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在性愛這個話題上，即使是最相愛的夫妻，有時也會難以溝通。你常常會抱怨他不瞭解你的心事，那麼現在，你是否願意慢慢走進他的心裡，聽聽他想說什麼。然後你會瞭解，和諧甜蜜的性生活並不一定要依靠什麼奇特的方式和新鮮的刺激，只需要一點點瞭解和一點點體貼……

　　和你一樣，他的激情也需要點燃

　　都知道女人“進入狀態”會比較慢，所以有關的文章總在喋喋不休地教育男人要如何溫柔和有耐心。其實在這個日益忙碌的世界裡，男人承受著比女人更大的壓力和困擾。他們同樣需要時間來休息和放鬆，才會有心情享受快樂的性生活。

　　首先，你和他都需要絕對的放鬆，然後再找到一種令人興奮起來的東西。一杯葡萄酒(只需一杯)，一個暗示，或是一些溫柔的枕邊語，將使你的丈夫拋開外界的一切，完完全全投入到你們的兩人世界中。

　　你主動，他會更喜歡

　　有關性愛的詞典中最糟糕的句子就是“你跟我做愛”。其實，對於這件兩個人共同享受樂趣的事來說，這句話僅僅表明了他的權利義務，比較恰當的說法應該是“我們一起做愛吧”。 

　　還是與壓力有關

　　不管你是否承認，男人有時要為生活操更多的心——銀行利率再次下調，存款還有意義嗎?股市變幻莫測，究竟該選哪檔股票呢?如果在床上還考慮這些問題，就太不合時宜了。

　　被打斷沒關係，從頭再來

　　美妙非凡的性愛體驗就在於那長時間地，慢慢地達到高潮的過程。但是有時會遇到打擾而不得不暫停下來——也許電話鈴在不該響的時候響了起來，聽完電話你可能不得不更換避孕套或添加潤滑劑。

　　如果你們被突然打斷，那就別指望在剛才的狀態下繼續進行，他需要的時間再次進入狀態，比較好的選擇是：蓋好被子，從第一步的燃情階段重新開始，然後慢慢地回一你們剛才的狀態。

　　用他的目光來創造奇跡

　　你知道他最喜歡你身體的哪個部分嗎?對於男人來說，視覺上的刺激往往會使他的興奮程度得到意想不到的提高，這會使他的身體發生變化，表現出強烈的性衝動，所以，如果你回答不出前面那個問題，那麼應該學會問他，請他告訴你他的喜好。

　　如果他對你身體的某個部位特別專注的話，為什麼不把它展示給他呢?擺一個姿勢，或者穿上他喜歡的，能使你更為性感的睡衣。也有可能他對這些沒有什麼反應，那麼他一定是喝醉了。

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現實中很多人反對姐弟戀，認為不長久。但是從性生活的角度上來講，女大男小反而更和諧。

　　“女大男小”從理論上講是最理想的

　　而性科學研究給予這種“女大男小”的婚姻或伴侶關係的穩定性以更多的詮釋。據一項關於離婚率的社會調查發現，離異原因竟有2/3是與性失諧直接相關的!這說明性在婚姻家庭中佔據著舉足輕重的位置。從兩性性生理發展的軌跡來看，一名男子性成熟的高峰在18～20歲左右，以後平穩發展，到40歲以後則逐漸呈下降趨勢，而一位女性則往往要到35～40歲才能達到性成熟的高峰，很多人要到50歲以後方顯衰退趨勢。

　　從性和諧所需要的匹配年齡分析，像好萊塢電影中慣常宣揚的那種妙齡少女嫁給中老年紳士的結合方式其實最不科學，更不人道，因為當短暫的小鳥依人似的浪漫結束之後，常常以紅杏出牆的悲劇收場。試想，一方是熱情似火，另一方則是暮氣沉沉，這個時候還有什麼幸福可言?雖然感情上的相互依從可以跨越眾多障礙，但這種依託也必須建立在人倫的基石上。

　　年齡相仿的結合方式是生活中最為普遍的，一般均有十多年的“性黃金”期，到雙雙步入不惑之年後，性愛和諧多多少少都會打上些折扣，婚姻的動盪也最容易由此而生。

　　因此一個30歲的男性與一位40歲的女性的結合，理論上講應該是最理想的，因為此時雙方都處於生理與心理兩方面的成熟季節。不僅情感上容易理解溝通，生活中相得益彰，而且在性愛過程中更臻完美——一方如同漲滿力量的征帆，一方則是能持定乾坤的長篙，在狂風巨浪中感受幸福之極致。

　　性科學之于健康的重要意義已經被越來越多的人所熟識。不久前英國一個權威機構的研究表明，每週有著2～3次穩定性生活的中老年夫妻比每週不足一次的同齡者要年輕10～20歲。這說明和諧的性愛能夠充分調動起機體神經、內分泌功能，啟動和培植免疫系統，有效抵禦了疾病和衰老的雙重入侵。

　　對女性而言，持續美滿的性生活能使卵巢功能的衰退大大延遲，性激素水準始終保持平衡，肌膚的彈性和葆水性處於最佳狀態，由此不難理解一個年屆四十的女性看上去與她十年前的風韻毫無二致的原因，這絕非簡單的經濟條件好、營養充足，抑或是整天美容的緣故，其身後一定有一個體貼入微的“新好男人”。

　　給“姐弟戀”五點提醒：

　　1.使丈夫隨著婚姻的發展，進一步加深對自己的心理依賴，使他覺得與年輕於自己的女性相處時，會覺得很累，不如與妻子相處來得溫馨，靠得住，可以完全放鬆自己。

　　2.善於保護自己的丈夫，給他一個較好的外在環境，讓他不會被其他女性追逐。

　　3.清楚地表達自己的需要。隨時讓對方知道你對他的感情，表白你的欣賞、喜愛與專情。

　　4.如果你自己就有觀念上的問題，那麼“反省”一下：他為什麼要把你看得比他要緊，你為什麼值得他看重。如果連你自己都沒有辦法平等對待自己，如何能期待丈夫平等對待你?

　　5.保持心境平和。試著多看看喜劇片、閒時還要看看古典書籍、聽聽古典音樂，多散步，保持足夠的睡眠時間。

　　如果有人問我一個人一生最黃金的時段在哪裡，我會告訴他，從幸福的角度而言：男人30，女人40。

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提問：最近感覺跟老婆的性生活有點不太和諧，不如以前好了。但是每次想跟老婆聊聊的時候，她都很不好意思。我問什麼，她都說很好。娶個知性的老婆，有時候也很累人啊。我該怎麼跟老婆討論性生活中的問題呢？

　　回答：和諧的性生活能夠讓夫妻的感情更加和諧，也會讓身心更加健康。但很多時候性愛未必那麼和諧。所以需要溝通和交流。在進行交流之前，應該先瞭解性生活的秘密，讓性生活不再那麼神秘。

　　秘密一

　　幾乎每個人都手淫，無論年紀大小婚姻狀況或社會地位。當性生活不夠和諧的時候，也可以幫助對方手淫，其實也就是愛撫女性的私密部位。當然愛撫之前，最好能夠塗抹一些人體潤滑液，保證濕潤爽滑，防止疼痛。

　　秘密二

　　儘管進行性幻想可能會很好，但是一旦實施起來卻往往令人失望。在這種情況下，期望比實現要好。最好的性生活建立在現實、真正的愛及真摯交流的基礎之上。愛的誠實是實現健康性生活的保證。

　　秘密三

　　所有男人在某一時期都有性憂慮，當然，這一憂慮隨著年齡的增加而增加。大腦或心臟不正常會影響性生活。不能認識這一點的女人可能會給男人施加巨大的壓力。但是，當心臟和大腦在良好的愛情關係中運作時，總是能夠戰勝一切性挑戰的。 

　　秘密四

　　幾乎所有女人都有偽裝的情欲亢奮，就像使我們行動的壓力一樣，女人也有壓力。只有女人可以偽裝，而男人則無法偽裝。由於女人的情欲亢奮也與心臟和大腦有關，情欲亢奮不能總是存在的。這種時候，佯裝情欲亢奮與造成沮喪、失望甚至可能是一次衝突相比，是比較簡單的選擇。看時佯裝是行得通的，但是最好是彼此間真誠的交流、支持，並承認支持和體貼是真正重要的。當夫妻間的真誠和彼此接受發展到穩固的程度時，佯裝情欲亢奮就不再需要了。

　　秘密五

　　大多數男人和女人在相處時保留彼此的性秘密。典型情況是這樣的：在大多數人與人間的關係中，性的發展比情感的揭示要快得多。因此，在那些保持持久的關係中，性模式往往在有機會討論性癖好之前就已經形成。一旦性模式確定下來，討論變化就變得更加困難了，因為我們對彼此間的性弱點很敏感。

　　瞭解了這些秘密，有助於夫妻之間更好的進行性生活的探討。那麼該怎麼探討性生活呢？

　　怎樣接近性主題

　　首先，要選擇正確的時間，確定進行這一重要討論的日期。要確保彼此傾聽對方的見解，而不是給對方講解。有時我們需要停下來，讓對方談一談。

　　更深入的性需求

　　當深入的性需求被公開揭示和討論時，顯示自己在情感和社交方面如何需要被愛和被接受的做法就真正結束了。一旦這些深入需求被接受並引起注意，令人震驚的是我們生活中留下的問題就會迎刃而解。

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提問：我和老婆新婚，雖然感情很甜蜜，但是性生活方面經驗不足，所以不是那麼和諧。尤其是在親吻的時候，我總是不知道該怎麼吻她才能讓她更有快感。請問在房事中該從哪裡開始吻女人呢？

　　回答：在愛情裡，吻是一個浪漫的標籤，這個標籤使用越頻繁，愛情中浪漫的因數就越多。因此，不論是關鍵的初吻也好，還是每天的吻也罷，探知其中的秘密，掌握其中的技巧，避免犯錯就成了喜歡浪漫人群的必修課。

　　問她想要什麼樣的吻

　　如果你的初吻沒有達到預期的願望，或者對愛人給的吻總感覺意猶未盡，請在下一次吻之前勇敢地說出來，告訴對方你想要的，也問問對方喜歡什麼樣的。這樣直白卻親昵的溝通可以讓下一次的吻更令雙方滿意。但注意，千萬不要在吻的過程中提出這樣的要求，否則對方會以為這是一種責備或挑剔。

　　接吻的時候進攻性不要太強

　　每個人對吻都有特別的喜好，也就是喜歡不同類型的吻。兩性專家、作家蜜雪兒·克裡斯汀認為，男性接吻時最大的錯誤就是他們舌頭的進攻性太強，男性則認為女性在接吻時嘴張得不夠大。不論男性還是女性，人們最常抱怨的就是一成不變的吻。克裡斯汀建議伴侶將吻多樣化：親吻臉的不同部位，尤其不要忽視耳朵和脖子，另外，輕咬下唇和耳垂也是極富挑逗和趣味的體驗。 

　　從頸部開始慢慢的吻

　　難忘之吻的秘訣有兩個，一個是讓對方快樂，另一個是讓自己快樂。兩性專家、作家瑪麗琳·安德森認為，要讓自己的吻技定期更新，保持新鮮感。瑪麗琳建議，吻先從頸部慢慢開始，然後移動到耳朵，其後是嘴唇，在對方耳邊輕喘幾聲，再吻嘴唇。

　　邊親吻邊愛撫頸部

　　讓對方感覺到對吻的不滿足感，可令雙方的激情倍增。一個美好的吻是深情的，心靈交融的，能夠感知到彼此的愛。好的吻本身也是一種探險，你可以從中得到快樂和驚喜。

　　別讓吻停歇

　　熱戀和蜜月裡總少不了吻的存在，但隨著時間推移，感情漸趨平淡，吻也變得不那麼充滿激情。美國《紅書》的一項調查發現，79%的女性並不像最開始那樣頻繁親吻自己的丈夫。安德森認為，我們應該把吻變成生活的一部分，即使是一起生活已久，也不應該讓吻帶來的親密感覺消失，此時的吻也許不如第一次那樣有激情，但是卻傳達著更加永恆的信號--我愛你！

　　在二人世界裡，吻可以見證人們的愛情歷程，也無言地表達著彼此的心聲。因此，有愛一天，就讓吻相隨。

　　親吻私密部位先潤滑

　　當然，很多夫妻在性生活中，也會互相親吻私密部位。男士親吻女士的私密部位，應該在其它部位之後，並且她足夠動情的時候再親吻。而且親吻前，先做一下潤滑。給她塗抹適量潤滑液，這樣她的私處更加舒適爽滑，親吻時味道更加，更有情趣。

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夫妻之間能夠和諧相處，恩愛到彼此滿頭銀髮，是最完美的了，但是走進婚姻容易，維繫好一段婚姻卻是非常困難的，從戀愛時的激情到生活中的瑣碎，婚姻生活非常容易讓人厭煩，那麼，如何才能讓夫妻關係更加緊密呢？

　　情感專家：愛情靠緣分，婚姻講經營。要想讓自己的婚姻生活和諧幸福，必須不斷學習。近日，美國《婦女生活》雜誌刊文，由多位情感專家給出了成功婚姻的5大秘訣。其中指出，性生活的次數多能讓夫妻關係更加和諧！ 

　　1、性生活次數多

　　美國婚姻研究所的一項調查發現，性愛頻繁的夫妻婚姻滿意度更高，矛盾也更容易消除。研究還發現，性愛品質與性愛次數成正比，隨著年齡的增長，夫妻間的性愛品質可能會越來越高。相對於30-50歲的人來說，男性在50-60歲時的性愛滿意度更高，婚姻也更穩定。

　　2、消費觀相似不易吵架

　　現實生活中，許多夫妻出現問題是因為“花錢”。美國密歇根大學羅斯商學院的斯科特·裡克及其同事，在對1000名已婚和未婚成人進行調查分析後發現：人們往往會和與自己消費觀相反的人結婚。但是從長遠來看，消費觀相反的人結婚後更容易在金錢問題上發生衝突，進而導致婚姻滿意度下降；儘管兩個花錢無度的人結婚會帶來更多的債務，但他們因為金錢而爭吵的可能性更小。 

　　3、常掛在嘴邊的兩個詞

　　婚姻生活中，有兩個詞需要常常掛在嘴邊：代表心存感恩的“謝謝”，以及拉近彼此關係的“我們”。多用這些詞語，內心會感受到更多的愛，在爭吵、抱怨時，能減少彼此的消極情緒。 

　　4、兩人建立一個約定

　　夫妻在一起的時間越久，就越容易苛求對方，也越容易發火。最好的辦法是，兩人建立一個約定，說好在哪些情況下立即停止爭吵，並努力調整情緒。 

　　5、努力為對方製造浪漫

　　人們常常認為浪漫的愛情會被時光所消磨掉，但實際上，愛情是被人們遺棄了。如果夫妻之間多花些時間在一起，那麼遇到衝突時就能更順利地解決。另外，夫妻間偶爾的浪漫、變換環境，能幫助愛情保持甜蜜。

　　夫妻在一起是緣分，但是如何讓緣分維繫下去就要看彼此的努力了，婚姻中要彼此包容、體諒，性生活的和諧美滿也能讓夫妻關係更加和諧！

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“醫生，我是一個17歲的高中生。不知什麼原因，近兩年來我經常做不能‘啟齒’的夢，夢到和自己不認識的女孩發生性關係，這讓我感到非常愧疚，覺得自己真是下流。我怎麼這麼壞呢?”這是個17歲少年的痛苦心聲，像他這樣的少年，在我的臨床工作中經常遇到。

　　性夢是健康的標誌

　　在人的睡眠過程中，無論男女，身體會經常進入性興奮狀態，有時甚至一夜多達四五次。在這段時間裡，人就容易做與性有關的夢，每次持續20—25分鐘。在做夢的過程中，血液流向性器官，男性會陰莖勃起，女性則會陰道濕潤，女性在經期內出現這種狀況的幾率更高。

　　我們把在睡夢中與異性親昵，甚至與異性發生性交的夢稱作“性夢”。心理學家認為，性夢是性生理和性心理正常的標誌。它發生的原因從生理方面來講，是因為睡熟之後，人們白天對性欲的自我壓抑暫時消失，本能的性欲望得到了釋放。從心理上說，身邊的人，包括親人，因為與自己最熟悉，所以通常會成為釋放性壓抑的首選對象。這與倫理無關，都是健康的表現，是性自慰的方式之一。有統計顯示，男性在15—30歲之間，女性在30—50歲之間時，最容易墜入性夢之中，而這兩個年齡段的男女被公認為最不容易得到性滿足的人群。

　　性夢可以完善性器官

　　一般來講，性夢的頻率、內容會受一個人性欲高低、性經驗多少和性別等因素影響。性欲強時，性愛場面會栩栩如生;性欲弱時，性夢則比較隱晦。沒有性經驗的人，性夢通常單調模糊;經驗越多，性夢也就越逼真。未婚女性所做的性夢大多限於擁抱和接吻，中年已婚婦女的性夢表現更直接，有人甚至會在夢中達到性高潮，而男人的性夢則普遍直露，性夢次數約為女性的3倍。此外，性夢發生還受性文化和資訊傳播的影響。有調查顯示，同齡少年性夢發生率，城市比農村高。如14歲少年的性夢發生率，城市為18.4%，而農村僅為5.6%。

　　夜間的性興奮不僅是性壓抑的釋放，同時也是人體對性器官功能進行自我檢查和維護的一種方式。尤其突出的是，它可以幫助男性少年性器官成熟，幫助中年已婚女性提高性生活品質。

　　性夢過頻有損健康

　　性夢雖然常見，但如果過於頻繁，以至於白天都精神恍惚，就需要引起重視了。出現這種情況，可能與手淫過頻、內褲穿得過緊有關。有些人可能在出現生殖器或泌尿系統炎症時，性夢數量也明顯增加，這時就要及時檢查，調整生活狀態。

　　有的青少年對於性夢不能正確認識，心理壓力過大，也會導致性夢頻繁，這時需要放鬆心態，及時找心理醫生進行諮詢，否則反而可能導致嚴重的性發育障礙。

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男人喜歡女人溫柔體貼、天生麗質、勤勞能持家……女人總以為男人這樣男人那樣，為什麼不聽聽他們怎麼想?

　　在與數百名男士暢談他們理想的親密關係後，搜集了以下的“男人宣言”：

　　當我提出她使我感到壓力時，她能夠欣然接受，而不指責我吹毛求疵或不愛她。我希望她能夠依我們討論的方法將彼此關係拉近。

　　她能承認自己也有自私的一面，我不是唯一以自我為中心的人，她自己對於愛情的付出也有限，甚至有時她只是利用我去滿足她的要求;此外，我也不希望她潛意識裡隱藏著一些對男人的刻板印象及負面感覺。 

　　她知道溝通應該是雙向的。當我們爭執後能平靜地討論原因，我希望她知道我的激烈反應有部分是受她影響所致。我不希望被指為是“有問題的一方”或“不懂如何愛人”。

　　她愛的是真正的我，而不是她幻想中完美的我。我不希望自己只是去滿足她的浪漫幻想，因為我知道現實並非如此，結果可能會令她更失望。

　　她不會因我或我們的關係而犧牲她身邊的其他事物;因為她這樣做，會使我感到被迫付出多於我願意付出的，換句話說，我希望我所愛的女人能夠瞭解：當我付出比她期望的少，不一定是我的錯。

　　她能夠容許我有自己的意見，不會認為我的意見不當，而強迫改變我。當碰到問題時，她能夠與我並肩作戰;當我們發生爭執時，她能夠視它為一種拉近彼此距離的溝通方式，而不會認為我提出問題是在找麻煩。

　　　她不會過分要求我超越自己的能力去令她快樂。我也不希望她改變自己來迎合我，並希望我為她的犧牲負責，她不要只告訴我對我們的關係有任何不滿，而是要提出一些如何改善的方法。我不希望老是得猜測她的想法，現在她是否不高興?當問題出現時，被告知它的存在是不夠的;我更希望她與我一同解決問題。

　　我也許是比較自我的人，但我不希望我的動機被誤會;更不希望當我有什麼做得不恰當時，就是不重視這份感情。

　　她能夠給予我所希望得到的，而不是她希望我得到的東西。

　　她不會過分高估或低估我，我只是一個普通人――有優點亦有缺點，我跟她一樣也有脆弱的一面。

　　相信當女人瞭解男人在兩性關係上所面臨的掙扎及傳統兩性關係日漸改變後，愛情也將更令雙方感到滿足。事實上，美滿的兩性關係，不單能令雙方都得到健康的生活，而且得以擺脫長久以來兩性之間“因瞭解而分離”的悲劇。

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現代人一提起“狐狸精”，就恨得咬牙切齒，因為現在的狐狸精多是對破壞別人家庭的女性的稱謂，是帶有貶義的。但是最早，狐狸精可不是這個意思，在古代，“狐狸精”只是男人們性幻想的一個符號而已，是古代儒生的意淫物件。

　　魏晉時代狐狸精開始被意淫

　　在多神崇拜時期，狐狸的神性被定為中性(即可男可女)。真正讓狐狸從中性演變成單一的性別——女性的妖精，就要追溯到魏晉的時代。那些熱愛“清談”的門閥子弟，最早總結出有一種女人叫“狐狸精”。筆記小說中的她們大多美豔不可方物、對男人有天生的熱愛和佔有欲。在那個時候，“狐狸精”還並不是個貶義詞，它僅僅是男人們一個性幻想的符號，僅供意淫而已。

　　唐代狐狸精發展到了高潮

　　狐狸精發展的高潮出現在中國政治經濟空前發展的唐朝。當時，反武則天的徐敬業不堪一個女人把持國政，盛邀駱賓王大才子憤而寫就《討武檄》之後，“狐媚”隆重登場。於是某種女人擁有了標籤，然後就是各自歸檔。

　　從褒姒、妲己，到合德、飛燕通通被貼了個遍。這還不算，因為唐朝還出產了狐狸精歷史上第一個堪稱楷模的人物—則天大帝;還出產了美麗又薄命的貴妃娘娘;更有把狐狸精帶出帝王家的李師師。諸位先狐，為以後出現的各個狐狸精品種提供了可能。“狐狸精”開始作為古代儒生們對美貌與野心並重的女人的代名詞隆重登場。

　　元朝是狐狸精的低潮期

　　狐狸精們低潮時期是在元朝，由於蒙古人是直接從馬背跳上龍椅的，元代就註定匆匆而來，匆匆而去。沒有真正的休養生息，民間這塊剛剛開拓出來的狐狸精產地只能暫時停產。又由於元代的等級制度，狐狸精的產量和品質明顯下降。短短八十餘年時間，造就了狐狸精們的一個低潮期。

　　明清小說是狐狸精的第二個高潮

　　明清時的白話小說重塑了狐狸精的第二個高潮，使狐狸精不再是士大夫階級的談資。鬥大字不識一個的小家碧玉加入到了被感召的隊伍中來，並且身體力行，最終實現名副其實的“願望”。 

　　“狐狸精”們的共同特點

　　且看這些的狐狸精，幾乎具備書生所企盼的女人的所有優點。首先，她們個個都美麗動人，否則，為什麼凡間的女人總是嫉恨地稱情敵為狐狸精呢?狐狸精一詞，還不僅僅美麗動人，仿佛還隱含著性感或風騷的意思，即便如此，也不能涵蓋它豐富的含義，它還有著無法抗拒的魅力的意思。

　　這些的狐狸精，不僅僅美麗，且多情多義，深明大義，可說是具備了中華女性的傳統美德，卻全無傳統女性的致命缺陷：無見識、不能自立。她們甚至超越了傳統美德，更兼俠骨柔腸，在書生落魄、公子遇難之時挺身而出，力挽狂瀾，這哪裡是凡間女子所能做到的。這對於那些寥落寂寞的書生來說，是多麼可貴呵。十年寒窗無人問，卻獨獨有這麼一個多情女子不囿於世俗勢力而來紅袖夜添香，該是何等的安慰。

　　狐狸精與儒生的愛情故事

　　她們聰慧可人、多才多藝、還有個獨特的性格就是率直。純潔無瑕對待愛情是直抒胸臆，在愛情的朦朧階段，是她勇於直露表白，而不似人間女子的忸怩羞澀，這對於有賊心沒賊膽的他來說，也很重要，公子雖然也有一個健康男人的對於愛情的需求，然而他畢竟是讀過書的人，不敢做出違背世俗的事情。即使她這樣勇於表白心跡，他還是半推半就方才接受的。

　　最最可貴的是，即使公子家有賢妻，也絕不拈酸吃醋。在該來的時候悄然而至，在該去的時候悄然而去，並不會給公子找一絲麻煩，令其尷尬為難。要知道，愛情雖重要，可還沒有臉面重要呵。抑或公子雖無妻室，且與狐仙琴瑟合鳴多時，然而凡間又有美好姻緣等待成就，公子兩下屬意，難以決斷，她又主動穿針引線，做起了月老的行當。她雖婦德堪稱楷模，但她卻另有一份自尊，並不與別個女人分享一個男人的愛、飄然不知所終。

　　現代狐狸精不再從屬於男人

　　隨著封建的顛覆，作為狐狸精載體的女人們也不再從屬於男人，她們的地位改變了，狐狸精也迎來了對自身定義的革命。如果說，上述先狐之所以成狐，是因為形式逼人，為了生存而成精沒有選擇的話，那麼現代化了的狐狸精們則完全是出於讓生活變得更美好，擁有的物質更富足的目的去練仙的。

　　現代化的狐狸精不再像先狐那樣自怨自艾，她們認為自己是善用資源，達成目的而已。最最重要的是，那些給狐狸精冠以“狐狸精”的始作俑者—男人們，也開始把她們視為了追逐征服的對象，心甘情願地成為了狐狸精們向上攀爬的階梯，而再也不是需要抵抗的心魔和需要警惕的妖精!

　　試想一下，如此尤物在未來會有怎麼一番作為呢?可能是她們真正爭得屬於狐狸精的所帶來的第三個高潮;又或者是狐狸精這一稱號，由於女人們的最終強勢，變成男性屬性也未可知。如果真的這樣，那就是又一個輪回開始了。

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如同冰激淩一樣，性體驗的世界也是千變萬化的，每個人都有不一樣的偏好。可是有些時候，我們卻欺騙自己和他，堅持說我們對同種風格的性愛樂此不疲。可是，事實上，也許你需要新的性愛風格來提升你們之前的性愛品質。不妨試試以下幾種：

　　精神型

　　特徵：性愛的基礎是建立在雙方對彼此的欣賞，對擁有雙方的感激上的。性愛如同靈魂的蘇醒，所有的一切都是特別的，充滿了愛慕和欣賞。

　　如何製造：如果能自然而然發生，當然是最好的了。不過，如果需要製造的話，一個技巧就是必須注意恰當的時機。如，當你們沉浸於美好的回憶時，對彼此的愛慕都會達到高潮。所以，在床上時，不如多想想這些時刻。

　　欲望型

　　特徵：欲望型的性愛好像是自私、自我的，必須在對方身上留下一寸抓痕，或者說，“謝謝你，快點”之類的迫不及待的表示。不過，這種方式卻是女人在為性而性的最好方式。為什麼女人要拒絕享受性呢?

　　如何製造：任何女人都有這種能力。可關鍵在於，她們必須打破保守的思想。“我們尋求心靈的伴侶，並非欲望伴侶”，這是女人必須克服的障礙。因為，在晚上，你需要釋放你的欲望和激情。 

　　趣味型

　　特徵：“有性致”往往並非是那麼嚴肅的事情。一對在做愛時歡笑的情侶往往能讓自己輕鬆。尤其是當過程中出現了某些意外時：如他的腿被床單裹住了，或者被某些突來的事情中斷了等等。你應該學會對這樣的事一笑了之。

　　如何製造：關鍵是雙方都有一個輕鬆的心態。做愛有時並非是激情四射，或完美無缺，有時候它還是有趣的、笨拙的。雙方的戲耍，玩笑，能給你帶來另一種體驗，不妨試試吧。

　　溫柔型

　　特徵：當父親將新娘交托給新郎時，常說，“溫柔點”。現在，女孩子再也不是養在溫室裡嬌嫩的花朵了。不過，在臥室裡，男人一點點的溫柔還是受歡迎的。輕柔、緩慢的撫摩，親吻是熱烈性愛的最好開幕。

　　如何製造：溫柔在情侶爭執之後尤其有效。一方或雙方溫柔的道歉和擁抱是溫柔型性愛的最好導火索。

　　憤怒型

　　特徵：怒火中燒也是性愛的強有力的發動機之一，很多時候，這並不比愛慕效果差。而且，憤怒性愛能重新連結你和他之前的親密關係，但是，如果你們之間的問題一直沒有得到解決的話，你們也可能厭倦這種和好方式。

　　如何製造：憤怒的性愛通常火花四射。在憤怒時，雙方都增加了性的吸引力，動手也是避免不了的了，不過是為了做愛。

　　狂想型

　　特徵：想給性愛增添點熱鬧元素?這種方式是你應該嘗試的。給自己一點性的狂想。浸淫其中的你更加性感誘人。

　　如何製造：情趣用品和另類性愛能在其中派上用場。這種體驗是新奇的、開放的、勇敢的和令人嚮往的。

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愛情是人的第一天性，每個人都嚮往一種脫俗的愛情。因為有愛，所以會有許多不切實際的幻想。而幻想一旦落空，就會有失望，也就存在心理偏差。

　　愛情的心理偏差是因為理想與現實的不合拍。它普遍存在，影響每個人戀愛的心態和戀情的發展。

　　當然了，每對情侶都希望自己的愛情最最完美，戀愛期間的高潮能永遠維持下去。這種理想主義顯然有悖於現實規律。愛得太深，會覺得負擔重，愛得太淺，又覺得不夠熱烈。溫柔得有時會顯得懦弱，剛強了又近乎專橫。幻想多了未免不切實際，現實了又覺得俗氣。平常得覺得沒情趣，太有能耐的又擔心不牢靠。

　　或許，他(她)對你一往情深，你們的愛情也經受了嚴峻的考驗，來得異常艱辛。但如果你滿腦子白馬王子和白雪公主的幻想，只希望按照心目中的理想模式去求證愛情，而不能現實地看待它，那麼你會對它越來越失望，抱怨他越來越深，想法越來越偏激，甚至不可理喻。

　　這種失衡的心態常常會引導你犯錯，讓心心相印的愛情變得無可挽回。

　　愛情像一朵鮮花，任何一點污垢都會使它黯然失色，任何一絲枯萎都會帶來死亡。戀愛期間，理智往往弱於情感，容易被假像蒙蔽，神經尤其脆弱，常常為雞毛蒜皮的小事感到傷懷。一個冷落，會招來牢騷滿腹。一次傷害，會在心靈上留下永久的疤痕。仇敵之間，明爭暗鬥，依舊能講和。情人之間為了一句話、一個眼神，可以終生反目。

　　其實你何嘗不希望自己的愛情維持久遠，只是你太苛求它了，失去了可貴的平常心，才使得你的愛情因不堪重負而煙消雲散。

　　你盡可以懷有愛的美夢，給愛留一個想像空間。但如果你忽視心理偏差的影響，你的愛情沒准就會出現偏差，因而你切不可掉以輕心呀!

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今天的年輕人是學會了做愛，卻不會愛了。當今社會人們離性越來越近，賓館裡和電視劇裡隨處是性。找性容易找愛難，或者說學會了怎麼性，忘記了怎麼愛。很多時候我們都很茫然。在如今這個年代，到底有多少人做愛是為了愛的?

　　性愛是我們每個人都不得不面對的話題，也是人們在明處不願提起，而在暗地裡誓要把它進行到底的話題。在一個個新思想新概念誕生的時候，我們都是狠下心接受，然後再慢慢的在歇斯底里的扣問自己的心扉。眼前最為重要的一個問題是：我們做愛到底是為了什麼?真的是為了增加感情嗎?真的是為了見證愛情的偉大嗎?真的是可以讓愛情變的更美好嗎?真的是可以說明我們愛得死心塌地嗎?真的是可以驗證愛情的必經之路嗎?其實說白了：做愛，做愛，做了也就不愛了。

　　當同居生活氾濫的時候，我們追求的到底是什麼?真的是為了讓愛情有一個好的發展方向嗎?好笑，只不過是在找一個安全僻靜的做愛場所。同居時代唯系愛情的是金錢與性的結合，沒有金錢愛情是扯淡。愛情只是一個藉口，只是一個做愛的藉口，沒有其它的理由可以讓做愛變得名正言順，更沒有原因可以讓做愛變得理所當然。 

　　如今是一夜情氾濫的社會。一夜情之所以產生，其原因到底是什麼?沒有做愛之前總歸是好話說盡，甜言蜜語說到嘴巴失去味覺，而做完之後就當什麼事情都沒有發生了，可笑之極。如果說不做愛似乎那份“愛”還可以維持得久一些，更久一些，但待做過之後就覺得好像沒有什麼值得留戀的了，之前的愛也就變得不知去向。

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潮吹指女性射精，源於日語，是指在女性在受到性刺激過程中達到或者接近性高潮時排出少量清澈液體的現象。

1 詞語定義

　　女性射精通常可以通過刺激陰道前庭的G點（尿道海綿體）達到。少數情況下，單獨通過外面刺激陰蒂，使陰蒂的內部組織收縮並刺激尿道組織，也可以實現女性射精。潮吹只有一種，就是陰蒂高潮。 

2 潮吹的化學成分

　　BeverlyWhipple博士、JohnPerry博士、GarySchuback博士、MilanZaviacic博士和CabelloSantamaria博士進行了相關的研究，但他們的結果是有限的。雖然現有的資訊還不能解釋射出液體的來源，多個科研小組對它進行的分析表明，它並不是尿液（因為尿素和肌氨酸酐的指數太低）。

　　至於女性射精到底是什麼？許多性學家取女性射精時噴出的液體分析成分，不但發現陰道前壁與後壁的分泌物成分不同，比較潮吹噴出的液體和尿液，兩者的成分也相差很多。分泌物裡所含的成分有前列腺素特異抗原、尿素氮等。也就是說，可以射精的女性，身體裡仍殘留著男性遺征。鄭丞傑開玩笑說，男人無法射精會覺得很羞愧，女人無法射精倒不用太在意，因為表示你身上沒有男性的遺征，比較女性化。而且無法射精並不表示沒有高潮，潮吹只是高潮的另一種表現而已。

　　另外，一項西班牙的研究指出，性興奮時，女性陰道前壁的分泌物比後壁的分泌物多了很多PSA的成分，顯然不但女性前列腺存在，而且我們必須修正過去對陰道分泌物來源的認知。 

3 怎樣才能潮吹

　　能讓女人“潮吹”的方法有三種，一是刺激陰蒂，二是刺激G點，三是男性要有較強的性能力。往往刺激G點獲得性高潮的女性不多，需要男性進入更深，還需要有一定性經驗的女性。陰蒂刺激較為直接，高潮會比較快，所以也是很多女性較為喜歡的性高潮方式。 

4 潮吹的生理實質

　　身體位置

　　女性尿道周圍是尿道腺、尿道旁腺、斯基恩氏腺、女性前列腺、尿道海綿體及G點海綿體組織。斯基恩氏腺是這些腺體裡有通向尿道的開口的兩個之一，而其他的一般稱作尿道腺以代替所有的上述腺體。除了尿道腺來的液體和膀胱來的尿液，這些液體也可以在肌肉突然收縮時從陰道口射出。

　　產生原因

　　在陰道前壁靠陰道口二至三釐米處，有一個高度敏感區，在陰蒂沒有被刺激的情況下，該區受壓力刺激較易產生性高潮。G點大小因人而異，一般相當於一分硬幣大小，它不是點，而是一個區域。手指進去，向上微彎，即能找到。該區域由複雜的血管、神經、尿道旁腺環繞腺管、膀胱頸組織構成，其構造與男人的前列腺相似。G點圍繞尿道自成一個領域，有個小孔道通向尿道，如果對G點加以一定的刺激，即呈皺襞狀隆起，並產生彎曲，繼續加以刺激，鼓起的組織內就會分泌少許液體，由小孔進入尿道中。這種現象，有報導認為是“G點射液”，有些報導持否定態度，認為那是尿液，是由於性刺激引起的肌肉痙攣將尿液擠出體外。

　　解剖證明

　　人體解剖證明，在女性身上有與男性產生大部分精液的前列腺相似的組織，那就是尿道周圍一圈叢生的組織，叫做尿道海綿體，在女性射精中扮演著同樣的角色。尿道海綿體環繞尿道，組成30多個腺體，在性興奮狀態時就會勃起。在性覺醒時期，這些腺體分泌的液體呈鹼性，同男人的前列腺液一樣。這些液體就是女性射精時排出的體液。

　　研究分析

　　雖然國外科學家用各種實驗證明，女性確實跟男性一樣也能射精，不過，也一直有很多人對潮吹半信半疑，認為女性射精應該就是尿失禁，要不就是分泌物比往常多了一些。基於醫學研究上的空白和一般性教育所給予的常識（即女性不具備射精的需要器官），一般人對於潮吹普遍不承認。通常會認為是尿液，或者認為是成人電影所帶來的假像。又或者和女性的陰道分泌現象產生混淆。女性射精之所以遭人質疑，還有一個原因，就是並非所有的女性都能達到潮吹的境界。 

5 研究歷史

　　古代西方

　　女性射精並不是一個新的概念。古希臘哲學家亞里斯多德已經注意到了它的存在；2世紀時，古希臘的伽林描述了女性前列腺；義大利解剖學家RenaldusColumbus在解釋陰蒂功能的時候提到了女性射精；17世紀時的德國解剖學家RegnierdeGraaf曾寫了一本關於女性解剖學的著作，並提及了在性興奮過程中，女性液體的噴湧而出現象。

　　中國野史

　　翻開中國野史，明末清初時，情癲主人所著《繡榻野史》裡，有一段文字記載，書中男主角與女主角做完愛之後，男主角發現，女主角陰道會噴水，而且不輸於男性射出來的精液量。一九二零年代，中國性學專家張競生也曾提出，女性性高潮時能噴出第三種水的論點。 

　　近現代

　　顯而易見，潮吹早已被發現，只是當時大家並不知為何女人跟男人一樣也會射精。直至一九八三年，拉德斯、惠爾普和佩里三位性學大師研究發現，連續刺激女性G點，可以讓一些女性像射精一樣，有節奏地由尿道間接射出少許的液體。一九七八年時，塞佛裡和貝內特發也曾發表報告指出，有些女性達到高潮時，確實會從尿道射出不同於尿液的液體。

　　女人跟男人一樣也能射精的論調，幾十年來一直為大家所討論。許多人認為這只是女性性行為中的尿失禁現象；直至近幾年，有愈來愈多的的證據顯示，這是女性性生理自然的變化之一。國泰醫院婦產科主治醫師鄭丞傑指出，十九世紀五十年代，發現G點的葛瑞芬柏同樣也發現了女性射精現象，有人發揮學術精神，拍下潮吹畫面，公諸於世，證實女性射精絕非虛言。

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當我們對女人的感覺重新燃起的時候，我們忽然感到出現了一種過去所不曾出現的感覺，這就是我們對於女人肉體的感覺，不再是純粹的那種性交的動作，而是要借助不同的技巧或是藥具來達到肉體關係的愉悅，但是，在這個以曖昧方式示愛的e時代的愛情，人們不僅是在用性來談情說愛，而是把發生的性關係，看成是愛情期的一種必然要發生的事件。

　　當男人僅僅用自己的力度，來讓女人感到快樂的時候，其實已經忘記這樣的一個命題，那就是女人的感覺。不過和諧已非情感所能操作的，對高潮的期待，一是要用男性的權利;二是需要用權利置換出的金錢，然後可以使用金錢來達到性愛的高潮。

　　那種只是把自己的性高潮，作為評價男人唯一手段的說法，已經讓男人們不得不為自己的壯陽，找必要的理由，同時男人們在這個普遍感到陽痿的年代，依靠偉哥所造成的性愛神話已經紛紛不再具有神奇，而是需要依靠這種耐心的等待，期求性高潮和性和諧的來臨和出現。而且性愛的方式和喜好也會因為每個人的體質和興奮度的不同而出現一些差異，屬於正常的範圍的範圍已經被性高潮的期待分成貧困的和富裕性愛的具體。

　　現在已經到了有七成的女性，都說自己的性愛是主動的，可是這個調查其實是有水分的，是以城市的白領為人群而進行的分析，其實，女人許多的性愛方式，依然不是做愛的主導，而只是一種密切配合的方式。而在女人不能的到性興奮的時候，女人的性高潮更是不能得到的。為此，有人就分析說，即使是金瓶梅中的西門慶和潘金蓮的品簫的技巧，也是這位風流的男人為了讓自己身下的女人，能夠得到性喜好的感覺才這樣做的。

　　當我們重新閱讀查太萊夫人的情人的時候，我們是否還會以為這本書就是色情的教唆呢?還是為這樣的能夠對人的身體描述的語言，使你感到這種種性愛感覺的描述，其實正是女人所期望的。

　　這是守林人和康妮的性愛感覺，但是勞倫斯所描述的還不僅只是屬於勞倫斯的，而是幾乎所有女人都希望得到的，因為和華萊士的那些性愛描寫相比，勞倫斯的描述是充滿美感的而非淫穢。“他也是把前身裸露著，當他進她裡面的時候，她覺著他裸著的皮肉緊貼著她。他在裡面靜止了一會，在哪兒膨脹著，顫動著。當他開始抽動的時候，在驟然而不可抑止的狂歡裡，她裡面一種新奇的、驚心動魄的東西，在波動著腥了轉來。波動著、波動著、波動著，好象輕柔得像羽毛一樣，向著光輝的頂點直奔，美妙的、美妙的，把她溶解，把她整個溶解了，那相好是鐘聲一樣，一波一波地登峰造極。她躺著，不自覺地發著狂野的，細微的呻吟，呻吟到最後。當她覺得他在引退著、引退著、收縮著，就要從她那裡滑脫出去的可怕的片刻，他的心裡暗暗底呻吟，他只好等待著，等待。他的整個肉體在溫柔地開展著，溫柔的墾求著，好象一根潮水下的海莞草，懇求著他再進去，而使她滿足。她在火熾的熱情中昏迷著，緊貼著他。”

　　而現在我們似乎已經忘記了屬於性愛的美感，而只是成為生理的衝動的個人享用，而且似乎有性無愛的婚姻已經越來越多，人們現在甚至對女孩在用自己的性來談戀愛，都已經的了認可。

　　這樣的描述，其實是把那些純粹的生理的快感，用文字的方式優美地表達了出來，現在我們可以看看現在的那些垃圾一樣的造愛文字，除了那些讓人大倒胃口的文字垃圾之外，我們是不能得到這種真正地屬於兩性情感的描述。

　　女人說我期求男人更深更強烈的進入或是極端機械的刺激，女人不能說女人就是希望用這種方式，來期求對她深愛的男人，用這樣的方式來期求男人給予的性愛和愛情，或是用自己的性的強烈的渴求，讓男人感到她也能成為一個進入的高手，而讓女人在需要和保持興奮情感的時候，就是要在男人也不斷地刺激下釋放這種感覺，不然這種反復的刺激溫吞而不猛烈的高漲，不能讓女人通過自己的身體，釋放這種充溢的感覺，就會發生女人不完全性愛的盆腔炎症，而讓這種情欲的刺激因此而受到生理的限制，使得最終放棄性愛嬉戲的喜好。

　　感情在男人情欲的臂膀中開始產生溫柔的時候，女人才能如同水樣的溶化，而假如男人的拒絕讓女人的性主動成為男人的笑料的時候，也是男人真正的期待，因為男人的性愛需要不應期的限制，而這種限制真正的作用就是上帝在讓男人成為真正的亞當的時候，能夠對夏娃的感覺適時的梳理和調情，而為下次的性愛再造基礎。

　　另外對於男人來說，女人所期待的不僅僅局限在女人對於男性生理的期待，而有時情感的交流或許是比那些讓男人為之盡力的性愛，還要具有讓女性心旌搖曳的作用。自然這其中不會沒有性愛的交合，也不會沒有男性對於女性肉體的需求，或是男人對於女人肉體的陰謀。但是假如把女人的期望只是用在兩性的關係上，就會使得人類的情感在歷經了情感的磨礪之後無法持久與永恆。

　　但是，女人所期待的永遠和男人的期望不會永遠沒有交叉，男人的期待往往是有生理反應的，而女人的期待依然是含蓄的才是符合東方人的審美情結的。

　　期待對於女人是永遠需要通過女人自己來感覺的，而不是像那些作了調查，就足以說明女人已經幾乎大半有了性的主動情結，女人的含蓄所表達的意蘊，才是讓男人永遠為之陶醉的期求。

　　期待不能只是停留在肉體的層次，也不能只是讓性愛成為生活的唯一，而是說性愛的期求是所有期求中的組成，而不是僅僅靠著這種肉體的愛欲，就讓生命的河流奔趟著鮮活湧動的活力和激情。

　　期求永遠以談戀愛的情緒來進行情感的歷程，讓情感永遠是在路上的那種感覺，就像男人和女人的感覺永遠回憶的美好，不會是僅存在床上的表現，或是終結在兩性之愛的床榻上。

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性夢，或者說“春夢”，相信很多人都做過，尤其是男人，在夢中與人接吻親熱，甚至做愛等大尺度畫面都會有。為何男人會做這種夢呢?這跟意識是有關係的。

　　有位已婚的28歲男士是這麼描述的：我問一個不太雅的問題，性夢是大多數人都會有的，為什麼在性夢裡我老是和不同的人在做愛?為什麼在性夢裡自己想個野獸一樣?

　　夢就是被壓抑的潛意識的達成

　　這位元朋友的提問方式和內容，很有趣，簡直就是潛意識和意識對抗的標準流程。按照佛洛德的釋夢原理，夢就是被壓抑的潛意識的達成。潛意識中的願望大量來自性本能和攻擊本能。相反，意識的內容大量來自文明，目的是構建普遍的道德來約束人類盲目的性衝動和攻擊衝動。

　　詳解剖析該性夢者的問題

　　現在，我們來看看這位夢者的問題，包括他提問的方式。首先是“我有個不太雅的問題”，這顯然是潛意識想說話了，但是，意識已經預感到一種焦慮，一種道德上的低俗感，就提前說出來，避免讓自我事後難堪。緊接著“性夢是大多數人都會有的”這分明就是夢者的潛意識在抗議了，可見夢者是個比較傳統的人，對性有一定的壓抑，也就是他經常會壓抑自己的性衝動了。然後，夢者問道：“為什麼在性夢裡我老是和不同的人在做愛?”顯然，這個問題和為什麼要做性夢，壓根就是兩個問題;而且，第一個問題甚至不是問題，因為夢者是用肯定句表述出來的。

　　潛意識裡感覺性夢是丟人的

　　那麼，可以肯定地說，夢者真正想問的是第二個問題，就是自己為何在夢中會和不同的人做愛。那麼，為何夢者不能夠直接就問這個問題呢?答案是他的意識為此感到羞恥，所以，意識就不允許潛意識直接表達出來。但是，潛意識本身就是原始的、衝動的，它不會感到羞恥，它還是要問。為了躲過意識的審查，潛意識就先提出一個意識可以接受的觀點，就是“性夢是大多數人都會有的”，然後，趁意識注意這個觀點的時候，趕忙放出第二個觀點，等到意識發現不對的時候，問題已經提出了。 

　　潛意識與意識的鬥爭過程

　　至於，第三個問題，“為什麼在性夢裡自己想個野獸一樣?”有趣的是在“想”字上面。其實，夢者原本是要寫“像”字的，但是，錯寫成了“想”字。而這個“錯誤”，恰恰也是潛意識和意識鬥爭的過程。潛意識本來就認為自己是野獸，但意識覺得這樣認為太低級，就不允許潛意識這樣表達。沒辦法，潛意識只好利用諧音的“想”字，有“我只是感到自己想成為野獸，但其實還是人”之意，只有這樣婉轉曲折的表達，方能逃脫意識的審查。

　　人應該坦然對待性夢

　　如果夢者可以坦然地思考“人的一生就是獸性和人性鬥爭的一生”這句話的含義。那麼，為何要做和不同的人做愛的性夢，壓根就不是問題，這只是潛意識的需要而已了。不要過度壓抑自己潛意識的需要，保持一種對瞭解自我的開放性態度，通過學習來引導這種來自潛意識的力量。

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意識是人類的本性，但是卻有很多意識並不是生來就有的，例如性意識，性意識是隨著年齡的增長和身體的發育而逐漸發展的，在性成熟之前人的性意識一般會出現三個階段，而隨著青春期的到來性意識會快速的增長知道發育成熟，下面為大家詳細的介紹。

　　青春期之前的性朦朧意識

　　你有過這樣的經歷吧，在幼兒期、小學低年級階段，男女同學親密無間，學習上相互討論，課間一起玩耍。可是到了小學高年級以後，男女同學之間就出現了“三八線”，你能說這是什麼原因嗎?

　　一般女孩在10-13歲，男孩在11-15歲進入性朦朧期，伴隨著性生理的變化，男孩和女孩產生了對性知識的強烈需求，他們非常關注自己的周圍夥伴的發育變化，心中有很多疑惑等待找到答案，很想知道發生在自己身上的變化是否正常。所以，常常有意識地通過一些途徑來尋求性知識，如翻閱醫學書刊，收聽專欄廣播，暗中與他人比較等。

　　性朦朧期會排斥異性

　　在性朦朧期，當他們看到異性間親密交往的現象時，會產生內心的激蕩和一些新奇的感受，願意與異性接近。但是，出於對性別差異的敏感，青少年對兩性關係所持有的神秘感和戒備感也徒然上升。所以在兩性交往中出現了更多的回避、疏遠、排斥等現象。青少年們重視與同性間的情誼，羞於與異性接近，惟恐遭到嘲笑或議論，有的青少年還表現出蔑視或反感異性的行為。這是青春期的正常性心理的一種表現。家庭和學校要重視孩子們的這種心理變化，幫助青少年健康地成長。

　　青春期進入性意識覺醒期

　　王旭和小霞從小在一個幼稚園，以後上了同一所小學、中學，倆人你來我往關係很密切。在旁人眼裡他倆真可謂“青梅竹馬”。可歸近他倆開始有意無意地疏遠了，是什麼原因呢?翻開《青春期教育讀本》，父母一下子醒悟過來，自己的孩子已經進入了青春期。

　　隨著年齡的增長，孩子們的性意識開始覺醒。由此帶來的有關變化主要表現在：第一，“兩小無猜”的時代已一去不復返，性別界限的社會帷幕悄悄拉起，異性成了一個不可進入的陣營，成為一個神秘的世界;第二，開始自覺地、包括對自己所屬性別和異性的性別自我塑造，自覺地從“男子漢”或“好姑娘”的角度來塑造自己和期待對方;第三，兩性關係意識開始覺醒與發展，並由此產生對異性在認知和情感上的需要、興趣和探究行為。 

　　性意識的覺醒與發展很重要

　　青少年性意識的覺醒與發展是人生發展過程中十分正常也是十分必要的事情。成為中學生自我意識發展中的一個重要方面。從此，中學生自我意識的各個層面都和他們的性意識聯繫在一起。他們開始真正以一個男性或女性的自我在社會中呈現出來。他們對社會中的他人也開始真正以一個男性或女性的角度來對待。這時，連教師和父母在孩子們的眼中也開始有了新的意義，可見，青少年性意識的良好發展是他們在中學階段必須完成的重要發展任務。

　　性意識期有主觀意識

　　進入初中後，男女同學之間不再象小學那樣相互配合，男女同學之間好象有了界限，很少往來，你有這樣的感覺嗎?

　　處於青春期的青少年隨著性機能的迅速發育和趨於成熟，心理上產生了微妙的變化，開始逐漸意識到兩性的差異，產生了一種特殊的情感體驗和主觀意識，這種心理現象稱之為性意識。

　　青春期開始，男孩和女孩生理上的差別日益明顯，會產生一些不安和害羞的心理，由此出現了短暫的疏遠。既使因活動需要也儘量避免接觸，更忌諱個別交往，怕引起非議。同時，由於男女性格差異的顯示，男同學會嫌女同學嬌氣、膽小、氣量小，女同學會討厭男同學粗野、淘氣、不懂事。但是在性意識發展過程中，男女同學逐漸又會產生一種彼此要求接受，互相吸引的心理，如希望引起異性的注意和好感，有的男同學喜歡在女同學面前表現自己的能力和才華，在女同學面前逞能。而女同學則變得靦腆、矜持，有的女同學開始修飾和打扮自己，為了引起異性的注意，連說話走路的姿態也變了。青少年朋友們，剛進入青春期不久的我們還非常幼雅，不成熟，在不懂得什麼是愛情，更不可能駕馭愛情這種深沉而複雜的感情。我們要把對異性的好感發展成為一種真誠純潔的友誼，在同異性接觸中要注意分寸，要自尊、自愛。

　　進入青春期的同學好象一夜之間都長大了，原來調皮搗蛋、不修邊幅的男同學，不但穿著整齊，而且舉止大方，原來唧唧喳喳的女同學，表現得溫文而雅。

　　青少年進入青春期以後，性心理會發生一系列變化。男女很自然地對異性由好奇產生好感，迫切希望接觸，增加交往和瞭解，有時還可能產生朦朧的、並不專一的戀情，他(她)們開始注重修飾自己的儀錶和文飾自己的言行，但對於自己身上發生的變化卻沒有足夠的思想準備和相應的知識，因此有必要通過正常的途徑和方法幫助他(她)們正確瞭解有關的性知識。弄懂這些變化發生的內在機制。

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