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自慰，並不是一件可怕的事情，也不是一件見不得人的事情，而是一種正常的性行為，能夠讓人放鬆身心。但是，凡是得從兩面看，過度自慰也是會對人的身體造成傷害的。那麼應該如何控制自慰的頻率，有效的遠離過度自慰呢？下面就是一些戒除自慰的小措施：

　　一、儘量遠離床榻，避免意淫

　　人躺在床上的時候，是很難控制自己的潛意識的。當你有欲望的時候，記得趕快起床。因為只有這樣，你才能避免觸碰到你的關鍵部位。如果沒地方去，那就給自己弄點甜品或者調杯咖啡。即便是你並不餓，即便是在淩晨。想要戒掉一種習慣，是需要一點點付出的。

　　二、遠離色情資訊，緩解欲望

　　不要去看色情網站或者與自慰相關的讀物等，一旦想了，就一定會去做，這是人類的共性。試著改變你的思維方式，讓那些奇怪的想法離開你的大腦。改變了思考方式，也就不會意淫，戒掉也就簡單易行。

　　三、鍛煉緩壓，擺脫精神緊張

　　壓力是造成自慰的一個重要因素，而鍛煉則是緩壓的重要途徑。給自己制定一項明確的每日鍛煉計畫，可以有效的放鬆心情，緩解精神緊張。如果你感覺壓力很大，可以適當加強計畫強度。

　　四、轉移注意，讓思緒忙起來

　　念頭強烈的時候，試著轉移注意力，制止這個念頭。可以通過大聲唱歌，或者誦讀名言名句和詩歌等。也可以讀一本好書，或者看一部好的電影，時刻縈繞在頭腦裏的故事情節，會讓你無暇顧及其他。一切能想到的，可以讓思維暫時轉移開來的方法都可以嘗試。

　　五、避免獨處，儘量集體行動

　　儘量不要獨自呆在房間裏，因為欲望總是在安靜的環境裏悄然出現。而這時如果又恰好有合適的作案空間，那你就會不自覺地想到自慰。盡可能多和朋友們呆在一起，哪怕只是聊聊天也好。起碼，你不可能做到當著朋友的面自慰，你說呢？

　　六、制定合理計畫，逐步戒除

　　長期的習慣不是一兩天就可以戒掉的，要制定一個合適的計畫。從三五天到一周，到半個月，一個月，再到一年，直到你可以完全克服誘惑。

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你是不是還為女生怎樣達到高潮而煩惱呢？你是不是還是每次都只刺激女性的陰蒂才能讓她達到性高潮呢？那麼你的女友把你踢下床了嗎？沒有的話真的是她太愛你了，就你這毫無情趣的方法還真能容忍。

　　其實女人身上有不少能夠激起情欲的部位，懂得如何愛撫這些位置，能讓女性的性感受更加強烈，從而更容易達到性高潮，下面是幾處女性常見的敏感點以及刺激的方法，不同女性會有不同反應，要根據她的反應來行動。

　　白皙耳垂

　　耳朵是性愛當中經常被忽略的部位，用嘴刺激其耳朵能讓她產生強烈的快感。輕咬她的耳垂，會讓她顫抖起來。也可以用你的雙唇輕輕撫過她的耳廓，或者用手指輕按耳垂、將手指伸入耳內，挑逗效果都相當好。

　　香肩周圍

　　英國心理學家尼古拉斯·吉根領導的一項研究發現，在與女性相處時，用手攬住她的肩膀，能讓她對你產生好感。對女性來說，肩膀四周是很敏感的部位，用手輕輕按摩、親吻，偶爾用舌尖沿著左右肩峰遊動，會讓女性產生被征服感。

　　背側玉頸

　　不要總把目光集中在鎖骨上，那裏雖然性感卻不敏感。最可靠的方法是親吻她的頸後。悄悄地走到她身後，撩起愛人後頸上的頭髮，輕輕吻她，她很快會放下手裏的工作，反過身擁抱你，要你撫愛她更多的部位。

　　敏感肚臍

　　在母親的子宮裏，肚臍和陰蒂是由同一組織發育而來的，因此在神經上緊密關聯。用手輕按肚臍四周，根據對方的表情，隨時調節力度大小。也可以用舌頭從上向下試探。

　　雙峰間溝

　　乳頭的確敏感，但上來就刺激乳頭會讓女人反感。別忽略了雙乳之間，把頭埋在乳房間親吻，不僅能刺激她，還會讓男人欲火焚身。

　　後背脊椎

　　調查顯示，很多女性的後背都十分敏感，刺激後背，甚至比刺激乳房、大腿內側更容易獲得快感。研究還發現，撫摸一個女人脊椎右側比撫摸左邊更容易讓她變得身體柔軟，還會讓女性更容易對性愛"想入非非"。要注意的是，在刺激後背時，無論親吻還是撫摸，手法一定要連貫，不要在一個地方持續太久。

　　翹臀頂端

　　女性臀部是很敏感的部位，一些醫生會通過刺激臀部治療女性性冷淡。輕輕拍打她的臀部，在屁股上用手指畫圈，都能激起性欲。

　　腳趾間隔

　　腳與生殖器息息相關，如果你把她的大腳趾放進嘴裏吮吸，將會不可想像地激起她的性欲。用你的手掌輕輕捏住她的腳趾，刺激大腳趾和食趾之間，會讓她非常放鬆。

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你們原本計畫好今晚和對方來一場愛愛，結果被一些小細節給打亂了計畫，或者說讓正興頭上的你突然感覺瞬間欲望全無，要知道，性生活在一定程度上能影響夫妻的感情，接下來，就一起來談談，讓伴侶"想哭"的房事細節有哪些吧。

　　男人直奔主題

　　俗話說"心急吃不了熱豆腐"，愛愛也一樣。一些男人在性生活中過於著急，喜歡直接愛撫女性的敏感部位，然後"長驅直入"。這會讓女性產生反感，覺得男性不夠關心自己，懷疑男人的感情是假的。

　　行房時一心二用

　　明明在和對方纏綿，卻偷看電視機上的節目;明明在深情親吻，卻一心想著明天的工作。一心二用會讓伴侶明顯感到你心不在焉，不把他(她)放在心裏，因為你的情緒會直接影響到對方的情緒，而且是非常明顯的，若是被對方發現一次，結果有多尷尬就可想而知了。

　　女人過度叫床

　　在愛愛過程中，再沒有比聽到愛侶的聲音更讓人興奮的了，在男人心目中，女人的聲音是對自己最好的助性法。但任何事都有個限度，如果叫聲太過頻繁或偽裝得太明顯，只能適得其反。對方一旦識破，會受到傷害，感覺自己就像是木偶一般的配合你的表演。

　　用房事威脅

　　一些妻子在與丈夫發生爭執後，往往用性來懲罰或威脅丈夫。夫妻關係不同于其他人際關係的地方，主要就在於有性。如果用性來要脅、控制丈夫，會傷害男性的自尊。不僅讓丈夫覺得很受傷，甚至會影響其性能力和信心。

　　和別人比較

　　在愛愛問題上，男性不願意示弱。但和妻子溫存時，千萬不要想別人會怎麼做，而是要想伴侶喜歡什麼樣的方式。有些人會把另一半的房事能力和前任做對比，這會讓對方感覺你真的很掃興，而且不利於你們的感情。

　　忽略自己的身體感受

　　在愛愛中，要靜心聆聽、瞭解自己的需求，跟著身體的感覺走。如果忽略了自己的房事感受，那麼性感觸會越來越遲鈍，甚至退化。我們都知道，女性的性喚起比較慢，若是一味的照顧對方的感受，沒有真實的表達出自己的房事感受，只會給對方造成誤解。

　　迷信專家

　　每個人的愛愛體驗都不一樣，如果照搬性學專家的所有意見，性生活就變成了教科書。無論對誰，最好的性愛導師就是伴侶。要提高性愛品質，往往需要結合個人的經驗、心靈感受、身體感知的積累。

　　愛愛太拘謹

　　愛愛體驗和學識一樣，隨著年齡增長不斷發展。愛愛不僅和繁育後代、滿足生理需求有關，夫妻應該脫下嚴肅的面具，在愛愛中隨意一些，這才是人生的美妙享受。有些女性對自己的身材不自信，總怕對方愛愛時發現自己身材的缺陷，因此不能全身心的投入進去，甚至有些拘謹。這會影響你的房事感受。

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Sexy Girls 美女性感寫真影集。(第三十三集)

片長2分鐘

【男人性女人愛，盡在愛樂園】愛樂園(www.iilove.tw)

隨著時間的發展，各個地方的文化是源遠流長，情色文化也在文化大流中跌跌撞撞。有的突破的束縛洶湧向前，下面我們一起來看看在世界各地放人垂涎三尺的情色文化。

　　澳大利亞美女半裸美髮沙龍

　　澳大利亞一間來自波蘭的一個紳士美髮沙龍近日想出來一個主意，店主WojtekWasilewski找來了幾個美女，讓他們裸著上身為前來理髮的顧客服務。現在這裏生意興隆，門庭若市。WojtekWasilewski介紹說：他18個月前就開始尋找又會理髮，又是美女，且還願意裸上身的MM。最後終於找到了4個，她們現在是該理髮廳的中流砥柱，電話預約都不斷。

　　曼徹斯特日式裸女當盤碟料理店

　　英國曼徹斯特日式料理店Samsi推出裸女餐桌服務：各種精美的日本料理擺放在裸體女郎的身上。兩位妙齡日本女郎充當裸體飯桌。食客可以盡情地用筷子在她們的身體上享受美味，但禁止觸及裸女身體部位。美食和美女構成日本飲食文化的基礎。充當裸體飯桌的女郎幽默地說：很高興食客們只在我們身上食用冷餐。

　　英國裸體油漆工服務

　　2008年8月，英國油漆工尼克·梅爾為促進業務發展，突發奇想推出"裸體油漆工服務"，即一絲不掛地在客戶家中進行油漆和裝修工作！時年37歲的尼克除了是一名油漆工，同時也是一名天體主義者。尼克在年初想出了一個將自己的"裸體主義"癖好和油漆工工作結合在一起的妙招：當他在客戶家中工作時，將會脫光所有衣服，一絲不掛地從事油漆工作！尼克的油漆生意也越來越紅火。

　　莫斯科推出比基尼美女洗車服務

　　2010年8月27日，在莫斯科有一座洗車行，推出了比基尼美女洗車服務，你只需要花費1000盧布，就能享受到比基尼美女對你的愛車無微不至的關懷……

　　日本餐廳：只穿內褲的美女服務員

　　在餐廳吃頓飯，那是家常便飯。但是在餐廳裏被只穿"內褲"的美女服務員包圍著吃飯，那你肯定沒有體驗過。一向創造新BT方式的日本於2009年12月開出了以美女"內褲"為主題的餐廳，不僅能滿足你的胃，更能滿足你的眼福。人們不僅可以享受到女僕餐廳的服務，如今更能是在滿是內褲的餐廳裏吃頓飯。日本的飲食行業還真是越來越"人性化"，真是一餐多"用"啊。

　　加拿大的裸體新聞節目

　　加拿大一家電視製片公司2005年3月宣佈，該公司在網際網路和有線電視網路上推出裸體新聞節目的西班牙語版。裸體廣播網有限公司在1999年就以創辦"裸體新聞"而世界聞名。該公司的執行製片人大衛·沃加向外界公佈，"新的版本與老版本是一致的，只不過我們借助西班牙語把它推向更保守的地區市場。"他希望新版裸體新聞能吸引說西班牙語的拉丁美洲和美國地區人士觀看。

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女性由於天生的嬌羞心理，即使是已婚女性，對於男性的外生殖器官也不甚瞭解。別說女人了，有一些陰莖的秘密，連男人也未必知道。但是這是已婚夫婦必須瞭解的，因為正確的、科學的認識它，才能保證性生活更幸福，況且還要傳宗接代呢。

　　1.它到底有多粗

　　越粗的男性功能越強大？生殖能力越強？這完全是個誤區。權威泌尿科醫生的研究告訴我們，中國男性勃起時的平均長度是13釐米，周長大約7釐米左右。而且太長或者太粗的男人，不一定就會讓女性獲得最好的性體驗。關鍵是兩人的尺寸要匹配，彼此最舒服，就是最好的尺寸。

　　2.有多少男人尺寸"超大"

　　到底有多少男人超大，或者超長，任何男人或女人都不可能去對比，得出結婚。所以對於男人的尺寸問題，安全套是廠商最有發言權了。據某安全套生產廠商透露，只有6%的男人會在同房時浪費多一點的橡膠，也就是說，其他94%的男人都一樣，所以沒什麼可羡慕或者惆悵的。

　　3.一割了之是可取嗎

　　即使是男科專家們，對於割不割的問題也沒有統一的意見。割包皮是我們國內的教育盲區之一，幾乎沒人知道到底應不應該做這個手術。在美國，有80%的男人做過包皮手術，但醫學家告訴我們，只要平時認真清洗，其實割不割沒什麼太大必要。但是過長的，影響性生活的當然是要割的，割不割，具體還是要請專業的醫生判斷。

　　4.它為什麼這麼黑

　　顏色變黑其實是成熟的特徵，因為黑通常是男性激素沉澱的結果。換句話說，黑是正常的，是成熟的標誌，是健康的顏色。所以有些對於顏色耿耿於懷的男性大可不必了，更不要想什麼招數讓它變白，畢竟它的功能不是供人觀賞的，健康就好。

　　5.男人那幾天必須行房嗎

　　不止是女人每個月有那幾天，男人每個月也有那麼幾天，內火旺盛，比較激動。有人認為男人的內火，只有同房才能釋放。其實不是的。那幾天激動的並不是陰莖，而是睾丸，這個現象在醫學上叫做"前列腺充血"，其實這個問題很好解決，洗個熱水澡也能緩解哦。

　　6.它的長度跟手腳尺寸成正比

　　手腳多長，陰莖就有多長？這更是無稽之談！陰莖的尺寸和腳的尺寸、手的尺寸或者鼻子的尺寸一點關係都沒有。難道個子高、手腳長的人，尺寸就大嗎？那之前"最小陰莖"大賽上的獲獎者，都是身高體壯的外國人，這又怎麼解釋呢？

　　7.男人喝多少酒會變軟

　　有人說喝酒助性，有人說喝酒敗性？事實到底如何呢？關鍵在喝酒的量和酒的種類。紅就是可以助性的。但是男人喝多了酒也會變軟。男人喝多少才會軟呢？一個體重68公斤的男人，飲烈酒300克就基本上無所作為了。

　　8.陰莖和睾丸之間有管子嗎

　　有一條管子從陰莖貫穿到睾丸，是嗎？實際上是一條位於陰莖底部的縫兒，它在胎兒時期就形成了。女人的縫兒變成了內陰唇，而男人的縫兒則包住了尿道。

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乳房是作為一個女人的驕傲的地方。女人的乳房不僅有分泌乳汁，餵養孩子。它在性愛中也會表現出興奮的現象。那麼為什麼乳房也會性奮呢？下面為大家介紹。

　　性奮時乳頭會勃起

　　女人隨著性的興奮，乳頭會出現勃起反應，這是因為乳頭內豐富的平滑肌纖維在受到性刺激後發生不自主收縮的結果。最明顯的是乳房會充血腫脹；乳頭增長0.5～1釐米，直徑增大0.25～0.5釐米而且勃起。同時隨著接近性高潮的峰值，整個乳房增大約四分之一。在出現性高潮後，充血迅速消退，乳房回復到原狀。在興奮晚期可見到明顯的乳暈充血現象。

　　乳房的性感區是指乳頭及其周圍。大部分專家認為這是人體上重要的性感區，特別是乳頭可與外陰部的形形色色性感區媲美，是最強烈的刺激受體。乳房與陰蒂是女人的二大性感區，假定陰蒂的靈敏度為100，則乳頭是80～85。對於乳頭感覺極敏感的女人，只要稍為受到刺激就達到性高潮。

　　性愛幅度大乳房會受傷

　　這裏要提醒下粗魯的男性朋友們，女人的乳房其實很嬌氣，一次富有激情的性愛就容易使它受傷。美國性愛專家艾倫-瑞浦曾指出，在性生活中，如果男性行為過激甚至粗暴，不僅會使女性感到不適，還會削弱其性興奮程度。而較長時間的壓迫，還可能影響乳房的血液迴圈。所以，那些陷入激情的男性，一定記得在性愛過程中保護女伴的乳房。

　　性生活要保護乳房不收傷害

　　慎重使用情趣內衣：有些情趣內衣會給乳房帶來不利影響，使乳房的受力點過度集中於某點，造成乳房疼痛；有些情趣內衣可能含有特殊化學物質，應該慎用。

　　不能用力揉捏擠壓：女性乳房是相當嬌嫩的。用力揉捏擠壓乳房，容易令乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起乳腺增生等。

　　另外，外力揉捏擠壓較易改變乳房的外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂。這種乳房傷害往往是難以恢復的。

　　慎用潤滑液塗抹乳房：有些年輕人比較貪圖新鮮，潤滑液、蜂蜜、牛奶、芝麻醬、冰激淋……常常把這些東西往身上塗抹，女孩子應該注意自身皮膚的嬌嫩性和敏感性，並非所有東西都可以往乳房上面塗抹的。

　　同樣，陰部也是嬌嫩敏感部位，儘量不要為了追求新鮮刺激而往上面塗抹東西。

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你有沒有偷偷的進行自慰呢？你可否知道其他人有沒有自慰呢？近期有人發起一個調查，調查的內容是是不是每個人都自慰。調查顯示八成大學生曾自慰，近三成認為有利健康。男生自慰比例高達96%，超過女生三成。

　　自慰屬正常生理現象

　　此次調查接受調查共190人，其中男性103人，占54.21%；女性87人，占45.79%。

　　調查顯示，58.64%的學生認為自慰屬正常生理現象，沒有對錯之分，僅8.9%學生持否定態度，28.27%的學生更認為自慰行為有利於健康，可以鼓勵適度為之。

　　所有受訪者中，曾有過自慰行為的比例高達85.86%，其中有55.36%的人表示最近一次自慰的時間在1-3天前，而每星期自慰一到三次的人數占39.29%。

　　所有自慰行為的受訪者中，32.74%的人有性幻想對象，其中48.87%為生活中喜歡的人，13.53%為明星。

　　96%的男大學生有自慰史

　　男女生的自慰行為有較大差別。調查報告顯示，受調查男生絕大部分都有過自慰行為，這個比例高達96.15%。而有自慰行為的女生數量僅70%，少男生近三成。

　　在自慰頻率上，男生與女生也表現出來較大的差異。報告顯示，56%的男生一星期有一到三次自慰行為，而女生的這一比例僅為14.71%，不僅如此，約四成的女大學生在"自慰頻率"這一題選擇了"特別偶爾，一年沒幾次"的選項。由此看來，在自慰的態度上，女性的確較為"消極"。

　　在"是否有性幻想物件"這一問題上，32%左右的女生選擇沒有，男生這一比例卻僅為13%。

　　自慰為成年性愛做準備

　　自慰為成年性愛做準備。多項現代性教育研究發現，自慰是"自我身體探索"的絕佳途徑。通過自慰，青少年更進一步瞭解自己身體及性需求，這可以為成年時性愛做好充分準備。一些研究還發現，一旦有了性伴侶之後，自慰並不會戛然而止，近期調查發現，一些人結婚之後仍然會自慰，只不過不再頻繁而已。

　　自慰並非男性"專利"。調查發現，幾乎所有年齡段的男性都自慰，一些有女友的男性也會。但研究結果顯示，女性自慰的比率相對較低。事實是，自慰並非男性"專利"。由於觀念問題或者對自慰存在不正確的理解，一些女性在調查中可能沒有給出真實答案。對許多女性而言，自慰是帶來高潮體驗的唯一途徑。

　　自慰有益改善精子品質。研究發現，自慰不僅僅是一種自我愉悅行為。從科學角度來說，自慰有助於更新精子儲存，提高精子品質。因為精子儲存過久會出現異常。一定時間內的精子存活數量(一般為3-5天)對於受孕來說極其重要。當然，每天自慰是極不理智行為，因為縱欲過度、頻繁自慰必然導致精子數量急速減少，這同樣會降低精子品質。

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避孕套以其簡單方便、安全有效獲得了廣大夫妻的青睞，而且在性生活中使用避孕套，能夠防止意外妊娠、預防性傳播疾病，還能起到延長房事時間，提升情趣的作用。現實生活中，人人都以為自己會使用避孕套。可事實上，使用避孕套的時候，人們常掉進七大誤區。下面就由性學專家給出科學指導。

　　誤區1：避孕套會降低男性快感

　　這是最常見的一個誤區，有的男性或許是真有這樣的誤區，有的男性卻把它當作一個藉口而已。避孕套會降低男性快感。這是男人們不使用避孕套的最常見藉口。但是女性若信以為真，結果就會作繭自縛，後悔莫及。最新的權威研究發現，避孕套對男性的快感並沒有太大影響。

　　科學指導：請摘掉你的"有色眼鏡"，科學看待避孕套！避孕套不僅不會影響快感，一些有特殊功能的避孕套，如帶有螺紋、浮點的，超薄型等，更有助減少擔憂，增強樂趣與快感。

　　誤區2：戴避孕套很煞風景

　　也有的人認為，在夫妻情緒高漲、難捨難分時停下來戴套"大煞風景"，會讓人沒有心情繼續下去。事實上，意外懷孕和性傳播疾病才是真正的"欲望殺手"，讓人充滿擔憂，不能投入。

　　科學指導：戴避孕套的任務交給女性，這樣就可以把戴避孕套當成前戲的一部分，女性用纖纖玉手為伴侶戴上套，並輕輕愛撫、挑逗，將是十分有趣的環節。

　　誤區3：泄身前戴上就安全

　　這個誤區是比較嚴重的，戴避孕套的最佳時間，是在夫妻有親密接觸之前。若是已經有了親密接觸，即使男士控制自己不發洩，在運動過程中，仍會有一部分精子已經進入女性體內，若是女性恰好在排卵期，懷孕的可能性還是很大的。有些情侶認為戴套了還會懷孕，或許就是操作不當導致的，不要把錯誤怪罪到套套的頭上。

　　科學指導：男性在進行任何性活動前，如親密接觸、前戲等，都需戴上避孕套。

　　誤區4：戴兩個避孕套能延長時間

　　戴兩個避孕套能更加安全嗎？答案是No。戴兩個套，雖然厚度確實增加了，理論上是應該能增強保護。但事實上，戴兩個避孕套比戴一個更差，因為乳膠相互摩擦容易導致避孕套破損、破裂。

　　科學指導：正確佩戴避孕套，按照步驟操作才是最安全的。若是想要增加厚度，可以選擇加厚型的避孕套，而不是套兩個。

　　誤區5：避孕套可以重複使用

　　有的人在只有一個避孕套的情況下發生多次房事，也就是說重複使用避孕套，其實這是非常危險的。重複使用會讓避孕套變得脆弱，容易破裂。

　　科學指導：一個避孕套只能使用一次，不可重複使用。若是使用之前，你讀一下包裝盒上的使用說明，就了然了。不管男性是否射過精，都不能重複使用避孕套，最安全的辦法是就近購買或者停止性生活。

　　誤區6：帶避孕套容易過敏

　　戴避孕套會過敏？避孕套的成分是乳膠，確實存在對乳膠過敏的人，但是非常罕見。若發生過敏情況，也有可能是對避孕套中添加的香料過敏。

　　科學指導：使用避孕套後，若出現些微不適，可以換個牌子試試。若是確定是乳膠過敏了，可以諮詢醫生。還有一個簡單的方法，就是換用非乳膠的避孕套，如聚氨酯和羔羊皮製成的避孕套。

　　誤區7：避孕套需要隨身攜帶

　　隨著攜帶避孕套的做法，看似很積極，實際並不可取。因為不要必須妥善存放才能保證其"安全"。避孕套的存放，要遠離高溫、濕熱等環境。否則就可能變脆、容易撕裂、破損、甚至失效。

　　科學指導：必須按照說明書上的保存環境來存放避孕套，盡可能把避孕套存放在乾燥涼爽的安全環境中。不時之需的時候，可以很方便的購買到，沒有必要隨身攜帶。

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當父母的都會遇到幼兒提出的刁鑽問題，其中最多、最難回答、最令人頭疼的就是"我是怎麼來的"。多數父母都會採用哄騙方式來敷衍幼兒，這樣做是絕對錯誤的。還有的父母遇到與性有關的問題就會以暴力和強硬的方式來"教育"幼兒。這麼做同樣是不合理的。那麼，該怎樣面對幼兒提出的難題呢？

　　不能哄騙、不能打罵

　　當幼兒問了讓家長很難回答的這一有關"性"的話題，家長千萬不要因此生氣而責駡甚至打幼兒。有些家長聽到幼兒提到這個問題總是說"這個你沒必要知道!"、"問這個問題的都不是好幼兒，以後不許再問了!";而有些家長就會哄騙幼兒，告訴他"從石頭縫裏蹦出來的"、"媽媽一覺醒來，你就在我身邊了"等等這些謊言;更有些家長對問題避而不答，驚慌失措地把幼兒支開，或者用其他的事情或者話語轉移幼兒的注意力。

　　家長的這些應對做法都會讓幼兒感到自己不該問這個問題，甚至覺得這是個不好的問題，問了就會變成壞幼兒，有些幼兒更會隱隱覺得這可能是個不光彩的事情。其實幼兒的這一題問完全是無心的，這只是他們好奇和求知的一種方式，就像他們會問家長"小鳥為什麼會飛?"、"我們為什麼要吃飯?"一樣，沒有摻雜任何"性"意識，和對"性"的渴望。

　　而家長這種忌諱談"性"的意識，反而會強化幼兒對"性"的神秘感和好奇心。如果為此打罵或者欺騙幼兒，還可能使幼兒對家長產生疑惑和不信任，不僅妨礙幼兒的求知欲，更對幼兒的身心健康不利。因此家長對這類問題一定要正面回答，不可躲避。

　　坦然回答，傳授知識

　　當幼兒問起"我是怎麼來的?"這個問題，家長應該採取科學的態度，自然回答，告訴幼兒，這是爸爸的精子和媽媽的卵子結合的產物。或者通過講故事的形式告訴幼兒孕育生命的全過程。

　　如，"在爸爸媽媽相愛結婚後，爸爸和媽媽很想要個小寶寶，於是爸爸身體裏產生的一種可以孕育寶寶的的精子就鑽到媽媽的肚子裏，和那裏同樣可以孕育寶寶的卵子結合在一起，成為受精卵，受精卵非常的小，就像針尖那麼大，但是它會在媽媽的肚子裏一個叫子宮的地方，一天一天地長大，在媽媽的子宮裏住上十個月，發育成熟後，就會從媽媽身下的一個洞裏鑽出來，就成了一個小寶寶。"

　　並借機會在適當的時候，傳授給幼兒相關科學的知識，讓他們獲取正確的性知識，讓幼兒明白生育需要男人和女人共同努力，以某種方式結合，才可以有寶寶;而只有女人可以生寶寶，但在孕育寶寶的時候要有男人幫助，媽媽可以用乳房或者奶瓶給幼兒餵奶，女人長大了可以當媽媽，而男人長大了可以當爸爸，因此父母對幼兒來說都很重要。

　　對於現代的幼兒來講，越是避諱性問題，幼兒的好奇心就會越強，而如今網路及媒體等社會傳播手段又是如此的豐富和發達，如果幼兒不能從正當管道獲取科學的性知識，很可能會隨著年齡的增長，對性產生不正確的看法和認識，對身心健康造成傷害。

　　因此，當幼兒提出類似的性方面的問題時，家長既不要回避，也不要驚慌，更不能說謊，要用科學的態度和幼兒能夠接受和理解的方式和語言，爽快地、正確地回答幼兒的提問，滿足他們的好奇心和求知欲。

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在很多人的觀念裏，人到老年，就不會再過性生活了。若是老年人還想"那事"，會覺得自己老不休。其實從科學角度來看，老年人也有正常的性需求，而且適當的性生活，能夠讓老年人的身心獲得滿足，晚年過得更幸福。

　　況且對於老年夫妻來說，孩子們已經長大離開家了，夫妻也都退休了，有了大把屬於自己的時間，正是性生活"復興"的好時機。下面的幾個方法，能夠讓老年人性生活順利復興。

　　重溫當年

　　很多老年人都有個共同的習慣，就是回憶當年。而夫妻一起回憶當年的美好，有助於促進夫妻感情，喚起甜蜜的情趣，找回美妙的性生活。尤其是一起回憶你們剛剛建立關係的日子，是什麼讓你們互相吸引？是他的幽默感還是她的大膽？老夫老妻可以重演第一次約會，重新點燃浪漫。

　　互相體諒

　　老年夫妻的體力、精力、身材等各方面當然都大不如前了，所以在性生活方面就沒有那麼順暢了，所以夫妻之間一定要互相體諒對方。有時身體會這裏疼那裏難受，性生活也不能再像以前那樣生龍活虎了。因此，你們要互相體諒，在性生活上，享受你們可能採用的姿勢，不要為你們再也做不到的而煩惱。

　　擁抱變化

　　當皺紋慢慢爬上眼角、臉龐，性生活肯定也會有所不同了。老年夫妻要以樂觀的心態擁抱變化。性生活雖已不是20年前的樣子，但也不意味著它變差了。年輕人可能勃起更強，但年紀大一點的人更善於控制節奏。你們都已經瞭解彼此的身體，房事技巧也已經很嫺熟，可以不像以前那麼拘束。

　　談論幻想

　　老年夫妻可以大膽談論性幻想，把空巢期打造成人生的第二個蜜月期。夫婦兩人可以一起為性生活發復興作出努力，比如一起談論性幻想，一起看情色電影。一句不經意的讚美也可能讓她心花怒放。記住，溝通交流是和諧性生活的關鍵。而只要夫妻兩人共同努力，在身體健康的前提下，這些並不是難事。

　　投資生活

　　老年夫妻要對自己、對生活進行投資。雖然老年人都想安享晚年，但是怎樣才算是安享晚年呢？不是所有的人都有同樣的答案。想要性生活的老年人，正好在有閑的日子去追求一下。為你們的生活加入一點新鮮與刺激吧，當志願者、培養愛好，臥室外讓人興奮的生活，也會讓臥室內的夫妻生活更有激情。

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青春期的男女，身體有著急劇的變化，第二性征開始很明顯的出現。伴隨著第二性征的出現，性幻想、性夢和自慰行為也一併的出現。青春期男女要進行科學的性教育，就得瞭解青春期的男女對性的認識。

　　有興趣但不成熟

　　由於孩子進入青春期，引起了身體上的急劇變化和本能特徵，突然會對異性產生興趣、好感和羡慕，但這只是性愛的一種萌動，在成年人看來仿佛覆蓋著一層朦朧的輕紗，在進入青春期前很多孩子對性知識都不很瞭解，因此他們對性表現出神秘感，受到異性的吸引，而正是在這些朦朧神秘的意識中，心理產生了變化，性意識也隨著逐漸強烈和成熟起來。

　　有衝動但要克制

　　由於青春期孩子從心理上對性具有矛盾性，他們及想瞭解其中的奧秘，又因為多種原因而自動閉鎖，這也導致了他們表面上儘量紋飾這種性心理。他們一方面十分重視自己在異性心中的印象和評價，而另一方面卻又對異性表現得拘謹、羞澀和冷淡，雖然他們內心對異性感興趣，但表面上卻顯得無動於衷、不屑一顧。這種矛盾的心理往往使他們產生種種心理衝突與苦惱。 

　　性能力旺盛但壓抑

　　由於青春期的性能量比較旺盛，但由於青少年的心理還不夠成熟，沒有形成穩固、正確的性道德和戀愛觀，且自控能力比較差容易受外界因素的影響。而現實生活中，五花八門的誘惑、性資訊、淫穢書刊，以及性自由的思想都會導致孩子的性意識受到錯誤的強化和影響，引誘少年沉迷于談情說愛之中，甚至發生性關係、性犯罪。而一部分少年還很可能由於性能量得不到合理的疏導，過分壓抑導致扭曲、變態的行為表現出來，導致同性戀、偷窺、戀物等。

　　男女性心理差異

　　青春期由於性別不同，性心理也不同。在對異性的感情上，一般男孩子表現的比較明顯和強烈，而女孩子則表現的含蓄和深沉；而從內心體驗上，男孩子更覺得好奇、喜悅和神秘，而女孩子則會驚慌、羞澀和不知所措；而在表達方式上，男孩子一般比較主動，而女孩子則往往採取暗示的方式。

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夫妻在過性生活的時候，肯定不是沉默無語的，尤其是在運動的過程中，女性會因為快樂而發出一些聲音，而這些聲音又反過來激發男性的動力，讓他在性生活中更有力量。也就是說，恰當的聲音是性生活中有效的“助性劑”。

　　1.柔軟的聲音

　　女人發出柔軟的聲音有一種魔力，那種聲音中透露出的溫柔，即使在日常生活中也會吸引男性，何況是在性生活中呢？有一種女人，柔軟而又嫵媚的聲音經常會讓很多男人停止急行的腳步。而這種聲在性生活中更是會讓男人無比舒暢的。

　　2.柔美的聲音

　　柔美的聲音跟柔軟的聲音又有所不同，如若女人讓自己在性生活中發出柔美的聲音，利用好了就能引發一場疾風驟雨。不要覺得柔美和性生活的激烈運動不相符，正是因為柔美的女人，才更襯托出男人的剛烈，才更能讓他雄風驟起！和你一起共赴高潮的巔峰之上。

　　3.清新的聲音

　　清新美女是大多數男人都愛的。女人長相的清新會讓男人覺得你看上去非常乾淨美好。而一旦你的聲音是這種清新感覺的，男人聽到之後就更會覺得這個女人是能夠讓自己快樂和舒暢的。這種清新的聲音運用到性生活當中，男人被你洗盡鉛華之後，難道還會不賣命耕耘嗎？

　　4.透徹的聲音

　　有一種聲音，與清新的聲音相似，但是比清新的聲音更成熟，那就是透徹的聲音。如果你的男人是稍稍有些戀母情結的，那麼這種聲音一定是他們魂牽夢繞的。此時此刻，你只需要用自己母性的、清澈的聲音發出胸膛，男人就已經快要保持不住了。

　　5.用音樂助興

　　如果女性比較害羞的話，可以讓音樂來助性。音樂也是一種絕佳的助性劑。就像哲人說的：音樂是世界對人類最好的恩賜。美國兩性關係學家近日研究發現，音樂是求愛的最佳手段，在一曲溫馨優美、盪氣迴腸的情歌面前，很少有人能不打開心房。神奇的選擇不同的音樂會帶給你們非常不同的體驗和感受，當然，選擇音樂也有一些講究，首先要根據你們的品味和喜好，與性情風格也息息相關。

　　當然音樂只能作為你們性生活的背景，所以一定要起到營造氣氛又不喧賓奪主的功效。對於那些控制力很強，技術高超，能把前戲做足，高潮迭起，後戲又十分溫柔的男人，最適合選擇一些深情綿長的交響樂，但是需要注意的是，音響的聲音一定不能大。只要你的耳邊除了TA的情話和氣息外，還隱隱地有一股旋律在你們周身圍繞，則剛剛好。

　　當然，在音樂的陪伴聲中，害羞的女性就可以放得更開，讓自己的聲音慢慢發出來，由低音、到中音，慢慢喊出自己的渴望和快樂，讓性生活變得更和諧、更完美。

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雖然說現在對同性戀的態度有所改變，有很多專家和社會人士開始不斷的為同性戀者做宣傳，呼籲平等的對待和接受同性戀者，接受並認同他們的性取向。但是，還有有不少的人對同性戀的認識不夠深入，對其抱有偏見，不能接受和用正確的態度對待他們。

　　今天，小編就為大家簡單的介紹一下目前在我國，整個社會對同性戀的態度，和他們所處的社會環境，並建議他們應該有的態度。

　　社會和家庭的態度

　　應該說，就目前的中國來說，相信社會上的絕大多數都能夠比較理性地、正確地看待和對待同性戀者。

　　但是，由於相對保守的社會主流思想和傳統性別角色觀念，部分社會成員對同性戀的認識和瞭解較為狹隘，造成了部分人無法接受同性戀這種社會現象，甚至歧視和排斥同性戀者。絕大多數同性戀者不僅面對來自自身心理上的壓力，還要面對來自自家庭與社會的壓力。

　　理性正確對待家庭社會

　　同性戀者所要面對的，不僅是社會上的人，還要面對自己的家人，如果你的家人思想比較開放的話，建議與家人和朋友積極溝通，嘗試改變家人與朋友對同性戀者得看法，得到家人和朋友的認可與支持對於同性戀是一種極大的鼓勵與安慰。

　　很多人不能夠理解並認同同性戀者，大多是因為不瞭解，沒有真正的認識同性戀者，對同性戀者有偏見，嘗試與家人與朋友積極溝通，讓他們能客觀正確得瞭解同性戀，這對改變他們的看法非常有效。

　　正確地認識並對待自己

　　如果你是一個同性戀者，如果想要得到別人的認同，首先自己要認同自己，並能正確地對待自己，不要逃避現實，往往在逃避命運的路上，卻與之不期而遇。不自信，自暴自棄等做法更能反映自己的懦弱。不自己爭取，怎能贏得別人的尊重。

　　所以，不管你面臨的困難有多少，不管你處於什麼樣的生存環境，一定要保持樂觀，積極，向上的生活態度，就不用在意別人的眼光，我們要過的是我們自己的生活，我們要做的是我們自己。

　　最後，小編所說的是，同性戀者並不是心理變態，和異性戀者一樣，只不過他們選擇了同性而已。所以，不要歧視同性戀者。

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調查發現，現在越來越多的人有性虐待傾向。施虐者會從向受虐症拳打腳踢中獲得性快感，是一種心理變態的現象。而且"兩高"人士最容易發生性虐待現象，這是為什麼呢？兩高即高級知識份子和高收入階層。

　　任何一個人都需要一種心理平衡。"兩高"人群在世人的眼中是成功的化身，他們經常出入上層社會，舉首投足都可能受到關注，他們需要保持形象，很少有機會放鬆自己。這種"曲高和寡"的境況，使他們"高處不勝寒"，缺少人生中最基本的喜怒哀樂，很容易產生抑鬱傾向與自殺的念頭。　　

　　這種"女主男僕"遊戲，可以讓他有最卑賤的體會，從而達到心理平衡，進而意氣風發，享受人生高處的樂趣。

　　最近，有一個關於職業人群的熱門話題，就是"職業枯竭"，而"兩高"人群又是"職業枯竭"的高發群落。一般來說，擁有下列症狀就可以確診為"職業枯竭"。情緒變化無常，並經常感到莫名其妙的擔心；總感覺自己的精力透支，經常有即將"坍塌"之感，失眠現象嚴重；記憶力糟糕、思維遲鈍、注意力不集中；脾氣暴躁，為一點小事動怒；經常加班，每天平均睡眠不足6小時；經常胃痛、頭痛、背痛，感覺全身乏力；一想到上班心情就低落，總是盼著假期快點到來；自我評價降低，經常有失敗感和無能為力感。

　　據分析，"兩高"人群的特殊嗜好，與期望戰勝"職業枯竭"、尋求心理平衡也有關係。從人生的曲高和寡與人生的充滿失敗感中恢復平衡，是他們選擇特殊嗜好的理由。

　　記者查閱一份資料，為"SM一族"找到理論上的支撐。據介紹，俄羅斯科學家發現，用鞭子抽打屁股可以刺激體內恩多芬的分泌，從而達到"包制百病"的效果。

　　俄羅斯《消息報》報導說，新西伯利亞醫學院的生物學家斯帕蘭斯基博士領導的一項研究發現，當受到鞭刑時，人體會釋放大量的恩多芬(大腦在疼痛或高壓時分泌的一種化學物質，能使人感到精神歡愉，減少食欲，釋放性激素和提高免疫系統的反應)，從而使人感到快樂。據介紹，這種反映有助於緩解上癮、自殺傾向以及心理紊亂等不良心理狀態。斯帕蘭斯基博士稱有10名患者經常接受鞭刑，他給出的鞭刑建議是30次為一個療程，每次60次，每週一次，由中等身材的人鞭笞患者的臀部。

　　這個標明收費標準為57英鎊的消息應該是準確的，從而給選擇鞭笞的人找到了理論上的根據。那麼接受高跟鞋踢打的"戀足癖"呢？接受踩踏的"戀舌癖"呢？可能還沒有人對這種現象進行研究。然而，畢竟在我們的身邊出現了這種特殊趣味的人群，需要各方面研究和關注。

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