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六項指標全面衡量“男人味”

鬍鬚無疑是外表顯示“男人味”的重要特徵。張主任指出，男性的鬍鬚基本上在初中階段開始長出來。但也有個體差異，有些人早一些，有些人遲一些。

通常，男性的第二性徵是否正常，關鍵要看看其“睪丸大小、鬍鬚、陰毛、體毛、喉結、聲調”等六個方面有無全面的異常表現。如果發現自己在這六個指標中存在多個不正常表現，可能意味著內分泌系統或染色體出了毛病。但如果只是鬍鬚或陰毛稀疏還不能説明什麼問題，很可能只是局部的皮膚受體異常，當鬍鬚或陰毛生長受體有缺陷時，鬍鬚或陰毛就會稀少、柔軟，而生長受體缺乏或對雄激素不敏感時，鬍鬚或陰毛均不生長。這種單純的體毛生長異常對身體健康和生殖健康並無影響。

睪丸發育從小關注

劉先生擔心兒子長大成人後也會像自己一樣，第二性徵不明顯。對於這一點，張主任指出，在男孩成長過程中，家長要注意觀察其生殖器發育的情況，因為在臨床上，常常會遇到一些成年男性，結婚幾年都不生育才來看醫生，醫生一檢查才發現是隱睪症，原本隱睪症應該是兩歲之前做手術（太晚治療難以康復）。

當家長髮現孩子的第二性徵與同齡人不同就應該來看醫生。醫生會根據不同年齡階段給予建議，達到治療年齡的可以進行治療，其中保護睪丸功能是最重要的。

男孩從出生到12歲以前，睪丸處於相對靜止發育期，一般為3毫升左右。12歲以後，進入“青春發動期”，睪丸體積迅速增大。到18歲左右，大多數男子已達15毫升以上。正常成年男子每側的睪丸體積為12-20毫升左右（如成人拇指頭般大小），小於12毫升説明睪丸發育不良。

如果到了18歲以後睪丸仍像幼兒一般大小，男性第二性徵也不明顯，還有乳房增大等女性化表現，很有可能是染色體異常，患者將會失去生育能力。

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飲食對性愛的影響，遠遠超過人們的想像。近日英國醫學家公佈的一項研究發現，經常不吃早飯的人，性感受會降低，性慾也會受到影響。

英國紐卡斯爾大學神經科專家傑克路易士指出，大腦是性愛“司令部”。性愛時，大腦內會分泌一種叫多巴胺的激素。多巴胺分泌量的多少，能直接影響性快感的強弱。換句話説，有了多巴胺，我們才能在性愛時産生那種如癡如醉、如夢如幻的感官體驗。

研究發現，産生多巴胺的大腦區域對葡萄糖水準尤為敏感，而大腦“生産”多巴胺的關鍵時刻，就是在早晨醒來後的兩個小時。如果不吃早飯，體內葡萄糖水準降低，就會影響多巴胺的産生，進而降低性愛快感。此外，倫敦聖喬治醫院首席營養師凱瑟琳柯林斯認為，長期不吃早餐，容易影響血管健康，導致男性出現勃起功能障礙，性慾也隨之降低。

專家表示，要想享受高品質性愛，一定要按時吃早餐。有助於提升性能的早餐包括奶製品、全麥麵包、水果、蛋類等。

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閱讀提示：男人和女人，最大的性差異來自觀念。如果沒有觀念上的問題，就不會有行為上的問題。一般而言，女性的觀念比較保守，但也不儘然。而男性可能更多希望在性愛模式中推陳出新，發現一些新感受。

1、誰比誰更癡情？

古人所説的“癡情女子負心漢”也許並不完全符合事實。因為女人是這樣，當她覺得和一個男人在一起沒有前途時，就會把他徹底忘掉，然後全心投入下一段感情。而男人不是這樣，如果他曾經很愛一個女性，即使現在有了新的女朋友，也希望和以前的女友做好朋友，他認為，既然有過一段美好日子，就不要因為分手而彼此決裂。

男人的心理永遠像個小孩，無論多麼成熟，都會有童稚的一面，不能捨棄一些原有的情感。大部分男人還有一分戀母情結，希望把他最初的情感留存於心。怎麼留存於心？就是同以前的女友保持聯繫，關心她，知道她現在怎樣了。不要認為男人很冷酷，如果他知道前女友有什麼問題，絕大部分男人會幫助。女性就不會，很多女性會置之不理。

如此看來，男人、女人到底誰更長情、誰更絕情？不過，男人雖然長情，也會多情，於是就顯得花心；女人專情，也會絕情，就顯得冷酷無情。有句話説：男人因性而生，女人為愛而活，所以男人和女人加起來就是生活。

2、誰的慾望更長久？

從年齡來劃分最容易，男人女人在不同的年齡段會呈現出不同的狀態。18～25歲之間，女性大多數對戀愛中情感的需求多一點。男性更多表現的是生理需求，這和他體內荷爾蒙分泌旺盛有關，他的慾望和衝動來得很快，很猛烈。

25～35歲期間，女性可能已經有過情感經歷，對情和性有了新的認識。在她的天平上，情和性分量相等。女性的性需求好像耕田的過程，先播種再發芽。男性在這個階段，工作壓力變大，更多考慮的是尋找未來的伴侶，不再僅僅是性需求。絕大部分男性不像年少時那麼衝動，看待女性的眼光有很大改變，基本上用適不適合做妻子的標準來衡量。

35～45歲，男性這時候有些力不從心，他的慾望從35歲開始走下坡路，如果不注意鍛鍊，工作壓力很大，有人從30歲就一年不如一年了。他的性快感從最初的一點，集中在生殖區，擴大到身心的愉悅。而女人這時候正相反，她的生活相對輕鬆一些，孩子已經長大，時間很充裕，她想要解放自己，讓自己快樂，興奮點反而集中到生殖系統這塊兒。

3、看色情網站下流嗎？

男性接觸色情網站比女性多很多。他在那裏流連，相當於參觀一個動物園，看到很多表演，或許也希望自己成為裏面的一個主角。女性基本上不接觸，而且反感，覺得骯髒。

其實，男人喜歡看色情網站，就像女人喜歡看時尚雜誌，看服裝、首飾、流行色彩一樣。這只是一個愛好，不一定有什麼問題。男人可能會想，雖然不能親身去體驗，但起碼可以看看，看各式各樣的女人，滿足對女人的好奇心。

女人不能理解男人為什麼愛看色情網站，就像男人不能理解女人為什麼那麼喜歡看服裝、買服裝。這種解釋可能讓女性更容易接受一些，如果一味説男人看色情網站是下流，這對他們不公平，也會讓女性更加反感這類網站。我們不是倡導女性也去看，而是要去瞭解，知道男性喜歡什麼。

4、誰在床上更有探索精神？

男人因為接觸的東西多，在床上更願意嘗試新花樣。而女人見的較少，想像力就不夠豐富。即便只是玩角色扮演這樣的遊戲，像小時候過家家一樣，有些女人也很難接受，更不用説玩S/M了。可是，兩個人若想有一段美好的性愛過程，就要敢於創新，千篇一律的做愛方式總會讓人厭倦。就像做飯一樣，如果你經常用這幾個佐料，可能做出的味道都一樣，你要是換一點別的，學學別的菜係，最後的感覺會完全不同。

如果男人提出的某種性交方式，比如肛交，女性認為這樣會受傷，或會很難受，雙方就要好好溝通，並且一起學習。能否接受某種方式，在於我們受的教育，我們的底線也在這裡。性愛的前提是，彼此不受傷害，以快樂為目的。

5、誰更容易發生“婚外情”？

表面上看，似乎男人多一些。不過也不一定。可能因為男人喜歡在朋友面前炫耀，而女性則比較隱秘。另外，也有經濟原因，婚外情發生的很多費用一般都要男人埋單。在一個家庭中，如果男人先出軌，那麼女人碰到機會也不會放過，目的主要是報復丈夫。一般而言，女性在“婚外情”中，首先要滿足的是情感需求，其次才是身體需求。而男人可能更注重體驗新奇、變化。女性會陷得比較深，認為這是改變生命的契機，抱的期望很高，更有決心去離婚。而男人有了婚外情，也許會和情人保持長久的關係，但基本上不想破壞原有的家庭。

6、有沒有做愛過度這回事？

有女性雜誌上説，沒有做愛過度這回事兒。但我們也看到這樣的例子：有的女人認為丈夫慾望過強，每天要性，而最終分手。這是因為在不同的年齡階段，性愛需求也不同。年輕的時候可能只想談感情，不想做愛，年紀大了以後，也可能只想做愛，不想談感情。並且，性愛就像吃飯一樣，有人飯量大，有人飯量小，不能規定吃三餐才最有益。有人三餐吃不飽，多吃幾餐也無妨。

還是要根據各人的心理狀態，自己和伴侶的需求來決定。雙方要達到的是一種和諧狀態，所以重在協商，然後量力而為。如果一對夫妻關係很好，一個月不做愛也屬正常，或者一個星期做7次，也不過分，這完全取決於兩個人的需要。

丁力，性心理諮詢師，國際華人醫學家心理學家聯合會會員，丁丁糖心理援助中心負責人。

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世上的男人，各形各色，女人要怎麼才能知道最適合自己的是哪一個呢？我們都希望自己找的男人是真正的男子漢，可是每個男人都懂得偽裝自己，要怎麼樣才能看到這個男人的真實面貌呢？不要著急，下面就告訴你女人最好不要和以下七種男人談戀愛，甚至結婚。

第一種男人志大才疏，他們慾望太高，自命不凡，但往往只有良好動機，卻沒有行動。

做了一點成績，就沾沾自喜，到處自吹。這種男人從本質上説，缺少穩重。而女人需要的男人應該是穩重的山，而不是流動的水，飄浮的雲。

第二種男人心胸狹窄，他們把女人視為自己的佔有物。

這種男人不尊重女人的人格，粗暴地干涉戀人或妻子的言行，並患上猜疑症。這樣的男人也同樣為女人所痛恨。

第三種男人心理陰暗，説話假仁假義，不寬容。

為了達到某一目的，不惜採用卑劣的手段，把自己的快樂建立在他人的痛苦之上。這種男人為了個人的私欲，甚至會強迫妻子去做違背倫理的事。女人如果嫁給這種男人，無疑是跳入陷阱。

第四種男人性格懦弱，膽小怕事，無所作為。

遇事一味地回避現實，甚至什麼事都讓妻子出頭，這種生活中的弱者最終也會失去妻子的敬愛。

第五種男人在生活中過分緘默。

妻子常常會抱怨：“我的丈夫從來不和我交談。我不説話，這房間裏好像沒有人存在。”女人在性格上害怕孤寂，這種性格內向的男人由於缺少和妻子的思想交流，也容易失去對妻子的吸引力，會使一些不甘寂寞的少婦另尋新歡。

第六種男人喜歡酗酒、賭博，對妻子缺少溫存。

在幹他們喜歡的事時，完全忘記了妻子的存在，常常令妻子傷心不已。

第七種男人易暴怒、好爭強，有用強制手段支配人的習慣。

這種男人的心理狀態其實是矛盾的，他們性格上不成熟，不善於處理矛盾，又不願與人平等相處，平時總喜歡大聲嚷嚷指手劃腳。他們內心深處有強烈的自卑感與不安全感。

除此之外，貪圖享樂的丈夫，過分吝嗇的丈夫，舉止輕浮的丈夫，都為女人所不滿。那麼女人喜歡的男人應該是怎樣的呢？大多數女人一定會回答：“一個真正的男子漢！”

一個真正的男子漢的含義是什麼呢？比較求全地説應該是：寬宏大度而不缺少機智，幽默風趣而不流於舉止輕浮，善於言辭而不誇誇其談，思想深沉而不沉默寡言，熱愛工作而不缺少對女性的溫存，富有幻想而腳踏實地，懂得生活而不揮霍浪費。總之，女人是水，她們希望男人是山，不僅在形體上應有魁梧的體魄，更重要的是精神上有壓不垮的氣質，他們堅毅、剛強、敏銳、淳厚、雄心勃勃，渾身透溢出男子漢的特有風采。

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閱讀提示：男人如何讓自己的伴侶忠誠不出軌？出軌，多數是用在男性身上，但是會出軌的不僅僅是男性，女人也會出軌。心理學家認為，女人出軌有各種異於平常的表現。如何防範女人出軌？

1、別做傷害老婆的事

許多有外遇的女人，很多時候是因為老公對自己不好，當然，最可能的事是老公做過傷害老婆很深的事。如老公打罵老婆，欺騙老婆，或是老公在外有情人，或是老公對老婆極不關心，老婆懷孕了，老公也不問不聞。

有了這些傷害過後，老婆就不會把婚姻關係看得很重，就不會主動地拒絕外界的誘惑。相反，遇到外邊對自己好的男人，説不一定就會兩相對照下，義無反顧地擇優而待了。

2、讓自己變得更優秀

男人不能承擔該承擔的責任，女人自然容易出軌。比如，在現在這種社會，男人要承擔的責任不可謂不重呀。買房子、養孩子、養老人等等，有些男人甚至還得養老婆。當男人能力有限，有時就不一定能很好地承擔起養家糊口，或是讓女人大大方方做人的責任。

在這種狀況下，如果夫妻間的感情，又不可能深化到足可容忍或忽略這些情況之時，女人就極可能向外求援。而女人向外求援最大的資源和付出，極可能就是肉體加感情了。所以説，男人讓自己變得更優秀，在這些方面不讓女人操心，自然，就會減少女人出軌的可能。

3、防範老婆無故成為領導的紅人

如果老婆平常並不是單位的能人，也沒有什麼特別的關係背景。而突然間成了單位上的重要人物或是領導的紅人，經常陪酒、陪玩、陪出差，那你就得注意，得多打幾個問號？這時，老婆經常説要加班，你也就得多些心眼了。如果老婆以前是懷才不遇，而現在是金子終於發光，那就不用擔憂了。

4、注意老婆的生活規律有否變動

女人一旦有了外遇，並且産生了婚外情感，那自然就不會風平浪靜，如果男人長期得不到發現，那只能説男人太愚笨。如果女人在外，偶爾與人玩玩婚外性，且多是即興發揮，過後就完，也不會影響雙方的正常生活。

但女人一旦婚外有情，一定就會在生活規律上有較大的變化。比如電話、短信、外出規律以及心情變化等等，所以，女人有了婚外情，開始是要努力不改變這種規律的，但隨著時間的推移，感情的加深，就難以維持這種平靜了。當女人經常性地找藉口為自己的行為辯解時，作為男人就得多注意了。

5、多看到女人的優點

當男人在家起主導作用時，要多看到女人的優點，因為女人缺乏自信時，心情就會壓抑，在這種情況下，如果在人際交往中，得到其他男人的肯定，找到更足的信心時，就可能心思朝外了。

男人多看到女人的優點，就會讓女人多些信心，這樣的女人才可能主動擔當家庭的責任。特別是女人在談戀愛時，大多聽到的是男人的好話，但結婚後，這種感覺卻倒了個兒，一定讓女人覺得受到愚弄，從而不再相信所謂的愛情。如果在外找到了自信，那一定就把原來這個家當作地獄了。

6、擁有更多的共同時光

中國人的傳統觀念認為：男主外，女主內。這種認識，為男人經常在外甚至夜不歸家提供了藉口。許多女人操持家務，似乎女人的陣地就在家裏。但女人長期一人在家，沒有男人的陪伴，就會寂寞無趣，久了，就會想到去找同伴消遣或是去參加一些交際活動，從家內走出去。

在本來就寂寞的心理作用下，女人出外，就很可能受到其他男人的誘惑。因為有了這種機會，發生外遇的機會也就增加，女人不走到外面去，又何來的外遇呢？所以説，男人要防範女人有外遇，首先就是要多顧家，多給女人安慰，要讓自己離家後，溫情卻留在家中。這樣，女人就自然減少了外遇的幾率。

7、多和老婆培養感情享受浪漫情趣

結婚多年，還能給老婆送玫瑰的人，並不一定是天性很浪漫的人，但卻只能是懂得愛的人。如果平常感情不好，你如不想改善關係，你會送玫瑰嗎？所以説，夫妻間送玫瑰，要麼是道謙，要麼是因為高興。

我相信，多和老婆培養感情，就無需講形式上的浪漫。只有感情好了，也才自然而然地有浪漫情趣可言。所以説，情感培養是首要的。有了感情，就可抗幹擾。就像雷達一樣，儀器本身硬體不好，性能差，就是沒幹擾，自己弄不好不運轉了。又有什麼辦法？

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有些人認為只要相愛，就能在一起，結婚只是一種形式，於是有了同居。但是同居的情侶也會走向兩種結局，要麼結婚、要麼分手，總不能夠同居一輩子。女性若有結婚的想法，就一定要慎重對待同居，因為有些同居情侶是註定要分手的。

　　1、沒有確定結婚時間的同居

　　分手的情侶中，女性總覺得剛開始的同居就不是很順利。沒有明確同居時間與目標的情侶們，會無法找到適合的結婚時間。所以在剛開始同居的階段裏就明確“結婚的目標時間”會比較好。

　　2、像老夫老妻過著普通生活

　　沒有旅遊等娛樂計畫，一直過著“普通生活”。有女性這樣說道，“我們之間就好像已經是老夫老妻一樣”。每天過著一成不變的生活，已經沒有讓人興奮不已的時刻了。至少也要對兩個人的紀念日上點心，才可能抓住結婚的契機哦。

　　3、不會談論有關將來的話題

　　“不能談論幾歲想要孩子之類的具體話題”。很多情侶不討論結婚後的規劃，相互之間的談話也無法順利進行。無論什麼時候，只要你反過來考慮考慮，就會發現最好的時機來建立兩人夢想中的家庭。

　　4、認為“只要幸福，不結婚也可以”

　　還有女性表示，“完全看不出對方有想要結婚的意思”。的確有人本來就不理解結婚的重要性。事後明白了“對方想要結婚”也已經無濟於事了。為了避免這種情況的發生，認認真真地和對方討論一下關於將來的話題怎麼樣呢。

　　5、對婚後的經濟狀況感覺到不安

　　一名女性這樣表示道，“男友經常換工作，我的收入也不高”。兩個人即使有愛情，如果沒有錢的話，也無法走到結婚這一步。事前定下“在兩年內攢夠舉辦婚禮的錢”的目標對收入的積攢會很有效。

　　6、討厭或者害怕對方的親戚關係

　　有女性說道，“男友似乎是家裏的長子，自己又不太瞭解鄉下的習俗，覺得有很多不安……”。有很多人害怕結婚後親戚會增多，束縛也變多。話雖如此，但因為在不熟悉的地方，起碼要在一起生活很久，所以最好乾脆果斷地決定。

　　7、沒有正式拜見雙方父母就同居

　　女性這樣表示，“必須要認真對待結婚這件事才行”。沒有正式介紹過家人的情侶，只能度過長時間無目的同居時光。一旦騰出時間來，就會有“那傢伙為什麼不來家裏打聲招呼呢”等認為對方對自己的家人不好的想法，漸漸地就會遠離結婚的道路。

　　單身同居是要承擔一定風險的，所以，在決定是否同居之前，不論是男人還是女人都要考慮清楚。此外，單身同居時一定要注意做好避孕工作，杜蕾斯超薄裝避孕套，使彼此更親密!

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同居已經不是一個新鮮的詞了，隨著性的開放，同居現象已經不再是一件避諱的事情了。同居的人以青年人居多，而本來可以名正言順的結婚，為什麼要同居而不結婚呢?同居很大一部分原因是由於自己的生理需求。

　　同居的目的是源于生理需求

　　從一個點上來說，這種後同居時代的觀念是脫離了常規的以婚姻作為最終歸宿的同居生活，他們生活的真正目的，只是源于雙方生理之所需，而後共同生活在一起!而把生活之中最基本的倫理道德制約拋棄在一邊!這種同居的生活方式不值得提倡!因為單純的只為性而不為情不為今後的人生做一考慮的生活，是一種遊戲人生、漠視愛的本意的行為，必然要受到道德層面的譴責!那麼我們敞開話題針對只同居不結婚的後同居時代的觀點作逐一的剖析!

　　同居時沒有很多責任

　　對於同居而言，理當從責任而言。首先，由於新同居時代者，他們最終走到一起有一個目的很明確，那就是以不結婚做為最終的生活目標為標準;當把這種選擇作為標準成為同居的理由之時，就缺少了婚姻生活之中雙方應有的一份責任，沒有責任的同居生活，說白了想聚則聚，想散即散，無所謂誰是誰的牽掛;在這裏談不上男女生活在一起的義務和法則約束，一種缺乏了必要的責任生活要素之時，就是一種對現實婚姻生活的逃避!那種引以為雙方驕傲的相互扶持、相互體貼、相互溫暖的人性關懷都在此一刻無跡可覓;這種生活作為最終的目標之時還有多少真誠可言，無非是為了生理所需的要求而生活在一起!

同居是為了滿足自己需求

　　在這裏，分不清是誰在利用誰，用深一點的目光去透視，則當是為了滿足自我的生理所需!但當缺少了一種生活之中應有的愛在其間的時候，純粹的性又有多少意義呢!這與同居者一方女性而言，與有愛才有性愛情觀點就完全背道而馳，這種方式只能說是對自己今後人生不負責的態度，勢必是淚水滿腹居多!

　　男人之同居不結婚是因為沒有愛

　　沒有真正的喜歡那個女人，或者雖然是喜歡，卻還沒有上升到愛的地步，僅僅是喜歡而已，或者說是先湊和著在一起過著再說。

　　雖然喜歡，但是還沒有喜歡到可以娶她的地步，已經太熟悉了，熟悉到沒有什麼感覺了，提不起興致了，因為心裏總想著能夠再來場轟轟烈烈的所謂愛情，另外自己暫時的生理需要又離不開那個女人。

　　男人把同居女人當“候補”

　　有了其他想法，已經有了明確的“攻擊”目標，只是還沒有成功，所以，就先拖著再說，如果攻擊成功，就可以“換崗”，不成功，現成眼前的女人就是候補的老婆了。

　　觀望型的，這樣的男人，是吃著鍋看著碗裏的，看看別人的老婆或女人哪里都好，就是自己女朋友不好，總感覺如果結了婚，可就再也沒有選擇的機會了，怕自己將來吃虧或後悔。

在外面已經有了其他的女人了，只是因為過去的感情或女朋友對他實在太好了，而不好說拜拜。六、為了所謂的學習或者事業，因為將來學有所成或事業有成了，還會有大把的選擇機會，現在就結婚，萬一以後遇到更好的了，可就不好處理了。

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未婚同居的男男女女數不勝數，在婚前就上演了夫妻如何過日子，當然也少不了性生活。性愛是讓人享受的樂事，但是卻並不意味著在性生活中可以隨心所欲，有些事情，在性愛時最好不要做，否則便會破壞氣氛，甚至影響感情。

　　不要為了滿足欲望而性

　　男人從來都把性愛和生活分開，而女人卻把性愛當做生活，這造成了男女在性生活態度上的差異。其實性愛與生活密不可分，和諧的性生活需要良好的感情基礎。如果同居男女沒有任何情感上的交流，只想通過性刺激獲得快感，不僅難以獲得高潮，而且會懷疑彼此的目的，內心越來越排斥性愛。

　　不要拿他和別人比較

　　女人最反感的一件事情就是男人去拿他跟別人做比較。這是兩人同居生活的大忌，千萬別腦袋一熱把你心目中的"女神"拿出來跟她作對比。兩個人溫存時，千萬別說比較的話，例如"你的身材很好，只比某電影明星差一點"、"在我認識的人中，你表現最好"……哪怕你是真誠誇讚對方，這樣有比較性質的話也容易引起誤會，讓對方覺得你在性愛

時想到了別人，心裏會很彆扭。 

　　性生活別三心二意

　　性生活的時候最忌諱的事情之一就是三心二意，明明是在和對方纏綿，卻還要時不時地看下手機，關注一下電視，甚至考慮會工作。在對方情意綿綿時，這樣的舉動很容易被發現，從而打消對方積極性，甚至引發爭吵。她會覺得自己的身體對你沒有了吸引力，你越來越不重視她，別讓她的熱情澆上一盆冷水，性愛是相互的作用，一個人"狂歡"可不行。

　　別以情色電影為準則

　　別以為A片裏的性愛動作都是正常的性愛，雖然那看上去非常的刺激，但做起來完全是另外一幅模樣。從情色製品中學習性愛技巧或理論，本身就是錯誤的。色情影視劇中多是誇張、演繹性的方法，只能作為性生活的調劑品，如果一味模仿，很可能適得其反，還會降低性欲，造成女性性冷淡。

愛愛要順其自然

　　強迫過性生活或強迫不過性生活都對同居情侶會造成影響。有些情侶在一方情緒不佳時勉強過性生活，不但得不到性生活的和諧，還會引起情緒不好的一方反感，如反復發生，會導致女子的性冷淡或男子的陽痿。過性生活時最好是順其自然，良好的心情和健康的體魄才是性生活的前提和基礎。

　　以上5點就是在性生活中不能觸碰的禁忌，為了使性愛更加和諧，情侶間的感情更加親密，還是遵循這些為好。

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現在，婚前同居屬於常態，如果兩人是“以結婚為前提進行交往”的，那麼同居就相當於試婚，這樣的同居，事關將來幸福。同居時，最該做的就是注意一些細節，避免將來“嫁錯人”。

　　1、雙方父母

　　如果他的父母還是把他當小孩，希望你和他一樣哄著他，而他也很享受做兒子的待遇，偏偏你的母性沒有那麼足，以後會產生很多摩擦;如果雙方父母相處不歡，連表面和諧都很難做到，也將成為問題;如果你不喜歡他的父母，或者他看不慣你的父母，也將成為日後幸福的隱患。

　　2、休息天怎樣度過

　　如果你休息天愛睡懶覺，他偏偏愛早起收拾屋子，還非把你給吵起來不可，吵架勢在難免。起床時間差異產生的摩擦，只有父母才可包容;另一方面，如果對方優柔寡斷，總是定不下來，週末兩人一起幹些什麼，或者相反，總是粗暴決定要幹些什麼，都會產生不快。

　　但是這條比較好解決，雙方可以定個規則，比如週六是女生日，周日是男生日，女生日就以女生為優先，凡事聽女生的。反之亦然。

　　3、有關孩子的討論是否能取得共識

　　婚前就這一話題，務必深入、反復討論，好知道對方想法是否與自己大方向一致。比如是否一個要小孩，一個不要小孩;一個希望填鴨式教育，一個希望發展個性等等。

4、錢的使用之道

　　一個節約，一個浪費，比如每個月收到水電費帳單時，可能節約的那方就會有所抱怨：

　　為什麼總是忘記關燈?為什麼刷牙時一直任水開著?一個自己喜歡了就買下，另一個總是買便宜貨……用錢方面的不同，買東西方法的不同其實包含著整個價值觀的不同。

　　5、家事

　　其實不僅包括誰該做多少家務這個問題，更需要注意的是一些瑣事：比如一個愛亂扔亂放，一個衣架和衣架之間都差不多掛同樣距離;一個什麼都愛收著，另一個雜誌看完就當垃圾處理掉;甚至小到擠牙膏的不同，積小成大，這樣的細節，往往成為一次大吵的導火索。

　　其他需要注意的生活細節還包括：電視遙控權;飲食(吃飯時的噪音;喝酒是否過量;隔夜的菜是繼續吃還是倒掉……);尤其現在買車的人越來越多，又出現一個新的問題：在你開車時，他是不是一直會從旁指導(囉嗦)?他總是要你按照他的路線駕駛?看來，學會對內保持沉默的男人，如今是越來越難得了。

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我國離婚率高，過早同居或是誘因。現代年輕人越來越開放，對待戀愛和婚姻不再像父輩那樣謹慎和拘謹，不合適就分手或離婚就可以了，而同居也成為了很普遍的一個社會現象。

　　如何正確看待同居

　　同居，比拍拖深一層，又比婚姻淺一層，基本上不受法律保護，以前甚至被認為是不道德的行為。可是現在年輕一代認為在結婚前不共同生活過一段時間是很傻的，他們不想重蹈上一代人的覆轍，匆匆結婚卻以離婚告終。因此，很多人認為同居只是一種有用的手段，可以避開不幸的婚姻和離婚。可是事實並不盡如人願，很多男女在同居之後並沒有踏入婚姻的殿堂，而是以分手告終。人們漸漸認為男人選擇同居只是為了跟女性更方便地過夫妻生活，在得到女方之後就會選擇拋棄。所以同居也被認為是一種對愛情不負責人的做法，受到了很多人地摒棄。

　　日前有研究表明婚前越早同居，婚後就越快離婚。期間有什麼必然聯繫呢?一起來看看。

　　男性玩心未泯

　　記得在《媳婦的美好時代》中毛鋒婚後說了一句話“我怎麼感覺自己還沒有玩夠呢”，於是他在婚後的第二天便選擇了人間蒸發，逃跑了，那時候的他26歲。這是一個很好的案例，證明了男人都有很重的玩心。對男人來說，戀愛是一場兩個人的遊戲，在遊戲玩夠玩膩以後，男人才會選擇婚姻結束自己的自由時代，進入圍城。

能選擇婚前越早同居的男人，就證明了他還是一個玩心未泯的不成熟的男人，如果他不是抱著玩玩的態度，他必定會在同居以前深思熟慮，不會輕易選擇那麼早同居的。而婚姻是需要一個成熟男人才能維持得長久的。婚姻高於戀愛，因為那代表著一種責任，對愛人對家庭的責任，而一個不成熟的男人，關注的重點在自身，自身是否快樂是否幸福才是最重要的。所以，婚前越早同居的男人，婚後也不會有多大的改變，依然是我行我素，越早離婚也就不奇怪了。 

　　厭倦了婚姻生活

　　也許你會說才剛結婚不久怎麼就會厭倦了婚姻生活呢?因為同居過得就是一種婚姻生活，有一種說法就是同居和婚姻是一樣的，只是婚姻多了一紙證書而已。

　　都說相愛容易相處難，同居不像戀愛。戀愛的時候你給對方展示的都是自己美好的一面，可是同居要面臨很多，你所有的缺點都將在對方面前展露無遺，你們要承擔家務、家庭開銷、個人隱私等等問題。這許多的問題足以讓同居分崩離析。

　　人們對待一件事物都會有一個新鮮期，當新鮮感過去了，人們便會厭倦，別說同居了，婚後也有七年之癢。同居得越早，人們越早過上婚姻生活，那麼婚後自然便沒有什麼新鮮感可言，自然就會離婚越早了。選擇同居的男女對婚姻、離婚的傳統觀念比較少，不覺得婚姻有什麼神聖的。這意味著，同居男女結婚以後，一旦婚姻出現病態，就會比較容易決定離婚。

出於責任而結婚

　　男女一旦同居了，便會受到很多親朋好友的關注。身邊的人會慫恿他們結婚：“你們什麼時候結婚啊?”在朋友的婚禮上，人們愛問同居者：“什麼時候輪到你們倆?”這些社會壓力會使一些同居男女的生活更加糾結，於是勉強決定結婚，這多數是出於內疚或恐懼，而不是因為真愛。

　　很多男人在與女人同居數年之後，對是否娶對方舉棋不定，就感到自己有愧于同居女友，因為他佔用了她太多的時間——如果不娶她，她只能變成難以嫁出去的剩女，再找伴侶就比較困難了。而女性對同居的進程缺乏控制力，她會想當然地認為他們倆正在一步步走向婚姻，但男方想的可能只是節省房租，享受有人做伴的生活，所以在同居男女中，如果男方想結婚，那麼結婚的機會才會比較大，但女方想結婚則不然。

　　出於這種責任和愧疚跟女方結婚的婚姻顯然不會長久，會更早離婚。

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如果一個男人愛一個女人，那麼她身上的任何部位，他都喜歡甚至想去探究。以下的十個部位就是女人最能引誘男人，也是男人最想愛撫的十個部位，眾多男人對它們的入選都達成了共識。

第一“誘”人部位：乳房

40%的男人選它為第一

女人幾乎都知道胸圍和吸引男人有一個正比關係，這也就是為什麼有那麼多豐胸的産品擁擠在市場，而且樣樣都能讓女人掏荷包。好萊塢影片也知道乳房對男人的魔力，所以一到女人色誘男人的情節，很多時候將讓前者解掉幾顆上衣的紐扣。

事實上這只是表層，女性永遠無法理解男人對乳房的癡迷程度，他們可以整夜流連在那柔軟、如絲般的肌膚上，她可能會吃驚：難道他還在懷念孩提時的場景。或許，因為乳房實在是個完美的部位。

第二“誘”人部位：手

12%的男人選它為第一

想來，大多數情況手會與心連在一起，十指連心是痛感，而牽著女人的手對於男人來講，則幾乎也就等同於俘虜了她的心。男人大多喜歡握著她的手，感覺它的溫暖，或者將它提起，吻它的背或腕，輕柔卻同樣能讓男人有所感覺。如果女人以為含蓄就不能讓男人“屈服”，那麼她們就大錯特錯了。

第三“誘”人部位：私處

10%的男人選它為第一

它的入圍是因為它神秘而令人嚮往，好像它天生就有吸引男人的魅力。男人之所以那麼喜歡女人的私處還有一層原因，就是它不但能夠讓他自己感覺消魂，而且更能讓女人反應強烈。這會激起男人的一種滿足感，因為他有了讓自己喜歡的女人興奮的能力，而且男人也非常喜歡那種征服的感覺。女人可能擔心那個部位臟，其實這種擔心純屬多餘，男人永遠不會覺得那個地方臟。

第四“誘”人部位：臀部

9%的男人選它為第一

為什麼老師或者家長總是教育女性子女走路不能扭，那是因為那樣看起來她們會顯得很放蕩。從另一方面來講也就是臀部是曲線中極重要的一環，與性密切聯繫在一起。再者，需要注意的是，臀部離女性性感區域是那麼得近，喜歡非常規性愛方式的男人喜歡它甚至比女性最隱秘的部位還甚。

第五“誘”人部位：腳

8%的男人選它為第一

腳在中國古代與私處的地位是平行的，都屬女性的最後一道防線。外埠的A級色情影片，也經常以舔食腳部作為引起觀眾共鳴的一個噓頭，讓觀眾有多麼興奮大家無從知曉，不過看看它的銷量女人大致也就知道它對男人的殺傷力了。不過女人對於它和私處一樣都有一個“嫌臟”的心結，事實卻是：男人卻認為它比手還乾淨點。

第六“誘”人部位：腹部

7%的男人選它為第一

好像只要是接近女性私處的部位就一定能夠得到男人的寵愛，腹部亦然。腹部的位置還不只那麼簡單，它離乳房也是那麼得近，於是溫柔的愛撫也好，熱烈的愛撫也好，腹部成了從乳房到私處愛撫的必經之路。男人也喜歡將頭枕在女人酥軟的腹部，其感覺真是非言語所能表達，似乎是一種對母性的追思。

第七“誘”人部位：頭髮

5%的男人選它為第一

從背後看女人，頭髮幾乎佔了她形象的一半；從前方看女人，頭髮也是如此地惹眼。頭髮雖然沒有肌膚的一點特質，但是它卻有其獨特的飄逸引力。而且它的短長也與攝魂力有緊密的關聯，據説80%的男人都喜歡長髮的女人，長髮是女人味道的源泉。男人有一頭長髮，會給人怪怪的感覺，女人呢？一頭烏黑亮麗的長髮總是讓男人不禁地回頭。

第八“誘”人部位：腰

4%的男人選它為第一

古今以來，男人心中“美女的標準”一直在變，女人的腰是他們始終仔細考察的對象。戀愛中的男女卿卿我我，男方總喜歡將手圍抱在女方的腰處，從而得到一種類似佔有的滿足。服裝設計師也是深諳女人腰的作用力，紛紛推出露蠻腰的性感時裝，一上女人的身也的確吸引到了眾多男士的目光。

第九“誘”人部位：背部

3%的男人選它為第一

有些部位平時一般不會輕易地露出，不是不能露(如女性私處)而是一經露出必然是艷光四散，背部就是其一。晚禮服如果露肩，那穿者已經跨越性感的初段；而一但露背，則幾乎已經到了性感的九段。光滑、潤潔的背部肌膚有點象18世紀的美國西部，永遠鞭策著男人拼命地往那裏趕。

第十“誘”人部位：大腿

2%的男人選它為第一

男人生來好像就愛看女人穿裙子，不是看裙子本身，而是看腿。這不是變態不變態的問題，這是一個事實的問題。勻稱而不顯肉感的大腿，是萎靡男人的一針強心劑，這在許多煽情的影片中都有明證，而且女人用大腿引誘男人的結果總是男人迫不及待地從大腿向其他部位進發。

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性生活是夫妻感情好壞的關鍵因素，但是好多夫妻都感覺自己的性生活品質很差，自己的性生活不和諧，小編將教你如何把握最強性需求時間。

把握1天中最強性需求時間

性需求最高時段

清晨六七點是男女性致都最高的時候。此時男性體內雄性激素水準最高，兼有晨間勃起，性生活品質也會很理想。上午9點到11點，女性性激素快速下降，而男性仍維持在一個較高水準。

到了中午，男女都迎來一日之間第二個“小高潮”。而晚上7點到10點，男人性致勃勃，女人意興闌珊；晚上10點以後，女人性致盎然，男人卻只想睡覺了。

“男性和女性的激素水準在清晨6點─7點左右，都處於一天的波峰。”理論上講，這個時段是男女性生活的最佳時機。可是伴侶的貪睡、晨起口臭等問題，使得清晨性生活成了一件“知易行難”的事。

男女性需求錯位

夜色

闌珊，當性趣盎然的你，聽到伴侶説出“就是不想做，我也不知道為啥”時，是否想過你可能選錯了性生活時間？

“男女性需求錯位的現象很常見。”性需求包括基礎性需求和即刻性需求。基礎性需求由身體健康狀況和性激素水準維持，而即刻性需求則受發生性行為的時間、場所，與伴侶的感情關係，以及伴侶間的調情方式等因素影響。

其中，基礎性需求在個體上可能出現時間上的錯位，引起“慾望時差”。這可能是由性激素波動造成的。

臨睡前性生活，需要花言巧語

對於大部分人而言，臨睡前仍然是性生活的主要時段。假若此時發現伴侶慾望不高，無妨嘗試一些能喚起性需求的方法。性是發生在兩耳之間的事，不是發生在兩腿之間。

情侶間的性，需要的是卿卿我我、花前月下、相互愛慕，而不是直奔主題。當一方有性的需求時，可以通過花言巧語、營造浪漫氣氛、嬉戲玩鬧等，喚起彼此的情慾，共用二人世界。

清晨六七點鐘，男女性需求最高；中午是一天中第二個高峰晚上不適合性生活，但更多時候，這才大家都有時間，所以性生活前略施小技巧。

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讓女性癡迷的性技巧：

1、“吧唧嘴”式的接吻。嘴唇時而前噘，時而後縮，間或發出一些“嘖嘖”聲，這能産生奇妙的快感，同時調動女性的聽覺和觸覺。

2、製造“性感”的疼。捏住妻子的一小塊皮膚，緩慢地增加一點力量。性感和痛感有時是相通的，女人的性趣會隨著輕微的觸痛而被喚起。

3、淘氣的親吻。男性可以放鬆舌部肌肉，遊離地親吻愛侶身體的不同部位，讓每一次嘴唇和肌膚的接觸都輕柔且迅速。

讓男人銷魂的性技巧：

1、去掉敏感區的死皮。為了提高丈夫的敏感程度，不妨嘗試去掉他胸部和脖頸周圍的死皮。妻子可以雙手塗抹磨砂膏，然後在這些區域輕柔打圈、按摩。

2、別忽視男人的腳。男人的腳異常敏感，刺激腳底不同部位能夠觸發他的性衝動。

3、不可低估的手腕。男人的手腕內側柔滑、細膩，是一個容易被忽視的敏感區。在性愛中，妻子可以親吻、撫摸這一帶。

4、珠子的妙用。找一些光滑的珠子，在上面抹一些潤滑劑，然後在丈夫的敏感區輕輕揉搓，這是種按摩式的放鬆，能迅速喚起性慾。

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姐弟戀，無非就是戀愛中女方比男方的年齡大，看起來像是姐姐帶著弟弟的感覺。社會學家説，“姐姐”和“弟弟”相愛，是對傳統的反叛，因為社會上男大女小的婚戀模式已經根深蒂固。這樣的愛情會受到更多的反對和阻礙。　　

社會學家説，“姐姐”和“弟弟”相愛，是對傳統的反叛，因為社會上男大女小的婚戀模式已經根深蒂固。這樣的愛情會受到更多的反對和阻礙。

心理學家説，姐弟戀就是女性“母性氾濫”以及男性“戀母情結”，歸納起來就是，相愛之初的姐弟都錯把其他感情當成愛。

可深陷愛情之中的“姐弟”，才不在乎姐弟戀是不是反叛，“棒打鴛鴦”才是最大的反叛。他們更懶得管愛上對方是因為什麼，愛本就不該有成熟和幼稚之分。“世界上唯有愛情和咳嗽無法掩飾”，在他們看來，姐弟戀也是愛，愛了就愛了，沒有必要掩飾。結果怎樣，兩個人都不會想太多。

愛，確實不需要掩飾，但我們期望的愛是一種長久的情感寄託，而不是曇花一現的激情。而越來越多網友的來信證明，姐弟戀往往只是一時激情，結果卻不盡如人意。

外在因素，當然是現實的社會仍容納不下姐弟戀，傳統“男大女小”的婚戀模式仍是主流。

説到這裡，有人會想，你説得不對，我對姐弟戀就沒什麼意見啊？身邊的姐妹也對此沒有太多意見。你能夠接受，是因為你還未真正經歷，一旦經歷，周圍的目光便會變得不同，首先出來干涉並反對的，一定是你的父母。其實，這股傳統的勢力有多大並不重要，重要是你和他的勇氣有多足，承受壓力、爭議、反對的能力有多強。

內在因素，有自己的原因，也有對方的。但問題的根源是，“姐弟”之間的年齡差距。

一般而言，這個年齡不是指生理年齡，而是心理年齡。如果男人的生理年齡小，但心理年齡很成熟，那麼問題不大。可事實偏偏是，同樣生理年齡的女人往往比男人成熟，更何況女人大男人幾歲？

當男孩還在操場上打籃球時，同齡的女孩早已幻想過無數個白馬王子；當男生對異性有感覺時，同齡的女生已經想到嫁人生育了；而當同齡男人開始打算結婚，女人恐怕早已學習禦夫之術了。

所以，在與比自己年齡小的男人戀愛時，遇到心理上也較青澀的男人是必然的事情，時間越久，小男人天真幼稚的一面就會暴露得越多。面對一個如此不成熟的“弟弟”，女人在心理上又怎麼接受得了？

男人不成熟，其實並沒有女人想像中那麼好應付。不懂照顧自己小男人，很多事情都沒經歷過，這會讓你不自覺地成為一個老媽子，時時在意、處處操心；初嘗愛情的小男人，根本不懂得如何生活、不懂得如何心疼女人；經濟實力較弱的小男人，要時不時地從你包裏拿錢，而你卻要裝作願意給他花，讓他花得心安理得；還沒鬧夠玩夠的小男人，看見漂亮美眉，他可以毫不猶豫地抽身離開，你卻遠不及他“瀟灑”。

最關鍵的是，當“弟弟”事業不穩、經濟實力不足的時候，“姐姐”的內心已經趨於平和，她更想要一份安穩的婚姻、一個可以依靠的老公和一個舒適的家。這些，“弟弟”根本給不了。男人以為女人還肯為自己多等幾年，可是女人真的等不起了。

所以，還沒有選擇姐弟戀的女人應該注意，姐弟戀的長久絕不僅僅取決於男人，自己反而需要付出更多，作為“姐姐”，你也不可能奢求“弟弟”太多。

況且，選擇姐弟戀的男人更希望被女人照顧、呵護，更渴望女人如母親般豐滿的懷抱，更需要有閱歷的女人幫助自己解決問題。小男人種種心智不成熟的表現，讓你不得不擁有更多、準備更多。等自己容顏漸老、小男人日漸成熟，對方會不會棄你而去？你不如先問問自己：我是否能夠持續我的魅力，讓他癡迷？

如果你偏偏愛他愛得不能自拔，已置身其中不知所措，那便不必顧慮太多，面對重重困難，“兵來將擋，水來土掩”也未嘗不可。

面對家人、朋友的質疑，最好的解決方式，就是用行動證明你們愛得有多甜蜜，讓別人看見，你們雖然年齡有差，但心理無距。而對待小男人的種種不成熟、外界的種種誘惑，你則必須用自己的智慧和成熟來彌補——包容、理解、忍耐、心計。

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閱讀提示：在一場性事裏，女人總渴望男人是勇猛、持久的，但是殊不知有可能女人的一句話卻會讓男人立馬偃旗息鼓，心生挫敗，所以在做親密的事的時候，女人千萬不要對男人説3句話。

兩性禁忌：愛愛時的3句話把男人逼下床

第一句：“你行不行啊”

有些妻子性生活中往往過於追求完美，要求丈夫隨時都能“應聲而起”，每次都能“堅韌挺拔”，經常稍有不滿意，就責問丈夫“你行不行啊”。殊不知，這會嚴重挫傷丈夫的自信心，甚至給丈夫帶來嚴重的心理障礙，使本來偶然發生的勃起困難或勃起不堅變得頻繁發生，最終會導致嚴重的勃起功能障礙。

其實，由於疲勞、精神緊張等原因，男性偶爾出現陰莖勃起障礙或勃起不堅等是正常的。妻子應該體諒丈夫，好言安慰，待體力恢復擇日再行性生活。

第二句：“這個月必須懷上孕啊”

現代社會，生活節奏日益加快，夫妻雙方經常一有生育打算，就希望儘快受孕。妻子經常算著排卵期，給丈夫下任務。結果發現，越想懷孕，越懷不上。其實，女性排卵是受精神因素影響的。如果精神緊張，可導致內分泌紊亂，抑制排卵，一旦心情放鬆了，又會恢復排卵。心情變化對男性也非常重要。不良心理狀態可影響男子製造精子的能力。

第三句：“你怎麼還不射精啊”

有的妻子由於害怕性交疼痛、擔心懷孕、性慾不高或者因居住環境不佳等問題，經常“草草開工”，同時希望丈夫能“草草收兵”，還不時來一句“你怎麼還不射精啊”，結果越催促，丈夫越不容易達到性高潮，嚴重者甚至出現了性生活時不能射精的問題。

因此，在性生活中，妻子儘量不要抑止丈夫的抽動，更不宜挫傷丈夫的性衝動、催促丈夫儘快射精或中途結束性生活。出現這種問題後，如果是男女雙方的問題，需要分別向專科醫生諮詢診治，如果是環境等客觀原因，則需要積極改善居住環境、調整作息，方可使性生活更為和諧。

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