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在性生活中，掌握一定的技巧能夠讓性生活變得更加激情四射，更有樂趣。我們所講的技巧，除了一些挑逗的技巧之外，女人的呻吟聲也算一種，不過它有一定的講究。並不是說女人在進行性生活的時候發出一些聲音就是呻吟聲，也不要認為女人的呻吟聲是受到了欲望的驅使而自然發生的……女人在床上的呻吟聲如果掌控的好的話，就可以讓那人的性欲如潮水般湧現。

　　呻吟融合語言

　　呻吟聲並不是簡單的發出一些享受的聲音，如果能夠融合點語言，就會讓你們在性愛中很好的溝通。女人可以藉由露骨的挑情言語如："不……不……再下面一點"或是"慢點……喔好痛、阿……"的春啼，溫柔地讓男人知道你的接受度與敏感點。不要小看簡單幾個字眼，這不但是對女人最大恭維，更可激發對方強烈的自信心，產生濃烈的性欲。

　　床上客套一下

　　你這樣做並不但不會丟失雙方的面子，還會滿足男人的欲望。女人能夠做到這一點，不得不佩服女人演技精湛，有時白天過於疲倦、晚上便"性"致缺缺不想做愛，但男方死"性"不改，硬要求歡，於是得應觀眾要求，叫床來客套一下，只要咿咿呀呀，男人就會覺得你很有feeling，抽送完畢後結束，大家都不失面子！

　　巧妙操盤呻吟

　　本身處於欲望中的男女就如同乾柴烈火，假如再澆點油，就會讓雙方更欲火難耐。而這"油"最好是女人的嬌喘聲。擅用技巧性的操盤叫床，會令攀登顛峰的男女忽地竄湧強烈性興奮，而達到高潮。有科學研究證實，叫床有益健康，因為叫床是充分享受做愛，完全放鬆的最好方式。

　　就性生活本身而言，是一件快樂的事情，大家在進行的時候為什麼不想方設法地享受性愛帶給自己的快樂呢。所以，在床上的時候，女人要適當地拋開那些固守的矜持，主動地去勾引自己的男人，這樣夫妻間的性生活才會更加和諧，也能時刻給雙方不一樣的新奇體驗。

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什麼是"36G"？針對不同的人，有不同的回答。你可以認為36G是一種胸圍尺寸，熟女胸懷偉大且溫暖，必須以36G來概括才足以表達；你也可以取其諧音，三十六計三十六計，文功武略，技藝高強；當然，深入一點的回答則是熟女的G點不只一處，全身上下內外至少也有36處，才能使得人生高潮迭起，激情處處，永保快樂性福。

　　或許，你還在為你的另一半在床上比較呆板而苦惱。會想著如何才能讓她們更加主動、更加性感而傷神。那麼，今天，就教大家如何利用"36G"打造床上性感女人，讓你做性福男人。

　　G點，就是我們所謂的高潮點。G點，能夠帶給我們極致的激情，最銷魂的感受，讓我們攀登性愛愉悅的巔峰。正確來說，它是1950年發現它的德國婦產科醫師Grafenberg博士的姓氏縮寫。自從G博士發表了高潮點理論以來，全球的專家們就持續地研究，想要證實或推翻這樣的論點；直到前幾年，一群義大利科學家終於歡天喜地在英國期刊上，宣稱他們已經確定了G博士的理論。他們認為在女性陰道內部上方數釐米處，恥骨後方靠近腹部的一塊區域，就是G點之所在。當G點受到刺激時，會引發性興奮與性高潮，性興奮時史堅氏腺周遭包括陰蒂在內的組織會充血腫脹，類似男性陰莖的勃起；性高潮時史堅氏腺會噴出透明液體，類似男性的射精作用。

　　那麼，如何才能刺激G點，引發性興奮和性高潮。對G點的最適當刺激是壓力而不是滑動。當你觸到你伴侶的G點，最有效的性愛動作便是對她的G點施加壓力，緊緊地壓住它，這壓力需要相當強，就好像你進入陰道的手指屈向前方，像鉤子一樣鉤住恥骨後方的G點，用力把這個女人抬起來一樣。

　　由於G點需要較強的壓力，才易於達成性高潮，所以通常的女性仰臥、男性在上的性交體位，是不利於刺激G點的。因為陰莖的角度於此位置指向陰道後壁，而G點卻在陰道前壁。

　　除了陰道內的G點之外，女人還有其他的G點。比如頭皮、耳朵、嘴唇、舌頭等，通過對這些部位的刺激，會讓她更加性奮，更加愉悅。

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性愛技巧既可以很猛烈很有爆發力，也可以很溫柔很纏綿，無論是哪種類型的性愛技巧，只要能帶來強烈的快感，都是好的性愛技巧。本文要說的三個性愛技巧，能夠以柔克剛，給人最纏綿的性愛。只要掌握了這三個技巧，你就能成為性愛高手中的高手。

　　鏡前側臥纏綿相擁

　　男女面對面躺著，雙腿糾纏在一起，雙臂也可以互相擁抱，這樣的姿勢很纏綿。雖然插入的不如上下位置時那麼深，但是能夠更持久，而且不費力，雙方的身體接觸面積更大，可以互相緊擁來增強摩擦的快感。

　　如果兩人在側臥相擁的時候，可以在鏡前看到自己的擁抱姿勢，能夠帶來強烈的視覺刺激，兩個側臥相擁的人，就如同可以這樣一直纏綿到天荒地老，那種浪漫的感覺，尤其會給女性終生難忘的快感享受。

　　枕頭墊臀八字迴旋

　　在男上女下的性愛姿勢下，男人也可以將愛愛做的很纏綿，讓女人非常喜歡。當女性平躺後，在其臀部下面墊個枕頭，將她的雙腿打開彎曲，雙手放在頭頂上；男性身體打直，以雙手置於女方頭部兩側來支撐全身重量，然後進入女方身體。

　　當進入女方體內後，要緩慢地做8字型迴旋，在這種姿勢下的8字迴旋，能夠讓陰莖充分刺激女方陰道壁，而恥骨也能夠刺激女方的陰核，這樣的性愛技巧，給女性多點多重刺激，讓她的性欲慢慢噴發，直到性高潮。

　　女人主導椅上纏綿

　　還有一種很纏綿的性愛，是椅子上的纏綿，當然沙發不太軟的話也可以，因為太軟的話支撐力不足，增加了性愛難度。但是這種纏綿需要女方來主導，男人坐在椅子上，女人跨坐其上，雙腿打開，膝蓋彎曲並貼在男方胸前，上半身往後傾，使雙手觸及地面來支撐身體重量。

　　雙方結合後，女方用雙腿一開一闔的動作並輔以收縮PC肌來攀登性高潮。這對女性的身體條件要求比較高，雖然很纏綿，很快樂，但是一定要注意：身體柔軟度不夠的女性，不要輕易嘗試。

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不可否認夫妻之間在一起洗澡是增加情趣的一個方法，為什麼不多加一些挑逗的小動作直接在浴室中做愛。為什麼不敢呢？為什麼不能在浴室做愛呢？放開你的羞澀常識一下浴室愛愛吧！

　　下意識的撥弄和撫摸對方的頭髮

　　你可能還不知道，男人在下意識裏最希望自己的伴侶撫弄清洗自己的頭髮，不信試一試，你會發現，你們二位從此貼得更緊了。

　　行動吧，跳到浴缸內性愛吧，把你男人的頭髮充分得浸濕，讓他禁閉雙眼，隨他任意得想像吧，讓他去猜，你到底會做出什麼"壯舉"。慢慢地挑逗，把你的雙手放到他的頭上，溫柔得停留30秒鐘。緩緩得，透過你的鼻孔，深吸三口氣，這時，你會感覺到，你正在同你的男人漸漸融合在一起。

　　雙手齊下雙管並用

　　接著，開始清洗並摩擦他的頭髮，要用兩隻手，一前，一後，動作要長，要慢慢得覆蓋他的整個頭部。

　　你的動作像浪花一般，就連你的愛人也感覺不到它從哪里開始，猜不透它將從哪里結束，你的手指甲，只是在頭髮間溫柔得穿滑，在他的頸處和背上輕輕得摩擦。接著開始放鬆，再放鬆，讓你的手指輕輕得漫遊。

　　此時此刻，你更應該做的是騰出一隻手，倒一點具有催情功效按摩油，然後輕輕得在他大腿兩側劃著小圈……你知道他將會有什麼反映嗎?告訴你吧--餓虎撲食！ 

　　輕輕撫摸他的雙耳

　　結束時，輕輕得按摩他的雙耳，雙耳是男人和女人身體上的敏感部位，觸摸這些部位，會令你的伴侶心中洋溢著無限的愛意，要知道，一般的理髮師是絕對不會給他這些優待的，作為他的妻子，為什麼不行動呢?

　　漫漫浴室情，從此開始，在激情中昇華。

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完美性生活是需要男女雙方身心合一的，沒有雙方之間的完美配合，性生活的品質可想而知。因此，雙方之間需要一些性技巧。有時候一個小技巧就可以讓你的性愛變得激情四射。可是，在性愛中，讓女人變成性愛"瘋子"的技巧有哪些呢？今天，小編就為大家介紹一些。

　　來點熱身運動

　　有句話說的好，就會使留給那些有準備的人的。而且，很多女性發現，假如她們在即將來臨的性活動之前花上一些時間進行積極的性幻想的話，這樣就能讓她們自己在生理上和情緒上都逐漸興奮起來。這樣也幫助婦女瞭解到究竟是什麼樣的環境條件能夠使自己興奮起來，有了這一預熱過程，婦女就輕易達到勝利的終點。

　　擺脫羈絆或煩惱

　　一個人身體的放鬆狀況是很影響性欲和性生活的品質的。大多數婦女在能夠接受性樂趣之前，往往需要一個能夠讓她們充分放得開的過渡期，以便讓自己擺脫所有的羈袢或煩惱。緊張情緒會對性反應產生消極的影響。所以，聽聽音樂、洗個熱水澡或做任何能讓人放鬆的事情。當人們處在放鬆狀態時將有助於高潮的獲得。

　　準備點助性物品

　　不管做什麼事情，都是要做準備的。沒有準備的事情，在遇到狀況時，往往會不知所措。性生活也是一樣，在性愛中一旦遇到點什麼問題，就會降低性欲，嚴重的話，還會造成困擾。對於中老年女性而言，陰道乾澀就是一個嚴重問題，對此最好的辦法就是塗抹點人體潤滑液，能夠潤滑私處，快速的點燃欲火。

　　去掉身上的"硬刺"

　　說白點，就是消除內心的怨憤。沒有什麼人會愛上箭豬一般的人，渾身長滿長長的硬硬的刺，觸碰則傷人，而很多婦女在生伴侶的氣時恰正是這樣看他們的。憤怒使人們的間隔變得疏遠。對於大多數婦女來說必須消除那些怨憤和受傷害的感受後，她們才能與伴侶達到最親近的結合，在雙方性器官的結合之前首先需要心靈的結合。

　　上面就是小編為大家介紹的讓性愛完美的技巧，在實際中，大家不妨試試，可以讓你的女人為你而瘋狂。

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愛撫、親吻女人的乳房，是很多男性喜歡的性愛技巧。柔軟的女性乳房，讓男人愛不釋手，當然也喜歡去吸吮親吻。如果男人能夠掌握正確的愛撫、親吻技巧，能夠讓雙方都情欲奔騰、意亂情迷。

　　溫柔觸碰

　　女人的酥胸手感非常好，柔軟細膩，常常引誘男性犯錯誤，在愛撫的時候只顧自己揉搓的舒爽，忘了女人的承受力。若是大力擠壓，會讓女人疼痛而沒有快感。所以男性在撫摸酥胸的時候，首先應該溫柔觸碰，可以一會兒碰觸，一會兒讓手離開酥胸，這樣反而讓女性更渴望你的碰觸。

　　撥動琴弦

　　把女人的胸部想像成琴弦，像彈琴一樣的用指腹在上面彈奏，可以用波動琴弦的方式，在乳頭周圍的皮膚上畫圈圈，也可以像演奏樂曲一樣，時而急促、時而舒緩，用若即若離的方式，讓她的乳頭挺立起來。然後用手掌將整個乳房蓋住，溫柔地揉動。用力要輕，讓她感到酥麻感。

　　埋首乳間

　　親吻乳房之前，先把頭埋進她的雙乳之間，用力嗅她的氣息，可以吹氣，給她熱乎乎的酥麻感，而且你的睫毛眨動，也會給乳房刺激的感覺。親吻的時候，要從邊側開始親吻，從側邊慢慢往上，用滑動的方式來舔吻。

　　輕吸輕咬

　　當然你也可以用你的嘴唇和牙齒來愛撫乳房，但是所有的愛撫乳房的動作都有一個共同的要點，就是輕柔。可以把乳頭含入口中，輕輕吸吮，或者用舌頭繞圈舔弄，也可以用牙齒輕咬，不過咬的時候一定要控制力度，千萬別咬疼了她，否則之前挑起的情欲會因疼痛而消散，前功盡棄。當然乳房有兩邊，而嘴巴只有一個，所以當你親吻一邊的時候，別忘了用手愛撫另一邊，雙管齊下，才能給她更多激情。

　　完美性愛可以通過性技巧來實現。而愛撫乳房就是前戲中最最常用的一個性愛技巧。掌握正確技巧，能讓性欲奔騰而出，沖向極致的快感巔峰。

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完美的性生活離不開各種性技巧的使用，性技巧能促進房事性和諧，提高身體性激素的分泌，有助於達到高品質的性生活。專家表示：完美性愛是通過性技巧和角色扮演等來實現的。接下來，我們就一起來看看，讓刺激"瞬間激增"的性技巧吧。

　　1、扮演角色

　　角色的扮演要根據兩個人的喜好來決定，你們可以事先商量好各自扮演的角色，這能有效促進雙方身體性激素的分泌，有助於縮短功夫性高潮的時間差，扮演的橋段不宜太長，時間精短是最好的，若是過程中突然性欲大起，就可順勢來場酣暢淋漓的愛愛。

　　2、女性快感增強液

　　女性陰道快感不足會影響到你的性刺激，甚至會影響性高潮的到來。女性可在性交之前，把女性快感增強液塗抹在陰道口處，然後進行正常的性生活即可獲得久違的性快感。此方法使用後方便清洗，而且施行起來比較簡單，因此受到不少女性的青睞。

　　3、清晨做愛法

　　清晨的身體狀態比較好，男性們這個時候和對方做愛，必定會得到一場高品質的性生活，雖然不少人會把做愛時間放在夜晚進行，但是人體經過了一天的能量支出之後，很難有體力和精力去做愛，因此，專家們提倡清晨做愛，更有益於你們愛愛進行的遊刃有餘。

　　4、利用好前戲

　　前戲時，男性把手指放在女性私處附近的肌膚上滑動，切忌直接觸碰私處的敏感部位，這種欲擒故縱的挑逗法能瞬間激起女性的性愛欲望，有助於在接下來的愛愛中達到高品質的性滿足。為了增加房事刺激，男性可用手指揉搓陰蒂，陰蒂可讓女性直接達到性高潮，這一點也是不少男性忽視的。

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對於處男來說，缺乏實戰經驗，僅有理論知識，難免在性愛的道路上遇到挫折。而若想在第一次，就能夠爽翻天，卻不是件容易的事兒。為此，小編給廣大男同胞支招，推薦以下3個性技巧，讓你第一次就high翻天。

　　1、女上式

　　或許，你想到的性愛姿勢，就是男上女下的傳教士。與此相比，不如試試女上式，此種做愛方法，能夠讓你的陰莖插入的更深，而女性的刺激感也就更加強烈。但此種方法，需要女性陰道有足夠的愛液，才能避免因摩擦而引起的疼痛感。建議大家在採用此種方式的時候，使用櫻桃果味人體潤滑液，來補充身體的潤滑度。由於女性陰道大致與體軸平等，而男性勃起的陰莖與體軸垂直，所以女性很難像男性那樣靈活自如地做上下運動，但可以嘗試做旋轉運動，給男性帶來不一樣的體驗。

　　2、陰蒂刺激

　　對於一些女性來說，單單對陰蒂進行刺激就能夠獲得高潮。而很多男性，往往會忽略這一點，總以為自己足夠勇猛，快速抽插就能帶給女性快感。但這樣做不僅讓女性毫無快感可言，也讓男性嘗不到性愛的樂趣。其實，無論哪一種性交運動，如果沒有對陰蒂進行直接或間接的刺激，女性就不容易達到高潮。所以，針對不同的體位，男性在進行性交運動的時候，一定要用手指對陰蒂進行愛撫。

　　3、使用野蠻

　　正如電影裏的強吻片段一樣，很多女人都渴望自己的另一半偶爾野蠻一下，把自己直接按到牆上，強吻一番。而在性生活中，男性也希望自己更陽剛、更強悍。所以，不妨在房事中，適當的抓住女人的頭髮，捏住她的胳膊、拍打她的臀部，這些都可以讓她受到更大的刺激。當然，更為劇烈或者有點危險性的動作必須經過她的同意，絕對不能夠讓對方受傷。

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儘管性生活時間和性愛快感並無對等關係，但性生活時間的長短卻對性愛品質有一定的影響。這是因為，過於短暫的性愛基本上不會產生十足的快感。所以，延長性愛時間就變得十分有必要了。而一些男性為了讓自己的戰鬥力更加持久，使用了一些口服藥物或者是外用藥物來減少敏感度，從而延長性愛時間。但今天，小編要給大家介紹的則是非藥物手段的性技巧，讓你打起"持久戰"。

　　1、施壓按摩法

　　施壓按摩法，是對男性性器官進行施壓的一種方法，同時也是最簡單的延時技巧。利用手掌的攥握來刺激陰莖，讓它在鬆緊之間體會"若即若離"的感覺，從而達到收放自如的效果。除了按摩之外，戴持久裝避孕套也可以達到這種效果。如果一層套套不夠，可以再加一層。但是，安全套緊箍效果有限，戴太多會影響陰莖運作。所以，當套套無法滿足壓迫需求的時候，就需要使用其他情趣用品。比如，延時環、震動套等。

　　2、加強前戲

　　完整的性愛，是有一個過程的，不能立即開戰。就好比一部電影，需要起因、經過、結果。起因就是前戲，它是調動男女情欲的關鍵環節。並且，前戲時，會讓男性陰莖有一個緩衝期。這段時間內，陰莖由"軟綿綿"變成"硬邦邦"。如果立刻做愛，剛勃起的陰莖暫態達到性興奮定點，很容易射精。所以，剛勃起的陰莖需要時間來適應此種狀態，空閒期內，用前戲相互挑逗是最好的"消閒"手段。也為激烈的性愛打好基礎。

　　3、變換體位

　　完美的性愛不是一成不變的，可以通過各種新鮮花樣達到。用單調的體位做愛，不僅減少快感，同時還會變相減少性愛時間。為此，男女過性生活要懂得變換體位，常用的有：傳教式、坐騎式、後入式。體位變換不用太多，也不要太過於花哨，這三種基本的變換形式就夠用。

　　4、調整抽送頻率

　　很多男性都認為，抽送的越快越好。但其實，抽送頻率是非常有講究的。太快，容易讓陰莖短時間內達到高潮；太慢，男女雙方體會不到快感；頻率適中，缺少激情，猶如嚼蠟般無味。所以，不停變換抽送頻率才是最理想的方法。當男人快要射精時，立刻降低頻率，調整呼吸、憋一憋精，然後再次"開戰"。

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女人們總是抱怨老公的房事中不能讓自己徹底的滿足，但是又羞於表達自己的這種性感受擔心傷害到男性的自尊心，因此只好假裝很滿足。男人啊，不要讓你的女人再因為你的尊嚴而受"委屈"了，今天小編就和大家一起來看看，讓女人在愛愛中更加"盡性"的房事秘笈吧。

　　1、刺激陰蒂

　　男性只要通過對陰蒂的反復刺激和撫摸就可以讓女性達到性高潮，不少夫妻性生活不和諧主要是因為忽視了對陰蒂的刺激，陰蒂含有豐富敏感的神經末梢，其密度要比周圍組織或陰莖龜頭高6-10倍。

　　男性對陰蒂的刺激可以通過使用震動棒來實現，高強度的振動頻率能讓陰蒂迅速集中性刺激而達到性高潮。

　　2、清晨做愛

　　白領們會有這種經歷，夜晚做愛會有些力不從心，因為白天經過了高強度的工作和精神的壓力，實在是沒有精力在晚上做愛。

　　而在清晨則相反，你的頭腦是空白的，睡眠荷爾蒙松果體素也不再使你感到疲倦，這時正是做愛的最佳時刻，大家不妨把做愛時間轉移到清晨，會讓你們事半功倍。

　　3、延長性交時間

　　延長性交時間是徹底滿足女性性饑渴的一個好方法，可以嘗試變換做愛體位，比如說側臥式，女上式、坐式可以延長性交時間，原因是男方用力少，肌肉鬆弛。男性也可以通過調節抽插的速度來延長性交時間，當有射精緊迫感時，男方可將陰莖抽出或暫停抽動，這樣即可降低性緊張感，然後再根據情況恢復抽動，反復重複這樣的動作可明顯延長性交的時間。

　　4、陽臺做愛

　　陽臺做愛能迅速促進身體荷爾蒙的分泌，而且陽臺做愛會讓你們重新燃起對對方的新鮮感，能在短時間內幫助你們達到性高潮。

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不少人以為，完美的性生活只要兩個人高度集中的做愛就能夠達到，而專家表示，完美性愛是可以創造出來的，只要你花心思，它不是偶然發生的，不是天時地利人和碰巧才有的。網路上充斥著各種助性技巧，到底哪種適合你呢？今天就為大家揭開謎底。

　　1、女性快感增強液

　　有些女性因為性快感不足而無法獲取性高潮，因此性生活也就不和諧，不妨在愛愛之前使用女性快感增強液，其專為女性研發的獨特配方，提高女性欲望和私處敏感度，有助達到高潮，可帶來額外的刺激感、和更深刻更愉悅的高潮體驗。

　　2、性愛"饑餓行銷法"

　　高頻率的愛愛並不一定品質就高，不妨和另一半商量好一段時間內不做愛，也不要有任何的性行為，在你們約定的時間到來之際才能和對方有肌膚之親。

　　在此期間你會發現，另一半對你的關注力日漸提升，而且你們在下次做愛時，爆發力會超乎你們的想像。有助於夫妻感情的增加，目前不少"週末夫妻"能夠有效延長性愛新鮮感就是利用了這一點。

　　3、半遮半掩

　　女性千萬不要以為，全身裸體的你就會讓對方對你更有性趣，不妨穿上一件薄外套，這樣半遮半掩的你對他來說更加具有吸引力，會瞬間激起對方想要征服你的欲望，更有助於你們接下來的性生活品質。

　　4、口交

　　想必每個人都期待被口交，女性為男性口交時要把握好對方陰莖的敏感點，有針對性的進行更能激發對方想要愛愛的欲望，口交時可採用69式，這能讓你們共同享受到口交帶來的性快感。女性要注意的是，切忌讓牙齒觸碰到陰莖上，會影響男性的性刺激。

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當男人在跟自己的嬌妻愛愛的時候，是不是對於她的慢熱很無奈呢？其實男女從出生起，就註定了不同。在性生活中，男人的性欲來得快，女人則相反。為了讓女人跟上男人的節奏，可以使用一些助性手法，勾起女人的性欲。下面小編就介紹幾種勾起女人火辣激情的助性大法。

　　陪她做做助性運動

　　讓女性做一些運動，能夠提升性愛感覺。所以你可要讓你的嬌妻做一些助性運動，比較有效的是跑步，而且最好你陪她一起跑。這樣不但能夠起到助性作用，還能促進夫妻感情呢。而且跑步能夠助力性愛高潮，讓性生活和諧美滿，不是應該兩人一起努力嗎？

　　另外，任何有氧運動都能夠燃燒贅肉，在燃燒贅肉的同時也能燃燒性欲。試想一下，在經歷了一場運動，大汗淋漓之後一起洗浴，一起在浴室"水戰"一場，是不是很帶勁呢？

　　愛情微電影助性

　　現在很多微電影中都有親熱的鏡頭，在日常性生活中，可以看微電影助性。為了愛情，我們可以全力以赴，為了性愛，同樣能夠做到。就像"愛上愛愛"活動的主旨那樣。而且全力以赴的愛是很多人追求的。

　　為了性愛也要全力以赴，你們可以拍攝自己的愛情微電影，當然如果夠大膽的話，也可以拍攝自己的性愛視頻，作為助性佳品。

　　音樂提升"性"福指數

　　音樂助性是很多愛情故事中常用的手法，音樂能夠帶動人的情緒，給她帶來興奮，讓她更容易享受到性高潮。有研究表明，聽爵士樂的人跟常聽流行樂的人相比，人均性高潮的性愛多出34%。當然音樂助性也不能教條主義，如果你的她恰好不喜歡爵士，也不要勉強，還是要以她喜好的音樂為主，否則弄巧成拙就得不償失了。

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豐滿的乳房是上天饋贈給女人的禮物，不但成就了女人優美的曲線，讓身材變得性感。而且豐乳還是助性神器。若是女人在性愛中巧妙使用豐乳助性，就能帶給男人別樣的激情。大膽用豐乳助性吧，你將看到你的男人是如何的欲仙欲死。

　　乳房是助性神器

　　對於男人來說，女人的乳房是助性神器。即使不把陰莖插入陰道，只是插入雙乳之間，也能讓男人體驗欲仙欲死的感覺。男人用手按著女人的乳房夾緊自己的陰莖來回摩擦，很容易就能達到性高潮。

　　適當使用潤滑劑

　　使用乳房助性，可不單單是用乳房夾住陰莖那麼簡單，女人可以主動一些，自己扶住雙乳，也可以用陰莖在乳房表面摩擦，也可以用陰莖挑動壓弄乳頭。當然這些花樣的乳交技巧，有個前提條件就是順暢。而乳房並不像陰道那樣能夠分泌愛液，所以為了讓乳交更順暢，需要適當使用一些潤滑劑。有了潤滑劑的幫忙，男性能體會到順暢激情。

　　發揮乳房性誘惑力

　　女人只有最大限度的發揮了乳房的性誘惑力，才能起到最佳的助興效果。在男人眼中，女人的乳房是可愛的，在男人將陰莖插入乳房之間的時候，女人若能搖晃、擺動雙乳，展現雙乳的活力，給男人更多的視覺刺激，一定能搖晃的她春心蕩漾、腿間緊繃、越戰越猛。女人的配合能讓男人更激爽。

　　適當發出呻吟聲

　　當男人用陰莖對乳房做各種刺激的時候，不僅僅是男性能夠獲得快感，女性也能獲得很多快感。而女人不要壓抑自己的快感，讓快感激情迸發吧。迷離的面容、嬌柔的喘息，都是男人性欲的催化劑，聲音、視覺的雙重自己，看著心愛的女人在自己身下那種滿足的表情，能夠讓男人獲得極大的心理滿足，更激發他的快感，讓他沉醉。

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在男人眼中，完美的性生活只存在于AV中，專家表示，完美性愛是可以創造出來的，只要你花心思，它不是偶然發生的，不是天時地利人和碰巧才有的。在現實生活中，我們一樣可以通過小技巧的實施讓你們達到高品質的性生活。

　　接下來，就為大家介紹幾種可以和AV相媲美的房事助性法。

　　1、情趣內衣

　　情趣內衣大大滿足了男人的視覺衝擊力，而且情趣內衣的剪裁和做工能夠很好的把女性的身體特徵凸顯的玲瓏有致。情趣內衣順應了男人對房事生活高度的性刺激要求，在一定程度上起到了助性的效用。這也是為什麼男性們癡迷於情趣內衣不能自拔的原因。

　　2、扮演角色

　　扮演角色這一部分可以放在前戲中使用，兩個人在性交之前商定好扮演的角色和要上演的內容，過程中可以根絕對方的反應來靈活變化內容，總之要讓你們兩個人感覺到刺激，之後在進行性生活，很容易讓兩個人共赴性高潮，獲得性滿足。

　　3、口交

　　口交可以讓對方的性感受來的更加暢快淋漓，女性給男性口交時，可以使用蘋果果味裝避孕套，清新的果香讓口交過程更加的有趣，口交時女性一定要注意掌握到陰莖的敏感點，以此來增加口交的快感，但不要讓牙齒觸碰到陰莖上影響性快感。

　　男性給女性口交時要注意對陰蒂進行反復的刺激，陰蒂可以讓女性瞬間欲火焚身，甚至只是通過對陰蒂的刺激，就可以讓女性達到性高潮。

　　4、車震

　　車震時的兩個人會擔心你們的愛愛被窗外人發覺，這種擔心會瞬間激起你們身體的性激素分泌，讓你們更加激情的投入到愛愛中去，車震之前兩個人最好注意檢查車內車窗不要絕對的密閉，很容易發生缺氧而窒息。

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男性天生就比較好色，表現在對性的需求比較旺盛上，有一種說法,男人每7秒就想到1次性,由此可見，性對男人的吸引力是女人無法理解的。男人在沒有性伴侶的情況下，通過性幻想來釋放性愛欲望，那麼，男人性幻想中最常出現的助性場景有哪些呢？

　　今天，小編就為大家解開這個謎底吧。

　　1、野戰

　　男人對野戰有種癡迷的心態，他們認為野戰帶給自己的性刺激遠遠大於在臥室裏做愛，而且野戰時會擔心路人看到你們的"戰況"，因此性刺激在瞬間達到了頂點。

　　在這麼高強度的性刺激下，男人很容易產生性高潮獲得性滿足，因此，不少男人在性幻想時會把野戰做為幻想場景之一。

　　2、女人為其口交

　　有哪個男人敢說自己不希望被另一半口交，有男性網友表示，每當妻子給自己口交時，自己在那次的性生活中獲得性滿足是其他性技巧不能替代的。

　　還有的男性喜歡"深喉口交"，這主要來源於同名的美國色情電影。就是將整個勃起的陰莖放入嘴裏，然後慢慢地使陰莖頭滑入同伴的喉嚨裏。

　　3、黑色誘惑

　　男人天生對黑色的東西很癡迷，比如說黑絲襪，男人夏天看到身著熱褲腳蹬黑色襪的女人就會色眯眯的，黑絲襪下面的女性肌膚更是引起了男人們的性好奇。因此，男人總是把黑絲襪這種幻想待到性幻想橋段中去。

　　4、人體按摩液

　　男人會幻想自己被一個性愛尤物按摩，他們把自己設想成去按摩管的顧客，尤物們把熱感裝人體潤滑液塗抹在他身體的每一個部位，連敏感部位都要塗上，男人越想越感覺身體被性刺激衝擊著，這種性快感也是不言而喻的。

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好的開始才會有好的結局，性愛也是如此，要有好的前戲，才會開啟你的浪漫性愛之旅，讓你盡情享受性愛的美妙。當然，這種性福的感覺，需要我們自己去創造。那麼，怎樣才能做好前戲，開啟浪漫性愛之旅呢？

　　1、比她慢一拍

　　在性愛中，女人是比較慢熱的動物，需要長時間的預熱。所以，你要跟隨她的溫度進行，而不是讓自己熊熊的欲望之火將她燃燒殆盡。比如在她沒有主動挺起誘人的胸部之前不去碰它們；在她沒有抓著你的手放在自己兩腿之間之前只在她的腰部和小腹上遊弋。好吧，就算你認為自己即便不這樣做也能讓她達到高潮，但高手和你的區別就在這裏：他們可以讓一個逆來順受的女人變成一個風情萬種的床上尤物。

　　2、百變技巧

　　不要認為性愛、女人是一樣的，和不同女人的性愛也會不一樣。即使是同一個女人，也會隨著不同的情緒和氣氛產生不同的需要。所以要根據女人的喜好和感受來採取行動，學會觀察形式和隨機應變，才是頂尖高手們"獨步江湖"的秘訣。而若想在性愛中遊刃有餘，在前戲上就要花招百出，讓她好奇猜測你下一步的行動會是什麼。

　　3、性感內褲

　　儘管在性愛時，我們都要全身赤裸相對。但在前戲中，性感的內褲還是有著不小的功效。所以，不妨送她一套性感內褲，讓她穿上。在前戲的時候，當她穿著你送的性感內褲時，情欲會更加高漲。

　　4、慢工出細活

　　慢工出細活，心急吃不了熱豆腐……這些都是要告訴我們，性愛是一件記不得的事情。不要覺得前戲耽誤時間，當你把前戲慢慢熬出來的時候，性愛才會更加有味道。所以，親的時候要像嘴唇粘玻璃，舔的時候要像給古董掃灰塵，摸的時候要像給燙傷的手背塗藥膏……總之按照電影慢鏡頭的速度指揮你的口、舌、手，這會讓她的肌膚變得前所未有的敏感。

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真正的爺們，能夠在床上滿足女性，讓她在尖叫中到達性高潮。即使她是個欲女，純爺們也能用剛柔並濟的性愛技巧，讓她激情不斷，尖叫求饒。下面就來看一下讓欲女也求饒的性愛絕技吧。

　　身有一物

　　在做愛的時候，不要把女人剝光光，而是要給她留至少一件東西，貼心小背心、高跟鞋、甚至是一根項鏈，身有一物的她比全身光溜溜的她更能讓你興奮。而且對於她來說，這些有束縛感的衣物和飾品，也會大大刺激她身體和心理的性感閥門，瞬間點燃女人的饑渴欲望。

　　文火慢煲

　　把女人當成一道可吃的菜，試想一下，文火慢煲出來的，是不是比爆炒的更有滋味呢？性愛前戲也是如此，慢慢的親吻女性，親的時候要像嘴唇粘玻璃，舔的時候要像給古董掃灰塵，摸的時候要像給燙傷的手背塗藥膏……就像是電影慢鏡頭一樣，口、舌、手齊上陣，對她的肌膚進行愛撫，會給她帶來酥麻快感，讓她的肌膚敏感到想要燃燒。

　　激情昂揚

　　純爺們既要會柔術，當然也要有硬功夫。只是一味的撫弄撩撥，怎麼算得上激情房事呢？抓住恰當的火候，可以進行更激烈的動作。只要你保證不弄傷她，可以用力抓住她的手腕、輕拍她的屁股，這樣既顯示出你的陽剛雄壯，也能給她更巨大的刺激。

　　攪動性愛

　　抽插技巧對於女性的快感也至關重要，因為女性陰道中的快感點很多，越是刺激到更多的敏感點，女人越能獲得快感，越容易達到高潮。為了更多的刺激到女性的快感點，男人不能單純的做活塞運動，而是要做攪動式性愛。應該利用龜頭刺激這些快感點，使刺激的範圍更加廣泛。你可以旋轉運動、扭動、攪動等等陰莖的運動，來提升女性的快感。

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誰規定性愛只能躺在床上做？那只是最基本、最基礎、也是最老套的性生活方式而已。我們的性愛要充滿新鮮和刺激，要用各種花樣和方式充實它，讓它變得激情無比！在此，就推薦幾種床帷邊緣的性生活"玩法"，大家要好好學學哦！

　　1、床帷邊緣站立式

　　看過坦泰尼克號男女主人公在床頭的那張擁抱的經典照片吧?一定舉得很浪漫吧?是不是你也幻想著自己能夠和另一半常識一下這種幸福呢?

　　還在猶豫什麼，趕緊從床上站起來和自己的性伴侶一起擺出這個姿勢吧。但是我們要比坦泰尼克號的男女主角還有"性福"因為我是一邊想像著影片中的浪漫色彩一邊享受著身體上的暴爽刺激的。雖然這個姿勢沒有什麼太大難度，但是幸福指數可想而知!

　　2、床帷下的激情

　　剛剛我們介紹的是站在床沿上性愛，在那種浪漫的色彩還餘音未絕的時刻，此時此刻我們已經轉到了另一個戰場：床沿下。

　　女人上半身趴在床上，兩腿站在地上，然後男人站在地上，採用後入式直接從後面插入女人體內。不過這種姿勢在一抽一插之余男人會覺得雙手無處可放，所以這個時候，男人可以拿著一瓶帶有助性氣息的依蘭花香二合一按摩油，將油塗在女人背上、臀部甚至是私處，你的銷魂按摩定會讓女人高潮連連。

　　3、床帷側面的歡情

　　在性愛中，並不是所有的地點都要採用一個不變的姿勢。同樣是在床沿邊，我們還可以一同傾倒在床上。

　　男人壓在女人身上，女人仰躺在床邊，雙腿翹在半空中。這種姿勢如果熟練之後會有一種飄飄欲墜的快感。男人可以用手握住女人的雙腿，這樣更會方便的衝刺!

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專家表示，完美性愛是可以創造出來的，只要你花心思，它不是偶然發生的，不是天時地利人和碰巧才有的。我們在期待完美性愛的同時，不妨行動起來，在房事中稍微用電心思你便會發現，原來獲得性滿足是那麼的容易。

　　接下來，就跟隨小編一起來看看，男人們打心眼兒裏最期待的性愛技巧有哪些吧。

　　1、拉開窗簾做愛

　　拉開窗簾做愛能充分激發男人內心深處的性欲望，即使是女性的性喚起比較慢，在這樣的場景下做愛也會有些把持不住自己的欲望。

　　但小編要提醒大家的是，拉開窗簾做愛需要你們在深夜進行，白天做愛很容易讓你們的愛愛過程被"現場直播"，可不要讓這樣尷尬的場面暴露出來。

　　2、口交

　　為了讓口交過程更加的清新迷人，你可以使用果味裝避孕套來助性，口交時，通常技巧是把勃起的陰莖頭含在嘴裏，或用嘴唇包住牙齒，以免牙齒傷到陰莖，同時用手有規律地撫弄陰莖其餘的部分；

　　也可以用舌舔弄陰莖頭或陰莖整體，舌頭的位置與力量會產生不同程度的刺激感。吮吸也是常用的，用以增加對陰莖的壓力的磨擦力。

　　3、女人的嬌喘聲

　　女人的呻吟嬌喘聲是男性最好的助性劑，誰都不想另一半是一個木頭一般的在床上默不作聲，當然了，女人嬌喘時也不能過於的做作，否則會讓男性以為你是在配合他的表演。

　　4、浴室做愛

　　浴室的浴缸夠大才能夠滿足在裏面愛愛的需求，雙方可以在沐浴後擁抱著對方，進行深吻、愛撫、性交，讓你們在水中徹底享受一次真正的水乳交融帶來的別樣快感吧。有專家表示，在浴室做愛能夠在很大程度上讓你們徹底的放鬆，有解壓的功效。

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完美的性愛講究"兩位一體"，即性愛雙方共同達到高潮。若要達到這種境界，就需要性愛雙方掌握一些性愛技巧。今天就為大家介紹6大性愛技巧，讓性伴侶為你神魂顛倒。

　　技巧1：偶爾的粗暴

　　我們常常會看到電影中的鏡頭，男人突然將女人按到牆上，粗暴的親吻。當然，並不是所有的女性都喜歡這樣，但偶熱的粗暴，會展現你男人陽剛的一面，讓她無法自拔。抓住她的頭髮、捏住她的胳膊、拍打她的臀部，這些簡單的動作都會讓她受到很大的刺激。當然，你需要注意的是不要弄疼她，而一些比較危險劇烈的動作也要適度，並且徵求她的同意才行。

　　技巧2：欲擒故縱

　　欲擒故縱的手段，每個人都會那麼一點。最重要的是如何在性愛中，掌握其中奧妙，將其功效發揮的淋漓盡致。你想要你的"淑女"在床上放蕩不羈、風情萬種時，就要讓她帶動你的情緒。你可以在她沒有挺起傲人的胸部之前，不去碰觸它們，在她沒有把你的手放在兩腿之間時，你只是在她的背部和小腹之間游離，你可以拿出一條腿，讓她在你的腿上摩擦私處，但也不要主動進入，讓她主動帶領你進入她的領地。

　　技巧3：變換花樣

　　任何一種性愛技巧，時間長了都會變得枯燥無味。若沒有換花樣，就會失去原有的功效。頂尖級的性愛高手都善於觀察在他身下的女人，他們會判斷出此時的女性是舒服還是稍微有些難受，觸碰她的哪個區域她會更興奮，哪個區域反應不大，也都能猜出她們的心思。

　　技巧4：留一件衣服

　　與赤裸裸的女人相比，若隱若現才顯得更有味道。所以，不要著急剝去她所有的衣物。可以留下性感的背心、透光的小內褲、紅色的高跟鞋或者項鏈、耳環，這樣能夠讓你心血膨脹，興奮至極點。隔著背心蹂躪女性的乳房，也會讓女人的欲望燃燒的更旺盛。

　　技巧5：緩緩地進行

　　任何一道爆炒的菜肴都沒有慢火細燉的濃湯來得有滋有味。肌膚之親也是如此，要緩緩地進行。吻的時候要像嘴唇舔冰塊，吸的時候要像吃冰棒，摸的時候要像給臉部塗抹化妝品，讓你的動作像慢電影重播一樣，這會讓她饑渴難忍，欲望之火會連著你一起燒起來。當然，你也可以在她的身上塗抹櫻桃果味人體潤滑液，讓她變得更加可口，也讓你吻的更加帶勁。

　　技巧6：情趣用品

　　可以偶爾試試情侶共用的情趣用品，享受彼此享受共同達到高潮的歡愉，這樣的體驗一定讓你難以忘懷。

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