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我們通常所說的流產,分為多種,有先兆流產、完全流產和難免流產等。但是,最令人堪憂的還是習慣性流產,習慣性流產的孕婦,可能在懷孕多次後都以流產告終。那麼,習慣性流產該怎麼預防呢?

  1、臥床休息,消除緊張、焦慮的心理狀態

  是安胎的重要措施,必要時可服鎮靜劑。同時孕期應忌房事,少數流產原因明確,病因已去除,或流產危險期已過的婦女,可適當房事。如因黃體不足所致的習慣性流產,多發生於妊娠早期,經補充黃體酮安胎至孕3個月後,胚胎發育正常,胎盤已能分泌大量黃體素,一般不會發生流產,故孕3個月以後可適當房事。在可進行性生活的情況下,性交時可服用維生素E,以防止子宮痙性收縮。

                2、注意個人衛生

  多換衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔,防止病菌感染。衣著應寬大,腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。

  3、定期檢查

  需要定期去正規專業的醫院做產前檢查,如果發現異常狀況,就需要及時接受治療,然後要在家休息,不要幹重活,飲食營養搭配合理,儘量有一個良好的心態,不要大喜大悲!如果第一次流產是因為母體的染色體發生異常引起的,那麼在打算再次懷孕的時候需要做染色體檢查。

              4、生活有規律起居惟以平和為上

  如早晨多吸新鮮空氣,並參加適當的活動,每日保證睡夠8小時,條件允許可午睡,既不可太逸(如過於貪睡)亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。逸則氣滯,導致難產;勞則氣衰,導致傷胎流產。養成大便定時的習慣,保證大便通暢,但應避免用瀉藥。

  5、慎房事

  習慣性流產者妊娠三個月以內、七個月以後應嚴禁房事。

  習慣性流產對於女人的生理以及心理來說,都是一個難以承受的打擊。此時,自己一定要注意好自身的兩性保健問題,尤其是在懷孕早期,千萬不能粗心大意,儘量遵循以上的方法來避免習慣性流產。

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