目前分類:【性愛】老少性愛 (35)

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性腺的分泌是受下丘腦—垂體調節的,而下丘腦又受大腦皮層的影響,如果不是從根本上解決問題,只是單純地補充雄激素,勢必會抑制下丘腦—垂體對分泌激素的促進作用,使睾丸分泌雄激素的能力下降,從而造成老年人性功能的進一步減退。那麼中老年人性功能的進一步減退。那麼中老年人如何才能增強性能力呢?

  一般來說,上了年紀後男性的性能力會開始急速的下降,陰莖勃起強度和射精量通常有不同程度的降低。為此,他們常常會食用牛鞭、羊睾或服用各種壯陽補腎的中藥,以解除這種苦惱。但實際上這種治療方法往往收效甚微。這是因為性腺的分泌是受下丘腦—垂體調節的,而下丘腦又受大腦皮層的影響,如果不是從根本上解決問題,只是單純地補充雄激素,勢必會抑制下丘腦—垂體對分泌激素的促進作用,使睾丸分泌雄激素的能力下降,從而造成老年人性功能的進一步減退。那麼中老年人如何才能增強性能力呢?

  1、要堅持適度的性生活

  與人體其他器官一樣,性器官也是“用進廢退”。人體中控制性活動的神經中樞在下丘腦,和諧的性生活可以活躍該部位的神經,使下丘腦—垂體—性腺的內分泌能力增強,促進性激素的分泌,使人長久地保持性能力。當然,性生活也要有所節制,過頻的性生活不僅可使人出現腰背酸痛、神疲乏力等不適症狀,而且容易導致性功能紊亂,甚至引起前列腺炎、精囊炎以及前列腺肥大等疾病。

  2、性生活後要注意適當休息:

  有些人白天工作緊張繁忙,晚上上床後即感全身筋疲力盡,對性生活毫無興趣,如果此時勉強同房,勢必會影響性愛的品質。這些年歲大的人,可將性生活安排在早晨起床前。但需注意的是,每次性生活後要平臥休息一會兒,因為平臥時,睾丸與心臟處於同一水準上,有利於睾丸靜脈血液的回流,對保持和儘快恢復睾丸的功能大有好處。

  3、要養成睡前用溫水洗澡的習慣:

  白天人的交感神經處於興奮狀態,到了晚上人的副交感神經處於興奮狀態。睡前沐浴可使人放鬆情緒,消除白天的緊張狀態,使身體更加適應夜間植物神經的調配,對改善睡眠、提高性功能均有益處。但需注意的是,洗澡水千萬不要過熱,因為過熱的水不僅會導致睾丸的溫度過高,降低睾丸的功能,還可引起全身的血管顯著擴張,造成腦部供血不足,使人出現疲乏感。

  4、平時應少穿緊身三角褲:

  緊身三角褲可壓迫睾丸,使睾丸部位的溫度過高,從而降低睾丸的功能。另外,由於陰囊主要是靠其外部皮膚毛孔的收縮與舒張來調節溫度的,而穿緊身三角褲則會限制陰囊外皮膚毛孔的這種作用,使陰囊只能靠出汗來調節溫度,長此以往,陰部潮濕溫暖的環境就為細菌的繁殖創造了條件,從而引起陰部皮膚感染甚至導致生殖泌尿道感染。

  5、要經常按摩或熱灸臍部:

  肚臍上有神闕穴,刺激此穴一般可治療胃腸疾病。近年來,日本科學家研究證實,經常按摩臍部或熱灸神闕穴可增強人的性功能並能治療陽痿。具體的操作方法是:每日早晚平臥床上後,用兩手的食指分別按摩神闕穴各5分鐘,也可用一支點燃的香煙移近臍部,在感到局部皮膚灼熱時馬上撤去香煙。每晚臨睡前可重複做幾次這樣的按摩和熱灸,兩個月後即可收到補腎壯陽的效果。

  6、要戒煙限酒,合理地安排飲食:

  近年來研究發現,中老年人的陽痿有不少是血管方面出了毛病造成的,如局部的動脈硬化常可影響陰莖的血液供應和勃起。所以,中老年人應合理地安排飲食,積極地預防高血壓及糖尿病等心腦血管疾病的發生,要避免高脂肪、高膽固醇、高糖、高鹽飲食。由於鋅是維護性功能所必需的微量元素,所以,中老年人宜進食一些含鋅較豐富的食物,如牡蠣、蜆子、魚蝦、牛肉、優酪乳、禽蛋、豆製品等,同時,還要養成良好的生活習慣,儘量戒煙限酒,以避免煙酒給性器官帶來損害。

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隨著年齡的增大,身體的各個機能的老化,性生活也在逐漸的減少,有的人剛步入老年,便停止了一切性活動,還有的老年人卻仍保持高頻率的性活動。為什麼會產生這麼大的差異呢?

  人們性活動的頻度,在步入老年後總的看來會逐漸減少,但這種減少的速度並不是很快;有人發現,在從60歲到94歲的老年人中,有15%的人在60歲以後還經歷了一個長達數年之久的性活動增長階段。而這種老年人性活動的變化,具體到每個人時卻有很大的差異,甚至有人認為不一定與年齡有什麼關係。

  有的人剛步入老年,便停止了一切性活動;而另有少數老年人卻仍保持高頻率的性活動,美國性學家瑪斯特斯等曾發現有幾對夫婦在七八十歲時的性活動水準和他們年輕時的差不了多少。年齡相同或相近的老年人性活動存在如此巨大差異的原因主要有以下幾個:

  (1)和中青年時期的性活動水準有關。一般在進入老年期前性活動頻繁的人,進入老年期後仍保持較高的性活動水準。夫妻感情和夫妻性生活的和諧是相互作用、相互影響的。夫妻感情好,會促進性生活的和諧,反過來也是一樣。老年夫妻的性活動習慣是從青年時期延續下來的,這習慣對老年期的性愛非常重要。

  如果他們在年輕時就配合默契,始終保持著和諧、規律的性生活,那麼他們的性活動將會在一定的水準上保持到老年。如果年輕時夫婦雙方就沒有獲得性滿足,或是雙方或一方有性冷淡、性厭惡,在雙方步入老年後又沒能對性問題重新再認識,就不可能指望他們在老年精力和內分泌水準走下坡路的時候,能獲得性高潮,進而增加對性活動的興趣。一般的規律是,年輕時的性冷淡者,年老以後在性方面更加冷淡和厭惡。

  年輕時夫妻性生活就很彆扭,那麼到了老年就會更加彆扭。由於雙方或一方的抵觸情緒,往往出現性交不能,久而久之,會對老年夫妻的生活帶來陰影,最後的結局是性生活停止。

  (2)和夫妻雙方對性生活的態度有關。如果有人將性活動僅僅看作是一種欲望的發洩,他必然會覺得幾十年夫妻性生活單調乏味,那麼他可能會失去性興趣,性活動水準隨之降低。反之,如果把性生活看成是夫妻雙方心理上的積極歡樂,是雙方表達感情需要的一個組成部分,性活動便被昇華了,隨雙方愛情的不斷發展而被賦予新的含義,那麼即使到了老年,性活動還會以各種形式保持下去,因為老年夫婦相互需要、相互依賴的情感更強了。

  (3)和對自己性功能的信心有很大關係。有不少老年人認為自己老了,這方面不行了,其實,這是社會偏見以及老年的衰敗心理的作怪。這些老年人,從生理上看,過性生活完全是可行的,但是心理上認為不行,自我暗示,就影響到性功能的正常發揮。性功能長期受到抑制,就造成了十分不良的後果。

  還有不少老年人總認為子女都這麼大了,老夫老妻還要過性生活是羞恥的事,所以夫妻之間避免性交,甚至避免有親昵的行為,即使偶爾過性生活,也是心中惴惴然。這種心理狀態就抑制了性功能的正常發揮,而性功能長期受到抑制,就可能使老年人失去性能力,特別是老年男性。

  (4)和夫婦雙方身體健康狀況有關。當然,任何嚴重的疾病都可能對性功能產生影響,但這種影響決不像人們所想像的那麼大。有一位叫高爾頓的科學家說得好:“不管疾病把人弄得多麼醜陋和無能為力,但人決不會就此不再是一個有性欲的生物,和我們其餘的人一樣,他們也有意願、期望和需要。”

  但是,事實上許多人由於疾病,認為過性生活不行了(其實有些疾病是不影響性生活的),而醫生也沒有給予適當指導(醫生忽略了這個問題,或是根本不具備這方面的知識),於是就形成了恐懼心理,而恐懼心理果真使自己在這方面變得"不行了",因而終止了性生活。

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少男少女是意識萌發、成長、迸發的時期。在這個階段內,關於異性的事情最具誘惑力,若不能把控好自己的性意識,很可能誤入歧途。故此,在這個階段,男孩女孩應該學習正確的性知識,讓自己的性意識在正軌上發展。

  1、更新觀念,主動交往

  青少年由於性的萌動,產生對異性的渴慕,是正常的生理心理現象,過分壓抑對於身心健康發展是不利的,尤其是在當今資訊開放的年代,人們的觀念發生了巨大變化,開放型的人際交往成了社交的主旋律,因此,不應將與異性交往神秘化。

  2、樹立正氣,創造環境

  打破封閉式的生活環境,用全新的觀念和熱忱的態度,發展同性友誼和異性友誼。樹立正氣,創造合適的氛圍,形成正確的輿論,從我做起,從現在做起。自己在交往時堂堂正正,一身正氣,不抱雜念,對別人的交往不遏制,不捕風捉影,不製造流言。

  3、分清友誼與早戀的界限

  由於中學生生理心理機能並未完全發育成熟,如果這時戀愛,難免會有較多的衝動性和盲目性,但是,對於中學生來說,友誼與戀情之間的尺度不易把握,因此應盡可能增加群體交往,這樣的交往方式,既能宣洩情感,滿足少男少女的心理需求,又可避免越軌行為。

  4、交往時要大大方方

  少男少女們都喜歡在異性面前表現自己,以獲得異性的好感和青睞,這是正常的。但這種表現一定要掌握尺度,要自然大方,不可粗俗輕浮。

  5、要善於學習異性的優點

  由於性別差異,男女在性格和氣質方面各有長處,男生堅毅、剛強、勇敢、獨立;女生細膩、溫柔、嚴謹。不與異性交往,少男少女們很難發現異性身上特有的優點,而這些優點又恰恰是其本身所缺少的,因此,男女生之間進行正常交往,有利於共同學習,共同提高。

 

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的意識決定人的行為,越年輕的人越容易衝動,究其根源就是意識問題。現今不同以往,中學生們的意識大大超前,導致其行為也越來越過分。為此,想要遏制他們“越軌”的行為,就要進行引導,趕走中學生意識中的惡魔。

  中學生容易動感情,也重感情。一方面,他們充滿熱情和激情。調查表明,對國家的前途,絕大部分的中學生“充滿信心”和“較有信心”。另一方面,他們的情感又極容易受外界的影響,容易發生衝動、波動,有時會因一件小事的成功而欣喜若狂,也會因一次小小的失敗而心灰意冷,有時也會為一點小事爭得面紅耳赤。 

  中學生的情緒、情感總在兩極擺動,不能冷靜地控制自己的情緒:激動時,如同一隻打足了氫氣的氣球乘風飛舞;洩氣時,則如同一隻鬥敗的公雞垂頭喪氣。他們對自己喜愛之事,積極性很高,對自己不感興趣之事,則避而遠之。

  這一切都說明了中學生的情緒、情感經常處於大起大落、彼消此漲的兩極狀態,而難以及時地用理智加以控制。解決這一矛盾,教師要教育學生學會用理智控制感情,遇事能不急不躁,冷靜處理。

 

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早少男少女發生關係後,很多人都會不明白為何現在的孩子總會這樣對自己不負責任。殊不知,其實這些少男少女們並非真正認為這些行為是對自己不負責任,相反的是她們又自己的理由,在她們的性意識當中,她們的性行為很“對”!

  早走彎路早成功

  有的女同學私下說:早戀一下,也沒關係,實習早,成功的可能性就早。有一句形象的表達就是:早走彎路早成功。

  果子味道肯定不錯

  偷吃禁果,通常被人們說成是壞事。但受過生理教育的我們,已經知道這是再正常不過的事了。為何有人要偷吃,說明果子味道肯定不錯。之所以不能偷吃,是因為這果子有望成為正席上的主菜。老男人騙我們說:吃了又還在,終究弄得心癢癢的。吃也不是,不吃也不是。 

  我們早熟就該性愛

  本來我們不一定真早熟,早熟了自己也不知道,只是大人們的異樣眼光,讓我們捕捉到早熟的資訊。或許,並不是我們早熟,而是大人們看我們的心思早熟了。

  破處是早晚的事情

  “破處”是一個課題,這是在書本之外的事,所以破不破,什麼時候破,沒人告訴你準確的答案。以前,常聽人說,處女是個寶,但現在很少聽見了。所以,有些女同學,都已經學會自己靈活掌握了,有的時候也怪不得旁人。

  窮人的孩子早當家

  “窮人的孩子早當家”這句落伍的話,按照現在的形勢,或可改成早熟的孩子難成家。因為過早地弄得心性亂了,革命失去了信仰,就革不下去命了。最多打打遊擊,撈點山貨。所以,早熟很危險,但也有同學稱,不早熟更危險,因為容易讓有些壞人占了便宜,你還以為他是好心好意幫助你呢。

  大人們說我不成熟

  當我們學著會使心計了,大人們說我們小小年紀,就讓人害怕。左不得右不得,所以,我們這個年歲叫尷尬時代。我們愛上的男人認為我們太小,不懂事。對我們有企圖的男人對我們說:早熟早快活。看來,並不是我們很壞,而是我們很難適應大人們的步調。

 

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步入中老年的夫妻肯定有這樣的體會,往往女人要求事的時候,男人竟然有些害怕,或者力不從心。怎麼會這樣?按常理說,男人對性事相當熱衷,怎麼會畏懼呢?答案很簡單,中老年時期男人性欲處於急劇下降狀態,而女人性欲卻在攀升,甚至達到頂峰。

  問題的根本在於年齡,女人的性能力展曲線與男人正好相反。愛樂園兩性專家說到:男性一進入青春期,性能力就達到一生中的最高峰,持續到35歲左右就開始下降,到了55歲以後開始急劇下降。女性則是從青春期之後才開始發育,到30歲,有的到40歲才達到一生中的高峰,隨後開始緩慢下降,一般到60歲以後才開始急劇下降。事實上,有很多婦女在更年期之後出現性欲的再度增強,有些人可以達到新的高峰。

  性欲旺盛為何不願過性生活

  不過,很多中老年婦女雖然有很強的性能力,性欲也很旺盛,但從來不主動提性生活,甚至排斥它,這是個人負面的思想意識在作祟,掩蓋不了真實的性欲。也有可能覺得自己的性能力下降了,婦女的一般規律不符合自己。

  還有的女人認為更年期就是性欲和性生活的終止。雖然有的老年婦女是由於老公的性能力過早衰退,無法與自己配合,不得不減少或終止性生活。但從普遍情況來說,中老年婦女自己壓抑自己是主要原因。

  迎接姍姍來遲的性欲

  事實上,中老年婦女必須正視性問題,要瞭解自身的性欲和性能力變化。要知道,性生活是中老年婦女保持健康的重要因素,壓抑了自己性生理需要,就會削弱自己最重要的生命衝動之一,這可以造成過早過快地衰老。

  另外,缺少性生活,維持夫妻感情和婚姻的一條重要紐帶就無法發揮應有的作用,這也容易造成老年夫妻的相互冷漠、疏遠,導致關係破裂。所以,無論從哪個方面出發,女人都要積極地與老公溝通,協調好夫妻生活。

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孩子一旦進入青春期,就會對異充滿了好奇,就會有懵懵懂懂的性衝動,但是又由於他們對性瞭解的不是很準確,有時會造成不可為挽回的後果,對女孩子來說,因性衝動帶來的後果給她們帶來的傷害更是嚴重。那麼,青春期的女孩子應該怎麼來克制自己的性衝動呢?

  首先少女們要正確認識自己身體的各種生理變化,盡可能的辨別色情資訊和健康的性知識,通過各種管道培養自己健康的性意識和和性道德,自覺抵制淫穢、低級、下流的不良刺激,平時不可閱讀淫穢的書刊、畫報,更不要好奇地效仿某些影視片中男女做愛的動作。另外,在交朋友中,要認真選擇,不要與那些作風不正、下流的人交往。保持外生殖器官的清潔,不穿緊身褲,避免摩擦刺激,這樣便有助於克服性欲。

  少女們應該遠離性行為

  女孩子在青春期時,身體還沒有發育完全,尤其是生殖器官,如果在這時候進行性生活的話,有害而無一利。例如,過早的性交可造成生殖管道的損傷。青春期少女的生殖管道發育尚不成熟,外陰及陰道均很嬌嫩,陰道較短且陰道表面組織薄弱。如有性生活,可能造成處女膜的嚴重撕裂及陰道裂傷而發生大出血。

  意外妊娠的話做人流危害大

  少女往往沒有避孕意識,很容易意外懷孕,一旦懷孕,不管家長還是女孩都會選擇人流這會給女孩不管是生理上還是心理上都是一個負擔。如果手術不當或恢復不好的話,就有可能月經不規則或永久不再生育,造成終身遺憾。從優生優育的角度來看,女性是不宜多次施行人工流產的。如果女性反復施行人工流產,會導致許多影響以後生育的併發症。例如子宮出血,多次"人流"會使子宮內膜反復受創傷,造成流血較多,影響女性的健康。

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處在高中時期的學生,生理有了一定的發育,但是還沒有達到成人的狀態,這時期的人正處在一個轉折期。良好的性教育在這個事情顯的尤其重要,不可乙太深奧,又不能太膚淺。

  性生理方面的教育

  主要是關於與生育的生物學知識,如兩性的身體構造、生殖系統功能特點、生育的機理和過程等。通過教育,使學生瞭解人類身體的基本結構,正確看待性生理現象,認識兩性生理差異及變化規律,適時、順利接受自己性生理發育逐漸成熟的事實。

  注重性心理教育

  包括兩性發育心理、性別角色、愛情心理等。使學生瞭解人的性心理發生發展的一般規律,瞭解青春期的心理躁動與不安,並引導學生以坦然、健康的心理來面對,努力按照社會要求來規範自己的生活。同時克服性神秘感、恐懼感、自責感、罪錯感,達到促進性心理健康發展的目的。

  性基本性能更為規範

  包括兩性間的基本行為規範、男女社會交往方面的禮儀、對異性的態度;如何正確處理與異性的關係和朦朧的兩性情感;如何培養和樹立正確的愛情觀等。讓學生掌握維繫和調整兩性關係的道德規範和行為準則,怎樣保持良好的兩性交往形式、什麼是真正的愛情、樹立正確的戀愛觀等,提高對兩性關係的社會責任感和義務感,增強性的控制能力和抵抗誘惑的能力,避免性道德偏失。

  性法律教育

  分法律知識和法律意識強化兩部分。即普及與性相關的法律知識,讓學生掌握我國制定的針對性的法律、法規,用法律指導和規範自己的性行為;在普及性法律知識的基礎上強化法律意識,在處理兩性關係中自覺守法,用道德和法律約束衝動、控制情緒、平衡心態,使自己的性行為方式符合社會的要求,同時能夠有效地保護自己。

  性衛生教育

  是指生殖器官的一般衛生,不涉及兩性性行為的衛生問題,因為對於這個年齡段的學生還有些為時尚早。通過學習使他們能夠自覺注意生殖器的衛生,學會正確的清洗方式,包括女性外陰部的日常清潔、經期的衛生保健、痛經的處理;男生的陰莖清洗、遺精和自慰後的清潔衛生等。

  性安全的處理

  指使學生懂得在性問題上的自我保護知識,如防止生殖器官的外傷及一般外傷的處理、基本避孕方法、怎樣克制性衝動避免過早偷食禁果;怎樣避免性騷擾、在與異性相處時怎樣避免性侵害、一旦遇到這些情況怎樣自救;瞭解常見性病及愛滋病的預防知識等,這對提高他們在性方面的自我保護能力具有積極意義。

  性問題上辨美醜

  指在性問題上能夠分辨美醜,能夠按照美的要求把握自己的日常行為,懂得讓性欲望得到昇華的具體方式方法,避免沉湎於肉欲,追求輕浮的性快樂和性享受,杜絕唯""主義,遠離色情,脫離庸俗,培養美好的情操。

 

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不少年輕人都喜歡把做愛的時間集中在夜晚進行,的確,夜晚夜深人靜,不會有外人的打擾,更適合雙方投入到性生活中暢享二人世界,但這對於老年人來說可能並不適用,因為老年人的體力沒有年輕人好。

  經過了一整天的體力支出和能量的消耗,夜晚很難有精神和體力做愛,因此專家建議白天做愛最適合老人。不少老人為了追求完美的性生活就嘗試高難度的性技巧,這也是專家不提倡的。接下來,我們就一起來看看,老人白天做愛時需謹記的4個方面吧。

  1、提前準備好房事用品

  老年人在房事中很容易遇到性交痛的情況,因為老人身體的衰老再加上陰道愛液的不足,陰道的乾澀感不易進行性生活,此時可以使用熱感裝人體潤滑液來彌補愛液的不足,但大家要注意的是,潤滑液量不要使用過多,避免避孕套滑落。

  2、端正房事心態

  我們每個人每天的身體狀態不同,而身體狀態能明顯的影響到男性陰莖勃起的速度,老年人更是如此,若偶爾出現不舉的情況,老年人應保持樂觀的心態,切忌自責,作為另一半,更是要安慰對方,不能抱怨對方的性無能。

  3、不帶病做愛

  老年人身體臃腫,再加上身體各器官的老化,難免出現一些身體疾病,比如說高血壓、心臟病等,若是在患病修養期間,應避免進行性生活,建議身體康復之後,在醫生的叮囑下做愛也還是要避免身體過度的興奮,避免帶來不良的後果。

  4、不隨便嘗試高難度性交動作

  網路上流行的性交動作有些是比較高難度的,老年人應謹慎行事,因為這些性交姿勢需要身體柔韌性比較好的前提下進行,老年人的身體骨骼各方面都比較脆弱,不建議盲目行事。

 

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越來越多的青少年性行為犯罪日漸引起社會的重視,我們雖然對他們的行為有些不解,但這歸根結底和孩子幼年時期的性教育有不可分割的聯繫。國內目前還沒有一套完整的啟蒙性教育的模版供大家效仿,因此在過程中可能會出現一些"地雷區"

  今天,我們就一起來聊聊,在啟蒙教育中的幾個"地雷區",希望大家在接下來的性教育過程中可以有所避免。

  1、忽視了性別教育

  不要以為性教育的全部內容都是性知識的灌輸,千萬不要忽視了性別教育的重要性,這也是目前不少家長們比較容易出現的錯誤。性別教育的忽視,會影響孩子在選擇伴侶時的性取向出現偏離。

  家長對孩子的性別教育可以從孩子會說話階段開始實施,比如說給孩子洗澡時可以順便告訴孩子自己的生殖器的名字,再告訴他異性的一些特徵,讓孩子在這種很自然的過程中接納你的性別教育。

  2、性教育和孩子的發育不同步

  孩子的性教育要和孩子的發育同步,比如說在孩子三四歲階段,告訴孩子他和異性的不同,讓他知道自己的性別特徵,在孩子青春期來臨之前的兩年就開始告訴孩子青春期身體發育會出現哪些變化,以免孩子到時候有些束手無措。

  有些家長會擔心自己給孩子的性教育的灌輸過早,對孩子有不好的影響,其實孩子的智力發育也是逐步的,孩子在對不能理解的事情上會有個過濾,家長完全沒必要擔心。

  3、忽視了家長對孩子的影響

  家長們雖然很竭盡全力地給孩子進行性教育,但會忽視自己在家中對孩子的影響,比如說和另一半做愛時被孩子看到,再比如說家中的親昵裝避孕套被孩子觸及到,都對孩子是一個性意識的刺激。

  4、嚴肅地說教

  有些家長會把性教育當作一門嚴肅的課程來進行,更有家長拿著性教育的理論知識讀給孩子聽,要知道,孩子幼年時期是很難做下來專心的聽你嘮叨這些教條式的知識,不如把這些知識貫穿到日常生活中去慢慢教導比較有效。

 

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性生活是一件既費精力又費體力的事情。到了老年人身體素質不斷降低,是不是就不應該進行性生活了呢?答案是否定的,那麼老年人如何理智正確的對待性愛呢?

  做完傳宗接代的事情,就不用性愛了。

  錯。人到老年,雖說不再生育,但同樣需要性愛。研究指出,除了某些特殊疾病之外,高齡男子可以將某種方式的性生活保持到7080歲,60歲以上的男子有性欲者達90.4%,其中54.7%有強烈的性要求。

  勃起硬度不夠是陽痿

  錯。老年人的生理功能逐漸衰退,男子50歲以後睾丸會慢慢萎縮,出現退行性變化。同時,性功能減退,陰莖也隨之老化,表現為陰莖勃起需要的時間較長,勃起功能低下及勃起硬度降低,但這不是陽萎,也不影響性交,專家指出,60歲以上的老年男子出現這些情況、主要是個體差異和不同的心理、生理影響的結果。 

  性生活不單單是性交

  對。性生活是以性交為主體內容的。但老年人由於性器官及其功能逐漸衰退,性激素分泌減少,性交的時間縮短,故除了直接性交獲得性滿足之外,還可以用語言、觸摸、接吻或工具等其他性活動方式,以獲取性感受。

  性交姿勢可以不固定

  對,老年人的性交次數取決於其健康狀況、文化修養和習慣等,因此一般沒有什麼固定的界限。60歲以上的老人,可以根據各人自身情況,順其自然。據調查,65歲的老人每週可有1次或1次以上的性生活,75歲以上每週可有0.5~1次性生活,80歲以上每兩個月可有一次性生活。

  為減少老年人性生活過程中的體力消耗,其性交體位可以採取側臥位、坐位(男性坐在有扶手的椅子上)、立位或女上位。

  老年性愛可以無所禁忌

  錯,老年人雖已無生育能力,不需避孕,但性生活還是有許多禁忌的,不能隨心所欲,毫無顧忌,下述情況不應過性生活:剛洗完熱水澡;長途旅行或工作過度疲勞;高興過度;悲痛之至;一方發高熱,病情嚴重;女方陰道出血或有炎症。

  老年人有病應完全禁止性生活。

  錯。有時性生活對疾病的痊癒有促進作用。據調查,多數慢性病患者如能根據病情及自身體力情況,在性交時採取適當措施,是可以維持較好的性生活的,必要時,還可以用"性遊戲"代替性交,以滿足患者的情欲。但是,患者若處於急性發作朗成治療期,應暫停性生活。對於重病患者來說,則應絕對禁止性生活,以防加重病情、發生意外。

  老年高血壓患者要特別注意性愛

  對。高血壓病患者若存在由高血壓病引起的頭痛、頭暈等症狀,或者舒張壓高達16千帕(120毫米汞柱)左右就應避免性交,因為性交中過度興奮可誘發心腦血管意外。高血壓病患者飽餐或酒後也不能進行性生活。

 

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現實生活中經常有男女撫摸陰莖或者外陰,甚至在一些突起的東西上摩擦生殖器部位,有的人還將物體塞到褲子裏,這些都是無形中發洩性欲的行為。我們把這些性行為稱為"兒童手淫"

  兒童手淫行為可發生在各個年齡階段。在嬰兒期間,健康機靈的孩子總是懷著很大的好奇去觸摸生殖部位,通過觸摸很自然地體會到一種快感,但是這又不同于成人的性行為。36歲的孩子是手淫發生率比較高的時期,在手淫時他們往往面部充血,兩眼圓睜,臉頰潮紅或出汗,並常伴有輕聲的哼哼和不規則的呼吸聲,一般每次幾秒至幾分鐘不等,家長事後觀察會發現孩子外陰充血,分泌物明顯增多。

  人們常常認為進入青春期以後的少男少女和成人才可能發生手淫,年幼的孩子怎麼會手淫呢?其實這種現象是有它的存在原因的。

  生殖器頻繁收到刺激

  有些孩子手淫習慣的形成,是由於從小生殖器頻繁地受到刺激。每個人身上都有一些特別的部位,對刺激的感受力比較強,人們稱之為"快感部位",如嘴唇、面頰、乳頭、生殖器、肛門等部位,特別是生殖器和乳頭,如果經常受到外界刺激,就容易使孩子產生一種微妙的感覺,甚至會引起孩子對生殖器產生強烈的好奇和性欲望。

  有些家長出於對孩子的疼愛,經常觸摸孩子的外生殖器,特別是喜歡逗弄男孩子的陰莖,一邊逗弄一邊開心地哄笑。生殖器在反復受到刺激產生快感後,即使成人不去逗弄,孩子自己也會去撫弄以尋求快感,久而久之,就形成了撫弄生殖器的嗜好和習慣。 

  衛生清潔觀念存在誤區

  有些家長關於孩子的衛生、清潔觀念存在誤區。他們總以為做好孩子臉部、手部、腳部和身體的清潔工作就足夠了,往往忽略對孩子生殖器官的關注。事實上兒童的生殖器官是很敏感的,它會因不衛生而受到刺激,這時孩子就會用經常抓撓的方式來消除不適,久而久之就會產生快感,進而形成不良的手淫習慣。例如,孩子有蟯蟲病、小女孩外陰部的濕疹或炎症、男孩子因包莖引起的包皮炎症等等,這些病症都會引起外陰部發癢,於是小孩子就用腿摩擦止癢,如此反復,會形成習慣性動作。

  環境和心理的因素

  孩子的手淫行為也與環境和心理因素有關係。如果父母平日對孩子關心不夠,和孩子關係比較疏遠,感情比較冷淡,缺少親密的身體接觸和言語呵護,這就會令孩子通過自身刺激來求得安慰,通過手淫得到一種暫時的孤獨情緒的排放,結果日久天長就養成了這種"自慰癖"的手淫習慣。

  兒童手淫不是什麼品德問題,由於兒童生理和智力發育均不健全,所以,無論是男孩子還是女孩子,他們的手淫行為都不是出於性的目的。雖然孩子手淫行為的種種表現和性行為很相似,但並不是性早熟的結果,幼兒很單純,他們沒有性的觀念,也沒有第二性征出現和體內性激素水準的變化,所以他們不可能利用手淫達到性高潮,也不會有排精的現象發生,自然也談不上"腎虧"的問題。我們需要明白一點,兒童手淫不會給孩子帶來疼痛和器質性的損傷,也並不是什麼可恥的事情,所以家長不要有什麼精神上的負擔。

  但是如果孩子手淫次數偏多,家長應多加重視了,因為習慣性的手淫會使中樞神經系統經常處於興奮狀態,致使頭腦昏沉,身體疲乏,進而誘發失眠、注意力不集中和記憶減退等不良反應。所以,兒童手淫問題不可忽視,我們有必要幫助孩子改變這種不良行為。

 

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當父母的都會遇到幼兒提出的刁鑽問題,其中最多、最難回答、最令人頭疼的就是"我是怎麼來的"。多數父母都會採用哄騙方式來敷衍幼兒,這樣做是絕對錯誤的。還有的父母遇到與性有關的問題就會以暴力和強硬的方式來"教育"幼兒。這麼做同樣是不合理的。那麼,該怎樣面對幼兒提出的難題呢?

  不能哄騙、不能打罵

  當幼兒問了讓家長很難回答的這一有關""的話題,家長千萬不要因此生氣而責駡甚至打幼兒。有些家長聽到幼兒提到這個問題總是說"這個你沒必要知道!""問這個問題的都不是好幼兒,以後不許再問了!";而有些家長就會哄騙幼兒,告訴他"從石頭縫裏蹦出來的""媽媽一覺醒來,你就在我身邊了"等等這些謊言;更有些家長對問題避而不答,驚慌失措地把幼兒支開,或者用其他的事情或者話語轉移幼兒的注意力。

  家長的這些應對做法都會讓幼兒感到自己不該問這個問題,甚至覺得這是個不好的問題,問了就會變成壞幼兒,有些幼兒更會隱隱覺得這可能是個不光彩的事情。其實幼兒的這一題問完全是無心的,這只是他們好奇和求知的一種方式,就像他們會問家長"小鳥為什麼會飛?""我們為什麼要吃飯?"一樣,沒有摻雜任何""意識,和對""的渴望。

  而家長這種忌諱談""的意識,反而會強化幼兒對""的神秘感和好奇心。如果為此打罵或者欺騙幼兒,還可能使幼兒對家長產生疑惑和不信任,不僅妨礙幼兒的求知欲,更對幼兒的身心健康不利。因此家長對這類問題一定要正面回答,不可躲避。

  坦然回答,傳授知識

  當幼兒問起"我是怎麼來的?"這個問題,家長應該採取科學的態度,自然回答,告訴幼兒,這是爸爸的精子和媽媽的卵子結合的產物。或者通過講故事的形式告訴幼兒孕育生命的全過程。

  如,"在爸爸媽媽相愛結婚後,爸爸和媽媽很想要個小寶寶,於是爸爸身體裏產生的一種可以孕育寶寶的的精子就鑽到媽媽的肚子裏,和那裏同樣可以孕育寶寶的卵子結合在一起,成為受精卵,受精卵非常的小,就像針尖那麼大,但是它會在媽媽的肚子裏一個叫子宮的地方,一天一天地長大,在媽媽的子宮裏住上十個月,發育成熟後,就會從媽媽身下的一個洞裏鑽出來,就成了一個小寶寶。"

  並借機會在適當的時候,傳授給幼兒相關科學的知識,讓他們獲取正確的性知識,讓幼兒明白生育需要男人和女人共同努力,以某種方式結合,才可以有寶寶;而只有女人可以生寶寶,但在孕育寶寶的時候要有男人幫助,媽媽可以用乳房或者奶瓶給幼兒餵奶,女人長大了可以當媽媽,而男人長大了可以當爸爸,因此父母對幼兒來說都很重要。

  對於現代的幼兒來講,越是避諱性問題,幼兒的好奇心就會越強,而如今網路及媒體等社會傳播手段又是如此的豐富和發達,如果幼兒不能從正當管道獲取科學的性知識,很可能會隨著年齡的增長,對性產生不正確的看法和認識,對身心健康造成傷害。

  因此,當幼兒提出類似的性方面的問題時,家長既不要回避,也不要驚慌,更不能說謊,要用科學的態度和幼兒能夠接受和理解的方式和語言,爽快地、正確地回答幼兒的提問,滿足他們的好奇心和求知欲。

 

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在很多人的觀念裏,人到老年,就不會再過性生活了。若是老年人還想"那事",會覺得自己老不休。其實從科學角度來看,老年人也有正常的需求,而且適當的性生活,能夠讓老年人的身心獲得滿足,晚年過得更幸福。

  況且對於老年夫妻來說,孩子們已經長大離開家了,夫妻也都退休了,有了大把屬於自己的時間,正是性生活"復興"的好時機。下面的幾個方法,能夠讓老年人性生活順利復興。

  重溫當年

  很多老年人都有個共同的習慣,就是回憶當年。而夫妻一起回憶當年的美好,有助於促進夫妻感情,喚起甜蜜的情趣,找回美妙的性生活。尤其是一起回憶你們剛剛建立關係的日子,是什麼讓你們互相吸引?是他的幽默感還是她的大膽?老夫老妻可以重演第一次約會,重新點燃浪漫。

  互相體諒

  老年夫妻的體力、精力、身材等各方面當然都大不如前了,所以在性生活方面就沒有那麼順暢了,所以夫妻之間一定要互相體諒對方。有時身體會這裏疼那裏難受,性生活也不能再像以前那樣生龍活虎了。因此,你們要互相體諒,在性生活上,享受你們可能採用的姿勢,不要為你們再也做不到的而煩惱。

  擁抱變化

  當皺紋慢慢爬上眼角、臉龐,性生活肯定也會有所不同了。老年夫妻要以樂觀的心態擁抱變化。性生活雖已不是20年前的樣子,但也不意味著它變差了。年輕人可能勃起更強,但年紀大一點的人更善於控制節奏。你們都已經瞭解彼此的身體,房事技巧也已經很嫺熟,可以不像以前那麼拘束。

  談論幻想

  老年夫妻可以大膽談論性幻想,把空巢期打造成人生的第二個蜜月期。夫婦兩人可以一起為性生活發復興作出努力,比如一起談論性幻想,一起看情色電影。一句不經意的讚美也可能讓她心花怒放。記住,溝通交流是和諧性生活的關鍵。而只要夫妻兩人共同努力,在身體健康的前提下,這些並不是難事。

  投資生活

  老年夫妻要對自己、對生活進行投資。雖然老年人都想安享晚年,但是怎樣才算是安享晚年呢?不是所有的人都有同樣的答案。想要性生活的老年人,正好在有閑的日子去追求一下。為你們的生活加入一點新鮮與刺激吧,當志願者、培養愛好,臥室外讓人興奮的生活,也會讓臥室內的夫妻生活更有激情。

 

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青春期的男女,身體有著急劇的變化,第二性征開始很明顯的出現。伴隨著第二性征的出現,性幻想、性夢和自慰行為也一併的出現。青春期男女要進行科學的性教育,就得瞭解青春期的男女對性的認識。

  有興趣但不成熟

  由於孩子進入青春期,引起了身體上的急劇變化和本能特徵,突然會對異性產生興趣、好感和羡慕,但這只是性愛的一種萌動,在成年人看來仿佛覆蓋著一層朦朧的輕紗,在進入青春期前很多孩子對性知識都不很瞭解,因此他們對性表現出神秘感,受到異性的吸引,而正是在這些朦朧神秘的意識中,心理產生了變化,性意識也隨著逐漸強烈和成熟起來。

  有衝動但要克制

  由於青春期孩子從心理上對性具有矛盾性,他們及想瞭解其中的奧秘,又因為多種原因而自動閉鎖,這也導致了他們表面上儘量紋飾這種性心理。他們一方面十分重視自己在異性心中的印象和評價,而另一方面卻又對異性表現得拘謹、羞澀和冷淡,雖然他們內心對異性感興趣,但表面上卻顯得無動於衷、不屑一顧。這種矛盾的心理往往使他們產生種種心理衝突與苦惱。 

  性能力旺盛但壓抑

  由於青春期的性能量比較旺盛,但由於青少年的心理還不夠成熟,沒有形成穩固、正確的性道德和戀愛觀,且自控能力比較差容易受外界因素的影響。而現實生活中,五花八門的誘惑、性資訊、淫穢書刊,以及性自由的思想都會導致孩子的性意識受到錯誤的強化和影響,引誘少年沉迷于談情說愛之中,甚至發生性關係、性犯罪。而一部分少年還很可能由於性能量得不到合理的疏導,過分壓抑導致扭曲、變態的行為表現出來,導致同性戀、偷窺、戀物等。

  男女性心理差異

  青春期由於性別不同,性心理也不同。在對異性的感情上,一般男孩子表現的比較明顯和強烈,而女孩子則表現的含蓄和深沉;而從內心體驗上,男孩子更覺得好奇、喜悅和神秘,而女孩子則會驚慌、羞澀和不知所措;而在表達方式上,男孩子一般比較主動,而女孩子則往往採取暗示的方式。

 

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