目前分類:【性愛】兩性生理 (100)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

iilove_0022.jpg  

《三國志魏志武帝紀》裴松之注引《九州春秋》曰:“夫雞肋,棄之如可惜,食之無所得,以比漢中,知王欲還也(食之無味,棄之可惜)。”

可以説,體外射精也是性生活的一根雞肋。有些人會認為體外射精能帶來一定快感和達到避孕效果,這只是對於一些性愛活動千篇一律的夫婦而言,但若經常這樣,無論對男性還是女性,都會産生一定的不良影響。

對於男性而言,強行中斷性交來執行體外排精,會使中樞神經和腰部射精中樞的功能發生障礙,射精不因興奮而至。這對男性而言,是一種極大的心理打擊。

另外,男性若在性愛時,長期處於高度緊張、心理負擔加重的狀態,還會引起勃起困難等其他性功能問題。久而久之,個別男性甚至會患上功能性不射精症,即性交達到高潮,卻沒有精液射出。

對女性而言,男方突然中斷性交,抽出陰莖,往往會影響女方的生理慾望或興奮度,繼而影響性滿意程度。嚴重的話,還可能導致女方出現性冷淡。

總的來説,體外射精法缺點較多,優點少。在當前避孕技術不斷改進、可供挑選的方法較多的情況下,這種避孕方法不宜使用。

再加上體外射精不會給男性帶來不同感覺,更不會使興奮度提高。有的人感覺興奮,只是心理作用而已。當然,偶爾嘗試一下,也無大礙,但此時一定要與避孕藥膏配合使用,如此,既減少意外懷孕的概率,也可減輕思想負擔。

【男人性女人愛,盡在愛樂園】愛樂園(www.iilove.tw)

情愛樂園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

iilove_0021.jpg  

女性一旦對自己的身材不自信時,就非常容易拒絕性生活。此時,伴侶應該多對她説些甜言蜜語,並在肢體語言上給予更多的愛撫,讓她放鬆心情。需要注意的是,最好別把“你可以減肥”之類的建議當作鼓勵,這樣只會讓女性更失落。

1、覺得自己變胖容易拒絕性生活

女性一旦對自己的身材不自信時,就非常容易拒絕性生活。此時,伴侶應該多對她説些甜言蜜語,並在肢體語言上給予更多的愛撫,讓她放鬆心情。需要注意的是,最好別把“你可以減肥”之類的建議當作鼓勵,這樣只會讓女性更失落。

2、肚子不適會讓她性致全失

女性都是好面子的,尤其是在愛人面前,消化不良導致的不雅聲音或氣味,會讓她性致全失。

3、生理期前後女性都有潔癖

多數女性都有潔癖,因此在生理期(或前後),她們會非常排斥性愛,這主要是因為懼怕性生活會導致感染。

4、穿著舊式內衣原因看似牽強

這一原因看似牽強,卻極為普遍。女性永遠希望能讓愛人看到自己最完美的一面,而不是身穿泛黃、老式的內衣。此時男性可以提出要去洗個澡,以給對方足夠的時間換一身漂亮、誘人的行頭。

5、渾身是汗讓人心情低落

在調查中,超過半數的女性認為,因出汗導致的黏膩感,讓人心情低落,還會懷疑身上是不是有難聞的氣味,因此排斥性愛。這也給男性提了個醒兒,夏天來臨之際,若發現妻子一個勁兒地喊熱,最好別強求歡愛。

6、父母在家女性不願和愛人親熱

有長輩在家時,女性是堅決不願和愛人親熱的。一方面她害怕聲響驚動到長輩,留下不好的印象;另一方面她擔心隱私被窺探。若孩子睡在身旁,她也會有同樣的反應。

7、陰道不夠濕潤沒調整到最佳

有時,女性在意識上可能已經進入狀態,但身體卻還沒調整到最佳,如陰道不夠潤滑。這種情況若反復出現,會極大地影響女性對性愛的熱情。幸而這一情況可以借潤滑劑來改善。

8、生氣了難以挑動她的性趣

有時一旦你惹惱了她,即使不斷示好也難以挑動她的性趣。

9、累了身體感知的敏感性會下降

當她身心俱疲時,身體感知系統的敏感性會下降。這時,愛撫和挑逗會失去往日的魔力。悉心、體貼的丈夫應該支援妻子好好睡一覺,妻子也應該安慰對方,可能的話給出一個承諾,如“明天我的狀態就會好的。你可以等我嗎?”

10、懷孕極度排斥愛侶看身體

超過90%的女性表示,懷孕時會覺得自己不再性感嫵媚,極度排斥愛侶看到自己的身體。這時,丈夫應該多寬慰妻子,讓她知道在你眼裏她依然魅力無窮。還可以換一種不會暴露其身體的性愛姿勢,如後入式。

男人性女人愛,盡在愛樂園愛樂園(www.iilove.tw)

情愛樂園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

iilove_0089.jpg  

提及性愛,人們常説“三十如狼,四十如虎。”據《印度時報》1023日報道,一項新研究稱,女人35歲最“性福”,即達到性愛巔峰。

早期研究表明,女人28歲,男人31歲達到性愛頂峰。然而,英國性玩具網的最新調查結果卻大不相同。新研究旨在瞭解人們性生活的快樂度、性生活的頻度以及年齡對性慾的影響等問題。結果發現,女人性愛最活躍的期限至少還能延長7年。女性性驅動最強的年齡段為3544歲;17%的參試婦女給自己的性慾打了滿分;36%的同齡組婦女每週性愛23次;20%的婦女每週性愛46次;超過3/4的婦女對性生活感到滿意。

今年40歲的好萊塢女明星卡梅隆迪亞茨表示,她正享受著一生中最棒的性愛。她説:“我喜歡肌膚接觸,我得全身心感受愛,擁抱愛。性愛絕不是可有可無的選擇。”

性學專家朱莉佩斯古德博士表示,新調查發現,很多女性的確感到,隨著年齡的增長,其性喚起水準呈增強趨勢,35歲至40多歲時達到峰值。這個年齡段的女性正越來越多地認識自己的身體、自己的需求以及愛人的需求等,能更放鬆地投入到性愛活動中。

男人性女人愛,盡在愛樂園愛樂園(www.iilove.tw)

情愛樂園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

iilove_0011.jpg  

都說女人三十如狼四十如虎,說的不是她們性格,而是性欲。其實說起欲求不滿,我們總是會認為是年輕人的專利,尤其是是壯年男性,他們每時每刻都渴求著女性肉體。但“性饑渴”不是男人專利,女性在領略過性愛的美妙後,沒有男人的滋潤,她們也是很痛苦的。

  性愛時間差距

  一般來說,女性30歲後,性心理、性生理就更為成熟。而到了40歲左右,由於卵巢功能的下降,雄激素比例水準的增高,女性的情欲是比較高漲的;但此時她們的性伴侶-人到中年的男性往往正處於人生中生活擔子最重的時候。他們窮于應付工作、生活的壓力,再加上如果沒有正確的性保健知識作生活指導,他們往往有性能力下降、今不如昔的感覺,難以滿足女性的性需求。特別是那些老夫少妻的夫婦,女性就更容易出現"性饑渴"了。

  40歲容貌衰退

  這一半是道德問題,一半是生理問題。我們已經在"'花心'的男人"一文中討論過男性的"花心"。但女性不應忽視對自己容貌的保護、氣質的修養,保持女性應有的吸引力。西方的一些性學家略帶偏激地說:"女性40歲是情欲的高峰期,但一些女性的容貌已經衰退到連她的丈夫看多一眼的興趣也沒有了,這是女性的悲哀。"

  夫妻關係不和

  這已經不是醫學上的問題了。象上面說的女性就因為她的"丈夫"在新婚時發現她不是處女就對她實行"性制裁",拒絕和她性生活。這種情況還不如離開他,世界上又不是只有他一個男人,沒有必要在一棵樹上吊死的。

  天生性不和諧

  男女性生理反應的不同決定了性和諧不是與生皆來的。絕大多數男人在性生活中只是懂得跟著感覺走,憑本能來進行。而在長期的進化中,人類生存的環境是極不安全的,生存的本能就要求男性儘快結束性交,隨時提防身邊遊蕩的猛獸的傷害;而女性本能上則需要半小時的平臥時間以利於卵子的受孕、在子宮上"固定"(著床)。在遠古,生存只為繁衍,在漫長的歷史長河中,"性和諧"是不受考慮的!在一定程度上來說,性不和諧是天生的。

  性愛是雙向的

  曾經在論壇上看到了一位"性饑渴"的女性的哭訴,我也為此在論壇上粘貼了評論。當然,她受到的是他的"丈夫""性制裁"。但生活中卻有不少女性是處於"性饑餓"的狀態的,只是她們大多數人沒有勇氣去面對、抗爭而已.

  但在社會發展到今天,人類對性生活品質的要求有了質的提高。女性也絕對不再是生育的工具,更不是男人的泄欲工具。而且,越是受教育程度高的人就越容易認識到性愛是雙向的,是相愛雙方相互的愛的奉獻。性生活中任何一方的不快都使性生活變得大為失色,甚至毫無樂趣。

  男性不會做愛

  性伴侶的性知識、性技巧缺乏:這最為普遍,大多數男性都認為性是本能的,"難道我連做愛都不會?"幾乎是男性的共同語言。我在上面已經討論過,男性的性本能是儘快結束性交,警惕猛獸的傷害。僅憑本能來進行性生活的男性是難以為女性帶來性滿足的。長期的性不滿足就容易造成正常女性的"性饑渴"了。從享受和諧的性生活角度來說,的確有不少男人"連做愛也不會!"

男人性女人愛,盡在愛樂園愛樂園(www.iilove.tw)

情愛樂園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

愛樂園www.iilove.org_0005.jpg  

性愛作為自然界的一種生命活動,也需要適應和遵循四季更替的變化。冬季天氣寒冷乾燥,人體受氣候影響,容易性欲低、性愛頻率下降。那麼,愛樂園告知您,冬天如何才能過好性生活呢?

  愛樂園專家指出,冬季性愛要遵循三個原則:一少、二精、三防凍。

  主要指適當控制性愛頻率。《內經》中指出:冬不藏精,春必病溫。意思是,冬季氣候寒冷,男性需要藏精養性,人體也需要存儲更多熱量來維持體溫,性生活過於頻繁,會大量消耗體能,影響陽氣,容易使人患病。不過,減少頻率並非禁欲,而是性愛頻率比以往減少一些。例如夏秋季節每月4—5次,冬季可以減少到2—3次。具體頻率因人而異,只要雙方身心愉快,精力充沛,對性愛感到滿足即說明是合適的。如性生活第二天感到疲倦乏力、畏寒怕冷,說明性生活太頻繁了。此外,年齡較大、有慢性疾病的人,性愛頻率最好減半,必要時諮詢醫生。

  指要努力把每次性愛都做成精品。首先,冬季人的性欲較低,需要放慢速度,多些前戲時間,才能調動起雙方的欲望。其次,冬季天氣乾燥,男性陰莖和女性陰道都較為乾燥,因此最好準備一些潤滑劑,打開臥室裏的加濕器。再次,冬季人們在飲食上喜歡吃些油膩的肉類補充熱量,但性愛前不宜吃得過飽,應多吃水果蔬菜,切記不要亂補。最後,性愛後要注重後戲,夫妻多交流,逐步提升性愛品質。

  防凍指性愛過程中做好保暖工作。性愛前最好熱水泡腳,性愛過程中要蓋著點被子,尤其需要護好腰、腹、背部。另外,冬季天氣太冷,一些男性的生殖器會變小,此時不必驚慌,這是因為天氣寒冷,陰莖部位的牽拉度變小使陰莖收縮,屬於正常現象

 

男人性女人愛,盡在愛樂園愛樂園(www.iilove.org)

 

情愛樂園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

愛樂園www.iilove.org_0003.jpg  

你們曾經情欲如火,難捨難分。可如今,你們卻常說親愛的,今晚不行。據英國《每日郵報》報導,一項大型調查發現,40%夫妻面臨著性欲減退的困擾。英國性醫學家邁克爾·佩林博士等多位醫學專家指出,生活中一些意想不到的因素可能會殃及性欲,愛樂園關心您,以下是最常見的15個性欲殺手。

  1.雙腳冰涼。荷蘭格羅寧根大學一項研究發現,80%穿著襪子睡覺的參試婦女性愛能達到高潮,而光腳睡覺的參試婦女性愛高潮率只有50%。新研究負責人吉爾特·霍爾斯泰格博士表示,雙腳保暖可提高女性的安全感和舒適感,穿著襪子睡覺或者睡前泡腳,有助於提升性欲。

  2.嗅覺失靈。越來越多的證據表明,嗅覺對性欲、吸引力都具有舉足輕重的影響。瑞典哥德堡大學心理學家伊洛納·克羅伊博士完成的一項研究發現,嗅覺喪失的男性性愛明顯少於正常男性。嗅覺出現障礙,導致83%的過敏症患者性生活品質降低。

  3.臥室放電視。義大利研究發現,臥室內擺放電視不影響夫妻性愛頻度,但會影響性愛品質。暴力影片和真實電視專題節目最破壞性趣,傷害性愛激情。

  4.生髮藥物。英國倫敦性健康專家拉達·莫德吉爾博士表示,治療禿頂的藥物容易導致男性性欲不振,甚至勃起困難。其原因是此類藥物的藥理是抑制雄激素,一些藥物對性功能的傷害持續40個月之久。

  5.牙齦出血。《性醫學雜誌》刊登土耳其伊諾努大學一項新研究發現,牙病男性患者發生ED的危險比普通男性高3倍。ED和牙病存在一些類似的風險因素,比如衰老、吸煙、糖尿病和心血管疾病等。

  6.過量飲酒。佩林博士表示,少量飲酒有益,但是過量飲酒則會影響身體平衡協調能力,導致皮膚痛感喪失。《性醫學雜誌》刊登的一項近期研究發現,酗酒會對性愛造成長期不良影響。英國性愛諮詢協會會長,心臟病專家格萊姆·傑克遜博士表示,長期飲酒傷心傷肝,影響性功能。

  7.臥室太亂。《女性性快樂與性滿足指南》一書作者黛比·赫比尼克表示,臥室淩亂不堪,影響浪漫情調,特別容易扼殺女性性欲。

  8.口服避孕藥。莫德吉爾博士表示,多項研究發現,口服避孕藥降低女性性欲,導致性喚起及高潮困難等問題,其原因是激素類避孕藥會擾亂女性體內激素平衡。發現有此問題的女性,最好選擇其他避孕方式。

  9.甲狀腺問題。在四五十歲女性中,甲減(甲狀腺功能減退)容易導致性欲大減。莫德吉爾博士表示,甲減容易導致疲勞、抑鬱、缺乏動力,性趣減退或喪失。藥物治療甲減是解決問題的有效途徑。

  10.身體肥胖。莫德吉爾博士表示,保持健康體重是獲得滿意性生活的關鍵。肥胖症會改變身體內雄激素水準,對男女性欲都構成影響。肥胖還會降低血流量和身體能量,不僅增加心臟病危險,又影響男女性功能正常發揮。

  11.服降壓藥。傑克遜博士表示,某些降壓藥會影響性生活。如果服用降壓藥2~4周內,出現勃起障礙,則可能是藥物所致。最好看醫生,考慮替換降壓藥物。

  12.心情抑鬱。英國性健康臨床護理專家洛萊恩·格羅佛博士表示,抑鬱降低性欲,同時,服用抗抑鬱類藥物會抑制大腦欣快激素多巴胺的作用,減輕抑鬱症狀的同時也傷害性欲。

  13.糖尿病。傑克遜博士表示,研究發現,1/3的男性糖尿病患者有ED問題,血糖控制越差,ED就越嚴重。糖尿病損傷血管,影響血流,是問題的關鍵。

  14.前列腺問題。英國前列腺癌協會護理專家阿裏·盧克表示,5α-還原酶抑制劑等治療前列腺肥大的藥物會導致ED。因前列腺癌手術或放療而導致的前列腺周邊神經切除或受損,也容易導致ED危險大增。

  15.關節疼痛。英國關節炎研究會職業療法專家安吉拉·傑克琳表示,關節炎導致的關節痛是性愛一大殺手。關節炎疼痛夜間更會加重,患者有時睡覺翻身都疼痛不已,更甭提性愛了。夫妻加強溝通,選擇關節疼痛不嚴重時段性愛很重要。

 

男人性女人愛,盡在愛樂園愛樂園(www.iilove.org)

 

情愛樂園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

愛樂園www.iilove.org_0002.jpg  

性能力永遠是男人們樂此不疲的話題,每個男人都希望自己擁有不衰的性能力,那麼男性怎樣保持性能力呢?愛樂園建議做到以下10點,有助於保持男性體內雄性激素的數量,讓你的性能力經久不衰。

  1、不要停止工作

  要想保持健康的狀態,不要停止工作,即使退休了,也要每天有事做。因為無所事事的狀態會阻止腦力活動,其結果是幽默感消失、記憶力減退,甚至會脾氣變壞。要知道,在兩性交往中,反應慢的嘮叨鬼可不惹人喜歡。停止工作不是享福,只會使人提早衰老,變得老弱不堪。

  2、分清工作和休息時間

  把休息日和工作日分清楚,儘量別把工作帶回家,因為絕大部分工作狂的性生活都存在問題。

  3、早晨多喝粥,晚上少喝酒

  將軍肚是男人的形象殺手,腹部多餘的脂肪還會抑制雄性激素的生成,帶來多種慢性疾病。最好的預防方法是少喝酒,尤其晚上不要一邊看電視一邊喝啤酒,早晨多喝點粥有益於保持身材。

  4、保證睡覺時間

  上床睡覺的時間千萬不要晚于淩晨12點半,同時,睡覺時間不應少於7—8個小時。因為這個時段是睾丸激素分泌最佳時間,其分泌高峰期為淩晨的4—6點。

  5、開車時間要有限制

  一天開車時間不應多於1.5—2小時,因為座位的輕微震盪可能影響雄性激素的分泌。如果長時間堵車,久坐會讓男性生殖器局部升溫,影響睾丸健康。所以,儘量多走路,少開車。

  6、每週最好吃一次海產品

  尤其是貝類產品,有助於男性性健康,如果一周內能吃上150—200貝類產品,雄性激素便會得到補充。

  7、每天吃把堅果

  每天的食譜中要有一定數量的青菜、一兩個水果和一小把堅果。羊肉串和各種烤肉儘量少吃,可以喝少量的優質葡萄酒。

  8、不要鍛煉到精疲力竭

  運動量要因人而異,循序漸進,發達的肱頭肌並不能保證性生活得到滿足。

  9、注意身上的汗味及皮膚炎症

  再帥氣的男人如果一身臭汗也會讓人不敢靠近,經常洗澡,及時發現並治療濕疹、粉刺等皮膚問題,保持皮膚清潔與健康。

  10、關注血管的健康

  因為只有血管足夠健康,才能保證血液流入陰莖,保證勃起不受到影響。

 

男人性女人愛,盡在愛樂園愛樂園(www.iilove.org)

 

情愛樂園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

愛樂園www.iilove.org_0001.jpg  

陰莖,作為男人的生殖器官,更是性愛時的重要工具,理應對其更加瞭解。但事實上,關於陰莖的一些小秘密,連男人自己都不知道。多數男人都只把陰莖當作海綿體、性愛的工具。雖然平時對其愛護有加,但對它的瞭解卻少之又少。為此,愛樂園列舉出陰莖的7個秘密,一起來瞭解下吧。

1、用進廢退

  所謂的用進廢退,是指陰莖若不經常勃起的話,會導致陰莖組織彈性減弱,進而使陰莖縮短1~2釐米。與身體其他部位一樣,陰莖也需要經常鍛煉。陰莖平滑肌需要經常在充血(勃起)時得到供氧維護。睡眠過程中,來自大腦的刺激會導致勃起。而相關神經受到損傷或者糖尿病導致神經或血管損傷會導致勃起困難。

  2"顯性""隱性"之分

  陰莖,也有顯性和隱形之分。勃起後長度沒有明顯增加的陰莖被稱為"顯性陰莖",勃起後長度增加很多的陰莖被稱為"隱性陰莖"。性學專家阿爾弗雷德·金賽通過對上千名男性陰莖尺寸的測量發現,與非勃起狀況陰莖較長的男性相比,陰莖較短男性勃起後長度能增加兩倍。

  3、陰莖下面最敏感

  不要認為陰莖就是最敏感的部位了,事實上,最敏感的部位是陰莖的下面。龜頭下端和陰莖下麵對性愛的快感最敏感,其次才是龜頭上端、陰莖側面、陰莖上面和包皮。

  4、性愛敏感度

  多項研究顯示,陰莖敏感度會隨著年齡的增加而逐步減退。研究發現,陰莖敏感度下降幅度最大的是65歲~75歲之間。

  5、振盪器

  提到振盪器,我們通常將之化為女性行列。但振盪器並非女性自慰專利,它同樣適用於男性陰莖刺激。研究發現,脊椎受損男性在特別醫學振盪器的幫助下能夠成功射精。這種治療中,振盪器通常刺激陰莖下面涉及射精的神經系統。科勒博士表示,一些射精困難或難以達到性高潮的男性患者可以嘗試用振盪器。

  6、陰莖極容易藏菌

  私處的健康,是我們比較重視的。但我們同樣要知道一個問題,就是陰莖皮膚及包皮容易藏匿多種細菌。美國亞利桑那州費尼克斯市基因組學研究院的研究人員,在陰莖包皮中共發現了42種獨特的菌群。包皮環割後,陰莖攜帶菌群明顯減少。完成于烏干達的一項研究發現,包皮環割可使愛滋病病毒(HIV)的感染率降低60%。因此為了自身及妻子健康,男性應經常清洗私處。

  7、大部分男性沒割過包皮

  我們常常聽說包皮環割手術,但做這項手術的人並不多。在全世界,只有大約30%15歲及以上男性做過包皮環割手術。這個比率隨著宗教和國家的不同而有變化。

  是不是對於陰莖又有了一個全新的認識呢?當然,關於陰莖所要學習的不止這些,需要我們一點點瞭解,才能更好的呵護它的健康。

 

男人性女人愛,盡在愛樂園愛樂園(www.iilove.org)

 

情愛樂園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

愛樂園www.iilove.org_0077.jpg  

大家都知道,男性不育給男性帶來的危害是不是一般的大,有時候會導致嚴重的家庭社會問題,大家務必要引起重視,及時到醫院接受治療。那麼,弱精症的發生與哪些因素有關?下面看看愛樂園的具體介紹吧。

  弱精症的發生與哪些因素有關?醫院專家介紹如下:

  1、長期手淫,手淫也能夠導致前列腺的緩慢充血,從而造成無菌性前列腺炎,影響到精液的營養成分、數量、以及黏稠度、或是酸鹼度,從而誘發男性不育。

  2、包皮龜頭炎對危害男性生育能力等傳染病進行預防,例如是流行性腮腺炎以及性傳播疾病

  3、睾丸出現腫大、變硬、凹凸不平以及是疼痛的時候,沒有及時的到醫院接受治療,從而導致弱精症的發生。

  上面我們就瞭解了弱精症發生的原因,然後我們就需要知道弱精症該怎麼預防。

  預防弱精症要注意六點

  如果一個男人被弱精症個纏上了,那麼,就意味著你有可能要發生不育了。隨著生活水準的提高,弱精症這樣的不育症狀,被許多的朋友給認知,給注意了,並且都積極的做著相關的預防工作。但是,還是有許多的男性朋友對於這樣的疾病的預防是無從下手的。營口男性如何預防弱精症?那麼,接下來就讓醫院專家來給我們介紹一下吧。

  1、注意睾丸的變化:通常男性不太注意睾丸的變化,比如變硬、凹凸不平、腫大、疼痛等等,或者注意到了,也諱疾忌醫,其實,如果睾丸發生了異常,應及早就醫。

  2、戒煙酒:煙酒等有害成分會導致精子發育不良,降低甚至喪失活動能力。

  3、少用化學劑:生活中,儘量少接觸化學劑,比如乾洗店裏的洗衣劑等都算。化學劑會影響到男性的性功能,除此之外,還要少吃加工食品,純天然的食品是最好的。

  4、避免頻繁手淫:手淫並非完全不好,但是過於頻繁的手淫就會引發前列腺緩慢充血,導致無菌性前列腺炎,由此引發的精液營養成分、數量、粘稠度、酸鹼度等等的改變,就會導致男性弱精症。

  5、適當補鋅:適當補鋅很重要,因為男性缺鋅就會導致弱精和死精。如果男性病沒有什麼特殊的病因導致精子活力低下,那就應該檢查一下體內的微量元素,比如鋅元素。

  6、生活追求安靜:雜訊會導致男性得弱精子症,研究表明,男性如果長期在雜訊70-80分貝的環境中生活,性功能就會變弱,如果雜訊高於90分貝,則會發生性功能紊亂。

 

男人性女人愛,盡在愛樂園愛樂園(www.iilove.org)

 

情愛樂園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

愛樂園www.iilove.org_0073.jpg  

為什麼有些人缺乏性欲

  在性生活方面有一個令人煩惱的新問題,就是治療學家所謂的性欲受到抑制或者性冷淡。如今有許多人.特別是婦女,常常訴說她們的性欲望只是偶發性的,微不足道的,或者甚至根本就沒有。在過去10多年前,人們都習慣地把這些問題歸因於身體方面的毛病,例如性無能或性冷感。   

  但是隨著醫學和生理學的深入發展,科學家們發現僅僅只用這種解釋是十分片面的。

  最近,加利福尼亞州柏克萊性治療組主任貝納德·阿普菲包姆提出。在所有與性有關的問題中,有四分之三與性機能障礙沒有關係,由它們表現出來的性欲低下,根源在於焦慮、緊張。心煩意亂或厭煩等原因。對於這些人來說,如何才能使他們的性欲之火重新燃起?什麼才是正常的性欲?與配偶的性交頻度有沒有確切的標準?失去性欲的原因何在?這些問題並不是三言兩語能回答的,它牽涉到複雜的心理和生理機制,但是在科學家們不懈的努力下,正在理出一條線索,從各個角度去探索它的真實答案。

  三藩市心理學家巴伯赫認為,工作壓力是導致對性愛興趣減弱的主要原因。因為男人通常把性行為看成一種享受,一種鬆弛身心的方法,但大多數婦女卻認為它是一種必須在精力最充沛時才能從事的活動。長期的疲勞和情緒低落都能使婦女認為,她們缺乏進行性交所必須的多餘精力。但是在性欲低下的婦女中,並非都是具有沉重工作或家庭負擔的人,顯然,巴伯赫的解釋只說明了問題的一部分,而不是問題的全部。

  不久之前,紐約市的精神病醫生阿沃達·奧菲特提出了導致性欲下降的另一種可能原因。他說,許多男人喜歡在早晨性交,而許多婦女則不喜歡,夫妻之間的這種差異之所以存在,部分是由於習慣,部分是由於生理原因。也許這種雙方時間上的不配合,使婦女產生了性冷淡。奧菲特醫生還指出,夫妻兩人為了該在何時性交而發生爭執的背後,還有另一個非常重要的因素。因為主動要求性交的一方往往比另一方早動情,對性愛也較有興趣。如果每次都是男方主動,女方就可能永遠得不到足夠的時間去燃旺她的欲火。這一點對夫妻之間和諧的性生活極為重要,因此他告誡男女雙方應該注意彼此間動情興奮的時間配合。

  除開以上兩條原因之外,還有哪些原因呢?加利福尼亞州奧克蘭市的性治療學家卡蘿·林克雷布·文莉遜提出了一種新的看法。她認為,許多人之所以性欲薄弱,可能與性愛的本身無關,而是由於一些涉及夫妻間關係的問題。因為性欲的強弱並無絕對的衡量標準,不一定夫妻雙方中他的性欲太強,而她的則太弱,而可能是作風或者興趣有差別,就好象在教育兒女問題上可能有意見不同一樣。

  文莉遜為此還舉了一對夫妻作為例子。29歲的馬克和25歲的莎依結婚已經2年,作為妻子的莎依經常抱怨說,馬克動不動就會產生性衝動,而她覺得每星期一次就已經很滿足了。這一對夫妻是誰在性欲上有問題呢?文莉遜認為不能把莎依看成是性欲薄弱者,因莎依有一種自己的想法,總以為馬克是以性交作為發洩他心煩、急躁、鬱悶等情緒以及表達愛意的唯一方法。顯然,這對夫妻間的問題就出在這兒,後來彼此瞭解到這一切,馬克儘量尋求其他方法去發洩不良情緒,而莎依則增加了注意對方的性暗示。並對這些暗示作出反應,結果雙方性關係的不和諧氣氛一掃而空。

  在這方面,性治療專家阿普菲包姆也贊同艾莉遜的觀點。他認為人在性接觸的過程中。會產生各種不同的情緒。其中包括抑鬱、畏懼或憤怒。如果壓制或無視於這些情緒,性冷淡可能會日益嚴重,從而引發為對性失去興趣。因此在與配偶進行性活動時,一旦產生有損於性欲的情緒,就應該儘早把這種情況提出來討論,通過對話的溝通,也許有助於引發性活動。

  一些學者在研究中還發現,有許多藥物可能使人減低性欲,比如鎮靜劑、降血壓藥以及緩和劑等,經常喝酒和吸大麻也會帶來類似的影響。既然藥物能產生性冷淡,那麼依靠藥物是否也能治癒性冷淡?可能迄今為至尚沒有多少科學根據支援這樣一種猜測。

  總而言之,缺乏性欲的現象是由許多因素造成,有精神的、人為的,也有藥物,當然還有不少今天尚未被發現和瞭解的原因,這一切正等待著人們去探索,去研究,相信在不久的將來,這個問題會得到圓滿的解答。

  性學專家提出的一些建議可供參考:

  第1,夫妻應經常交談性生活的感受。研究人性行為的醫學專家伊夫琳·S·金德爾博士說:我讓我的病人多多回味新婚時的幸福情景。我要求夫婦一起向我表述他們何時相處得最好。有理智的激情,如膠似漆的親密是夫妻情愛的紐帶,更是夫妻性生活和諧的關鍵。

  第2,夫妻性生活應建立在柔情蜜意的感情上。性學專家經常聽到病員這樣說:夫妻雙方完全瞭解之後,對性生活有一種就那麼回事的感覺,有時甚至感到厭煩。針對這種現象,專家們開的良方是:增加幾分親密,幾分體貼,幾分溫柔。美滿婚姻的標準不是性生活次數的多少,而是夫妻間親密的程度。事實上,只要仔細想一想你需要親近配偶時的原因,你就會發現不完全是情欲,而是對配偶全部的依戀和熱愛。

  第3,夫妻應掌握性知識,並不斷總結經驗。專家們指出,每對夫婦都有最美好的時光,性欲缺乏的夫婦應經常將目前這種乏味的日子與以前相比。這樣你們就會發現,現在很少做以前做過的事———依偎在一起談心,手挽手一起散步。那麼,你們現在需要做的,就是你們過去常做的那些事情。

  第4,夫妻雙方應多為對方著想。性學專家皮特爾·柯曼採用一種演戲法,讓他的病員領悟配偶的感覺。比如,妻子正要去做事,而丈夫卻要親吻擁抱她。這時,妻子總是說:別鬧,不要這樣。丈夫對此總是怏怏不樂,反之亦然。改變配偶在夫妻生活中的角色,可以幫助夫妻體會配偶的內心感受和需要。

  第5,正確對待性欲缺乏。專家調查結果表明,即使在婚姻美滿的夫妻中,也會時常出現性欲缺乏。我們現在應該摒棄過去的觀點———如果婚姻美滿,就會始終像新婚蜜月一樣。其實,夫妻性生活和諧與持久,全靠夫妻相互體貼、親密交談和理智節欲。只需夫妻通力合作,情愛之火定會永不熄滅。

 

男人性女人愛,盡在愛樂園愛樂園(www.iilove.org)

 

情愛樂園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

愛樂園www.iilove.org_0072.jpg  

一個女人由幼女長成成年婦女。她們的身心發生巨大變化。一個女人只有對自己的性心理、生理、生態以及性生活有更多知識性的瞭解。

  對男女的性生理有一個全面的瞭解,打破性的神秘感,用一種健康的心理,正確的態度對待性的騷動,從而提高自控能力。

  【1】小陰唇(6cm)

  女孩子小陰唇的平均長度,一般有五至七公分,為標準長度,不過經生育的女孩子,會略有伸長。

  【2】陰道角度(15)

  女孩子躺臥時,陰道與床的水平面,普遍呈向下的角度,一般為十五度左右;但向上翹或是向下垂因人而異,而且相距甚大。

  【3】臀部(第六位)

  對男人的誘惑力來說,臀部當然比不上乳部,而在性感帶之中,意外地臀部排名第六位;而前五位分別是性器周圍、乳房、嘴唇、頸及肚臍。

  【4】經血量(100cc)

  每次月經來潮時,經血的流量都有很大的差異,但普遍平均而言,約為100cc

  【5】陰道壁(30)

  當受到性的刺激時,陰道壁開始分泌出愛液所需的時間,平均為30秒鐘。換言之只需與她深吻一次,已足可以令她進入可以做愛的狀態。

  【6】陰道溫度(38.5)

  陰道內的溫度,平均約為攝氏三十七點三至三十七點八度;

  但在興奮充血時,陰道內的溫度可急升至攝氏三十八點五度;

  在興奮充血時,陰道內的溫度,可急升至攝氏三十八點五度;

  血液的迴圈活潑,令陰道的溫度亦高。

  【7】胸圍(81.95cm)

  二十歲前後的女孩子,胸圍的平均尺寸為八十一點九公分(32);

  但十六歲的少女,亦平均有八十一點一公分,相距不大,說明女孩子胸部發育,基本上在十六歲左右已定型。

  【8】握力(29.61kg)

  二十歲前後的女孩子平均握力為29.61公斤,而男性則為47.49公斤。換言之,在性愛高潮時,女孩子抓握床鋪之力,非同小可。

  【9】高潮(6)

  女孩子在獲得高潮時,那種絕頂感覺,較男性在射精時所獲得的快感,約長一至兩秒左右。

  【10】排卵(400500)

  女孩子由初潮至到閉經為止(即一生中),卵巢所排的總數,為四百至五百個。

  【11】陰道痙攣(0.8):

  當獲得性高潮時,女孩子的陰道內、子宮及肛門括約肌,會發生為時零點八秒,約共七至八次的抽搐,重複收縮而產生快感。

  【12】陰毛(86平方公分)

  陰毛的平均面積,按每個人而不同,身裁較高者,面積可達140平方公分;

  而錄得的最低紀錄中,為21平方公分。此下,1平方公分面積所生長的陰毛,約為十五條;

  而長度平均為六至七公分。

  至於為何會生長形態卻千差萬別,主要有陰毛的生長,醫學上包括逆三角形、長四邊形、台形及橢圓

  另有一些女孩子是無毛光摩身

  而隨著年齡增長,陰毛亦受荷爾蒙影響而脫落。

  【13】乳頭(34)

  乳頭的平均直徑約為六至七公釐,長約七至八公釐;若經口舌吸吮含弄時,由於乳頭富柔軟彈性,可伸長膨脹三至四倍。

  【14】陰核(7mm)

  過半數的女孩子,陰核的大小約為六至八公釐,而七公釐為平均尺寸。但當有性的興奮時,與男性的陰莖一樣,亦會勃起。

 

男人性女人愛,盡在愛樂園愛樂園(www.iilove.org)

 

情愛樂園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

愛樂園www.iilove.org_0071.jpg  

       1、感覺上的刺激

  借助於視覺、味覺、聽覺、嗅覺、觸覺等感覺,可以喚起男女神經的興奮,從而喚起性欲。

   2、以往的性經驗和社會經驗

  過去有愉快的性經驗和社會經驗的人,較易喚起性欲;反之,便較難喚起性欲。

  3、遺傳因素

  性欲的強弱可能是受遺傳因素的影響。

  4、荷爾蒙水準

  雄性荷爾蒙對性欲的影響最大,如果體內雄性荷爾蒙偏低,不管男女,性欲均會減退。

  5、性生活後復原的時間

  很多人在性生活高潮後,需要一段時間才能再喚起另一次的性欲,而這段時間的長短也因人而異。

  6、環境因素

  如環境的氣氛、溫度、季節、飲食多少,有無服用藥物等。

  7、文化影響

  倫理、法律等對人的約束力。

  8、精神狀態

  如憂慮、恐懼、憤怒、挫折、疼痛、不舒服及困惑等。

  9、年齡因素

  一般而言,男性在18—25歲時,性欲最高漲,而女性則在35—40歲性欲最高漲。但隨著年齡增加,雄性荷爾蒙的減少,皮膚反應遲鈍,性器官血液迴圈較差及生活壓力都使人的性欲減退。

  10、健康情況

  只有健康的身體才能維持正常的性欲。如患有疾病(如內分泌疾病、生殖器官的疾病及其它消耗性疾病),都足以令性欲大受影響。

  總之,保持身心健康、平衡、愉快,是喚起性欲的基本條件。

 

男人性女人愛,盡在愛樂園愛樂園(www.iilove.org)

 

情愛樂園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

愛樂園www.iilove.org_0062.jpg  

1、讓性生活穩定和諧

  和諧的性生活能調節內分泌,刺激孕激素分泌,增加對乳腺的保護力度和修復力度,性高潮刺激還能加速血液迴圈,避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。

  2、戴穩固的胸罩

  胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫,消除不適。細心的女會發現,那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。

  3、攝取維生素

  飲食中應攝取富含維生素C及維生素B群的食物。這些維生素有助於調節前列腺素E的製造。同時,少吃人造奶油,因其中的氫化脂肪會干擾體內必需的脂肪酸轉化為Y-亞麻油酸的能力,進而抑制催乳激素的產生。

  4、輕輕按摩乳房

  輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時,先將肥皂液塗在乳房上,沿著乳房表面旋轉手指,約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適症有極大的好處。

  5、避免利尿劑

  利尿劑的確有助於排出體內的液體,也能削減乳房的腫脹,但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡,以及影響葡萄糖的形成。

  6、不要吃太鹹的食物

  高鹽的食物易使乳房脹大並產生疼痛感,因此,女性平日都不應吃得太鹹,而月經來前的7-10天尤應避免這類食物。

  7熱敷

  熱敷是一種傳統的中醫療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房脹痛。如果採用冷、熱敷交替法,消除乳房不適症效果會更好。

  8、防止肥胖,對於過度肥胖的女性,減輕體重將有助於緩解乳房腫痛。

  9、遠離咖啡

  咖啡因是否會導致乳房不適?目前尚未證實。但據醫學調查發現,許多有乳房脹痛及其他良性症狀的婦女,在戒除咖啡因後,症狀有明顯的改善。因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要對汽水、巧克力、冰激淩、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。

  10、切忌濫用藥

  有的人胡亂吃些消炎藥或是抗生素類藥來止住乳房脹痛,這是錯誤和危險的,因為乳房脹痛不能使用局部性的類固醇消炎劑。

  11、重要的妊娠哺乳

  妊娠令孕激素分泌充足,能有效保護、修復乳腺,而哺乳能使乳腺充分發育,並在孩子斷奶後良好退化,不易增生。

  12、定期檢查、適當運動

  每月對乳房做一次自檢,定期到專業機構做乳腺檢查,每次洗澡自己做適當的乳房按摩,輕揉、輕捏,每天做5分鐘的擴胸運動。

 

男人性女人愛,盡在愛樂園愛樂園(www.iilove.org)

 

情愛樂園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

愛樂園www.iilove.org_0061.jpg  

性愛本來是件非常歡愉的事情,女人在愛中能享受到極高的快樂。但是有很多女性卻發現性愛沒有剛開始的時候舒服了,在性愛的時候會出現各種的疼痛,讓女性很排斥性愛,從而引起家庭矛盾。那麼性愛中為什麼會出現疼痛呢?

  性愛時陰道疼痛

  做愛時女人陰道發生疼痛要先確定一下部位,如果是陰道口,可能是有裂口或前庭大腺炎,所以會痛;如果是深部痛,可能是陰道炎盆腔炎或子宮內膜異位症。對於陰道炎、盆腔炎或子宮內膜異位症這些婦科類疾病,那麼一定要引起相當注意和重視。

  女性陰道疼痛不能小視,除了首先要注意養成日常性生活中良好的個人衛生習慣,在性愛中使用避孕套來防止疾病的傳播,還要根據自己的不同情況儘快到醫院接受婦科檢查,進一步明確後才能對症處理,這樣才能消除疼痛,並且可以及時關愛自己的身體。

  性愛時盆腔充血

  女性在性興奮時,大量血液湧入盆腔組織形成充血狀態。如果未能達到性高潮,盆腔充血狀態則消退得很緩慢。約10%的人會感到下腹墜脹、背部下方有酸痛等不適感,有人將其形容為一種“像痛經般的疼痛”。

  當盆腔充血發生“像痛經般的疼痛”時,你應該平臥,用一個枕頭把臀部墊高,每次半小時,每日34次,可幫助血液返流,必要時可服用抗炎藥物。當然,最根本的預防方法是提高性生活品質,達到性高潮時肌肉和性器官強有力的收縮,可使充血狀態迅速消散。

  性愛時頸部疼痛

  性生活過程中突然發生頸部疼痛,通常是由於做愛的姿勢不當所引起的,比如:有的人做愛過程中喜歡頭部一直頂在床頭,由於身體部位不適,使頸部肌肉僵硬或是引起牽拉疼痛。

  發生這樣的疼痛,即剛感到頸部不適時就應該馬上採取局部冷敷(冰袋最好)的措施,以減輕疼痛和水腫;用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍,並將兩端系緊(以不影響呼吸為限),來支撐頭部減輕肌肉的負擔。

  高潮後頭痛

  高潮後頭痛同性心理、性生理和性習慣等多種原因有關,要結合自己的實際情況來對症處理,如果情況嚴重,還應該施用中藥。另外,要注意選擇安靜的環境,保持通風,掌握良好的做愛的時機,情緒不好的時候不要做愛。當然,一方有過高潮後頭痛史,另一方做愛的時候要注意多多對其溫存,並在做愛過程中不能讓其隨便起身。而個別本身有高血壓並多次出現高潮後頭痛的,可以現服用少量藥物。

  性愛時腿部“抽筋”

  最常見的是做愛時大腿外側或小腿發生肌肉痙攣,也就是俗稱的“抽筋”。發生的原因可能與性生活時動作過於劇烈及肌肉過度拉伸有關。身體缺水、疲勞甚至房間的溫度過高均可能成為誘發因素。可以自己或由伴侶幫助按摩易出現問題的部位,促進局部血液迴圈,鬆弛肌肉。

  性愛時敏性疼痛

  性生活過敏性疼痛是因為對性生活過敏引起的。紐約大學醫學院婦產科教授戴伯溫納博士通過對多例性生活過敏做出診斷後指出:過敏的發生多數是由於對雙乳膠(避孕套的基本原材料)和對其他避孕用具或藥物不適應而引起的,女性常會感到yin道刺痛、燒灼。

  所以此過敏並不是真地對性行為本身過敏。一旦有過敏反應,可用水、濕毛巾、紙巾擦去或清洗掉殘留的液體、霜劑之類,然後洗個溫水澡。外陰部可冷敷以減輕腫脹。必要時不妨服用一些屬於非處方藥類的抗組胺藥物。如果感到氣短、心慌、關節疼痛、腫脹,或是身上任何部位出現紅疹、蕁麻疹時,必須立即看醫生。

 

男人性女人愛,盡在愛樂園愛樂園(www.iilove.org)

 

情愛樂園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

愛樂園www.iilove.org_0052.jpg  

由於身體的差異,歐洲人和亞洲人的LP平均長度大不相同。而不同的LP在房事中給女帶來的房事感受也是有所不同的。想要在房事中取悅女性,男性們需要根據自己LP的尺寸來選擇相對應的助性方法。接下來,就一起來看看,不同尺寸LP的助性法有哪些吧。

  周長大於13釐米

  婚後,有不少夫妻的性生活存在不和諧的情況,很大的原因在於男性沒有選擇對房事助性法。因此,在開始性交之前,應該花更多的時間進行性前戲。這樣,你的伴侶能夠充分喚起性興奮,使陰道進一步擴張。之後,讓她引導你慢慢進入,可以借助唾液或者熱感裝人體潤滑液減少摩擦。

  長度小於13釐米

  若你的LP長度和對方的YD緊度達不到和諧的程度。下面的方法也許能夠幫助你:讓她採用雙膝併攏的姿勢,使陰道儘量拉長而不是擴張。也可以讓她平躺在床上,雙腿蜷起在胸部的位置——這樣可以使她的陰唇併攏,從而增加摩擦和快感的程度。

  長度等於或小於11

  在房事的前戲中,女性因為性興奮而導致陰道口有所擴張,你可以利用這個特點彌補長度的不足:在進入她的身體之前,先摩擦她的恥骨。下一步,將一根手指慢慢插入她的陰道。一兩分鐘內,陰道將調整到與你的手指相適應的程度。這時再開始性交。由於陰道的鬆緊程度與你的手指相當,你將得到更緊的感覺,而她也會覺得你的陰莖比實際的大。

  保持恥骨處的整潔並且仔細修剪陰莖根部的陰毛,能夠使陰莖看起來比實際長出2 - 3釐米。提醒一句:千萬不要在酒後做這件事。

  長度位於1116.5釐米之間

  女性引導上的敏感神經一般位於靠近外部的部分,長度適中的陰莖可以更好地刺激這個高度敏感的區域。讓伴侶躺在床上伸直雙腿,這樣可以提高你們雙方快感的程度。

  長度大於16.8釐米

  若你的陰莖尺度在16.8以上,你可能因此而驕傲,實際上,不少女性們表示,在性交時碰觸陰道的後部是非常疼痛的。有時,這種感覺與男人撞到睾丸時的痛楚不相上下。

  換句話說:在同房過程中,建議男性不要插得太深。建議你們採用女上位的姿勢,讓她在你的上面,雙膝跪在床上。這樣,可以由她控制節奏和插入的深度,不致使她感到不舒服。尤其是在女性的前戲中,若是對方沒有被徹底的激發起興奮的欲望,此時進入性交主題,很容易讓其感受到劇烈的疼痛。建議使用熱感裝人體潤滑液,以此來彌補私處愛液的不足吧。

 

男人性女人愛,盡在愛樂園愛樂園(www.iilove.org)

 

情愛樂園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

愛樂園www.iilove.org_0049.jpg  

熱水坐浴是很多男都喜歡的洗澡方式,既能清潔身體,又能舒緩全身肌肉,享受柔水帶來的滋潤。可是,熱水坐浴並非好東西,經常泡在裏面會傷害男人的睾丸!這並非虛話,而是有科學證實的。接下來,就愛樂園一起看看熱水坐浴的好處和弊端吧。

  熱水坐浴的好處

  慢性前列腺炎以及其他盆腔感染患者會把熱水坐浴作為治療的惟一方法。殊不知,受水浴""的影響,卻有可能讓一些男人"傷精""絕後"。這樣額熱水浴也往往影響了性愛也影響了情侶之間的親密感情。

  熱水坐浴的道理很簡單,可以使患者的局部溫度增高,使肌肉鬆弛、血管擴張、血液迴圈加快,促進局部炎症滲出物的消散與吸收,並可以使患者感到溫暖舒適,緩解臨床症狀。同時,熱水坐浴無需特殊設備,患者在自己家裏就可以進行,簡單方便,是治療慢性前列腺炎有效的輔助措施。

  其操作方法是,在大盆中加入接近半盆的水,患者排淨大小便後,將臀部坐在盆裏。一般水溫要求在攝氏4042度。每次坐浴1530分鐘,中途可以加入熱水以維持水的溫度,每日坐浴12次,堅持治療到前列腺炎治癒為止。

  熱水坐浴的弊端

  由於熱水坐浴可能對患者的睾丸產生不良影響,一般未育的男性是應該禁用的。這是因為,長時間的熱水坐浴會使睾丸溫度增高,從而妨礙睾丸的生精功能,嚴重還將造成睾丸其他功能和結構的改變,使睾丸損傷,導致睾酮分泌減少。

  並有可能使中老年男性雄激素部分缺乏綜合征提前出現,因而對一般的慢性前列腺炎患者採用熱水坐浴應慎重。

  實際上,生活中因高溫對睾丸造成的損害也很常見,且容易被人們所忽視。除了長時間的全身發熱性疾病外,如長期接觸高溫工作的廚師、鍋爐工、電焊工、長途汽車司機、戶外高溫工作者等,長期洗桑拿浴或常穿緊身內褲也可以使睾丸的溫度增高,而讓一些男性出現不育情況

 

男人性女人愛,盡在愛樂園愛樂園(www.iilove.org)

 

情愛樂園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

愛樂園www.iilove.org_0048.jpg  

強壯的男人不一定內在也強壯,就像很健美的男人,他的精子、精液是否健康?這可不能從外觀來衡量。現實中反而存在這類外表很強,“內部”很虛弱的男人。所以,愛樂園關心你不要再忽略內在健康,趕緊看看科學檢測,判斷你的精子健不健康吧!

  1、檢查精液量

  正常2ml。大於7ml時為過多,不但精子密度降低,而且易從陰道中流出,以致精子總數降低,常見於精囊炎;小於2ml為精液量過少,但通常以1ml以下為過少。此時精液與女生殖道接觸面積小,或因粘稠不利於精子進入女方宮頸口而導致不育,常見於嚴重的副性腺炎症、睾酮水準低下、射精管梗阻、逆行射精等。

  2、觀察精液顏色

  正常是灰白色或略帶黃色。乳白色或黃綠色提示生殖道或副性腺存在炎症;粉色、紅色、顯微鏡下見紅細胞者為血性精液,常見於副性腺、後尿道的炎症,偶可見於結核或腫瘤

  3、測試精液酸鹼度

  精液正常的pH值為7278。小於72見於射精管梗阻或受尿液污染;大於78見於精囊炎症或標本陳舊。

  4、查看精液液化時間

  正常精液射出後,在精囊凝固酶的作用下變為膠凍狀,經1530分鐘在前列腺液化酶的作用下變為液體,此為精液液化。射出精液30分鐘後,精液仍不液化屬於異常。

  5、實驗精液粘稠度

  將玻璃棒接觸已經液化的精液,輕輕提捧,可形成精液絲,正常時其長度小於2cm

  6、精子計數

  一般以每毫升精液中的精子數表示。正常計數20×106/ml。低於此值為精子過少,見於各種原因導致的生精功能障礙等,可因精子進入子宮腔及輸卵管的機會減少而致生育力低下或不育。如精子計數大於250×106/ml為精子過多,因其活動力受影響也可導致不育。

  7、精子形態

  正常形態的精子50%,否則可造成不育。

  8、活動力

  精子中呈直線迅速向前運動者50%

  9、存活率

  通常指射精後1小時內檢查,活精子50%。導致精子活動力及存活率降低的常見原因有副性腺炎症、精索靜脈曲張、慢性呼吸道感染引起的纖毛呆滯綜合征、精液中存在抗精子抗體或標本貯存不當。

  10、白細胞

  正常精液中白細胞<1×106/ml。白細胞增多表明生殖道或副性腺存在感染。

男人性女人愛,盡在愛樂園愛樂園(www.iilove.org)

情愛樂園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

愛樂園www.iilove.org_0036.jpg  

房事可以帶來快樂和歡愉,能促進夫妻的感情和婚姻融洽度。但是,性生活也是需要有節制的,任何事情做多、做頻繁了都會膩。而且,房事太放縱,對身體的消耗是巨大的,很可能影響健康!愛樂園介紹性生活過度的症狀,希望大家可以參考,並規範性生活頻率。

  第一、身體素質狀況變差

  對男女雙方而言,都會造成體力上的較大消耗,久之,必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態,連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

  第二、生殖系統提早衰退

  由於衝動的連續與重複發生,無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔,經常性的勞累結果,物極必反,反而會引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。

  第三、引發性功能障礙

  男子經常重複性生活,會延長射精時間,因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長,這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

  第四、性生活不反應期過長

  男子性生活後有一個不反應期,也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反復地重複性生活就會延長不反應期,也就容易引起性功能衰退。

  第五、加重腰背勞損

  男子經常重複性生活,由於性器官反復與持久性地充血,會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成會陰部不適,腰酸背痛,還會出現血精。女子經常重複性生活,性器官始終處於充血狀態,會誘發盆腔充血,所謂盆腔鬱血綜合征,產生腰酸下身沉重等不適感覺。

  第六、房事過頻滿意度降低

  不管男女,重複性生活時,第二次或第三、第四次的性生活,房事滿足程度比前一次都要差,於是容易造成心理上的影響,認為自己性能力有問題,最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。

  可見,重複性生活既對健康無益,又難使性生活的愉悅細水長流,應引起夫妻雙方的重視。

 

男人性女人愛,盡在愛樂園愛樂園(www.iilove.org)

 

情愛樂園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

愛樂園www.iilove.org_0035.jpg  

作為強者的男來說,他們對自己的性能力非常看重。因此也就很重視陰莖的健康。其實,陰莖的健康不僅僅關乎性能力,關乎性生活,還涉及到整體的身體健康,畢竟它也是人體的重要器官之一。下面攸關其喜憂的八件事,男性必須要知道。

  1."知冷知熱"

  有人說人體最聰明的器官不是大腦,而是陰莖,因為它"知冷知熱"。愛樂園研究稱,陰莖遇冷時,血管會閉合,一旦血液迴圈恢復,陰莖又會變大。溫度過高會影響精子的產生,在低於正常體溫3~4的情況下,睾丸才可以產生大量健康精子。

  2."不喜飲酒"

  要想保護它的健康,就不要過量飲酒,因為過量飲酒傷害陰莖。伊利諾伊大學麥金利健康中心研究發現,當血液中酒精濃度超過0.08%的時候,男人勃起能力就會受到阻礙。大量飲酒會導致身體脫水,陰莖血流量降低,血管擴張素上升。血管擴張素與男性勃起功能障礙(ED)關聯密切。

  3.它討厭"吸煙"

  幾乎人人都知道吸煙有害健康,但是大多數人認為吸煙是對呼吸系統有害,極少有人知道吸煙也會傷害陰莖健康。吸煙傷害的是血管。美國國家男性醫學診所表示,香煙中的有毒化學物質同樣會影響到陰莖血管健康,影響正常勃起功能。另外,吸煙還會損害陰莖組織,影響陰莖的正常功能。

  4.它的包皮藏汙納垢

  包皮是藏汙納垢之地,是細菌繁殖的溫床。陰莖帶菌數量取決於是否接受過包皮環切手術。美國疾控中心指出,多項研究發現,包皮環切術會改善陰莖菌群生態結構,有助於降低愛滋病病毒感染風險。

  5.它的興奮要適當釋放

  正常的成熟男性會有性興奮,而為了身體健康,必須將性興奮釋放。美國《性與生殖健康問題》雜誌載文稱,性興奮之後沒有得到充分發洩或未達到高潮,容易導致前列腺充血,引起睾丸疼痛或不適。這也是為什麼性學家承認自慰的原因,因為沒有伴侶的成熟男性,若是長期禁欲過度也會損害身體健康。

  6.它的敏感度與年齡有關

  隨著年齡的增長,人的身體會出現衰老,LP也不例外。隨著年齡的增長,它的敏感度會變差。美國德克薩斯大學奧斯丁分校心理學系研究人員發現,成年男性年齡每增加一歲,睾丸激素水準就會降低1%~2%。睾丸激素水準低會造成體力不足、性欲降低、注意力不集中和疲勞。陰莖敏感度會從25歲開始下降,65~75歲之間降幅最大。

  7.勃起讓它更健康

  它的健康跟勃起相輔相成,健康的LP才能有利的勃起,反之,勃起也能保持陰莖健康。陰莖肌肉必須通過血流獲得氧氣,以便發揮勃起功能。如果不經歷經常勃起,陰莖組織就可能會出現彈性減弱,收縮擴張能力下降,這可能會使陰莖長度縮短1~2釐米。

 

男人性女人愛,盡在愛樂園愛樂園(www.iilove.org)

 

情愛樂園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

愛樂園www.iilove.org_0078.jpg  

多數情況中,男人都是性生活的主導,如果他不能很好地把控房事節奏,就不能獲得最美滿的快樂。然而,很多不利情況對男人的房事動力產生障礙,影響性生活的進程。這麼一來,男人首要解決的問題就是如何掃清障礙,讓房事暢通無阻。在這裏有幾個健康方法,希望大家能好好學習。

  第一、健康的飲食進補

  食補只能補心理,很多食補,其實都是心理作用而已,不論是當歸燉鴨、烏骨土雞燉高麗參、雞睾丸炒黑麻油等。吃這些東西只會火氣大、血壓高、膽固醇高。醫師有時會指示對性生活不滿意的太太燉這些補品給先生吃,其實只是希望太太對先生溫柔一點,這些大補湯其實主要是"心理作用"

  第二、杜絕日常的壞習慣

  男房事障礙治療要做到三不,不熬夜、不抽煙、不喝酒,保持生活規律,是維持體能與避免動脈硬化造成不舉的基本原則。

  第三、確保自身的健康和強壯

  如果有慢性疾病,要儘早治療。由於疾病(例如糖尿病高血壓、高血脂)引起的性功能障礙,還沒有根治的方法,所以最重要的預防方法,還是好好控制疾病。肥胖的人罹患這些慢性病的機率比別人高,所以最好還是要減肥。

  第四、合理採用健康藥物促進性生活

  雖然直至現在為止還沒有一種專門延長男性房事時間的藥物,但醫生多採用抗抑鬱藥物來延長男性房事時間。

  總之,要想遠離男性房事障礙,對於上述四個方面需要特別注意,只有做好了日常生活的料理工作,才能在日後的工作學習中保持健康的心態,才能更好的提高自己的工作水準和能力的發揮。

 

男人性女人愛,盡在愛樂園愛樂園(www.iilove.org)

 

情愛樂園 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼