的性高潮。

　　疾風陣雨

　　疾風陣雨，就是要像疾風夾雜著陣雨一樣，讓她猜不出你抽插的快慢、角度、力度。在抽送過程中，要採用多角度抽插，不斷改變速度、力度、頻率，忽快忽慢、忽激烈忽溫柔，給她帶來不同程度的刺激享受。

　　當她正享受溫柔時，你突然發起一個猛攻；或者在激烈的戰鬥中，突然來個急刹車，讓她意猶未盡，期待不已。這種無法預知的快感，讓她心理上有了更多的期待，而變幻的抽插又能讓她快感飆升，身心的雙重期待就讓性高潮來得更快、更猛烈了。

　　全面猛攻

　　你還可以借助情趣用品，輕鬆發起全面的、激烈的猛攻。最簡單的就是在性愛之前，戴上一直凸點螺紋裝避孕套，其表面凸點密佈，能全面增強摩擦，輕鬆找到性奮點，快感更全面。而螺紋的設計又讓快感波浪式凸起，帶來更強烈的快感。

　　只要戴上凸點螺紋避孕套，你就隨意用你想用的抽插方式吧。無論你怎麼抽插，都能給她帶來全面的快感、螺旋的激情，讓她得到全方位滿足，輕鬆攀上性高潮的九重天。

　　為了防止女人總是無法得到性高潮而性冷淡，也為了讓性生活更和諧、感情更甜蜜，男人快點行動起來，用花式抽插技巧，將她送上快樂的性高潮巔峰吧。

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